1. Bangun jam 03.

00 :
- Sholat taubat 2 rakaat
- Sholat tahajud 2 rakaat
- Sholat hajat 2 rakaat
2. 04.00
- Mandi sebelum shubuh
- Istighfar 100x
3. 05.00
- Sholat sunnah fajr
- Sholat subuh
- Sedekah subuh
4. Baca quran subuh & maghrib
5. 08.00
Awali dengan sholat dhuha 4 rakaat di pagi
hari
6. Sholat dzuhur, ashar, maghrib dan isya
diawal waktu
7. Rutin : - al waqiah tiap abis shubuh
- al mulk tiap malam
- wudhu sebelum tidur
- sholawat 100x
 Bacaan do’a & niat sholat

a. Niat sholat subuh

“ Usholli fardhlon shubhi rok’ataini

mustaqbilal qiblati adaa-an lillahi ta’aala “

b. Niat sholat dzuhur

“ Usholli fardhlon dhuhri arba’a rok’aatim

mustaqbilal qiblati adaa-an lillahi ta’aala “

c. Niat sholat ashar

“ Usholli fardhlol ashri arba’a rok’aatim

mustaqbilal qiblati adaa-an lillahi ta’aala “

d. Niat sholat maghrib

“ Usholli fardhlol maghribi tsalaatsa

rok’aatim mustaqbilal qiblati adaa-an lillahi
ta’aala “

e. Niat sholat isya

“ Usholli fardhlol i’syaa-i arba’a roka’aatim

mustaqbilal qiblati adaa-an lillahi ta’alaa “
1). Niat sholat taubat
“ Usholli sunnatat taubati rokaatainin lillahi taala “
2). Tata cara pelaksanaan salat taubat
1. Mengucapkan niat
2. Takbiratul ihram
3. Membaca do iftitah
4. Membaca surat al-fatihah
5. Membaca surat pendek al-quran
6. Rukuk
7. I’tidal
8. Suju
9. Duduk diantar dua sujud
10. Sujud kedua
11. Berdiri untuk melanjutkan rakaat kedua
3. Doa setelah sholat taubat
“ Astagfirullahal ladzii laa ilaaha illa huwal hayyul
qayyuumu wa atuubu ilaihi “
Artinya; “ aku meminta pengampunan kepada allah
yang tidak ada tuhan selain dia yang maha hidup dan
berdiri sendiri dan aku bertaubat kepadanya. “