LAPORAN

PROGRAM PENGABDIAN MASYARAKAT

Pendampingan Latihan Kebugaran Jasmani Pada Masa Pandemi Covid 19

di Taman Kanak-Kanak Dharma Wanita
Desa Jelantik

Pelaksana Kegiatan Oleh :

1. Murtiana Ningsih, SKM.,M.Kes
NIDN: 000437703
2. Kardi, S.Pd.,M.Biomed
NIDN : 0814078801
3. Baiq Fathin Ayu Rakhmawati, S.Kep.,M.KKK
NIDN : 0823119102
4. Mellya Husnul Istiharoh, S.Pd

ii
 UNIVERSITAS PENDIDIKAN MANDALIKA
LEMBAGA PENELITIAN DAN PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT LPPM UNDIKMA
Alamat : Jalan Pemuda. No. 59A Mataram Telp/Fax. (0370) 632082 Ext.113 Tahun 2022

LEMBAR PENGESAHAN PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT

Judul Program : Pendampingan Latihan Kebugaran Jasmani
Mitra : : Dharma Wanita Desa Jonggat

Tim Pelaksana : Murtiana Ningsih, SKM.,M.Kes

Ketua : 000403770
NIDN : ning.muthia04@gmail.com
Alamat email : 081936723029
No.Hp : 3 orang
Anggota : Kardi, S.Pd.,M.Biomed
Anggota 1 : Baiq Fathin Ayu Rakhmawati, S.Kep.,M.KKK
Anggota 2 : Mellya Hunul Istiharoh, SPd
Anggota 3
: Desa Jonggat
Lokasi Kegiatan : Lombok Tengah
Kabupaten/Kota : Laporan Kegiatan
Luaran Yang dihasilkan
Mataram, 30 Mei 2022

Ketua,

Murtiana Ningsih, SKM.,M.Kes

NIDN. 000403770

Menyetujui, LPPM

ii
 DAFTAR ISI

Halaman Sampul
i ii
LembarPengesahan
iii
Daftar Isi
1

1.1 Latar Belakang Masalah 1

BAB II TARGET DAN LUARAN 3

2.1. Target Program 3

2.2. Luaran Program 3

BAB III. METODE PELAKSANAAN 4

3.1. Persiapan Kegiatan 4

3.2. Pelaksanaan Program 4

BAB IV. PEMBAHASAN 6

1.1. Hasil dan Pembahasan 6
1.2. Kesimpulan 7

BAB V. BIAYA DAN JADWAL KEGIATAN 8

4.1. Rancangan Pelaksanaan Pengabdian Masyarakat 8

4.2. Jadwal Kegiatan Program 8
DAFTAR PUSTAKA 9

LAMPIRAN-LAMPIRAN 10

iii
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Desa Jelantik terletak di Kecamatan Jonggat, Kabupaten Lombok Tengah yang

terletak di jalan utama menuju Praya-Mataram. Desa Jelantik terdiri dari 15 Dusun yang
memiliki jumlah penduduk sekitar ±11.000 diantaranya anak-anak usia dini, remaja, orang
tua, dan lansia. Desa Jelantik juga memiliki banyak sekolah formal dan nonformal mulai
dari Pendidikan Anak Usia Dini sampai dengan Madrasah Aliyah Sekolah Menengah
Atas.
Perkembangan masa sekarang saat berpengaruh terhadap perkembangan anak usia
dini dari berbagai aspek, bersamaan dengan pandemi banyak sekali kegiatan yang dibatasi
termasuk kegiatan sekolah, biasanya sekolah yang dilaksanakan secara tatap muka diganti
dengan kelas daring. Pembatasan wilayah dan menghindari kerumunan merupakan salah
satu upaya yang dilakukan dalam mencegah penularan virus Covid-19, hal tersebut
membuat anak usia dini kurang melakukan interaksi dan beraktivitas sebagaimana
biasanya.
Aktivitas jasmani adalah kebutuhan mendasar dari manusia sebagai makluk hidup.
Manusia melakukan aktivitas dengan bergerak. Aktivitas jasmani tidak terpisahkan dari
aktivitas anak sehari-hari. Anak tumbuh, berkembang dan belajar melalui aktivitas
jasmani. Aktivitas jasmani dikatakan memiliki peranan penting dalam kehidupan anak-
anak. Aktivitas jasmani yang biasa dilakukan oleh anak-anak khususnya pada anak usia
dini adalah dengan cara bermain. Bermain sangat berguna untuk tumbuh kembang anak
usia dini, melalui aktivitas jasmani dan bergerak anak akan mampu menghadapi
kehidupan dimasa yang anak datang. Melalui bermain, anak akan mampu belajar tentang
cara bersosialisasi dan mengenal alam, berteman dan mengenal lingkungan. Melalui cara
tersebut anak akan mudah beradaptasi dengan lingkungannya karena bermain adalah
kebutuhan anak. Guru memberikan kebebasan kepada anak untuk aktif dan mengenal
lingkungannya dalam bermain dengan tetap mengawasi dan memperhatikan gerak dan
perkembangan anak.

iii
 BAB II

TARGET DAN LUARAN

2.1 Target Program

Target dari Program Pengabdian Masyarakat “Pendampingan kebugaran jasmani ”

adalah meningkatkan pengetahuan dan skill para guru dan murid Taman Kanak Kanak
khususnya TK Dharma wanita Desa Jonggat Kabupaten Lombok Tengah bagaimana
menjaga kesegaran jasmani selama masa pandemic covid 19.

2.2 Luaran Program

Luaran dari program kegiatan pengabdian masyarakat ini yaitu meningkatkan

pengetahuan dan skill para guru dan murid Taman Kanak Kanak khususnya TK Dharma
wanita Desa Jonggat Kabupaten Lombok Tengah bagaimana menjaga kesegaran jasmani
selama masa pandemic covid 19. Luaran yang lain yaitu dihasilkannya laporan kegiatan
yang dapat dijadikan referensi pengetahuan.

BAB III
METODE PELAKSANAAN

3.1 Persiapan Kegiatan

Adapun metode pelaksanaan yang digunakan untuk menyelesaikan
permasalahan yaitu sebelum pelaksanaan kegiatan dilakukan terlebih dahulu
penjajakan lokasi. Lokasi ditetapkan di Taman Kanak Kanak Dharma Wanita Desa
Jonggat Kabupaten Lombok Tengah. Solusi yang ditawarkan disampaikan dan
dimusyawarahkan bersama kepala sekolah. Kegiatan yang akan dilaksanakan
adalah berupa Pendampingan Latihan Kebugaran Jasmani. Kegiatan dilaksanakan
dengan melaksanakan praktik secara langsung dan diikuti oleh guru dan murid.

iii
 3.2 Pelaksanaan Program
Metode yang diterapkan pada kegiatan pengabdian masyarakat ini yaitu metode
praktek, merupakan metode pembelajaram yang dilakukan bertujuan untuk melatih dan
meningkatkan kemampuan peserta dalam mengaplikasikan pengetahuan dan keterampilan
yang diperolehnya (Chasanah, Supriani, 2016). Sesuai dengan kompetensi, senam
merupakan kegitan belajar praktek lapangan, bersama TK Dharma Wanita senam
dilakukan di area depan kelas atau taman bermain, karna kegiatan ini sudah menjadi
kegiatan wajib setiap paginya maka saya bertugas sebagai intruktur senam agar peserta
didik dengan mudah mengikuti gerakan gerakan senam. Disamping memberikan latihan
kebugaran jasmani ada pula jenis olah raga yang lain yang dipraktikkan yaitu olah raga
atletik dan bermain hadang tali.

Gambar 1. latihan kebugaran jasmani bersama murit TK

Gambar 2. Lomba Lari Sprint

iii
 BAB IV
PEMBAHASAN

4.1. Hasil dan Pembahasan

Kegiatan pengabdian masyarakat berjalan lancar sesuai dengan jadwal yang sudah
dibuat. Murid Taman Kanak Kanak dan guru antusias mengikuti kegiatan. Diharapkan
kegiatan serupa tetap berjalan sehingga dapat mendukung tumbuh kembang anak.
Gerakan otot Motorik menjadi lebih aktif demikian pula dengan koordinasi tubuh terlatih
untuk melakukan kegiatan aktivitas fisik.

4.2 Kesimpulan

Kesegaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan suatu kegiatan

tertentu dengan cukup baik, tanpa mengakibatkan kelelahan maka dari itu penting untuk
secara rutin melakukan latihan senam kesegaran jasmani terutama pada anak usia dini,
sejalan dengan keadaan selama pandemic yang membatasi kegiatan anak-anak untuk
berinteraksi dengan teman-teman. Latihan kebugaran jasmani sangat baik bagi tumbuh
kembang anak karena selama masa pandemic anak anak berdiam diri di rumah tanpa
berinteraksi dengan teman dan jarang melakukan aktivitas fisik.

Kegiatan pengabdian masyarakat berjalan lancar sesuai dengan jadwal yang sudah
dibuat. Murid Taman Kanak Kanak dan guru antusias mengikuti kegiatan.

4.3 Saran

Mengingat pentingnya latihan rutin kebugaran jasmani terutama bagi anak anak
maka disarankan kepada pihak sekolah untuk tetap melaksanakan secara rutin olah raga
kebugaran jasmani. Hambatan yang ditemukan ketika pelaksanaan kegiatan lapangan
yaitu tidak semua murid hadir karena sebagian orang tua masih merasa khawatir anak-
anak sekolah. Media latihan masih terbatas demikian pula media audio untuk pemutaran
terbatas.

iii
 BAB V
JADWAL KEGIATAN

5.1. Rancangan Pelaksanaan Pengabdian Masyarakat

No Rancangan Kegiatan Waktu Pelaksanaan

a. Penjajakan lokasi
b. Memutuskan bentuk kegiatan
pengabdian masyarakat
c. Mempersiapkan media dan
tempat
d. Melaksanakan kegiatan
pengabdian masyarakat
Jumat Team :
Sabtu Murtiana Ningsih, SE.,M.Kes,
Kardi, S.Pd.,M.Biomed, Baiq Fthin
Ayu Rakhmawati, S.Kep.,M.KKK,
Minggu Mellya Husnul Hotimah, S.Pd
Sebagai pelaksana dalam kegiatan
pendampingan tersebut.

5.2 Jadwal Kegiatan Program

Rencana kegiatan pengabdian masyarakat ini dilaksanakan 3 (tiga) hari yaitu pada
hari Kamis, Jumat dan Sabtu di Taman Kanak Kanak Dharma Wanita Desa Jonggat
Kabupaten

iii
 Daftar Pustaka

Nugraha, Bayu. "Pendidikan jasmani olahraga usia dini." Jurnal pendidikan anak 4.1 (2015).

Chasanah, Nur, and Anik Supriani. "Penerapan metode praktik untuk meningkatkan
kemampuan melaksanakan promosi kesehatan

Applying Of Practice Method To Increase Ability Execute The Health Promotion." Jurnal
Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing) 2.1 (2016): 1-5.

Mei, 2022
Mei, 2022