INSTRUMEN PENILAIAN ASPEK SIKAP

A. Petunjuk Umum
1. Instrumen penilian aspek sikap ini berupa lembar Observasi
2. Instrumen ini di isi oleh guru yang mengajar peserta didik

B. Petunjuk Pengisian
Berdasarkan pengamatan selama pembelajaran, nilailah sikap setiap peserta
didik Anda dengan memberi skor 4, 3, 2, atau 1 pada Lembar Observasi dengan
ketentuan sebagai berikut:

No Aspek Sikap Indikator

1 Kerjasama
Adalah sikap dan tindakan yang
selalu berupaya untuk
melakukan kegiatan dengan
bersama-sama atau berkolaborasi
dengan teman
2 Percaya diri
adalah kondisi mental atau
psikologis seseorang yang
memberi keyakinan kuat untuk
berbuat atau bertindak
Pengsekoran :
1. Terlihat aktif dalam kerja kelompok
2. Kesedian melakukan tugas sesuai
kesepakatan
3. Bersedia membatu orang lain dalam satu
kelompok yang mengalami kesulitan
4. Rela berkorban untuk teman lain
1. Berani presentasi di depan kelas
2. Tidak canggung dalam bertindak
3. Berpendapat atau melakukan kegiatan
tanpa ragu-ragu
4. Mampu membuat keputusan dengan
cepat

Skor 4 : Apabila siswa melakukan semua indicator

Skor 3 : Apabila siswa melakukan 3 indikator
Skor 2 : Apabila siswa melakukan 2 indikator
Skor 1 : Apabila siswa hanya melakukan 1 indikator
C. Lembar Observasi
Aspek Yang Dinilai
No Nama siswa Kerjasama Percaya Diri Jumlah NA Ket
1 2 3 4 1 2 3 4
1
2
3
4
5
6
dst
Jumlah Skor Maksimal = 8

Skor yang diperoleh

Nilai = X 100
Skor maksimal
 INSTRUMEN PENILAIAN PENGETAHUAN
(DAFTAR PERTANYAAN)
A. Petunjuk Umum
1. Instrumen penilaian pengetahuan berupa daftar pertanyaan
2. Instrumen ini di isi oleh peserta didik

B. Petunjuk Pengisian
Kerjakan soal berikut dengan jawaban singkat dan benar
Anda akan mendapatkan skor 4 untuk jawaban yang benar dari setiap butir soal.

C. Kisi-Kisi Soal
Kompetensi Materi Bentuk No
No Indikator Soal
Dasar Pokok Soal Soal
1 Memahami Variasi Peserta didik memahami variasi PG 1
variasi berbagai berbagai pola gerak dominan
pola gerak pola gerak keseimbangan dalam aktivitas
dominan senam lantai
dominan
(bertumpu, Peserta didik memahami gerak PG 2,3
keseimbang
bergantung, keseimbangan dari posisi
an
keseimbangan, berbaring
berpindah/
lokomotor Peserta didik memahami gerak PG 4,5
tolakan, putaran, keseimbangan dari posisi
ayunan, duduk
melayang, dan Peserta didik memahami gerak PG 6,7
mendarat) dalam keseimbangan dari posisi
aktivitas senam berdiri
lantai.
Peserta didik memahami gerak PG 8,
keseimbangan dari posisi 9,10
berjalan
D. Soal Pilihan Ganda

No Butir Pertanyaan
1. Tuliskan 4 macam gerakan keseimbangan?
2. Pada saat melakukan keseimbangan baring kedua kaki ………..
3. Pada saat melakukan keseimbangan baring pandangan mata ke ……..
4. Pada saat melakukan keseimbangan duduk badan condong ke ……….
5. Pada saat melakukan keseimbangan duduk badan membentuk huruf …..
6. Salah satu contoh gerak keseimbangan dari posisi berdiri adalah sikap ………
7. Saat melakukan gerakan sikap kapal terbang kedua tangan …….
Pada saat melakukan gerak keseimbangan berdiri dengan berjalan jijit
8.
pandangan ……….
9. Posisi tubuh pada saat melakukan jalan jinjit adalah ………..
10 Berjalan dengan membawa cone kerucut mangkok di atas kepala termasuk
. latihan …….

Pilihan Ganda
1. Tuliskan 4 macam gerakan keseimbangan
a. Baring, duduk, berdiri dan berjalan
b. Duduk, jalan, tidur dan terlentang
c. Jalan, duduk, baring dan jongkok
d. Jongkok, baring, duduk dan jalan
2. Pada saat melakukan keseimbangan baring kedua kaki
a. Lurus menghadap ke bawah
b. Diangkat lurus ke atas
c. Dibuka lebar
d. Ditekuk
3. Pada saat melakukan keseimbangan baring pandangan mata ke
a. Ujung kaki
b. Kedepan
c. Keatas
d. Kesamping
4. Pada saat melakukan keseimbangan duduk badan condong
a. Condong ke depan
b. Condong ke belakang
 c. Condong kesamping
d. Condong keatas
5. Pada saat melakukan keseimbangan duduk badan membentuk huruf
a. L
b. K
c. M
d. V
6. Salah satu contoh gerak keseimbangan dari posisi berdiri adalah sikap
a. Mobil
b. Motor
c. Kapal Terbang
d. Perahu layar
7. Saat melakukan gerakan sikap kapal terbang kedua tangan
a. Direntangkan
b. Ditekuk
c. Ditutup
d. Diangkat
8. Pada saat melakukan gerak keseimbangan berdiri dengan berjalan jijit pandangan
a. Menghadap kebawah
b. Lurus ke depan
c. Miring kesamping
d. Lurus ke atas
9. Posisi tubuh pada saat melakukan jalan jinjit adalah
a. Bungkuk
b. Miring
c. Telungkup
d. Tegak
10. Berjalan dengan membawa cone kerucut mangkok di atas kepala termasuk latihan
a. Keseimbangan
b. Kelentukan
c. Kerapihan
d. Keselarasan
E. Kunci Jawaban

No Butir Pertanyaan Jawaban

1 Tuliskan 4 macam gerakan a. Baring, duduk, berdiri dan berjalan
keseimbangan?
2 Pada saat melakukan keseimbangan b. Diangkat lurus ke atas
baring kedua kaki ………..
3 Pada saat melakukan keseimbangan a. Ujung kaki
baring pandangan mata ke ……..
4 Pada saat melakukan keseimbangan b. Condong ke belakang
duduk badan condong ke ……….
5 Pada saat melakukan keseimbangan d.V
duduk badan membentuk huruf …..
6 Salah satu contoh gerak c. Kapal terbang
keseimbangan dari posisi berdiri
adalah sikap ………
7 Saat melakukan gerakan sikap kapal a. Direntangkan
terbang kedua tangan …….
8 Pada saat melakukan gerak b. Lurus ke depan
keseimbangan berdiri dengan
berjalan jijit pandangan ……….
9 Posisi tubuh pada saat melakukan d.Tegak
jalan jinjit adalah ………..
10 Berjalan dengan membawa cone a. Keseimbangan
kerucut mangkok di atas kepala
termasuk latihan …….

F. Krekteria Penentuan skor

1. Setiap butir soal memiliki skor 1
2. Nilai Peserta didik menggunakan rumus:
Skor yang diperoleh
Nilai = X 100
Skor maksimal
 INSTRUMEN PENILAIAN KETERAMPILAN
A. Petunjuk Umum
1. Instrumen penilian aspek sikap ini berupa lembar Observasi
2. Instrumen ini di isi oleh guru yang menajar peserta didik

B. Petunjuk Pengisian
Berdasarkan pengamatan selama pembelajaran, nilailah keterampilan setiap peserta didik
Anda dengan memberi skor 3, 2, atau 1 pada Lembar Observasi dengan ketentuan sebagai
berikut:

No Aspek penilaian Indikator keterangan

1 Keseimbangan  Sikap awalan : baring Nilai 3 : Apabila peserta
baring telentang didik mempraktikan
 Sikap pelaksanaan : semua indikator dengan
benar
- Angkat kedua kaki lurus
keatas
Nilai 2 : Apabila peserta
- Kedua tangan disamping
didik mempraktikan dua
badan
indikator dengan benar
 Sikap akhir : Pandangan
keujung kaki
Nilai 1 : Apabila peserta
2 Keseimbangan  Sikap awalan: duduk kedua didik mempraktikan
duduk kaki lurus hanya satu indikator
 Sikap pelaksanaan
- Mengangkat kedua kaki
lurus kedepan
- badan agak condong
kebelakang membentuk
huruf V
 Sikap akhiran : Kedua
lengan dipaha, Posisi kaki
rapat

3 Keseimbangan  Sikap awal berdiri dengan

berdiri sikap kapal satu kaki
terbang  Pelaksanaan angkat kaki yang
satunya dan lurus kebelakang,
bungkukkan badan,
 Sikap akhir rentangkan kedua
tangan
4 Keseimbangan jalan  Sikap awal berdirilah dengan
tegak
 Pelaksanaan berjalan jinjit
dengan ujung kaki (bagian
bawah jari-jari)
 Sikap akhir pandangan lurus
kedepan
C. Lembar Observasi
Keseimbangan baring Keseimbangan duduk
NilaiAk
No Nama Siswa Awalan Plk Akh Awalan Plk Akh Ket
hir
1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
1
2
3
4
5
6
dst
Jumlah Skor Maksimal = 18
Skor yang diperoleh
Nilai = X 100
Skor maksimal

Penajam, April 2018

Mengetahui, GuruMapel PJOK
Kepala Sekolah

..................................... Robby Cahyadi, S.Pd