Cara Membuat Oralit Sendiri

Oralit saat ini tersedia di apotek dengan berbagai merek dagang seperti Oralit, Pedialyte,
Naturalyte, dan Parolit. Namun jika Anda tidak ingin membeli atau memang tidak sempat untuk
ke apotik, Anda bisa membuat oralit sendiri di rumah.

Bahan-bahan yang diperlukan juga sangat sederhana. Anda hanya butuh air matang yang hangat,
garam, dan gula. Berikut adalah cara membuat oralit sendiri di rumah;

1. Cuci tangan dahulu

Sebelum membuat oralit, ada baiknya Anda pastikan bahwa tangan Anda benar-benar dalam
keadaan bersih. Segera cuci tangan Anda dengan sabun dan air mengalir sampai bersih lalu
keringkan dengan handuk.

Hal ini bertujuan untuk mencegah oralit buatan Anda tercemar kuman dan bakteri. Alih-alih
menyembuhkan, oralit yang terkontaminasi justru dapat memicu diare yang berulang atau
bahkan lebih berat. 

2. Siapkan alat dan bahan

Alat dan bahan yang dibutuhkan untuk cara membuat oralit adalah sebagai berikut;

 Gelas

 Wadah bersih

 Sendok

 Garam halus

 Gula pasir

 Air matang

3. Cara membuat oralit

Langkah-langkah dalam cara membuat oralit adalah sebagai berikut;

1. Siapkan wadah bersih.

 2. Masukkan 1/2 sendok teh garam dapur dan 8 sendok teh gula pasir ke dalam wadah. 

3. Tambahkan 1 liter air matang.

4. Aduk sampai rata dengan sendok selama 1 menit.

5. Oralit siap diminum.

Cairan oralit yang dibuat sendiri bisa disimpan selama 24 jam. Hindari penyimpanan yang terlalu
lama. Dan sebaiknya segera diminum segera setelah selesai dibuat.

Dosis Oralit

Pemberian dan cara membuat oralit harus dilakukan sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Hal ini
tentu bertujuan agar oralit dapat memberikan manfaat secara optimal. Seperti halnya dengan
obat-obatan lain, oralit memiliki takaran dan dosis yang berbeda-beda, sesuai dengan umur
penderita diare. Dosisnya adalah sebagai berikut;

a. Di bawah 4 bulan (berat di bawah 5 kg): 200-400 ml

b. Usia 4-11 bulan (berat 5-7,9 kg): 400-600 ml
c. Usia 12-23 bulan (berat 8-10,9 kg): 600-500 ml
d. Usia 2-4 tahun (berat 11-15,9 kg): 800-1200 ml
e. Usia 5-14 tahun (berat 16-29,9 kg): 1200-2200 ml
f. Usia 15 ke atas (berat 30 kg atau lebih): 2200-4000 ml