ABSTRAK

Latar Belakang : Hipnoterapi menggunakan media musik telah dikembangkan

sebagai bagian dari tindakan mandiri keperawatan untuk menurunkan kecemasan
yang dialami oleh klien menjelang kompetisi.
Tujuan : Adapun tujuan penulisan ini adalah untuk mengetahui sejauh mana
efektivitas Hipnoterapi menggunakan musik klasik untuk menurunkan tingkat
kecemasan pada mahasiswa menjelang kompetisi.
Metode : Metode penelitian yang digunakan adalah kuasi eksperimen dan pre
post test. Adapun perlakuan yang diberikan yaitu hipnoterapi menggunakan musik
klasik yang dilakukan oleh mahasiswa keperawatan terlatih. Sebanyak 13 dari 36
mahasiswa yang akan berkompetisi menyetujui untuk dilakukan hipnoterapi.
Pengukuran skala kecemasan dilakukan sebelum dan sesudah terapi dengan skala
nyeri numerik 0-10. Pengukuran juga dilakukan dengan cara penghitungan nadi
sebelum dan sesudah Hipnoterapi serta perubahan keadaan (dingin, berkeringat)
pada ekstremitas.
Hasil : Dari pengolahan data didapatkan adanya penurunan rata-rata intensitas
cemas yaitu 4,692 menjadi 3,923 setelah dilakukan hipnoterapi menggunakan
media musik klasik. Pada penghitungan denyut nadi didapatkan data sebelum
dilakukan Hipnoterapi frekuensi denyut nadi antara 60 – 80 x/menit sebanyak 10
mahasiswa dan setelah dilakukan Hipnoterapi menjadi 12 mahasiswa. Pada
pemeriksaan ekstremitas dihasilkan sebanyak 5 mahasiswa (39%) dalam kondisi
normal, ekstremitas dingin sebanyak 6 mahasiswa (46 % ) ekstremitas berkeringat
sebanyak 2 mahasiswa (15 %). Setelah dilakukan Hipnoterapi mahasiswa yang
menunjukan ekstremitas normal 10 mahasiswa (77%),ekstremitas dingin 1
mahasiswa (8 %), ekstremitas berkeringat sebanyak 2 mahasiswa (15%). Hal
tersebut sesuai dengan teori yang menyatakan bahwa pasien yang merasa cemas
akan menunjukkan tanda dan gejala seperti adanya perilaku protektif, gelisah,
tidak tenang, peningkatan tekanan darah, frekuensi nadi, peningkatan atau
penurunan frekuensi pernafasan, serta diaphoresis (berkeringat dingin).
Kesimpulan : Hipnoterapi dengan menggunakan media musik efektif dalam
menurunkan tingkat kecemasan pada mahasiswa menjelang kompetisi.

Kata kunci: Hipnoterapi, tingkat kecemasan, mahasiswa, kompetisi

viii