Pedoman Kurikulum Tingkatan Pagar Nusa

PEDOMAN KURIKULUM TINGKATAN PADA PELATIHAN
PENCAK SILAT NAHDHATUL ULAMA PAGAR NUSA
SABUK HIJAU BET POLOS/PUTIH

STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI DASAR
1 Menguasai salam pagar nusa 1.1. Melakukan gerakan simbolis dan Salam pagar nusa
harmonisasi silat dan nilai ketuhanan, kebenaran,
persatuan dan persaudaraan
2 Mendemonstrasikan dasar- 2.1. Mendemonstrasikan sikap berdiri tegak Berdiri dengan 9 sikap
dasar bela diri pada posisi tegak dengan variasi sikap beladiri tangan
lurus/berdiri
3 Menguasai dasar-dasar kuda- 3.1. Mempraktikan sikap kaki sejajar padda - Kuda-kuda sejajar
kuda bela diri beserta arah yang sesuai - Kuda-kuda panjang
3.2. Mempraktikan sikap ringan/tinggi beserta - Kuda-kuda satu kaki
arahnya (depan/samping)
3.3. Menguasai teknik keseimbangan sikap
berdiri menggunakan satu kaki
4 Menguasai teknik serangan 4.1. Menguasai teknik serangan tangan tertutup Pukulan jenis
tangan ke berbagai arah · jurus
4.2. Menguasai teknik serangan tangan terbuka - Tengah
4.3. Menguasai teknik aplikasi serangan tangan - Bawah
mengepal dan terbuka · Bandul bawah
4.4. Menguasai reflek teknik aplikasi serangan · Parang
tangan mengepal dan terbuka - tengah dan
- bawah
5 Mempraktikan dasar-dasar 5.1. Mempraktikan langkah L pada posisi di Langkah
langkah pencak silat tempat - Langkah L
5.2. Mempraktikan langkah L pada posisi - 9 arah
berjalan
5.3. Menguasai teknik melangkah berdasarkan
sudut derajat
5.4. Menguasai teknik melangkah efektif
6 Mempraktikan belaan aktif 6.1. Mempraktikan reflek tangkisan kisan - Tangkisan atas
dan reflek belaan kearah atas, keluar dan kedalam - Tangkisan luar
6.2. Menguasai teknik memusnahkan serangan · Atas
dengan cara menahan dan menekan · Bawah
6.3. Mempraktikan reflek tangkisan Tangkisan kedalam
berdasarkan serangan · Atas
· Bawah
Depan bawah
7 Mempraktikan serangan 7.1. Menguasai serangan menggunakan kaki - Tendangan depan
sederhana menggunakan kaki kearah depan tanpa sasaran dengan telapak kaki
7.2. Melakukan serangan menggunakan kaki, - Tendangan memakai
baik dengan sasaran yang diam, maupun pada lutut
sasaran yang bergerak
7.3. Menguasai teknik menendang kea rah
depan rapat
8 Menguasai dasar-dasar sikap 8.1. Menguasai teknik sikap duduk yang efektif Sempok :
duduk untuk beladiri - Simpuh
- Putri (kanan dan kiri)
9 Menguasai dasar-dasar 9.1. Menguasai kombinasi sederhana sikap
kombinasi sederhana dari sikap berdiri, kuda-kuda, langkah, belaan dan serangan
berdiri, duduk, kuda-kuda, tangan
langkah, belaan serangan tangan 9.2. Menguasai kombinasi sederhana sikap
dan serangan kaki berdiri, kuda-kuda, langkah, belaan dan serangan
kaki
9.3. Menguasai kombinasi sederhana sikap
duduk, belaan dan serangan kaki
9.4. Menguasai kombinasi sederhana sikap
duduk, belaan dan serangan kaki
http://akademipencaksilat.blogspot.com/2015/04/kurikulum-pagar-nusa.html
10 Mempraktikan secara 10.1. Mempraktikan senam dasar I.A 1-9 tanpa Senam dasar I.A (1-9)
berurutan / hafal senam dasar I.A musik
10.2. Mempraktikan senam dasar I.A 1-9
dengan musik
10.3. Mempraktikan senam dasar I.A 1-9
dengan arah berbeda
11 Mengenal organisasi pagar 11.1. Mengenal tokoh dan kelahiran pagar nusa Ke-pagarnusa-an
nusa 11.2. Mengetahui arti nama pagar nusa
12 Mengamalkan budaya NU 12.1. Mengenal amaliah khas NU Tahlil
Ziarah
SABUK HIJAU BET KUNING

13 Menguasai dasar-dasar 13.1. Menguasai teknik serangan dengan - Pukulan tongkok
serangan dan belaan dorongan secara tepat dan amntap - Tangkisan silang
menggunakan tangan 13.2. Menguasai teknik belaan aktif dengan satu atas
dan dua tangan - Tangkisan silang
13.3. Menguasai teknik belaan aktif secara bawah
berpasangan
13.4. Mengetahui keguanaan dan fungsi belaan
14 Menguasai teknik 14.1. Mempraktikan teknik perpindahan tempat - Lompat:
perpindahan dan penguasaan dengan lecutan tungkai, melayang dan mendarat · Tunggal
lantai/pola lantai atas dengan berbagai posisi · sejajar
14.2. Menguasai teknik perpindahan tempat - Loncat
dengan melecut, melayang dan mendarat dengan · Jatuh 1 kaki
pertimbangan arah, ruang dan jarak · Jatuh 2 kaki
15 Menguasai teknik belaan 15.1. Menguasai teknik belaan dengan - Elakan/hindar di
pasif dengan perpindahan kaki memindahkan bagian tubuh yang menjadi sasaran tempat:
maupun tempat serangan (kanan, kiri, belakang,
15.2. Menguasai teknik menghindar dengan bawah)
melangkah - Hindar:
15.3. Menguasai teknik menghindar dengan Langkah 9 arah
melompat Lompat 9 arah
15.4. Mempraktikan prinsip-prinsip belaan
dengan pertimbangan ruang dan arah
15.5. Menguasai reflek belaan secara
berpasangan
16 Menguasai teknik pola lantai 16.1. Menguasai teknik duduk yang efektif - Sempok: Tunggal,
bawah untuk beladiri Makan(kanan-kiri)
16.2. Menguasai veariasi estetik tangan dalam
posisi duduk
16.3. Membiasakan sikap ekspresif dalam
melakukan teknik duduk beladiri
17 Mempraktikan secara 17.1. Mempraktikan senam dasar I.B 1-9 tanpa Senam dasar I.B (1-9)
berurutan / hafal senam dasar I.B musik
17.2. Mempraktikan senam dasar I.B 1-9 dengan
musik
17.3. Mempraktikan senam dasar I.B 1-9 dengan
arah berbeda
18 Mengenal organisasi pagar 18.1. Memahami makna yang terkandung dalam Nama pagarnusa
nusa lambang pagar nusa Dan NU
19 Mengenal tradisi NU 19.1. Mengenal tradisi kemasyarakatan NU Musyawah
Musyawarah
Uswah
SABUK HIJAU BET MERAH
20 Menguasai dasar-dasar 20.1. Menguasai teknik tangkapan serangan - Tangkapan tangan
tangkapan serangan tangan tangan dan arah depan Depan
20.2. Menguasai teknik tangkapan serangan Belakang
tangan dari arah belakang Samping (kanan-kiri)
20.3. Menguasai teknik tangkapan serangan
tangan dari arah samping
21 Menguasai dasar-dasar 21.1. Menguasai teknik tangkapan serangan kaki - Tangkapan kaki
tangkapan serangan kaki arah depan Depan
21.2. Menguasai teknik tangkapan serangan kaki Belakang
arah belakang Depan- Samping dalam
21.3. Menguasai teknik tangkapan serangan kaki dan luar
dari arah samping
22 Mempraktikan secara 22.1. Mempraktikan senam dasar II.A dan I.B 1- Senam dasar I. A dan
berurutan / hafal senam dasar 9 perseorangan tanpa musik I.B( 1-9 )
I.A dan I.B 22.2. Mempraktikan senam dasar II.A dan I.B 1-
9 perseorangan maupun berpasangan dengan musik
22.3. Mempraktikan senam dasar II.A dan I.B 1-
9 perseorangan maupun berpasangan dengan arah
berbeda
23 Mengenal organisasi pagar 23.1. Paham persaudaraan dalam pagar nusa Ukhuwah Islamiyah,
nusa wathoniyah, nahdhiyah
dan basyariyah
24 Mengenal tradisi NU 24.1. Mengenal tradisi kemasyarakatan NU Musyawah
Musyawarah
Uswah
SABUK HIJAU BET BIRU

Tahap 1
25 Menguasai dasar-dasar 25.1. Menguasai teknik tangkapan serangan - Tangkapan tangan
tangkapan serangan tangan tangan dan arah depan Depan
25.2. Menguasai teknik tangkapan serangan Belakang
tangan dari arah belakang Samping (kanan-kiri)
25.3. Menguasai teknik tangkapan serangan
tangan dari arah samping
26 Menguasai dasar-dasar 26.1. Menguasai teknik tangkapan serangan kaki - Tangkapan kaki
tangkapan serangan kaki arah depan Depan
26.2. Menguasai teknik tangkapan serangan kaki Belakang
arah belakang Samping (kanan-kiri)
26.3. Menguasai teknik tangkapan serangan kaki
dari arah samping
27 Menguasai dasar-dasar 27.1. Menguasai teknik menjatuhkan diri dalam Jatuhan
sikap jatuhan beladiri
27.2. Menguasai reflek teknik menjatuhkan diri
ketika jatuh
28 Mempraktikan secara 28.1. Mempraktikan senam dasar II.A 1-9 tanpa Senam dasar II. A 1-9
berurutan / hafal senam dasar musik
II.A 28.2. Mempraktikan senam dasar II.A 1-9
dengan musik
28.3. Mempraktikan senam dasar II.A 1-9
dengan arah berbeda
29 Mengenal organisasi pagar 29.1. Mengenal jenjang tingkatan sabuk Tingakatan warna sabuk
nusa
30 Mengenal tradisi NU 30.1. Mengenal pola hidup keseharian warga NU - Tasamuh
- Tawasut
- Tawazun
- I’tidal
SABUK HIJAU BET BIRU

Tahap 2

31 Menguasai dasar-dasar 31.1. Menguasai teknik dasar tendangan kea rah - Tendangan:
serangan mengguanakn kaki dan depan dan sasarannya Depan
sasaranya 31.2. Menguasai teknik dasar tendangan kearah Samping
belakang dan sasarannya Belakang
31.3. Menguasai teknik dasar sapuan muka dan Dua kaki
sasarannya - Sapuan:
31.4. Menguasai teknik dasar sapuan belakang Muka
dan sasarannya Belakang
32 Menguasai dasar-dasar 32.1. Menguasai teknik tengakapan badan dari - Tangakapan badan :

tangkapan badan arah depan Depan
32.2. Menguasai teknik tangakpan badan dari Belakang
arah belakang Samping
32.3. Menguasai teknik tengkapan badan dari
arah samping
33 Mempraktikan secara 33.1. Mempraktikan senam dasar II.B 1-9 Senam dasar II. A dan
berurutan / hafal senam dasar perseorangan tanpa musik II.B
II.A – II.B perseorangan 33.2. Mempraktikan senam dasar II.A 1-9 dan
maupun berpasangan II.B berpasangan tanpa musik
33.3. Mempraktikan senam dasar II.A 1-9 dan
II.B berpasangan dengan musik
34 Mengenal organisasi pagar 34.1. Mengetahui tingkatan organisasi dan Struktur organisasi Pagar
nusa kepengurusan Pagar Nusa Nusa
35 Mengenal tradisi NU 35.1. Mengenal mabadi’ khoirul ummah - Amar ma’ruf
35.2. Mengamalkan ritual jamaah NU - Nahi mungkar
- Istighosah
SABUK HIJAU BET COKLAT

Tahap 1
36 Menguasai teknik serangan 36.1. Mempraktikan teknik serangan tangan · Pukulan
tangan mengepal ke berbagai arah - Jurus
36.2. Menguasai teknik serangan tangan terbuka - Bandul
ke berbagai arah - Parang
36.3. Menguasai teknik aplikasi serangan tangan - Tongkok
mengepal dan terbuka - Kethek
36.4. Menguasai reflek teknik aplikasi serangan - Patuk
tangan mengepal dan terbuka - Gebang
- Dll
37 Menguasai dasar-dasar 37.1. Mempraktikan kuda-kuda pendek pada · Kuda-kuda
kuda-kuda beladiri beserta arah yang sesuai - Pendek
37.2. Menguasai sikap kaki menyilang beserta - Silang
fungsi dan arahnya - Jongkok
37.3. Mempraktikan sikap kaki jongkok beserta - Dempok
fungsi dan arahnya -
37.4. Mempraktikan sikap kaki dempok beserta
fungsi dan arahnya
38 Menguasai teknik pola 38.1. Menguasai teknik duduk yang efektif · Sempok
lantai bawah untuk beladiri - Silang
38.2. Menguasai variasi estetik tangan dalam - Palang
posisi duduk
39 Menguasai teknik 39.1. Mempraktikan teknik perpindahan tempat · Lompat
perpindahan dan penuasaan dengan lecutan tungkai, melayang, dan emndarat - Gulung
lantai/pola lantai bawah dengan berbagai posisi - Guling
39.2. Menguasai teknik perpindahan tempat -
dengan melecut, melayang dan mendarat dengan
pertimbangan arah, ruang dan jarak
40 Menguasai senam dasar III 40.1. Mempraktikan senam dasar III.A 1-9 tanpa Senam dasar III. A 1-9
A musik
40.2. Mempraktikan senam dasar III.A 1-9
dengan musik
40.3. Mempraktikan senam dasar III.A 1-9
dengan arah berbeda
41 Mengenal organisasi pagar 41.1. Mengetahui organisasi PASTI dalam Struktur organisasi
nusa kepengurusan pagarnusa pagarnusa
42 Mengenal tradisi NU 42.1. Menguasai pola hidup keseharian warga - Tasamuh
NU - Tawasut
- Tawazun
- I’tidal
SABUK HIJAU BET COKLAT

Tahap 2
43 Menguasai dasar-dasar 43.1. Menguasai teknik tangkapan badan dari Tangkapan Kepala
tangkapan Kepala dan leher arah depan, belakang dan samping - Depan
43.2. Menguasai teknik tangkapan leher dari - Belakang
arah depan, belakang dan samping - Samping
Tangkapan leher
- Depan
- Belakang
- Samping
44 Menguasai dasar-dasar 44.1. Menguasai teknik-teknik kuncian tangan Kuncian :
kuncian pada anggota badan 44.2. Menguasai teknik-teknik kuncian kaki - Tangan
44.3. Menguasai teknik-teknik kuncian leher - Kaki
44.4. Menguasai teknik-teknik kuncian badan - Leher
- Badan
45 Mempraktikan secara 45.1. Mempraktikan senam dasar III.A dan III.B Senam dasar II. A dan
berurutan / hafal senam dasar 1-9 perseorangan tanpa musik II.B
III.A – III.B perseorangan 45.2. Mempraktikan senam dasar III.A 1-9 dan
maupun berpasangan III.B berpasangan tanpa musik
45.3. Mempraktikan senam dasar III.A 1-9 dan
III.B berpasangan dengan musik
46 Mengenal organisasi pagar 46.1. Mengetahui tingkatan organisasi dan Struktur organisasi Pagar
nusa kepengurusan Pagar Nusa Nusa
47 Mengenal organisasi dan 47.1. Mengenal mabadi’ khoirul ummah - Amar ma’ruf
mengamalkan tradisi NU 47.2. Mengamalkan ritual jamaah NU - Nahi mungkar
- Istighosah
SABUK HIJAU BET HITAM

Tahap 1
48 Menguasai dasar-dasar 48.1. Mempraktikan teknik beladiri tangan - Jurus Persilat tangan
permainan senjata kosong kosong
48.2. Mempraktikan teknik senjata Golok - senjata Golok dan
48.3. Mempraktikan teknik senjata Toya Toya
Panjang
49 Menguasai dasar-dasar 49.1. Memahami musik kendang pencak - Kendang pencak
musik baku jawa
- Kendang pencak
sunda
- Kendang pencak
melayu
50 Menguasai Paket Beladiri 50.1. Mempraktikan Paket Beladiri Setingkat Paket beladiri Perguruan
Setingkat Perguruan Tinggi Perguruan Tinggi 1-9 tanpa musik Tinggi
50.2. Mempraktikan Paket Beladiri Setingkat
Perguruan Tinggi 1-9 dengan musik
51 Mengenal organisasi pagar 51.1. Memahami Anggaran dasar dan anggaran AD/ART dan PO Pagar
nusa Rumah tangga serta peraturan organisasi Pagar nusa nusa
52 Mengenal tradisi NU 52.1. Ijazah Jurus Asmaul Husna Ijazah amaliyah asma’
SABUK HIJAU BET HITAM

Tahap 2
53 Menguasai dasar-dasar 53.1. Mempraktikan gerak jurus persilat regu 1- - Jurus Persilat
jurus persilat Regu 12 perseorangan kategori regu
53.2. Mempraktikan gerak jurus persilat regu 1-
12 beregu
54 Menguasai dasar-dasar 54.1. Merangkai dan mempraktikan jurus ganda - Jurus ganda
permainan jurus Ganda dengan tangan kosong
54.2. Merangkai dan mempraktikan jurus ganda
dengan satu atau lebih senjata
54.3. Merangkai dan mempraktikan jurus ganda
dengan tangan kosong dan satu atau lebih senjata
denga iringan musik
55 Mengenal organisasi pagar 55.1. Mengetahui system pendidikan dan TOT dan Wasit Juri
nusa pelatihan (TOT) dan wasit juri pagarnusa/IPSI Pagarnusa dan IPSI
56 Mengenal organisasi NU 56.1. Mengenal ASWAJA An-Nahdhiyah - Akidah, fiqih,
tasawuf, dan politik
ASWAJA

Pedoman Kurikulum Tingkatan Pagar Nusa

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Pedoman Kurikulum Tingkatan Pagar Nusa

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PEDOMAN KURIKULUM TINGKATAN PADA PELATIHAN

PENCAK SILAT NAHDHATUL ULAMA PAGAR NUSA

SABUK HIJAU BET POLOS/PUTIH

SABUK HIJAU BET KUNING

SABUK HIJAU BET MERAH

SABUK HIJAU BET BIRU

SABUK HIJAU BET BIRU

STANDAR KOMPETENSI KOMPETENSI DASAR MATERI DASAR

32 Menguasai dasar-dasar 32.1. Menguasai teknik tengakapan badan dari - Tangakapan badan :

SABUK HIJAU BET COKLAT

SABUK HIJAU BET COKLAT

SABUK HIJAU BET HITAM

SABUK HIJAU BET HITAM

Anda mungkin juga menyukai