Daftil Komplementer

PENUNTUN BELAJAR PIJAT BAYI
Nilailah setiap kinerja langkah yang diamati dengan menggunakan skala sbb :
1. T/S : Tindakan / langkah-langkah yang dilakukan tidak sesuai dengan situasi yang sedang
dihadapi.
2. Perlu perbaikan : Langkah atau tugas tidak dikerjakan dengan benar atau
dihilangkan.
3. Mampu : Langkah benar dan berurutan, tetapi kurang tepat atau pelatih perlu
membantu / mengingatkan hal-hal kecil yang tidak terlalu berarti.
4. Mahir : Langkah dikerjakan dengan benar, tepat tanpa ragu – ragu atau
tanpa perlu bantuan dan sesuai dengan urutan.
LANGKAH 1 2 3 4
NILAI
I. MENYAMBUT PASIEN
1. Menyambut bayi dan orang tuanya
2. Memperkenalkan diri
3. menanyakan identitas bayi kepada orang tuanya
II. INITIAL TOUCHING
4. Memohon izin dengan bayi
5. Release emotion
6. Doa bersama bayi dan orang tuanya
7. Melepaskan baju bayi
8. Ambil minyak secukupnya kemudian gosok – gosokan di
depan bayi atau disamping telinga
9. Initial touching : tempelkan tangan bidan ke bagian muka bayi
dan tahan selama beberapa saat, ulangi beberapa kali
Teknik Initial Touching

III. FEET
10. Still touch : pegang salah 1 kaki bayi yang akan dipijat dengan
kedua tangan bidan beberapa saat .
11. Indian Milking : teknik memerah dengan cara Indian dari

pangkal paha ke arah kaki bayi, dilakukan 6-8 kali
12. Hug and Glide : gerakan tangan bidan seperti gerakan

memeluk dan memutar kaki bayi dimulai dari pangkal paha ke
arah kaki, dilakukan 6-8 kali
13. Femur Circle : gerakan memutar di paha luar bayi dimulai dari
pangkal paha ke arah kaki bayi, dilakukan 6-8 kali
14. Thumb over thumb : tekan telapak kaki bayi dengan

menggunakan ibu jari bidan dimulai dari tumit ke arah jari-jari
kaki bayi, dilakukan 6-8 kali
15. Toe Rolls : gerakan memutar jari-jari kaki bayi dimulai dari ibu
jari-jari telunjuk-jari tengah-jari manis dan kelingking, dapat
dilakukan 1-3 kali dilakukan dengan diiringi lagu (lagu lima jari /
finger family)
16. Press Ball Foot A : gunakan jari telunjuk dan ibu jari.
Tempatkan ibu jari di tungkai bayi dan telunjuk dibawah jari-jari
kaki bayi lalu lakukan penekanan pada 2 bagian tersebut.
Lakukan gerakan 6-8 kali.
17. Press Ball Foot B : gunakan jari telunjuk dan ibu jari.
Tempatkan ibu jari di tungkai bayi dan telunjuk di pertengahan
telapak kaki bayi lalu lakukan penekanan pada 2 bagian tersebut.
18. Thumb Press

Tempatkan 2 ibu jari di telapak kaki bayi, tekan dari arah tungkai
sampai ke bawah jari-jari kaki bayi, lakukan 6-8 gerakan.
19. Top of foot
Gunakan 2 ibu jari di atas punggung kaki bayi, urut dari jari-jari
kaki bayi ke pergelangan kaki bayi. Lakukan 6-8 gerakan.
20. Ankle circle

Lingkarkan ibu jari dan telunjuk di pergelangan kaki bayi, gerakan
memutar dari luar ke dalam. Lakukan 6-8 gerakan.
21. Swedish Milking

Genggam kaki bayi dengan menggunakan 2 tangan, gerakan
tangan seperti memerah dari arah pergelangan kaki bayi kea rah
pangkal paha. Lakukan 6-8 kali gerakan
22. Rolling
Dengan menggunakan 2 tangan, gerakan tangan bidan digulirkan
dari pangkal paha ke arah pergelangan kaki.
23. Integration
Satukan kaki kanan dan kiri bayi dan diamkan beberapa saat 10-
15 hitungan
IV. Tummy
24. Abdomen permission
Letakkan kedua tangan menyilang pada perut beberapa saat (5-
10 kali hitungan)
25. N-Series
Dengan menggunakan telapak tangan, usap perut bayi dengan
gerakan membentuk huru ‘n’. Lakukan 6-8 gerakan.
26. Water Whell A

Menggunakan 2 tangan usap perut bayi dari bagian diafragma ke
arah perut bagian bawah. Lakukan 6-8 gerakan.
27. Water whell B

Usap perut bayi dengan 1 tangan dari bagian diafragma ke arah
perut bagian bawah, tangan yang 1 mengait kedua pergelangan
kaki bayi. Lakukan 6-8 gerakan.
27. Open Book

Usap perut bayi dengan 2 ibu jari dari pusat ke arah lateral perut
dengan gerakan seperti membuka buku. Lakukan 6-8 gerakan.
28. Sun Moon

Usap perut bayi dengan 2 tangan lakukan gerakan membentuk
sun / matahari yaitu 1 lingkaran penuh dan moon / bulan yaitu ½
lingkaran. Lakukan 6-8 gerakan.
29. ILU
I : usap perut bayi dari diafragma ke perut bawah membentuk
huruf ‘I’ (lakukan 3 kali gerakan)
L : Usap perut bayi pada diafragma bayi dan ke arah perut bagian
bawah membentuk huruf ‘L’ (lakukan 3x gerakan)
U : Usap perut dari perut kiri bawah ke diafragma dan ke perut

kanan bawah, gerakan seperti membentuk hurug ‘U’
30. Walking : gerakan jari-jari tangan bidan di atas perut bayi dari
perut lateral kiri ke kanan seperti gerakan ‘berjalan’
V. Chest
31. Chest permission
Letakkan 2 tangan bidan di atas dada bayi beberapa saat (5-10
hitungan)
32. Big Love
Usap dada membentuk gerakan ‘hati besar’. Lakukan gerakan 6-8
kali.
33. Butterfly
Usap dada dengan gerakan menyilang membentuk ‘kupu-kupu’.
34. Open Chest

Usap dada di bagian diafragma dengan gerakan seperti membuka
dada dari dalam ke luar
35. Integration
Letakkan kedua tangan bidan di atas dada beberapa saat (5-10
hitungan)
VI. Hand and Arm

36. Still Touch
Pegang tangan bayi beberapa saat (5-10 hitungan)
37. Lympatic drainage

Usap bagian ketiak bayi dari arah luar ke dalam dengan gerakan
sirkuler. Lakukan 6-8 kali gerakan.
38. Indian Milking
Gerakan memerah cara Indian dimulai dari bahu ke bagian jari-
jari tangan bayi
39.Hug and Glide

gerakan tangan bidan seperti gerakan memeluk dan memutar
tangan bayi dimulai dari pangkal paha ke arah kaki, dilakukan 6-8
kali.
40. Circle arm

gerakan memutar di lengan tangan luar bayi dimulai dari pangkal
lengan ke arah jari-jari tangan bayi, dilakukan 6-8 kali
42. Palm Stroke

Mengusap telapak tangan bayi dari pangkal tangan ke arah jari-
jari tangan bayi, dilakukan 6-8 kali
43. Finger Roll

Memutar jari-jari tangan bayi, dimulai dari ibu jari-jari telunjuk-
jari tengah-jari manis dan kelingking, dapat dilakukan 1-3 kali
dilakukan dengan diiringi lagu (lagu lima jari / finger family)
44.Wrist Circle
Lingkarkan ibu jari dan telunjuk di pergelangan tangan bayi,
gerakan memutar dari luar ke dalam. Lakukan 6-8 gerakan.
45.Swedish Milking
Genggam tangan bayi, gerakan tangan bidan seperti memerah
dari arah pergelangan tangan bayi ke arah pangkal lengan.
Lakukan 6-8 kali gerakan.
46. Rolling
Dengan menggunakan 2 tangan, gerakan tangan bidan digulirkan
dari pangkal lengan ke arah pergelangan tangan.
47.Integration
Arm – Chest – Tummy – Buttock – Feet - Relax
VI. Face
48.Open Book
Letakkan kedua tangan bidan di dahi bayi kemudian usap ke arah
pelipis, gerakan dilakukan 6-8 kali
49. Eye Brow Relax

Menggunakan 2 ibu jari pijat di atas alis, gerakan dilakukan 6-8
kali.
Lanjukan dengan memijat bagian pelipis kanan dan kiri, gerakan
dilakukan 6-8 kali.
50. Upper Lip Lines

Menggunakan 2 ibu jari pijat di atas bibir bayi, gerakan dilakukan
6-8 kali
51. Bottom Lip Lines
Menggunakan 2 ibu jari pijat di bawah bibir bayi, gerakan
dilakukan 6-8 kali
52. Check bone circle

Menggunakan jari telunjuk dan tengah pijat di pipi bayi dengan
gerakan memutar, gerakan dilakukan 6-8 kali
53. Sinus Line

Pijat sinus bayi (pinggir hidung dan bawah mata), gerakan
dilakukan 6-8 kali
VII. Ears – Neck Massage

54. Ears – neck massage
Pijat telinga sampai dengan leher bayi, di telinga bayi dengan jari
telunjuk, leher bayi dengan telapak tangan, gerakan dilakukan 6-
8 kali
55. Pinna massage

Memijat daun telinga bayi dari atas ke bawah (seluruh bagian
daun telinga) gerakan dilakukan 6-8 kali
54. Gentle Gead Circle
Memijat dari puncak kepala ke arah pelipis bayi dengan gerakan
memutar dilakukan 6-8 kali
VIII. Back and Buttock

55. Back and forth
Posisi bayi tengkurap, mengusap bagian puggung dengan kedua
tangan dengan arah berlawanan, lakukan dari bokong hingga
tengkuk bayi, gerakan dilakukan 6-8 kali
56. Sweeping neck to bottom

Posisi bayi tengkurap, sangga bokong bayi, mengusap dari leher
sampai ke bokong, lakukan dari bokong hingga tengkuk bayi,
gerakan dilakukan 6-8 kali
57. Backside circle

Posisi bayi telungkup, pijat di bagian tepi tulang belakang sebelah
kanan kiri dengan gerakan memutar dari leher hingga bokong
bayi. Gerakan dilakukan 6-8 kali.
58. Backside stroke

Posisi bayi telungkup, pijat di atas bokong bayi dari arah tulang
belakang ke arah luar. Gerakan dilakukan 6-8 kali.
59. Combing
Bayi telungkup, pijat dengan gerakan seperti menyisir dengan
menggunakan jari2 dari bawah tengkuk ke arah bokong bayi,
gerakan dilakukan 6-8 kali
60. Buttock Stroke

Posisi bayi telungkup, pijit bokong bayi dengan gerakan seperti
memutar, dilakukan 6-8 kali
61. Leaf up buttock

Posisi bayi telungkup, pijit bokong bayi dengan gerakan seperti
mengangkat bokong, dilakukan 6-8 kali
SKOR NILAI = ∑ NILAI X 100%

244
TANGGAL
PARAF PEMBIMBING
PENUNTUN BELAJAR PIJAT IBU HAMIL
1. T/S : Tindakan / langkah-langkah yang dilakukan tidak sesuai dengan situasi yang
sedang dihadapi
2. Perlu perbaikan : Langkah atau tugas tidak dikerjakan dengan benar atau dihilangkan.
3. Mampu : Langkah benar dan berurutan, tetapi kurang tepat atau pelatih perlu membantu /
mengingatkan hal-hal kecil yang tidak terlalu berarti.
4. Mahir : Langkah dikerjakan dengan benar, tepat tanpa ragu – ragu atau tanpa perlu
bantuan dan sesuai dengan urutan.
LANGKAH 1 2 3 4
NILAI
I. MENYAMBUT PASIEN
1. Menyambut ibu dan keluarga
3. menanyakan identitas ibu
II. PERSIAPAN ALAT
4. Kursi (jika ada) / tempat duduk dan tempat bersandar
5. Tempat tidur / portable bed massage
6. Sprei putih
7. Selimut
8. Guling kecil / handuk yang digulung
9. Bantal 2 buah
10. Aromaterapi + diffuser (jika ada)
11. Minyak pijat
12. Bantal penyangga perut
III. PERSIAPAN TERAPIS
13. Mencuci tangan
IV. PERSIAPAN LINGKUNGAN
14. Menutup gorden atau pintu
15. Pastikan privasi pasien terjaga
V. PERSIAPAN POSISI IBU
16. Posisikan kaki bawah lurus dan kaki atas diposisikan 90◦
dengan diganjal bantal
17. Posisikan perut pasien dengan menggunakan bantal
penyangga perut
18. Tanyakan kenyamanan posisi dari klien, pertimbangkan suhu
ruangan dan hidupkan aromaterapi
VI. PERSIAPAN SEBELUM MASSAGE
19. Mengajak ibu berdoa
20. Terapis dan ibu meminta izin pada janin untuk melakukan
pemijatan
VII. GERAKAN PREGNANCY MASSAGE
(a) Punggung - Panggul
21. Buka selimut pada daerah punggung hingga ke gluteal
kemudian mulai dengan peregangan
22. Gerakan Effluerage
Baluri tubuh ibu dengan minyak, mulai dari atas punggung
meluncur ke bawah pada kedua sisi tulang belakang hingga atas
tulang gluteal kembali lagi dari bawah ke atas. Tekanan pijatan
dapat disesuaikan dengan selera ibu.
22. Kneading Pinggang
Lakukan kneading mulai dari otot gluteal dan pinggang dengan
lembut bergeser bolak balik.
22. Kneading Bahu
Lanjutkan kneading ke bagian atas bahu
23. Diagonal Strokes
(a) Bahu - Gluteal
Urut dari daerah bahu ke daerah gluteal (daerah pinggang)
menyilang dari sisi kanan dan sisi kiri.
(b) Gluteal – Bahu
Urut dari daerah gluteal ke daerah bahu (daerah punggung)
menyilang dari sisi kanan ke sisi kiri.
24. Twiddling Thumbs
Tekanan pada daerah sekitar ilium kemudian bergerak ke daerah
punggung hingga ke bahu menggunakan tarian jempol
25. Circular Thumbs
Gunakan jempol atau buku jari, bentuk lingkaran keluar pada sisi
kanan dan kiri otot spina
26. Cross Frictional Theraphy
Gunakan jempol untuk menekan ke dalam dan keluar spina
27. Chisel Fist
Lakukan gerusan pada otot tulang belakang, dapat bergerak maju
dan mundur.
28, Deeper Cross Friction Therapy
Gunakan 2 tangan 4 jari. Dimulai dari sisi atas ilium di atas otot
gluteal. Meluncur dari alur lamina di atas otot tulang belakang,
lanjutkan ke punggung ke atas hingga bahu dan kembali
29. Ellbow Teknik
Letakkan salah satu telapak tangan pada bahu dan siku tangan
lainnya pada punggung.
Meluncur turun pada otot tulang belakang dari bahu dengan
fokus utama tekanan pada otot gluteal.
30. Akhiri dengan Efflourage
(b) Bahu – Tangan
31. Efflourage
Usap dengan lembut lengan atas lalu turun ke bawah
32. V-Stroke
Buat huruf V diantara ibu jari dan jari telunjuk, pijat dari lengan
bawah ke lengan atas.
33. Kneading
Buat bentuk hati antara ibu jari dan jari telunjuk, saat memijat
ibu jari diarahkan naik turun hingga bertemu jari telunjuk.
Pemijatan dimulai dari bawah ke lengan atas.
34. Leaf Stroke – Chisel Fist Tangan
(c) Paha – Kaki
(c.1) Paha
34. Effleurage
Dimulai dari lutut hingga ke pangkal paha
35. V-Stroke
Buat huruf V antara jempol dan telunjuk ulangi pada kaki atas
36.Kneading – Hamstring , Kneading – quadriceps , Leaf stroke
dan Chisel Fist (lakukan gerusan bisa digunakan dengan 2 tangan
maupun 1 tangan)
37. Splitting hamstring : jempol memberikan tekanan hingga ke
pinggang ditambah dengan tekanan dari tangan lainnya.
Dilanjutkan dengan Criss – Cross dan Compression .
(c.2) Kaki
38. Effluerage dimulai dari pergelangan kaki ke lutut
39. V-Stroke dari lutut ke pergelangan kaki
40. Kneading dengan lembut pada daerah betis
41. Leaf Stroke : gunakan jempol dengan membuat ½ lingkaran
(seperti membentuk daun)
42. Chisel Fist : lakukan gerusan ke arah atas
43. Pumping : tahan lutut dengan telapak tangan kemudian
lakukan dorso fleksi dan ekstendi secara bergantian pada telapak
kaki dengan lembut
44. Lakukan massage dengan lembut pada kaki
45. Lift Arch : usap dengan lembut bagian telapak kaki
46. Chisel Fist : Gosok telapak kaki dengan arah ke atas dank e
bawah dengan menggunakan buku-buku jari.
VIII. PASCA TINDAKAN
47. Keringkan tubuh ibu dari minyak dengan menggunakan
handuk
48. Minta ibu untuk mengganti pakaian
49. Ucapkan terima kasih pada ibu dan janin yang telah
bekerjasama dengan baik
50. Rapikan alat dan mencuci tangan
200
TANGGAL
PARAF PEMBIMBING
PENUNTUN BELAJAR PIJAT IBU NIFAS

(1) PIJAT OKSITOSIN
sedang dihadapi
LANGKAH 1 2 3 4
NILAI
I. MENYAMBUT PASIEN
II. PERSIAPAN ALAT
4. Kursi dengan sandaran
5. Bantal
6. Handuk besar 2
8. Minyak pijat
9. wadah seperti cangkir untuk menampung ASI yang
mungkin menetes saat pemijatan dilakukan.
10. Mencuci tangan
13. Ibu duduk rileks bersandar ke depan, tangan dilipat di
atas meja dengan kepala diletakkan di atasnya.
14. Payudara tergantung lepas tanpa pakaian.
16. Terapis meminta izin pada ibu untuk melakukan pemijatan
VII. GERAKAN OKSITOSIN MASSAGE
17.Mencari tulang yang paling menonjol pada
tengkuk/leher bagian belakang yang biasa disebut cervical
vertebrae. Dari titik tonjolan turun ke bawah ± 2 cm
kemudian geser ke kiri dan kanan ± 2 cm. Pijatlah mulai dari
titik tersebut.
18. Memijat bisa menggunakan ibu jari tangan kiri dan
kanan atau punggung jari telunjuk kiri dan kanan.
19. Untuk ibu yang gemuk bisa dengan cara posisi tangan
dikepal lalu gunakan tulang-tulang di sekitar punggung
tangan kanan dan kiri.
20. Mulailah memijat dengan gerakan memutar perlahan-
lahan, pada saat bersamaan lakukan pemijatan lurus ke
arah bawah sampai tulang belikat, dapat juga diteruskan
sampai pinggang.
21. Pijat selama 3-5 menit. Dianjurkan pijat oksitosin
dilakukan sebelum menyusui atau sebelum memerah ASI.
84
TANGGAL
PARAF PEMBIMBING

(2) PIJAT OKETANI
sedang dihadapi
LANGKAH 1 2 3 4
NILAI
I. MENYAMBUT PASIEN
II. PERSIAPAN ALAT
5. Handuk besar 2
7. Minyak pijat
9. Mencuci tangan
12. Ibu duduk rileks bersandar ke sandaran kursi
menghadap ke depan.
15. Terapis meminta izin pada ibu untuk melakukan pemijatan
VII. GERAKAN OKSITOSIN MASSAGE
16. Mendorong area C dan menariknya keatas (arah A1) dan
B2 dengan menggunakan ketiga jari tangan kanan dan jari
kelingking tangan kiri ke arah bahu.
17. Mendorong ke arah C 1-2 dan menariknya keatas dari
bagian tengah A (1-2) dengan menggunakan jari kedua
tangan ke arah ketiak kiri.
18.Mendorong C (2) dan menariknya ke atas A (3) dan B (1)
dengan menggunakan jari dan ibu jari tangan kanan dan jari
ketiga tangan kiri menempatkan ibu jari diatas sendi kedua
dari jempol kanan. Kemudian mendorong dan menarik
sejajar dengan payudara yang berlawanan. Mendorong dan
menarik nomor ( 1 ) , ( 2 ) dan ( 3 ) digunakan untuk
memisahkan bagian keras dari payudara dari fasia dari
pectoralis utama .
19.Menekan seluruh payudara menuju umbilikus
menempatkan ibu jari kanan pada C (1 ) , tengah , ketiga ,
dan jari kelingking di sisi B dan ibu jari kiri pada C ( 1 ) ,
tengah , ketiga , dan kelingking di sisi A.
20.Menarik payudara menuju arah praktisi dengan tangan
kanan sementara dengan lembut memutar itu dari
pinggiran atas untuk memegang margin yang lebih rendah
payudara seperti langkah sebelumnya.
21.Menarik payudara ke arah praktisi dengan tangan kiri
sambal memutarnya dengan lembut dari pinggiran atas ke
pegangan margin bawah payudara seperti tehnik
sebelumnya. Ini adalah prosedur yang berlawanan dengan
langkah sebelumnya.
22.Merobohkan payudara menuju arah praktisi dengan
tangan kiri sementara lembut memutar itu dari pinggiran
atas untuk memegang margin yang lebih rendah payudara
seperti manipulasi 5. Ini adalah prosedur berlawanan
dengan operasi ( 5 ) . Prosedur manual ( 5 ) dan ( 6 ) adalah
teknik untuk mengisolasi bagian dasar keras dari C-
payudara ( 2 ) ke C ( 1 ) dari fascia pectoralis utama .
88
TANGGAL
PARAF PEMBIMBING
Ket Gambar :
Anatomi Payudara Berdasarkan Pijat Oketani (Kabir,2009)
Langkah-langkah Pijat Oketani

(3) PIJAT MARMET
sedang dihadapi
LANGKAH 1 2 3 4
NILAI
I. MENYAMBUT PASIEN
II. PERSIAPAN ALAT
5. Sisir bergigi lebar
6. Handuk besar 2
8. Minyak pijat
10. Mencuci tangan
13. Ibu duduk rileks bersandar ke sandaran kursi
menghadap ke depan.
15. Kompres payudara dengan air hangat. Gunakan handuk
kecil, waslap, atau kain lembut lainnya.
VI. MASSAGE
16. Pergunakan 2 jari, yaitu telunjuk dan jari tengah. Tangan
kanan mengurut payudara kiri dan tangan kiri mengurut
payudara kanan. Bila payudara besar, gunakan keempat
jari.
17. Dengan tekanan ringan, lakukan gerakan melingkar dari
dasar payudara dengan gerakan spiral ke arah puting susu.
VII. STROKE
18. Dengan menggunakan jari-jari tangan, tekan-tekanlah
payudara secara lembut. Dari dasar payudara ke arah
puting susu dengan garis lurus, kemudian dilanjutkan secara
bertahap ke seluruh bagian payudara.
19. Dengan menggunakan sisir yang bergigi lebar, “sisirlah”
payudara secara lembut, dari dasar payudara ke arah
puting susu.
20. Dengan ujung jari, lakukan stroke dari dasar payudara
ke arah puting susu
VII. SHAKE
21.Dengan posisi tubuh condong ke depan,
kocok/goyangkan payudara dengan lembut, biarkan daya
tarik bumi meningkatkan stimulasi pengeluaran ASI.
84
TANGGAL
PARAF PEMBIMBING

(4) PIJAT ARUGAAN
sedang dihadapi
LANGKAH 1 2 3 4
NILAI
I. MENYAMBUT PASIEN
II. PERSIAPAN ALAT
5. Sisir bergigi lebar
6. Bantal
8. Minyak pijat
10. Mencuci tangan
13. Posisi ibu duduk, pemijat berdiri dibelakangnya..
VI. MASSAGE
15. Kepala dan leher : Letakan tangan kiri didahi ibu, kaki
kanan satu langkah kedepan menopang tubuh, tangan
kanan memijat tengkuk dari bawah ke atas-bawah sebanyak
4 kali, pada pijatan ke 4 tahan dibatas tengkuk atas dan
pijat memutar sebanyak 4 kali.
16. Bahu : Pijat lurus dibahu dari luar kedalam (-->oo<--)
sebanyak 4 kali, pada hitungan ke 4 berhenti ditengah dan
pijat memutar sebanyak 4 kali.
17. Punggung : Minta ibu untuk berbalik duduk memeluk
kursi yang dialasi bantal, pijat pada klavikula sebanyak 4 kali
bergantian, dilanjutkan 4 kali bersamaan tahan ibu jari di
bawah tengah ke dua klavikula dan pijat memutar dengan
ibu jari sebanyak 4 kali pada 5 line.
VII. STIMULASI PAYUDARA
18. Butterfly stroke : pijat dari arah luar dada kedalam
(pertengahan kedua payudara) sebanyak 4 kali kemudian
sebaliknya putar dari dalam keluar mengitari payudra dan
berhenti pada sepertiga payudara. Lakukan sebanyak 4 kali.
19. Fingertips circles around each breast : Pijatan di atas
areola dengan menggunakan 3 jari (jari telunjuk, jari tengah
dan jari manis) dengan gerakan menekan lembut dan
memutar mengelilingi seluruh permukaan kalang payudara
sebanyak 4 kali
20. Slide towards aerola (diamond stroke) : Melakukan
gerakan mendorong ke arah tengan dengan ibu jari
dibagian atas payudara, keempat jari lainnya menyokong
payudara sehingga payudara bisa terkumpul kemudian
menekuk ibu jari kearah tengah, keempat jari berada
disamping area aerola untuk melakukan penekanan lembut
kearah puting
VII. ACUPRESSURE POINT
21. Mengukur jarak dari puting sejauh 1 ruas ibu jari,
kemudian melakukan penekanan lembut pada titik tersebut
dengan jari telunjuk dengan arah memutar seluruh titik
tersebut.
22. Mengukur jarak dari puting sejauh 3 jari, kemudian
melakukan penekanan lembut pada titik tersebut dengan
ketiga jari tersebut dengan arah memutar seluruh titik
tersebut.
23. Mengukur jarak dari tengah puting sejauh 6 jari,
kemudian melakukan penekanan lembut pada titik tersebut
dengan menggunakan satu jari telunjuk
VIII. LANGKAH TERAKHIR
24. satu jari (jari telunjuk) menekan memutar
25. 2 jari menekan bersamaan
26. 2 jari menekan dan memutar dengan lembut
27. Ibu jari dan jari telunjuk membentuk huruf C dan

memerah ASI
84
TANGGAL
PARAF PEMBIMBING
PENUNTUN BELAJAR YOGA PRENATAL
1. T/S : Tindakan / langkah-langkah yang dilakukan tidak sesuai dengan situasi yang sedang
dihadapi
LANGKAH 1 2 3 4
NILAI
I. MENYAMBUT PASIEN
II. PERSIAPAN ALAT
4. Matras
5. Handuk / Selimut tebal
6. Audio untuk memutar music
III. PERSIAPAN LINGKUNGAN
8. Menyiapkan matras dan alat2 lainnya
9. Menyiapkan lingkungan yang kondusif
IV. PRA GERAKAN YOGA PRANATAL
10. Centering
11. Pranayama
12. Streching
V. GERAKAN YOGA PRANATAL
(a) Sitting
13. Duduk dan luruskan kedua kaki putar kaki ke dalam 4
kali dan keluar 4 kali
14. Easy pose / Duduk Sukhasana
15. Half Pigeon Pose / Adha Kapotasana
16. Butterfly Pose / Baddha Konasana
17. Squat Pose / Malasana
18. Duduk dan luruskan kedua kaki angkat kedua tangan
sambil inhale dan ekshale dilakukan 8 kali.
19. Water Break
(b)Standing
20. Tadasana – Tadasana urdva hastasana – uttanasana –
arda uttanasana – Virabadrasana I (kanan dan kiri)
(c) Kneeling
21. Table pose – Bilikasana – Low lunge pose – Table pose –
Balasana
22. Kanan : Balancing pose – Open Hip – Low longe pose –
Table pose – Adhomuka swanasa - Table pose – Balasana
23. Kiri : Balancing pose – Open Hip – Low longe pose –
Table pose – Adhomuka swanasa - Table pose – Balasana
24. Water break
(d)Laying
25. Bridge : tidur terlentang, tekuk kedua kaki, tangan
berada tepat di samping badan menelungkup, dan angkat
pinggul sejauh yang bisa dilakukan
26. Happy Baby Pose / Ananda Balasana
27. Lying pose asanas
VI. TERMINASI
28. Relaksasi akhir
112
TANGGAL
PARAF PEMBIMBING
PENUNTUN BELAJAR YOGA POSTNATAL
sedang dihadapi
LANGKAH 1 2 3 4
NILAI
I. MENYAMBUT PASIEN
II. PERSIAPAN ALAT
4. Matras
5. Handuk / Selimut tebal
6. Audio untuk memutar music
8. Menyiapkan matras dan alat2 lainnya
9. Menyiapkan lingkungan yang kondusif
IV. PRA GERAKAN YOGA PRANATAL
10. Centering
11. Pranayama
12. Streching
V. GERAKAN YOGA PRANATAL
(e) Sitting
14. Dandasana
16. Gomukhasana
17. Gentle Twist
18. Upavista Khonasana
19. Water Break
(f) Kneeling
21. Table pose
22. Child pose / adomuka vriksasana
23. Table pose
24. Open shoulder
25. Chilld pose
26. Adomuka Swanasana / down dog pose
27. Table Pose  Bilikasana / cat cow pose
28. Adomuka Swanasana / down dog pose
29. Table pose
30. Child pose / adomuka vriksasana
31. Table pose  Virasana
(g) Laying
32. Bridge : tidur terlentang, tekuk kedua kaki, tangan
berada tepat di samping badan menelungkup, dan angkat
pinggul sejauh yang bisa dilakukan
33. Happy Baby Pose / Ananda Balasana
34. Lying pose asanas
VI. TERMINASI
35. Relaksasi akhir
140
TANGGAL
PARAF PEMBIMBING
PENUNTUN BELAJAR WATER TERAPHY / SPA
sedang dihadapi
LANGKAH 1 2 3 4
NILAI
I. MENYAMBUT PASIEN
II. PERSIAPAN ALAT
4. Kolam / Hydro ( untuk usia 1-2 tahun) ukuran (permanen /
non permanen) = 110 cm x 80 cm x 70 cm
5. Air hangat
6. Neckring + permainan air (bola warna warni)
7. Baju renang, dan handuk
8. Ruangan nyaman, tidak silau dan sejuk
IV. PELAKSANAAN
9. Pemanasan (Baby gym)
10. Pengenalan air
11. Menggunakan neckring
12. Berenang / swim (Aktivitas bermain air idealnya 15-20
menit)
V. TERMINASI
13. Diakhiri dengan tahapan terminasi setelah dilakukan
terapi air
52
TANGGAL
PARAF PEMBIMBING

Daftil Komplementer

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Daftil Komplementer

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PENUNTUN BELAJAR PIJAT BAYI

Teknik Initial Touching

11. Indian Milking : teknik memerah dengan cara Indian dari

12. Hug and Glide : gerakan tangan bidan seperti gerakan

14. Thumb over thumb : tekan telapak kaki bayi dengan

18. Thumb Press

20. Ankle circle

21. Swedish Milking

26. Water Whell A

27. Water whell B

27. Open Book

28. Sun Moon

U : Usap perut dari perut kiri bawah ke diafragma dan ke perut

34. Open Chest

VI. Hand and Arm

37. Lympatic drainage

39.Hug and Glide

40. Circle arm

42. Palm Stroke

43. Finger Roll

49. Eye Brow Relax

50. Upper Lip Lines

52. Check bone circle

53. Sinus Line

VII. Ears – Neck Massage

55. Pinna massage

VIII. Back and Buttock

56. Sweeping neck to bottom

57. Backside circle

58. Backside stroke

60. Buttock Stroke

61. Leaf up buttock

SKOR NILAI = ∑ NILAI X 100%

PENUNTUN BELAJAR PIJAT IBU NIFAS

PENUNTUN BELAJAR PIJAT IBU NIFAS

Anatomi Payudara Berdasarkan Pijat Oketani (Kabir,2009)

Langkah-langkah Pijat Oketani

PENUNTUN BELAJAR PIJAT IBU NIFAS

PENUNTUN BELAJAR PIJAT IBU NIFAS

27. Ibu jari dan jari telunjuk membentuk huruf C dan

PENUNTUN BELAJAR YOGA PRENATAL

PENUNTUN BELAJAR YOGA POSTNATAL

PENUNTUN BELAJAR WATER TERAPHY / SPA

Anda mungkin juga menyukai