Nim : G2A018115
Kelas : 6C
DASAR TEORI
PIJAT BAYI
A. PENGERTIAN
B. TUJUAN
D. PELAKSANAAN
MEMIJAT KAKI
1. Perahan Cara India
PEganglah kaki pada pangkal paha, seperti memegang pemukul softball.
Gerakan tangan kebawah secara bergantian, seperti memerah susu.
2. Peras dan Putar
Pegang kaki bayi pada pangkal paha dengan kedua tangan secara bersamaan.
Peras dan putar kaki bayi dengan lembut dimulai dari pangkal paha kearah mata
kaki.
3. Telapak Kaki
Urutlah telapak kaki dengan kedua ibu jari secara bergantian, dimulai dari tumit kaki
menuju jari0jari diseluruh telapak kaki.
4. Tarikan Lembut Jari
Pijatlah jari-jarinya satu persatu dengan gerakan memutar menjauhi telapak kaki,
diakhiri dengan tarikan kasih yang lembut pada tiap ujung jari.
5. Gerakan Peregangan
Dengan mempergunakan sisi dari jari telunjuk, pijat telapak kaki mulai dari batas
jari-jari kearah tumit, kemudian ulang lagi dari perbatasan jari kearah tumit.
Debgan jari tangan lain renggangkan dengan lembut punggung kaki pada daerah
pangkal kaki kearah tumit.
6. Titik Tekanan
Tekan-tekanlah kedua ibu jari secara bersamaan diseluruh permukaan telapak kaki
dari arah tumit ke jari-jari.
7. Punggung Kaki
Dengan mempergunakan kedua ibu jari secara bergantian pijatlah punggung kaki dari
pergelangan kaki kearah jari0jari secara bergantian.
8. Peras dan Putar Pergelangan Kaki
Buatlah gerakan seperti memeras dengan mempergunakan ibu jari dan jari-jari
lainnya dipergelangan kaki bayi.
9. Perahan Cara Swedia
Peganglah pergelangan kaki bayi
Gerakkan tangan anda secara bergantian dari pergelangan kaki kepangkal paha.
10. Gerakan Menggulung
Pegang pangkal paha dengan kedua tangan anda
Buatlah gerakan menggulung dari pangkal paha menuju pergelangan kaki
11. Gerakan Akhir
Setelah semua gerakan dilakukan pada kaki kanan dan kiri, rapatkan kedua kaki
bayi
Letakkan kedua tangan anda secara bersamaan pada pantat dan pangkal paha
Usap kedua kaki bayi dengan tekanan lembut dari paha kearah perggelangan kaki
MEMIJAT PERUT
12. Mengayuh Sepedah
Lakukan gerakan memijat pada perut bayi secara mengayuh pedal sepedah, dari atas
ke bawah perut, bergantian dengan tangan kanan dan kiri.
13. Mengayuh Sepedah Dengan Kaki Diangkat
Angkat kedua kaki bayi dengan salah satu tangan
Dengan tangan yang lain, pijat perut bayi dari perut bagian atas sampai ke jari-jari
kaki.
14. Ibu Jari Kesamping
Letakkan kedua ibu jari disamping kanan kiri pusar perut
Gerakan kedua ibu jari kearah tepi perut kanan dan kiri.
15. Bulan Matahari
Buat lingkara searah jarum jam dengan jari tangan kiri mulai dari perut sebelah
kanan bawah ( daerah usus buntu ) keatas, kemudian kembali kedaerah kanan
bawah ( seolah membentuk gambar matahari {M} ) beberapa kali
Gunakan tangan kanan untuk membuat gerakan setengah lingkaran mulai dari
bagian kanan bawah perut bayi sampai bagian kiri perut bayi ( seolah membentuk
gambar bulan {B} )
Lakukan kedua gerakan ini bersama-sama. Tangan kiri selalu membuat bulatan
penuh ( matahari ), sedangkan tangan kanan akan membuat gerakan setengan
lingkaran ( Bulan )
16. Gerakan I Love U
Pijatlah perut mulai dari bagian kiri atas kebawah dengan menggunakan jari-jari
tangan kanan membentuk huruf “I”
Pijatlah perut bayi membentuk huruf “L” terbalik, mulai dari kanan atas kekiri
atas, kemudian dari kiri atas kekiri bawah.
Pijatlah perut bayi membentuk huruf “U”terbalik, mulai dari kanan bawah
( daerah usus buntu ) keatas, kemudian kekiri, kebawah, dan berakhir diperut kiri
bawah.
17. Gelembung atau Jari-jari Berjalan
Letakkan ujung jari-jari satu tangan pada perut bayi bagian kanan
Gerakkan jari-jari anda pada perut bayi dari bagian kanan kebagian kiri guna
mengeluarkan gelembung-gelembung udara
MEMIJAT DADA
18. Jantung Besar
Buatlah gerakan yang menggambarkan jantung dengan meletakkan ujung-ujung
jari kedua telapak tangan anda ditengah dada bayi / ulu hati.
Buat gerakan ke atas sampai di bawah leher, kemudian ke samping diatas tulang
selangka, lalu kebawah membentuk jantung dan kembali ke ulu hati
19. Kupu-kupu
Buatlah gerakan diagonal seperti gambar kupu-kupu, dimulai dengan tangan
kanan membuat gerakan memijat menyilang dari tengah dada / ulu hati bahu
kanan, dan kembali ke ulu hati
Gerakan tangan kiri anda ke bahu kiri an kembali ke ulu hati
MEMIJAT TANGAN
20. Memijat Ketiak
Buatlah gerakan memijat pada daerah ketiak dari atas ke bawah. Perlu diingat, kalau
terdapat pembengkakan kelenjar didaerah ketiak, sebaiknya gerakan ini tidak
dilakukan.
21. Perahan Cara India
Peganglah lengan bayi bagian pundak dengan tangan kanan seperti memegang
pemukul softball, tangan kiri memegang pergelangan tangan bayi.
Gerakan tangan mulai dari bagian pundak kearah pergelangan tangan, kemudian
gerakkan tangan kiri dari pundak kearah pergelangan tangan.
Demikian seterusnya, gerakkan tangan kanan dan kiri ke bawah secara bergantian
dan berulang-ulang seolah memerah susu sapi.
22. Peras dan Putar
Peras dan putar lengan bayi dengan lembut mulai dari pundak ke pergelangan tangan.
23. Membuka tangan
Pijat telapak tangan dengan kedua ibu jari, dari pergelangan tangan kearah jari-jari
24. Putar Jari-jari
Pijat lembut jari bayi satu persatu menuju kearah ujung jari dengan gerakan
memutar
Akhirilah gerakan ini dengan tarikan lembut pada tiap ujung jari
25. Punggung Tangan
Letakkan tangan bayi diantara kedua tangan anda
Usap punggung tangannya dari pergelangan tangan kearah jari-jari dengan lembut
26. Peras Dan Putar Pergelangan Tangan
Peraslah sekeliling pergelangan tangan dengan ibu jari dan jari telunjuk
27. Perahan Cara Swedia
Gerakkan tangan kanan dan kiri anda secara bergantian mulai dari pergelangan
tangan kanan bayi ke arah pundak.
Lanjutkan dengan pijatan dari pergelangan kiri bayi kearah pundak
28. Gerakan Menggulung
Peganglah lengan bayi bagian atas / bahu dengan kedua telapak tangan
Bentuklah gerakan menggulung dari pangkal lengan menuju kearah pergelangan
tangan / jari-jari.
MEMIJAT MUKA
29. Dahi : Menyetrika Dahi
Letakkan jari-jari kedua tangan anda pada pertengahan dahi
Tekankan jari-jari anda dengan lembut mulai dari tengah dahi keluar kesamping
kanan dan kiri seolah meyetrika dahi atau membuka lembaran buku
Gerakkan kebawah kedaerah pelipis, buatlah lingkaran-limgkaran kecil didaerah
pelipis, kemudian gerakkan kedalam melalui daerah pipi dibawah mata.
30. Alis : Menyetrika Alis
Letakkan kedua ibu jari anda di antara kedua alis mata
Gunakan kedua ibu jari untuk memijat secara lembut pada alis mata dan diatas
kelopak mata, mulai dari tengah ke samping seolah menyetrika alis.
31. Hidung : Senyum I
Letakkan kedua ibu jari anda pada pertengahan alis
Tekankan ibu jari anda dari pertengahan kedua alis turun melalui tepi hidung
kearah pipi dengan membuat gerakan kesamping dan keatas seolah membuat bayi
tersenyum
32. Mulut Bagian Atas : Senyum II
Letakkan kedua ibu jari anda di atas mulut di bawah sekat hidung
Gerakkan kedua ibu jari anda dari tengah kesamping dan keatas kedaerah pipi
seolah membuat bayi tersenyum
33. Mulut Bagian Bawah : Senyum III
Letakkan kedua ibu jari anda di tengah dagu
Tekankan dua ibu jari pada dagu dengan gerakan dari tengah kesamping,
kemudian keatas kearah pipi seolah membuat bayi tersenyum.
34. Lingkaran Kecil Dirahang
Dengan jari kedua tangan, buatlah lingkaran-lingkaran kecil didaerah rahang bayi
35. Belakang Telinga
Dengan menggunakan ujung-ujung jari, berikan tekanan lembut pada daerah
belakang telinga kanan dan kiri
Gerakan kearah pertengahan dagu dibawah dagu
MEMIJAT PUNGGUNG
36. Gerakan maju Mundur ( Kursi Goyang )
Tengkurapkan bayi melintang didepan anda degan kepala diselah kiri dan kaki
disebelah kanan anda.
Pijatlah sepenjang punggung bayi dengan gerakan maju mundur menggunakan
kedua telapak tangan, dari bawah leher sampai kepantat bayi, alau kembali lagi ke
leher.
37. Gerakan Menyetrika
Pegang pantat bayi dengan tangan kanan
Dengan tangan kiri, pijatlah mulai dari leher kebawah sampai bertemu dengan
tangan kanan yang menahan pantat bayi seolah menyetrika punggung
38. Gerakan menyetrika dan mengangkat Kaki
Ulangi gerakan menyetrika punggung, hanya kali ini tanagn kanan memegang kaki
bayi dan gerakkan dilnjutkan sampai ketumit kaki bayi
39. Gerakkan Melingkar
Dengan jari-jarikedua tangan anda, buatlah gerakan-gerakan melingkar kecil-
kecil mulai dari batas tengkuk turun kebawah disebelah kanan dan kiri tulang
punggung sampai pantat
Mulai dengan lingkaran – lingkaran kecil didaerah leher, kemudian lingkaran
yang lebih besar didaerah pantat.
40. Gerakkan Menggaruk
Tekankan dengan lembut kalmia jari – jari tngan kanan anda pada punggung bayi
Buat gerakan menggaruk kebawah memanjang sampai kepantat bayi
GERAKAN RELAKSASI
41. Membuat goyangan – goyangan ringan, tepukan –tepukan halus, dan melambung –
lambungkan secara lembut
F. DAFTAR PUSTAKA
Pudjiadi, Solihin, 2001. Bayiku Sayang. Jakarta : FKUI.
Purnomo Sari, Ita, 2007. Efektivitas Ceramah Dan Demonstrasi Untuk Meningkatkan
Pengetahuan Ibu Tentang Pijat Bayi Di Dusun Banyusumurup Girirejo Imogiri Bantul
Tahun 2007, KTI, Yogyakarta
Roesli, Utami, 2001. Pedoman Pijat Bayi. Jakarta : Trubus Agriwidya.