CATATAN RANGKUMAN PERMAINAN KASTI KELAS 6

Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Kecil

Kasti merupakan salah satu permainan tradisional di Indonesia. Kasti termasuk permainan bola kecil
yang mengombinasikan gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.

Bentuk lapangan kasti persegi Panjang ,Panjang 60 m lebar 30 meter.

Perlengkapan permaian kasti:

• Bola kasti atau bola tenis, bola berukuran kecil dan biasanya berwarna kuning atau hijau.

• Tongkat pemukul, tongkat ini terbuat dari kayu dan memiliki ukuran panjang antara 50 – 60 cm.

• Bendera kecil atau keset.

• Tiang hinggap. Tiang yang sudah dipasang bendera, ditaruh di atas tanah (sudut) supaya saat
permainan berlangsung tidak mudah geser atau tercabut, terutama saat pelari memegangnya.

Jumlah Pemain

Jumlah pemain kasti tiap regu adalah 12 orang, dengan cadangan 6 pemain.

Waktu Permainan

Waktu permainan dilakukan dalam 2 babak. Tiap-tiap babak berjalan selama 30 menit. Diantara tiap
babak diberikan istirahat selama 15 menit.

Bermain Kasti dengan Peraturan Dimodifikasi

Permainan kasti dimainkan dua regu. Satu regu sebagai pemukul dan

satu regu sebagai penjaga.

Dalam bermain kasti, kedua regu mendapatkan nilai dengan

ketentuan sebagai berikut.

1. Nilai 1 jika pemukul berhasil memukul bola, kemudian lari ke pemberhentian atau
tiangpertolongan, tiang hinggap I, tiang hinggap II, dan area bebas secara bertahap.

2. Nilai 2 jika pemukul berlari melewati tiang pemberhentian (tiang pertolongan, tiang hinggap I,
tiang hinggap II) dan kembali ke area bebas atas pukulannya sendiri.

3. Nilai 1 jika regu penjaga menangkap langsung bola lambung yang dipukul regu pemukul.

Pada pelajaran ini, anak anak akan mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan bola kecil. Ada banyak permainan bola kecil, antara lain kasti,
rounders, tenis lapangan, softball, hoki, dan tenis meja.

Kombinasi Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti

Gerak dasar dalam permainan kasti yaitu:

• melempar bola

• menangkap bola
• memukul bola

Gerakan melempar bola meliputi:

• Lemparan bola atas.

• Lemparan bola mendatar.

• Lemparan bola menyusur tanah.

Gerakan menangkap bola meliputi:

• Menangkap bola atas.

• Menangkap bola melambung.

• Lemparan bola menyusur tanah.

Gerakan memukul bola kasti meliputi:

• Pukulan bola melambung.

• Pukulan bola mendatar.

• Pukulan bola bawah.

Kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dapat ditunjukkan dalam gerakan:

• memegang dan melempar bola lambung dengan lengayun lengan.

• memegang dan melempar bola mendatar dengan mengayun lengan.

• melempar bola bawah dengan mengayun lengan dan menekuk kaki.

Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dapat ditunjukkan dalam gerakan:

• Berjalan menangkap bola kasti.

• Berlari menangkap bola kasti.

• berjalan/berlari kemudian memukul bola.

Kombinasi gerak nonlokomotor,lokomotor dan manipulatif dapat ditunjukkan dalam gerakan:

• Berdiri dilanjutkan berjalan kemudian melempar bola kasti.

• Berdiri dilanjutkan berjalan kemudian menangkap bola kasti.