Gejala Malaria 
                     Parasit malaria ini bernama Plasmodium. Jenis
Gejala malaria timbul setidaknya 10-15 hari
setelah digigit nyamuk. Munculnya gejala melalui
tiga tahap selama 6-12 jam, yaitu menggigil,
demam dan sakit kepala, lalu mengeluarkan
banyak keringat dan lemas sebelum suhu tubuh
kembali normal. Tahapan gejala malaria dapat
timbul mengikuti siklus tertentu, yaitu 3 hari sekali
(tertiana) atau 4 hari sekali (kuartana).
Penyebab Malaria
Manusia dapat terkena malaria setelah digigit
nyamuk yang terdapat parasit malaria di dalam
tubuh nyamuk. Gigitan nyamuk tersebut
menyebabkan parasit masuk ke dalam tubuh
manusia. Parasit ini akan menetap di organ hati
sebelum siap menyerang sel darah merah.
Obat-obatan ini perlu disesuaikan dengan jenis
Plasmodium bermacam-macam, dan akan
berpengaruh terhadap gejala yang ditimbulkan
serta pengobatanny
Diagnosis Malaria
Bila seseorang mengalami gejala malaria, dokter
akan menanyakan apakah ia tinggal atau baru saja
bepergian ke daerah yang banyak kasus malaria.
Setelah itu, dokter akan melakukan pemeriksaan
fisik dan pemeriksaan darah.
Pemeriksaan darah untuk mendiagnosa malaria
meliputi tes diagnostik cepat malaria (RDT malaria)
dan pemeriksaan darah penderita di bawah
mikroskop. Tujuan pemeriksaan darah di bawah
mikroskop adalah untuk mendeteksi parasit
penyebab malaria dan mengetahui jenis
malarianya. Perlu diketahui, pengambilan sampel
darah dapat dilakukan lebih dari sekali dan
menunggu waktu demam muncul.
Pengobatan Malaria
Malaria harus segera ditangani untuk mencegah
risiko komplikasi yang berbahaya. Penanganan
malaria dapat dilakukan dengan pemberian obat
antimalaria.
parasit penyebab malaria, tingkat keparahan, atau
riwayat area geografis yang pernah ditinggali
penderita. Penyakit malaria pada anak-anak bisa
ditangani oleh dokter anak konsultan penyakit
infeksi tropis.
Komplikasi Malaria
Beberapa komplikasi serius yang disebabkan oleh
malaria, di antaranya anemia berat, hipoglikemia,
kerusakan otak, dan banyak organ gagal berfungsi.
Komplikasi tersebut dapat berakibat fatal dan
lebih rentan dialami oleh balita serta lansia
Pencegahan Malaria
Meski belum ada vaksinasi untuk mencegah
malaria, dokter dapat meresepkan obat
antimalaria sebagai pencegahan jika seseorang
berencana bepergian atau tinggal di area yang
banyak kasus malarianya. Selain itu, pencegahan
bisa dilakukan dengan menghindari gigitan
nyamuk dengan memasang kelambu pada tempat
tidur, menggunakan pakaian lengan panjang dan
celana panjang, serta menggunakan krim atau
semprotan antinyamuk. Langkah pencegahan
gigitan nyamuk juga penting untuk selalu
dilakukan pada anak-anak.
 menginfeksi darah seseorang dengan parasit.
WASPADA Bahkan, satu gigitan nyamuk dapat menjadi fatal
jika malaria tidak didiagnosa dan diobati dengan
GIGITAN NYAMUK MALARIA
benar. Oleh karena itu, penting untuk mengenali
JAM 6 SORE SAMPAI 6 PAGI gejala malaria sebelum terlambat. Gejala-
gejalanya antara lain panas tinggi, sakit kepala,
nyeri otot, diare, dan muntah.
Gejala malaria mulai terlihat dalam waktu 1 – 3
minggu setelah infeksi. Namun, ada beberapa
kasus di mana gejala malaria baru muncul setelah
satu tahun. Pada kasus ini, parasit biasanya dalam
keadaan tertidur di dalam tubuh pasien. Jika,
gejala malaria baru terlihat setelah satu hingga
dua tahun setelah kunjungan ke daerah di mana
malaria terjadi, maka pasien perlu mencari
bantuan medis dengan segera.
KENALI
DAN BERANTAS
MALARIA
Apa itu Malaria?
Malaria adalah penyakit serius yang dapat
mengancam nyawa. Disebabkan oleh nyamuk yang
Gejala Utama Malaria
Malaria menampilkan beberapa gejala utama, di
antaranya:
 Demam tinggi
 Sakit kepala
 Muntah
 Diare
 Nyeri otot
 Mual
 Kejang-kejang
 Ada darah pada tinja
 Keringat berlebih
 Panas dingin sedang hingga parah
 Kadar gula darah menurun
Tempat berkembang biak nyamuk Anopheles
Nyamuk Anopheles penyebab malaria menyukai
air bersih yang belum terpapar polusi. Maka itu,
perkembangbiakan nyamuk ini lebih banyak
ditemukan di air terbuka dengan vegetasi atau
tumbuhan, seperti sawah, rawa, hutan mangrove,
sungai, serta genangan air sisa hujan.
Ketika Anda melihat genangan air dengan jentik nyamuk
yang mengambang dengan posisi horizontal atau mengikuti
permukaan air, bisa diperkirakan itu adalah jentik nyamuk
Anopheles.
 DEFINISI DEMAN BERDARAH (DBD)
Pengertian Demam Berdarah
APA ITU
DBD atau demam berdarah dengue adalah penyakit yang
DEMAN disebabkan oleh salah satu dari empat virus dengue. Demam
berdarah merupakan penyakit yang mudah menular. Sarana
penularan demam berdarah sendiri berasal dari gigitan
BERDARAH nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albocpictus.
Penyebab Demam Berdarah
Penyakit demam berdarah disebabkan oleh virus dengue
yang ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti dan Aedes
albopictus. Kedua nyamuk dapat menggigit di pagi hari
sampai sore menjelang petang. Penularan terjadi saat
nyamuk menggigit dan menghisap darah seseorang yang
sudah terinfeksi virus dengue, ketika nyamuk tersebut
mengigit orang lain, maka virus akan tersebar. Hal tersebut
terjadi karena nyamuk berperan sebagai medium pembawa
(carrier) virus dengue tersebut

Gejala Demam Berdarah

Gejala umumnya timbul 4-7 hari sejak gigitan nyamuk, dan

dapat berlangsung selama 10 hari. Beberapa gejala demam
berdarah, yaitu:

 Demam tinggi mencapai 40 derajat Celsius;


 Nyeri kepala berat;

Faktor Risiko Demam Berdarah  Nyeri pada sendi, otot, dan tulang;

Demam berdarah dapat dipicu oleh faktor risiko tertentu.  Nyeri pada bagian belakang mata;
Beberapa faktor risiko demam berdarah, yaitu: 
 Nafsu makan menurun;
 Pernah mengalami infeksi virus dengue 
sebelumnya;  Mual dan muntah;


 Pembengkakan kelenjar getah bening;
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN  Tinggal atau bepergian ke daerah tropis; dan 
  Ruam kemerahan sekitar 2-5 hari setelah demam;
PROMOSI KESEHATAN
 Bayi, anak-anak, orang lanjut usia, dan orang 
dengan kekebalan tubuh yang lemah.  Kerusakan pada pembuluh darah dan getah bening;
dan
  
 Perdarahan dari hidung, gusi, atau di bawah kulit.
Diagnosis Demam Berdarah Pengobatan Demam Berdarah  Melakukan daur ulang barang yang berpotensi
menjadi tempat perkembangbiakan nyamuk Aedes
Diagnosis penyakit demam berdarah akan dilakukan dengan Pengobatan yang spesifik untuk mengobati demam berdarah aegypti;
melakukan pemeriksaan fisik dan wawancara medis. Selain saat ini belum ada. Pengobatan bertujuan untuk mengatasi 
itu pemeriksaan penunjang, seperti pemeriksaan darah di gejala dan mencegah infeksi virus semakin memberat.  Mengatur cahaya yang cukup di dalam rumah;
laboratorium juga harus dilakukan. Sebaiknya, setelah Beberapa upaya yang dianjurkan dokter, yaitu: 
merasakan ada gejala-gejala demam berdarah, segera  Memasang kawat anti nyamuk di ventilasi rumah;
konsultasi dokter di Halodoc atau langsung kunjungi rumah  Banyak minum cairan agar terhindar dari dehidrasi; 
sakit terdekat, agar bisa langsung dilakukan diagnosis.  
 Menaburkan bubuk larvasida (abate) pada
 Cukup istirahat; penampungan air yang sulit dikuras;
 Komplikasi Demam Berdarah 

Saat demam berdarah terlambat untuk ditangani, maka  Konsumsi obat penurun panas yang relatif aman
komplikasi akan terjadi. Komplikasi demam berdara atau  Menggunakan kelambu saat tidur;
dan dianjurkan dokter; 
dengue shock syndrome (DSS) memiliki beberapa gejala 
dan tanda, yaitu:  Menanam tumbuhan pengusir nyamuk;
 Menghindari konsumsi obat-obatan pereda nyeri. 
Hal ini dikarenakan obat-obatan tersebut dapat  Menghentikan kebiasaan menggantung pakaian;
 Tanda perdarahan, seperti mimisan, gusi berdarah,
menimbulkan komplikasi perdarahan.  
perdarahan di bawah kulit, muntah hitam, batuk

darah, maupun buang air besar dengan feses  Menghindari wilayah daerah yang rentan terjadi
 Pantau frekuensi buang air kecil dan jumlah urine infeksi;
kehitaman;
yang keluar. 

 Tekanan darah menurun;  Mengenakan pakaian yang longgar; dan
Pencegahan Demam Berdarah
 
 Kulit basah dan terasa dingin;  Menggunakan krim anti-nyamuk yang mengandung
Terdapat berbagai upaya yang dapat dilakukan untuk
 N-diethylmetatoluamide (DEET), tetapi jangan
mencegah demam berdarah, yaitu:
 Denyut nadi melemah; gunakan DEET pada anak di bawah 2 tahun.
  Anak usia 9-16 tahun seharusnya divaksinasi
 Frekuensi buang air kecil menurun dan jumlah urine Kapan Harus ke Dokter?
dengue, sebanyak 3 kali dengan jarak 6 bulan;
yang keluar sedikit; 
 Jika sudah melakukan pencegahan, tetapi demam berdarah
 Memberantas sarang nyamuk yang dilakukan dalam
 Mulut kering; dan masih menyerang dan mengganggu aktivitas sehari-hari,
dua kali pengasapan insektisida atau fogging
 dengan jarak 1 minggu; segera kunjungi dokter untuk meminta saran. Penanganan
 Sesak nafas atau pola napas tidak beraturan.  sedini mungkin akan membantu mencegah munculnya
 Menguras tempat penampungan air, seperti bak masalah-masalah yang lebih parah lagi.
Penanganan yang tepat dan cepat harus dilakukan ketika mandi, minimal setiap minggu;
pengidap sudah mengalami DSS. Jika tidak segera 
dilakukan penanganan, maka bisa mengakibatkan gangguan  Menutup rapat tempat penampungan air;
fungsi organ tubuh yang berujung pada kematian.
 Pengertian Kesehatan Mental
Kesehatan mental dipengaruhi oleh peristiwa dalam
SEHATKAH JIWA ANDA??? kehidupan yang meninggalkan dampak yang besar pada
kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa-peristiwa
tersebut dapat berupa kekerasan dalam rumah tangga,
pelecehan anak, atau stres berat jangka panjang.
Jika kesehatan mental terganggu, maka timbul gangguan
mental atau penyakit mental. Gangguan mental dapat
mengubah cara seseorang dalam menangani stres,
berhubungan dengan orang lain, membuat pilihan, dan
memicu hasrat untuk menyakiti diri sendiri.
Beberapa jenis gangguan mental yang umum ditemukan,
antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan,
gangguan stres pasca trauma (PTSD), gangguan obsesif
kompulsif (OCD), dan psikosis. Beberapa penyakit mental
hanya terjadi pada jenis pengidap tertentu, seperti
postpartum depression hanya menyerang ibu setelah
melahirkan.
Gejala Kesehatan Mental
Gangguan mental atau penyakit mental dapat diawali
dengan beberapa gejala berikut ini, antara lain:
 Berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan
teman-teman.
 Delusi, paranoia, atau halusinasi.
 Kehilangan kemampuan untuk berkonsentrasi.
 Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah
MARI MENGENAL KESEHAN yang selalu menghantui.
 Ketidakmampuan untuk mengatasi stres atau
MENTAL masalah sehari-hari.
 Marah berlebihan dan rentan melakukan
kekerasan.
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN  Memiliki pengalaman dan kenangan buruk yang
tidak dapat dilupakan.
PROMOSI KESEHATAN  Memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau
orang lain.
 Menarik diri dari orang-orang dan kegiatan sehari-
hari.
 Mendengar suara atau mempercayai sesuatu yang
tidak benar.
 Mengalami nyeri yang tidak dapat dijelaskan.
 Mengalami perubahan suasana hati drastis yang
menyebabkan masalah dalam hubungan dengan
orang lain.
 Merasa bingung, pelupa, marah, tersinggung,
cemas, kesal, khawatir, dan takut yang tidak biasa.
 Merasa sedih, tidak berarti, tidak berdaya, putus
asa, atau tanpa harapan.
 Merokok, minum alkohol lebih dari biasanya, atau
bahkan menggunakan narkoba.
 Perubahan drastis dalam kebiasaan makan, seperti
makan terlalu banyak atau terlalu sedikit.
 Perubahan gairah seks.
 Rasa lelah yang signifikan, energi menurun, atau
mengalami masalah tidur.
 Tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari seperti
merawat anak atau pergi ke sekolah atau tempat
kerja.
 Tidak mampu memahami situasi dan orang-orang.

Penyebab Kesehatan Mental
Beberapa penyebab umum dari gangguan mental, antara
lain:
 Cedera kepala.
 Faktor genetik atau terdapat riwayat pengidap
gangguan mental dalam keluarga.
 Kekerasan dalam rumah tangga atau pelecehan
lainnya.
 Kekerasan pada anak atau riwayat kekerasan pada
masa kanak-kanak.
 Memiliki kelainan senyawa kimia otak atau
gangguan pada otak.
 Mengalami diskriminasi dan stigma.
 Mengalami kehilangan atau kematian seseorang
yang sangat dekat.
  Mengalami kerugian sosial, seperti masalah
kemiskinan atau utang.
 Merawat anggota keluarga atau teman yang sakit
kronis.
 Pengangguran, kehilangan pekerjaan, atau
tunawisma.
 Pengaruh zat racun, alkohol, atau obat-obatan yang
dapat merusak otak.
 Stres berat yang dialami dalam waktu yang lama.
 Terisolasi secara sosial atau merasa kesepian.
 Tinggal di lingkungan perumahan yang buruk.
 Trauma signifikan, seperti pertempuran militer,
kecelakaan serius, atau kejahatan dan yang pernah
dialami.
 Beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah
Faktor Risiko Kesehatan Mental
Beberapa faktor risiko gangguan mental, antara lain:
 Perempuan memiliki risiko tinggi mengidap depresi
dan kecemasan, sedangkan laki-laki memiliki risiko
mengidap ketergantungan zat dan antisosial.
 Perempuan setelah melahirkan.
 Memiliki masalah di masa kanak-kanak atau
masalah gaya hidup.
 Memiliki profesi yang memicu stres, seperti dokter
dan pengusaha.
 Memiliki riwayat anggota keluarga atau keluarga
dengan penyakit mental.
 Memiliki riwayat kelahiran dengan kelainan pada
otak.
 Memiliki riwayat penyakit mental sebelumnya.
 Mengalami kegagalan dalam hidup, seperti sekolah
atau kehidupan kerja.
 Menyalahgunakan alkohol atau obat-obatan
terlarang
. merupakan cara yang paling efektif untuk
Diagnosis Kesehatan Mental
Dokter ahli jiwa atau psikiater akan mendiagnosis suatu
gangguan mental dengan diawali suatu wawancara medis
dan wawancara psikiatri lengkap mengenai riwayat
perjalanan gejala pada pengidap serta riwayat penyakit
pada keluarga pengidap. Kemudian, dilanjutkan dengan
pemeriksaan fisik yang menyeluruh untuk mengeliminasi
kemungkinan adanya penyakit lain.
Jika diperlukan, dokter akan meminta untuk dilakukan
pemeriksaan penunjang, seperti pemeriksaan fungsi tiroid,
skrining alkohol dan obat-obatan, serta CT scan untuk
mengetahui adanya kelainan pada otak pengidap. Jika
kemungkinan adanya penyakit lain sudah dieliminasi,
dokter akan memberikan obat dan rencana terapi untuk
membantu mengelola emosi pengidap.
Pencegahan Kesehatan Mental
gangguan mental, yaitu:
 Melakukan aktivitas fisik dan tetap aktif secara fisik.
 Membantu orang lain dengan tulus.
 Memelihara pikiran yang positif.
 Memiliki kemampuan untuk mengatasi masalah.
 Mencari bantuan profesional jika diperlukan.
 Menjaga hubungan baik dengan orang lain.
 Menjaga kecukupan tidur dan istirahat
 elektrokonvulsif, stimulasi magnetik transkranial,
Pengobatan Kesehatan Mental
Beberapa pilihan pengobatan yang akan dilakukan dokter
dalam menangani gangguan mental, antara lain:
 Psikoterapi. Psikoterapi merupakan terapi bicara
yang memberikan media yang aman untuk
pengidap dalam mengungkapkan perasaan dan
meminta saran. Psikiater akan memberikan
bantuan dengan membimbing pengidap dalam
mengontrol perasaan. Psikoterapi beserta
perawatan dengan menggunakan obat-obatan
mengobati penyakit mental. Beberapa contoh
psikoterapi, antara lain cognitive behavioral  
therapy, exposure therapy, dialectical behavior
therapy, dan sebagainya.
 Obat-obatan. Pemberian obat-obatan untuk
mengobati penyakit mental umumnya bertujuan
untuk mengubah senyawa kimia otak di otak. Obat-
obatan tersebut berupa golongan selective
serotonin reuptake inhibitor (SSRI), serotonin-
norepinephrine reuptake inhibitor (SNRIs), dan
antidepresan trisiklik. Obat-obatan ini umumnya
dikombinasikan dengan psikoterapi untuk hasil
pengobatan yang lebih efektif.
 Rawat inap. Rawat inap diperlukan jika pengidap
membutuhkan pemantauan ketat terhadap gejala-
gejala penyakit yang dialaminya atau terdapat
kegawatdaruratan di bidang psikiatri, misalnya
percobaan bunuh diri.
 Support group. Support group umumnya
beranggotakan pengidap penyakit mental yang
sejenis atau yang sudah dapat mengendalikan
emosinya dengan baik. Mereka berkumpul untuk
berbagi pengalaman dan membimbing satu sama
lain menuju pemulihan.
 Stimulasi otak. Stimulasi otak berupa terapi
pengobatan eksperimental yang disebut stimulasi
otak dalam, dan stimulasi saraf vagus.
 Pengobatan terhadap penyalahgunaan zat.
Pengobatan ini dilakukan pada pengidap penyakit
mental yang disebabkan oleh ketergantungan
akibat penyalahgunaan zat terlarang.
 Membuat rencana bagi diri sendiri, misalnya
mengatur gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari,
untuk melawan penyakit mental. Rencana ini
bertujuan untuk memantau kesehatan, membantu
proses pemulihan, dan mengenali pemicu atau
tanda-tanda peringatan penyakit.
 Serta tidak lupa perilaku 5 M (memakai masker, memcuci
tangan dengan sabun, menjaga jarak, menghindari
APA ITU VAKSINASI…?? kerumunan dan mengurangi interaksi)
Proses didalam tubuh agar seseorang kebal/terlindung
SASARAN VAKSINASI COVID-19
MARI dari penyakit. Jika suatu waktu terpapar oleh penyakit
yaitu penduduk yang berdomisili d Indonesia yang berusia
MENGENAL VAKSINASI tersebut maka tidak akan sakit/sakit ringan.
diatas 18 tahun.
COVID-19
ORANG YANG TIDAK BOLEH DIVAKSINASI

• Ibu Hamil

• DM yang tidak terkontrol

• Hypertensi yang tidak terkontrol

• Riwayat Autoimun

• sedang sakit
tujuan dari vaksinasi

• Menurunkan kesakitan & kematian akibat COVID-

19

• Mencapai kekebalan kelompok (herd immunity)

untuk mencegah penularan dan melindungi
kesehatan masyrakat

• Melindungi dan memperkuat sistem kesehatan

Resiko Apabila Tidak Divaksin
secara menyeluruh
Apabila seseorang tidak Vaksinasi maka tidak memiliki
• Menjaga produktifitas dan meminimalisasi kekebalan spesifik terhadap penyakit yang dapat
dampak sosial dan ekonomi dicegah oleh Vaksinasi tersebut.
VAKSIN BUKANLAH OBAT Jika cakupan vaksin tinggi dan merata,
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN
Vaksin ialah Antigen (mikro organisme) yang diolah Maka terbentuk kekebalan kelompok
PROMOSI KESEHATAN
secara aman dengan tujuan mendorong pembentukan
kekebalan spesifik secara aktif agar terhindar dari
tertular/sakit berat, selama belum ada obat untuk covid-
19.
MANFAAT VAKSIN COVID-19
Memberikan perlindungan tubuh agar tidak jatuh
sakit dengan menimbulkan/menstimulasi
kekebalan spesifik.
CARA KERJA VAKSIN
• Tubuh mengingat virus/bakteri penyakit,
mengenali & tahu cara melawannya
• Vaksin merangsang pembentukan kekebalan
terhadap penyakit tertentu
Efek samping vaksinasi
1. Bersifat ringan dan sementara. Tidak selalu ada
(demam dan nyeri otot -> kompres dingin dan
PCT sesuai dosis), nyeri sendi, badan lemah dan
sakit kepala
2. Jika terjadi (KIPI) -> melapor ke petugass
kesehatan -> Komite Nasional Penanggulangan
dan Pengkajian.
SUDAH DI VAKSINASI, BAGAIMANA DENGAN
3M?

• Cakupan Vaksinasi belum tinggi & Luas à

Potensi penularan masih tinggi
DIMANA DAN KAPAN PELAYANAN VAKSINASI
• Tetap harus mengikuti protokol Kesehatan.
1. TEMPAT yang telah ditentukan (PUSKESMAS,
PUSTU, Klinik, Rumah Sakit dan atau kantor
Kesehatan Pelabbuhan (KKP)).
2. Calon Penerima Vaksin -> menerima SMS-
BLAST -> Registrasi -> Memilih tempat dan
waktu pelayanan Vaksinasi Covid-19

LALU, VAKSIN COVID-19 AMAN...?

1. sudah melalui proses panjang dan memenuhi
syarat
2. sudah melalui tahapan uji klinis
3. aman dan lolos uji klinis -> BPOM, komisi
Fatwa MUI (suci dan halal)
 Tujuan Dari PHBS
PERILAKU HIDU BERSUH DAN SEHAT
Tujuan utama dari gerakan PHBS adalah meningkatkan
kualitas kesehatan melalui proses penyadartahuan yang
menjadi awal dari kontribusi individu – individu dalam
menjalani perilaku kehidupan sehari – hari yang bersih dan
sehat. Manfaat PHBS yang paling utama adalah terciptanya
masyarakat yang sadar kesehatan dan memiliki bekal
pengetahuan dan kesadaran untuk menjalani perilaku
hidup yang menjaga kebersihan dan memenuhi standar
kesehatan.
Kenali Beberapa Indikator PHBS
Secara umum, gerakan PHBS meliputi berbagai langkah
untuk membiasakan diri dalam menjalani perilaku hidup
sehat. PHBS mencakup beberapa indikator berikut ini:
 Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
 Menggunakan toilet untuk buang air besar maupun
kecil dan menjaga kebersihannya
 Menggunakan air bersih
Apa Itu PHBS
PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas
kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat
menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan
aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat.
 Mengonsumsi makanan sehat dan bersih, termasuk
sayur dan buah-buahan
 Menjaga kebersihan diri dengan cara mandi,
memotong kuku yang panjang, dan menyikat gigi 2
kali sehari
 Memberantas jentik nyamuk
 Berolahraga secara rutin
 Membuang sampah pada tempatnya
 Menghentikan kebiasaan merokok
 Menghindari dan tidak mengonsumsi narkoba,
psikotropika, dan zat adiktif lainnya (NAPZA)
Beberapa Tatanan PHBS
Tatanan PHBS melibatkan beberapa elemen yang
merupakan bagian dari tempat beraktivitas dalam
kehidupan sehari – hari. Berikut ini 5 tatanan PBHS yang
dapat menjadi simpul – simpul untuk memulai proses
penyadartahuan tentang perilaku hidup bersih sehat :
 PHBS di Rumah tangga
 PHBS di Sekolah
 PHBS di Tempat kerja
 PHBS di Sarana kesehatan
 PHBS di Tempat umum
Manfaat PHBS
Manfaat PHBS secara umum adalah meningkatkan
kesadaran masyarakat untuk mau menjalankan hidup
bersih dan sehat. Hal tersebut agar masyarakat bisa
mencegah dan menanggulangi masalah kesehatan. Selain
itu, dengan menerapkan PHBS masyarakat mampu
menciptakan lingkungan yang sehat dan meningkatkan
kualitas hidup.
pola hidup sehat untuk menciptakan sekolah sehat.
Manfaat PHBS di Sekolah mampu menciptakan lingkungan
yang bersih dan sehat, meningkatkan proses belajar
mengajar dan para Manfaat PHBS di Rumah Tangga
Menerapkan PHBS di rumah tangga tentu akan
menciptakan keluarga sehat dan mampu meminimalisir
masalah kesehatan. Manfaat PHBS di rumah tangga antara
lain, setiap anggota keluarga mampu meningkatkan
kesejahteraan dan tidak mudah terkena penyakit, rumah
tangga sehat mampu meningkatkan produktivitas anggota
rumah tangga dan manfaat PHBS rumah tangga selanjutnya
adalah anggota keluarga terbiasa untuk menerapkan pola
hidup sehat dan anak dapat tumbuh sehat dan tercukupi
gizi.
Manfaat PHBS di Masyarakat
Manfaat PHBS di masyarakat adalah masyarakat mampu
menciptakan lingkungan yang sehat, mencegah
penyebaran penyakit, masyarakat memanfaatkan
pelayanan fasilitas kesehatan dan mampu
mengembangkan kesehatan yang bersumber dari
masyarakat.
Tatanan PHBS Rumah Tangga
Salah satu tatanan PHBS yang utama adalah PHBS rumah
tangga yang bertujuan memberdayakan anggota sebuah
rumah tangga untuk tahu, mau dan mampu menjalankan
perilaku kehidupan yang bersih dan sehat serta memiliki
peran yang aktif pada gerakan di tingkat masyarakat.
Tujuan utama dari tatanan PHBS di tingkat rumah tangga
adalah tercapainya rumah tangga yang sehat.
Terdapat beberapa indikator PHBS pada tingkatan rumah
tangga yang dapat dijadikan acuan untuk mengenali
keberhasilan dari praktik Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
pada tingkatan rumah tangga. Berikut ini 10 indikator
PHBS pada tingkatan rumah tangga :
1. Persalinan yang ditolong oleh tenaga kesehatan.
Persalinan yang mendapat pertolongan dari pihak
tenaga kesehatan baik itu dokter, bidan ataupun
paramedis memiliki standar dalam penggunaan
peralatan yang bersih, steril dan juga aman. menjadi bagian penting dalam pencegahan
Langkah tersebut dapat mencegah infeksi dan berbagai penyakit.
bahaya lain yang beresiko bagi keselamatan ibu dan
bayi yang dilahirkan. 8. Konsumsi buah dan sayur
Buah dan sayur dapat memenuhi kebutuhan
2. Pemberian ASI eksklusif vitamin dan mineral serta serat yang dibutuhkan
Kesadaran mengenai pentingnya ASI bagi anak di tubuh untuk tumbuh optimal dan sehat.
usia 0 hingga 6 bulan menjadi bagian penting dari
indikator keberhasilan praktek Perilaku Hidup 9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari
Bersih dan Sehat pada tingkat rumah tangga. Aktivitas fisik dapat berupa kegiatan olahraga
ataupun aktivitas bekerja yang melibatkan gerakan
3. Menimbang bayi dan balita secara berkala dan keluarnya tenaga.
Praktek tersebut dapat memudahkan pemantauan
pertumbuhan bayi. Penimbangan dapat dilakukan 10. Tidak merokok di dalam rumah
di Posyandu sejak bayi berusia 1 bulan hingga 5 Perokok aktif dapat menjadi sumber berbagai
tahun. Posyandu dapat menjadi tempat memantau penyakit dan masalah kesehatan bagi perokok pasif.
pertumbuhan anak dan menyediakan kelengkapan Berhenti merokok atau setidaknya tidak merokok di
imunisasi. Penimbangan secara teratur juga dapat dalam rumah dapat menghindarkan keluarga dari
memudahkan deteksi dini kasus gizi buruk. berbagai masalah kesehatan.
4. Cuci tangan dengan sabun dan air bersih Pentingnya Materi PHBS
Praktek ini merupakan langkah yang berkaitan
dengan kebersihan diri sekaligus langkah Selain PHBS dalam tatanan rumah tangga, masih terdapat
pencegahan penularan berbagai jenis penyakit tatanan lain yang tidak kalah penting seperti PHBS di
berkat tangan yang bersih dan bebas dari kuman. sekolah dan juga PHBS di tempat kerja. Keseluruhan
dari materi PHBS bertujuan untuk meningkatkan kualitas
5. Menggunakan air bersih kesehatan individu dan masyarakat yang terlibat pada
Air bersih merupakan kebutuhan dasar untuk setiap tatanan.
menjalani hidup sehat.
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat yang berasal dari
6. Menggunakan jamban sehat implementasi materi PHBS dapat menjadi kunci untuk
Jamban merupakan infrastruktur sanitasi penting meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat.
yang berkaitan dengan unit pembuangan kotoran Menjalankan praktek indikator – indikator PHBS di
dan air untuk keperluan pembersihan. berbagai tatanan dapat menjadi sebuah gerakan untuk
memasyarakatkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
7. Memberantas jentik nyamuk dimanapun dan juga kapanpun.
Nyamuk merupakan vektor berbagai jenis penyakit
dan memutus siklus hidup makhluk tersebut
 9 Tips Menjaga Kesehatan Ibu
Hamil dan Janin Dalam Kandungan
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN
PROMOSI KESEHATAN
1. Makan makanan bergizi
Kondisi kesehatan selama kehamilan sangat bergantung
pada pola hidup sehat yang diterapkan ibu hamil. Isilah
piring makan Anda dengan variasi makanan sehat yang
bergizi tinggi untuk mendukung kesehatan diri sendiri juga
janin dalam kandungan.
Bagi ibu, makan makanan bergizi dapat membantu
menambah stamina, menghindari risiko komplikasi
kehamilan, mengontrol berat badan saat hamil tetap sehat.
Dengan menerapkan pola makan yang sehat, kesehatan ibu
hamil akan jauh lebih baik.
2. Minum vitamin prenatal
Minum vitamin prenatal dianjurkan untuk menjaga
kesehatan ibu hamil sebagai salah satu usaha dalam
menjalani pola hidup sehat.
Asupan nutrisi untuk ibu hamil sebetulnya banyak
tercukupi dari makanan sehari-hari. Namun, vitamin dapat
membantu memenuhi sekaligus memberikan nutrisi
tambahan yang dibutuhkan janin dalam kandungan.
Vitamin hamil pada umumnya mengandung asam folat dari
vitamin B. Asam folat berperan penting dalam
perkembangan otak dan sumsum tulang belakang bayi.
Asam folat juga bermanfaat untuk mencegah risiko bayi
lahir cacat dan menjaga kesehatan ibu hamil
3. Olahraga rutin
Hamil bukan menjadi alasan untuk tidak berolahraga.
Olahraga masih menjadi bagian penting dari pola hidup
sehat ibu hamil untuk menjaga kesehatan selama
kehamilan.
Olahraga membantu melancarkan sirkulasi darah serta
oksigen dalam tubuh, memperkuat otot, dan mengurangi
stres saat hamil. Olahraga juga mendukung kecerdasan
bayi sejak dalam kandungan.
Usahakan menyempatkan waktu 30 menit setiap hari
untuk berolahraga demi kebaikan kesehatan ibu hamil. Ada
banyak pilihan olahraga yang aman untuk ibu hamil.
Namun, Anda tidak perlu berolahraga yang berat. Kegiatan
fisik ringan seperti jalan santai, renang, atau bahkan yoga,
umumnya aman dilakukan sepanjang usia kehamilan.
4. Berhenti merokok dan minum alkohol
Demi menjaga kesehatan ibu hamil dan kandungannya
selama 9 bulan ke depan, hindari merokok dan minum
minuman beralkohol.
Merokok dan/atau minum alkohol saat hamil dapat
meningkatkan risiko keguguran. Dua kebiasaan buruk ini
juga dapat meningkatkan risiko bayi lahir prematur, lahir
mati, lahir cacat, atau lahir dengan berat badan rendah.
Maka, pastikan menjalani pola hidup sehat ibu hamil yang
bebas rokok dan alkohol.
5. Menjaga berat badan tetap ideal
Setiap wanita yang sedang mengandung dianjurkan untuk
makan makanan bergizi demi kesehatan ibu saat hamil.
Selain untuk menjaga kesehatan, makan teratur juga
bertujuan untuk menambah berat badan ibu hamil agar
ideal.
Ibu yang punya berat badan normal sebelum hamil
disarankan untuk menaikkan berat badan hingga 11,5-16
kg selama hamil. Sementara jika Anda bertubuh sangat
kurus sejak sebelum hamil, berat badan harus ditambah
13-18 kg selama hamil.
Kenaikan berat badan sangat berpengaruh pada kesehatan
ibu hamil dan bayi. Menurut Kementerian Kesehatan
Indonesia, pertambahan berat badan menunjukkan
kebaikan status gizi ibu hamil dan perkembangan janin di
dalam kandungan.
6. Cukup minum air putih
Untuk menjaga kesehatan ibu hamil, dianjurkan cukup
minum air putih cukup setiap hari. Asupan cairan yang
mencukupi bantu melancarkan aliran darah dari jantung ke
seluruh tubuh, termasuk ke dalam rahim untuk diterima
janin.
Selain itu, menjaga pola hidup sehat ibu hamil dengan rajin
minum air putih juga bisa meningkatkan sistem imun
kesehatan.
Tak hanya itu, kebiasan ini juga bantu mencegah berbagai
macam masalah kesehatan pada ibu hamil. Adapun
berbagai masalah yang bisa dicegah yaitu, dehidrasi,
kelelahan, anemia, sembelit, wasir, dan infeksi saluran
kencing.
Usahakan minum air 8 sampai 10 gelas sehari. Agar tidak
bosan minum air putih yang terasa hambar, coba
tambahkan potongan lemon, stroberi, atau jeruk nipis
untuk menambah kesegarannya.
7. Rajin cuci tangan
Mencuci tangan pakai sabun adalah kebiasaan yang wajib
dimasukkan ibu hamil saat menerapkan pola hidup sehat
untuk menjaga kesehatan tubuhnya.
Selalu cuci tangan setelah dari toilet, sebelum dan sesudah
makan, sebelum dan setelah masak, serta sesudah
memegang barang atau fasilitas umum.
Rajin cuci tangan dapat membantu membunuh kuman dan
bakteri penyebab penyakit yang rawan menyerang selama
kehamilan. Berbagai bakteri yang rentang menyerang
yaitu, streptokokus Grup B, cytomegalovirus, hingga
toksoplasmosis.
Infeksi serius tertentu yang dialami ibu saat hamil dapat
meningkatkan risiko komplikasi serta risiko bayi lahir cacat.
Hal ini tentu dapat mengganggu kesehatan tak hanya pada
ibu hamil tetapi juga janin.
Jika tidak ada sumber air bersih, Anda bisa siap sedia
menggunakan gel cuci tangan (hand sanitizer) yang
mengandung etil alkohol agar kesehatan ibu hamil tetap
terjaga.
8. Tidur cukup
Salah satu bagian penting dari pola hidup sehat ibu hamil
yang sering terlupakan adalah cukup tidur. Sayangnya
selama hamil, Anda akan lebih mudah ngantuk di siang hari
dan sulit tidur di malam hari akibat perubahan hormon.
Masalah ini kemudian membuat Anda jadi kurang tidur
akibat jadwal tidur yang tidak menentu. Parahnya lagi,
kurang tidur selama kehamilan dikaitkan dengan
komplikasi seperti preeklampsia dan berisiko lahir caesar.
Solusinya, segera tidurlah begitu Anda merasa capek atau
ngantuk. Sering-seringlah tidur siang untuk mencukupi
waktu tidur Anda.
Ibu hamil sebenarnya malah dianjurkan untuk tidur malam
lebih lama dari biasanya selama trimester pertama
kehamilan. Banyak tidur juga dianjurkan untuk membantu
proses persalinan lebih lancar dan membuat kesehatan ibu
hamil terjaga dengan baik.
Menurut American Pregnancy Association, ada beberapa
hal yang bisa dilakukan agar ibu hamil tidur cukup sehingga
kesehatan tubuhnya tetap terjaga.
 Mencoba posisi tidur baru.
 Sebelum tidur, coba mandi air hangat dan minta
pasangan memijat tubuh Anda yang pegal-pegal.
 Atur suhu ruangan dan cahaya di kamar senyaman
mungkin
 Cobalah teknik relaksasi, seperti yang mungkin
telah Anda pelajari di kelas persalinan.
 Apabila masih sulit tidur, coba untuk membaca
buku, makan makanan kecil seperti buah, atau
minum susu hangat
 Berolahraga secara teratur di siang hari juga dapat
membuat tidur malam jadi tidak sulit
 Sempatkan tidur siang sebentar sekitar 15 menit
per hari. Tidur siang terlalu lama malah bisa bikin
ibu hamil jadi sulit tidur di malam hari.
9. Hindari stres berlebih
Alasan kenapa tidur sangat penting dalam menjaga
kesehatan ibu hamil karena salah satu manfaat pentingnya
yaitu meredakan stres. Stres berat yang mengganggu
pikiran dan batin ibu hamil dapat memengaruhi
perkembangan bayi di dalam kandungan.
Untuk itu, coba cari tahu dulu apa yang menyebabkan
Anda stres. Curahkan uneg-uneg Anda pada orang terdekat
atau pasangan agar semua beban pikiran dapat berkurang.
 Pengertian Hepatitis B  Gatal-gatal.
 Hilang nafsu makan.
Hepatitis B merupakan penyakit hati menular yang  Mual.
 Muntah.
WASPADA disebabkan oleh virus hepatitis (HBV). Virus ini
 Demam ringan.
merupakan salah satu tipe dari banyak virus yang Nyeri perut.
HEPATITIS B


menyerang hati. Ada 2 bentuk hepatitis B, yaitu:
 Infeksi virus hepatitis B akut: penyakit
sementara. Terjadi selama 6 bulan pertama setelah
seseorang terpapar HBV. Infeksi akut dapat
menyebabkan infeksi kronik meski tidak selalu.
 Infeksi virus hepatitis B kronik: penyakit jangka
panjang. Terjadi ketika virus tetap bertahan dalam
tubuh seseorang.
 Pembuluh darah terlihat seperti laba-laba pada kulit
(spider angioma).
Penyebab Hepatitis B
Penyakit ini disebabkan oleh virus hepatitis B yang menular
melalui hubungan seksual atau pun penggunaan jarum
tidak steril. Darah atau cairan tubuh lain (misalnya sperma,
cairan vagina, ASI, air mata, ludah, dan cairan pada
sariawan yang terbuka) yang telah terinfeksi dapat
menyebarkan virus. Janin dalam kandungan pun bisa
tertular oleh ibu jika ibu mengidap hepatitis B.

Penyakit hepatitis B akut lebih sering terjadi pada orang

dewasa, sedangkan yang kronis lebih sering terjadi pada
bayi dan anak-anak dibanding dewasa.

PUSKESMAN BAHARI BERKESAN Gejala Hepatitis B

PROMOSI KESEHATAN  Ruam

 Nyeri sendi
 Lemah
 Kuning
 Feses berwarna pucat seperti dempul.
 Warna urin gelap seperti teh.
Faktor Risiko Hepatitis B
Ada banyak faktor risiko untuk hepatitis B, yaitu:
 Melakukan hubungan intim tidak aman dengan
berganti-ganti pasangan atau dengan seseorang
yang mengidap hepatitis B.
 Menggunakan 1 jarum yang sama saat injeksi obat.
 Melakukan hubungan intim dengan sesama pria.
 Tinggal dengan pengidap hepatitis B kronik
 Bayi yang dilahirkan oleh ibu pengidap hepatitis B
 Bekerja pada area yang terpapar dengan darah
manusia, misalnya tenaga kesehatan.
 Bepergian ke daerah yang tinggi akan infeksi HBV
seperti Afrika, Asia Tengah dan Asia Tenggara serta
Eropa Timur.
Diagnosis Hepatitis B
Jika mengalami tanda-tanda atau gejala-gejala awal, maka
sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Pasalnya,
bagi masing-masing orang, gejala bisa muncul berbeda-
beda.  
Pengobatan Hepatitis B orang yang pernah berhubungan seks dengan
seseorang di atau dari daerah berisiko tinggi, laki-
Untuk pengobatan HPV ini, berbeda bagi masing-masing
laki yang berhubungan seks dengan laki-laki, dan
orang tergantung pada saran dokter. Oleh karena itu,
pekerja seks komersial
selalu melakukan pemeriksaan secara rutin untuk
 Kontak dekat, seperti anggota keluarga, dengan
mendapatkan saran medis yang tepat. Hepatitis yang tidak
seseorang dengan infeksi hepatitis B kronis (jangka
diatasi dengan baik nyatanya dapat menyebabkan berbagai
panjang)
komplikasi kesehatan. Mulai dari sirosis dan kanker hati.
Pencegahan Hepatitis B Area mana saja yang berisiko tinggi penularan hepatitis B?
Melansir laman resmi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO),
Hepatitis B menjadi salah satu penyakit yang dapat
angka prevalensi hepatitis B tertinggi berada di wilayah
dicegah. Salah satu pencegahan yang cukup efektif adalah
Pasifik Barat dan wilayah Afrika, di mana masing-masing
dengan vaksin hepatitis B. Vaksin ini terbilang aman untuk
mencapai 6,2 persen dan 6,1 persen dari populasi orang
digunakan. Namun, ada beberapa efek samping yang akan
dewasa terinfeksi. Sementara, di wilayah Mediterania
muncul, tetapi terbilang ringan. 
Timur, Asia Tenggara, dan Eropa diperkirakan masing-
Kelompok orang yang berisiko terkena hepatitis B masing memiliki angka prevalensi 3,3 persen, 2,0 persen
dan 1,6 persen dari populasi umum terinfeksi. Sedangkan
Orang dengan risiko tertinggi hepatitis B termasuk:
di wilayah Amerika, prevalensi hepatitis B hanya mencapai
 Orang yang lahir atau dibesarkan di negara di mana 0,7 persen populasi terinfeksi.
infeksi umum terjadi
Bayi yang lahir dari ibu yang terinfeksi hepatitis B
 Orang yang pernah menyuntikkan narkoba
 Siapa saja yang melakukan hubungan seks tanpa
kondom, termasuk seks anal atau oral, terutama
orang yang memiliki banyak pasangan seksual,
 Apa itu penyakit jantung koroner. Penyakit inilah yang banyak menyebabkan
SAYANGI JANTUNG KITA seseorang mengalami serangan jantung.
Penyakit jantung merupakn sebuah penyakit yang
mengganggu sistem pembuluh darah atau yang menyerang Ada beberapa pemicu yang dapat menyebabkan seseorang
jantung dan urat-urat atau pembuluh darah sehingga tidak berisiko mengalami penyakit arteri koroner yang
melaksanakn fungsinya dengan baik mengakibatkan serangan jantung. Misalnya:

1. Memiliki kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol.

2. Sering mengonsumsi makanan yang mengandung lemak

jenuh.

3. Mengidap penyakit kronis, seperti hipertensi dan

diabetes.
Penyebab Serangan Jantung
4. Mengalami kondisi obesitas.
Serangan jantung terjadi ketika satu atau lebih arteri
koroner tersumbat. Hal ini menyebabkan pasokan darah 5. Memiliki kebiasaan merokok.
menuju jantung terganggu. Padahal, jantung
6. Memiliki riwayat keluarga dengan serangan jantung.
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN membutuhkan pasokan darah konstan yang mengandung
oksigen. Apabila jantung tidak mendapatkan pasokan
7. Kurang melakukan olahraga atau aktivitas fisik.
PROMOSI KESEHATAN
darah yang cukup, maka otot-otot jantung akan rusak.
8. Memiliki tingkat stres yang tinggi.
Umumnya, penyumbatan padaarteri koroner disebabkan
oleh penumpukan timbunan lemak yang membentuk plak. 9. Mengidap gangguan autoimun.
Kondisi ini membuat arteri mengalami penyempitan dan
10. Memiliki riwayat preeklamsia.
dikenal sebagai aterosklerosis. Jika tidak segera diatasi,
aterosklerosis dapat meningkat menjadi penyakit arteri TANDA DAN GEJALA
  Sesak napas saat beraktivitas DIET PENYAKIT JANTUNG Pengobatan Serangan Jantung
 Mudah lelah saat melakukan aktivitas
Penyakit jantung terjadi akibat proses berkelanjutan Terdapat beberapa cara yang akan dilakukan dokter untuk
 Jantung berdebar-debar
dimana jantung secara berangsur kehilangan menganani atau mengobati serangan jantung. Contohnya:
 Batuk
kemampuiannya untuk melakukan fungsi secara normal.
 Gelisah atau kecemasan 1. Operasi dan prosedur penanganan serangan jantung.

PENCEGAHAN 2. Obat-obatan yang digunakan.

 Cek kolesterol dan tekanna darh secara teratur

3. Pemulihan setelah mengalami serangan jantung.
 Pola hidu sehat
 Tidak merokok dan olah rag yang cukup Lama pemulihan dari serangan jantung akan disesuikan
 Pengendalian stres dengan kondisi kerusakan yang terjadi pada bagian
 Menjag tubuh tetap idel jantung. Umumnya, pengidap serangan jantung akan
TUJUAN DIET
 Istirahat yang cukup kembali pulih setelah perawatan dan pengobatan selama 2
 Mengurangi beban kerja jantung minggu. Namun, pada beberapa orang lainnya
FAKTOR RESIKO PENYEBAB PENAKIT JANTUNG  Menormalkan berat badan membutuhkan waktu hingga berbulan-bulan.
 Umur  Memenuhi kebutuhab gizi pasien
 Makanan yang berlemak  Mengurangi resiko penyumbatan pembuluh darah
 Obesitas
SYATAR DIET
 Diabetes militus
 Kurang oalh raga  Energi protein dan lemak cukup
 Kebiasaan minum kopi dan alkohol  Rendah kolesterol
 Keturunan  Makanan mudah dicerna dan tidk menimbulkan gas
 Cairan cukup dua liter perhari
 Makanan rendah garam
 Pengertian Diabetes
DIABETES MILITUS
Diabetes adalah penyakit kronis atau yang berlangsung
jangka panjang yang ditandai dengan meningkatnya kadar
gula darah (glukosa) hingga di atas nilai normal. Ada dua
jenis utama diabetes, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2.
Penyebab Diabetes
Diabetes disebabkan karena adanya gangguan dalam
tubuh, sehingga tubuh tidak mampu menggunakan glukosa
darah ke dalam sel, sehingga glukosa menumpuk dalam
darah.
Pada diabetes tipe 1, gangguan ini disebabkan sistem
kekebalan tubuh yang biasanya menyerang virus atau
bakteri berbahaya lainnya, malah menyerang dan
menghancurkan sel penghasil insulin. Akibatnya, tubuh
kekurangan atau bahkan tidak dapat memproduksi insulin
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN sehingga gula yang seharusnya diubah menjadi energi oleh
insulin menyebabkan terjadinya penumpukan gula dalam
darah.
PROMOSI KESEHATAN
Sedangkan pada diabetes tipe 2, tubuh bisa menghasilkan
insulin secara normal, tetapi insulin tidak digunakan secara
normal. Kondisi ini dikenal juga sebagai resistensi insulin.
Faktor risiko diabetes tipe 1, antara lain:
1.Faktor riwayat keluarga atau keturunan, yaitu ketika
seseorang akan lebih memiliki risiko terkena diabetes tipe 1
jika ada anggota keluarga yang mengidap penyakit yang
sama, karena berhubungan dengan gen tertentu.
2.Faktor geografi, orang yang tinggal di daerah yang jauh
dari garis khatulistiwa, seperti di Finlandia dan Sardinia,
berisiko terkena diabetes tipe 1. Hal ini disebabkan karena
kurangnya vitamin D yang bisa didapatkan dari sinar
matahari, sehingga akhirnya memicu penyakit autoimun.
Faktor risiko diabetes tipe 2, antara lain:
1.Berat badan berlebih atau obesitas.
2.Distribusi lemak perut yang tinggi.
3.Gaya hidup tidak aktif dan jarang beraktivitas atau
berolahraga.
4.Riwayat penyakit diabetes tipe 2 dalam keluarga.
5.Usia di atas 45 tahun, walaupun tidak menutup
kemungkinan dapat terjadi sebelum usia 45 tahun.
6.Kondisi prediabetes, yaitu ketika kadar gula darah lebih
tinggi dari normal, tapi tidak cukup tinggi untuk
diklasifikasikan sebagai diabetes.
8.Riwayat diabetes saat hamil.
9.Wanita dengan sindrom ovarium polikistik, yang ditandai
dengan menstruasi tidak teratur, pertumbuhan rambut
berlebihan, dan obesitas.
Gejala Diabetes
Diabetes tipe 1 dapat berkembang dengan cepat dalam
beberapa minggu, bahkan beberapa hari saja. Sedangkan
pada diabetes tipe 2, banyak penderitanya yang tidak
menyadari bahwa mereka telah menderita diabetes selama
bertahun-tahun, karena gejalanya cenderung tidak spesifik.
Beberapa ciri-ciri diabetes tipe 1 dan tipe 2 meliputi:
  Sering merasa haus.
 Sering buang air kecil, terutama di malam hari.
 Sering merasa sangat lapar.
 Turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas.
 Berkurangnya massa otot.
 Terdapat keton dalam urine. Keton adalah produk
sisa dari pemecahan otot dan lemak akibat tubuh
tidak dapat menggunakan gula sebagai sumber
energi.
 Lemas.
 Pandangan kabur.
 Luka yang sulit sembuh.
 Sering mengalami infeksi, misalnya pada gusi, kulit,
vagina, atau saluran kemih.
Beberapa gejala lain juga bisa menjadi ciri-ciri bahwa
seseorang mengalami diabetes, antara lain:
 Mulut kering.
 Rasa terbakar, kaku, dan nyeri pada kaki.
 Gatal-gatal.
 Disfungsi ereksi atau impotensi.
 Mudah tersinggung.
 Mengalami hipoglikemia reaktif, yaitu hipoglikemia
yang terjadi beberapa jam setelah makan akibat
produksi insulin yang berlebihan.
 Munculnya bercak-bercak hitam di sekitar leher,
ketiak, dan selangkangan, (akantosis nigrikans)
sebagai tanda terjadinya resistensi insulin.
Diagnosis Diabetes
Dokter akan mendiagnosis diabetes pada seseorang
dengan melakukan wawancara medis, pemeriksaan fisik,
serta pemeriksaan penunjang, seperti pemeriksaan darah
dan urine
Pengobatan Diabetes
Pengobatan akan disesuaikan dengan jenis diabetes yang
kamu alami. Terapi insulin menjadi salah satu pengobatan
yang bisa dilakukan oleh pengidap diabetes tipe 1 maupun
tipe 2. Bahkan, pada diabetes tipe 1 yang cukup berat,
tranplantasi pankreas bisa dilakukan guna mengatasi 3.Mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis.
kerusakan pada pankreas. Sedangkan, pengidap diabetes
tipe 2 akan diberikan beberapa jenis obat-obatan untuk 4.Berolahraga secara rutin dan banyak melakukan aktivitas
menangani diabetes tipe 2. fisik.
Namun, umumnya ada beberapa perawatan yang harus 5.Mengurangi waktu duduk diam terlalu lama, seperti ketika
dilakukan untuk menurunkan risiko diabetes, seperti: menonton televisi.
1.Melakukan Pola Makan Sehat 6.Menghindari atau berhenti merokok.
Jika kamu mengalami penyakit diabetes, sebaiknya atur Komplikasi Diabetes
kembali pola makan yang sehat. Fokuskan pada
pengonsumsian buah, sayur, protein tanpa lemak, dan juga
Baik diabetes tipe 1 maupun 2 dapat menyebabkan
biji-bijian. Tidak hanya itu, kamu juga perlu mengonsumsi komplikasi berupa kerusakan retina mata, kerusakan saraf,
serat dan mengurangi beberapa jenis makanan, seperti penyakit stroke dan jantung koroner, kerusakan ginjal,
makanan yang mengandung lemak jenuh, karbohidrat
disfungsi seksual, keguguran, atau bayi lahir mati dari ibu
olahan, hingga pemanis buatan. Kamu bisa tanyakan yang mengidap diabetes.
langsung pada dokter melalui Halodoc untuk pola makan
tepat bagi pengidap diabetes.
2.Rutin Melakukan Aktivitas Fisik
Setiap orang tentunya membutuhkan aktivitas fisik untuk
menjaga kesehatan tetap optimal. Termasuk pengidap
diabetes. Olahraga menjadi satu kegiatan yang bisa
dilakukan untuk menurunkan kadar gula darah dengan
mengubahnya menjadi energi. Kamu bisa memilih untuk
melakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki,
berenang, atau bersepeda. Jadikan kegiatan tersebut
sebagai rutinitas harian untuk membantu kamu
menghindari kondisi diabetes menjadi lebih buruk.
Pencegahan Diabetes
Lakukan beberapa gaya hidup sehat ini untuk mencegah
penyakit diabetes:
Contakperson jadwal pemeriksaan
1.Mempertahankan berat badan ideal dengan
0822-9331-9387 (Ramliati Talib )
mengonsumsi makanan rendah lemak.
2.Mengonsumsi makanan tinggi serat seperti buah dan
sayur.
 Pengertian Tuberkulosis
Tuberkulosis (TB) yang juga dikenal dengan singkatan TBC
MARI MENGENAL merupakan penyakit menular yang menyebabkan masalah
kesehatan terbesar kedua di dunia setelah HIV. Penyakit ini
disebabkan oleh basil dari bakteri Mycobacterium
tuberculosis. Tuberkulosis sendiri dapat menyerang bagian
TBC tubuh manapun, tetapi yang tersering dan paling umum
adalah infeksi tuberkulosis pada paru-paru.
Penyebaran penyakit ini dapat terjadi melalui orang yang
telah mengidap TBC. Kemudian, batuk atau bersin
menyemburkan air liur yang telah terkontaminasi dan
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN terhirup oleh orang sehat yang kekebalan tubuhnya lemah
terhadap penyakit tuberkulosis. Walaupun biasanya
PROMOSI KESEHATAN menyerang paru-paru, tetapi penyakit ini dapat memberi
dampak juga pada tubuh lainnya, seperti sistem saraf
pusat, jantung, kelenjar getah bening, dan lainnya.
Indonesia sendiri termasuk lima besar negara dengan
jumlah pengidap TB terbanyak di Asia Tenggara, dengan
jumlah pengidap yang mencapai 305.000 jiwa pada 2012.
Apabila tuberkulosis laten atau TBC tidak mendapat
pengobatan, maka lebih dari 50 persen orang yang
mengidap penyakit ini dapat meninggal. Walau begitu,
hanya satu banding sepuluh kasus yang berkembang
menjadi penyakit aktif.
Untuk kasus TBC laten, bakteri yang menyebabkan
penyakit tuberkulosis belum aktif secara klinis dan hanya
berada di dalam tubuh. Jika sudah aktif, akan terjadi gejala
pada periode tertentu bisa dalam hitungan minggu
maupun tahun. Durasi tersebut tentu saja tergantung dari
kondisi kesehatan dan daya tahan dari pengidap. 
Penyebab Tuberkulosis
Penyebab tuberkulosis adalah bakteri yang menyebar di
udara melalui semburan air liur dari batuk atau bersin
pengidap TB. Nama bakteri TB adalah Mycobacterium
tuberculosis. Berikut ini beberapa kelompok orang yang
memiliki risiko lebih tinggi tertular TB:
 Orang yang sistem kebebalan tubuhnya menurun.
Contohnya, pengidap diabetes, orang yang
menjalani rangkaian kemoterapi, atau pengidap
HIV/AIDS.
 Orang yang mengalami malanutrisi atau kekurangan
gizi.
 Pecandu narkoba.
 Para perokok.
 Para petugas medis yang sering berhubungan
dengan pengidap TB.
Gejala Tuberkulosis Diagnosis dan Pengobatan Tuberkulosis

Pemeriksaan pertama yang dilakukan dokter dengan Pengobatan penyakit TBC

Pengidap tuberkulosis laten atau tidak aktif umumnya tidak
akan mengalami gejala apapun. Meskipun demikian,
bakteri sudah berada dalam tubuh. Akan tetapi, bakteri
dalam tubuh belum menyebabkan kerusakan apapun. Saat
bakteri mulai aktif, kondisi inilah yang memicu gejala pada
pengidap tuberkulosis. Tuberkulosis umumnya menyerang
paru-paru dengan gejala utama batuk berdahak yang
berlangsung lebih dari 2 minggu. Batuk yang terjadi juga
kadang mengeluarkan dahak berwarna, seperti karat atau
batuk darah. Pengidap TB juga biasanya akan kehilangan
nafsu makan dan mengalami penurunan berat badan yang
disertai dengan demam, keringat malam hari, dan
kelelahan. Jika infeksi tuberkulosis pada paru telah
menyebabkan kerusakan pada paru, akan timbul gejala
sesak napas.
Beberapa pengidap tuberkulosis juga mengalami kondisi
nyeri tulang. Kondisi ini menandakan bahwa bakteri telah
menyerang bagian tulang. Untuk itu, perlu segera
dilakukan pemeriksaan pada rumah sakit terdekat agar
kondisi ini dapat segera ditangani dengan tepat.
mengumpulkan informasi terkait riwayat keluarga maupun
riwayat penyakit yang dimiliki pengidap. Kemudian,
pemeriksaan fisik dilakukan guna memastikan penyebab
keluhan kesehatan yang dialami. Pemeriksaan fisik terkait
penggunaan stetoskop untuk memeriksa kondisi paru-paru
dan pemeriksaan kelenjar getah bening pada bagian leher.
Jika dokter mencurigai adanya kemungkinan penyakit
tuberkulosis, pemeriksaan lanjutan dilakukan dengan tes
darahrontgen dada, tes Mantoux, tes darah, dan tes dahak.
Hal tersebut dikarenakan tuberkulosis adalah penyakit
yang sulit dideteksi, terutama jika pengidapnya adalah
anak-anak.
Dengan pengobatan yang benar, penyakit yang serius ini
bisa disembuhkan. Langkah pengobatan yang dibutuhkan
adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis obat
antituberkulosis yang harus diminum selama jangka waktu
tertentu, minimal 6 bulan.
Pencegahan Tuberkulosis
Langkah utama yang bisa dilakukan untuk mencegah TB
adalah dengan menerima vaksin BCG (Bacillus Calmette-
Guerin). Di Indonesia, vaksin ini termasuk dalam daftar
imunisasi wajib dan diberikan sebelum bayi berusia tiga
bulan. Vaksin BCG juga dianjurkan bagi anak-anak, remaja,
ataupun orang dewasa yang belum pernah menerimanya
pada waktu bayi. Namun, harap diingat bahwa efektivitas
vaksin ini akan berkurang pada orang dewasa.
Dengan deteksi dini dan antibiotik yang sesuai, TB dapat
diobati. Jenis antibiotik yang tepat dan lama perawatan akan
tergantung pada:
 Usia dan keadaan umum pasien
 Apakah mereka menderita TB laten atau aktif
 Lokasi infeksi
 Resistensi terhadap obat
Pengobatan untuk TB laten dapat bervariasi. Ini mungkin
melibatkan minum antibiotik seminggu sekali selama 12
minggu atau setiap hari selama 9 bulan. Pengobatan untuk
TB aktif dapat melibatkan penggunaan beberapa obat
selama 6-9 bulan. Ketika seseorang memiliki jenis TB yang
resistan terhadap obat, pengobatannya akan menjadi lebih
kompleks.
Sangat penting untuk menyelesaikan pengobatan secara
tuntas, bahkan jika gejalanya hilang. Jika seseorang berhenti
minum obat sejak dini, beberapa bakteri TB dapat bertahan
hidup dan menjadi kebal terhadap antibiotik. Dalam hal ini,
orang tersebut dapat terkena TB yang resistan terhadap
obat. Bergantung pada bagian-bagian tubuh yang terkena
TB, dokter mungkin juga meresepkan kortikosteroid.
 Apa itu Scabies??
Scabies merupakan penyakit kulit yang disebabkan
oleh kutu Sarcoptes scabiei. Scabies pada anak dapat
menyebabkan kulitnya sangat gatal dan luka akibat
MARI MENGENAL SCABIES
digaruk.Penyakit ini mudah sekali menular dan perlu
segera diobati.
Kutu penyebab scabies atau kudisdapat menular jika
terjadi kontak langsung dengan kulit penderita, tidur
berdekatan dengan penderita, atau menggunakan
pakaian dan handuk yang dipakai oleh penderita. Oleh
karena itu, jika anak menderita scabies, seluruh
anggota keluarga juga harus diperiksa dan diobati.
Gejala Scabies pada Anak
Ketika tertular, kutu penyebab scabies akan masuk ke
dalam lapisan kulit untuk hidup dan berkembang biak.
Kotoran, air liur, dan telur yang mereka tinggalkan di
kulit akan menimbulkan berbagai gejala alergi, seperti:
 Gatal parah yang biasanya memburuk pada
malam hari atau setelah mandi air panas. Jika
digaruk, akan terbentuk luka dan keropeng,
serta berisiko menyebabkan infeksi bakteri di
kulit.
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN  Bentol-bentol atau lepuhan pada kulit tempat
kutu bersembunyi.
PROMOSI KESEHATAN
 Kulit kemerahan dan muncul ruam.
 Kulit bersisik atau berkerak.
Berbagai gejala tersebut baru akan muncul 4-6
minggu setelah kutu penyebab scabies menyerang
kulit anak.
Pada anak umur 2 tahun ke atas, bentol kecil scabies
biasanya muncul di tangan, sela-sela jari, pergelangan
tangan, pinggang, paha, pusar, daerah selangkangan,
dan ketiak. Sedangkan pada anak di bawah usia 2
tahun, benjolan biasanya tumbuh di kepala, leher,
telapak tangan, dan telapak kaki.
Mengobati Scabies pada Anak
Jika Si Kecil menunjukkan gejala scabies, segeralah
bawa ke dokter untuk menjalani pemeriksaan dan
mendapatkan pengobatan scabies.
Untuk memastikan diagnosis, dokter akan melihat
kondisi kulit Si Kecil untuk menemukan tanda-tanda
scabies. Bila perlu, dokter akan memeriksa sampel
kulitnya dengan mikroskop untuk mencari kutu
scabies.
Jika Si Kecil sudah dipastikan menderita scabies,
dokter akan meresepkan obat berupa:
 Krim dan losion yang mengandung permethrin,
lindane, sulfur, atau crotamiton.
 Obat antihistamin luntuk membantu
meringankan rasa gatal.
 Obat ivermectinuntuk scabies yang luas dan
berat.
  Antibiotik untuk mengobati infeksi bakteri pada
kulit Si Kecil.
Pengobatan scabies pada anak membutuhkan waktu
kurang lebih 4-6 minggu, sampai penyakit ini sembuh
dan gejalanya hilang. Oleh karena itu, Ayah dan
Bunda perlu bersabar dalam merawat anak dengan
scabies, dan jangan menghentikan pengobatan tanpa
anjuran dokter.
Selain pengobatan dari dokter, lakukan juga langkah-
langkah berikut ini untuk mengatasi scabies pada
anak:
 Periksakan semua orang yang tinggal serumah
dengan anak ke dokter agar dapat diobati. Hal
ini untuk mencegah scabies kambuh kembali.
 Mandikan Si Kecil dalam waktu 8-12 jam
setelah ia diberikan obat oles pembasmi kutu.
 Jangan mengoleskan salep pada mata, hidung
dan mulut Si Kecil, kecuali jika dianjurkan oleh
dokter.
 Mandikan Si Kecil dengan air hangat.
 Cuci pakaian, handuk, boneka, dan alas tidur
dengan air panas (setidaknya pada suhu 60°C)
untuk membunuh kutu dan telurnya. Untuk
barang-barang yang tidak dapat dicuci,
masukkan ke dalam freezer atau wadah kedap
udara selama beberapa hari.
 Setrika pakaian, alas tidur, dan handuk Si Kecil.
 Jemur selimut, bantal, dan guling selama
beberapa hari di bawah sinar matahari untuk
mematikan kutu.
 Potong kuku Si Kecil untuk mencegah infeksi
yang disebabkan oleh garukan.
Jika Si Kecil masih merasa gatal setelah obat scabies
pada anak habis, atau Si Kecil kembali terkena
scabies setelah selesai pengobatan, kembalilah ke
dokter untuk mendapatkan pengobatan ulang.
Gejala Scabies
Gejala scabies Melansir Mayo Clinic, tanda dan gejala
scabies antara lain dapat berupa: Dapatkan informasi,
inspirasi dan insight di email kamu. Daftarkan email
Gatal, seringkali parah dan biasanya memburuk pada
malam hari Timbul pelinting-pelinting kecil atau seperti
bentolan digigit nyamuk, tapi pada scabies,
bentolannya sangat banyak dan berada di kulit-kulit
tipis Liang atau jejak itu biasanya muncul di lipatan
kulit. Meskipun hampir semua bagian tubuh mungkin
terlibat, scabies atau kudis pada orang dewasa dan
anak-anak yang lebih tua paling sering ditemukan di:
Sela-sela jari Ketiak Sekitar pinggang Sepanjang
bagian dalam pergelangan tangan Siku bagian dalam
Telapak kaki Sekitar payudara Sekitar area genital
pria Pantat Lutut Baca juga: 9 Cara Menghilangkan
Flek Hitam di Wajah Secara Alami Pada bayi dan
anak kecil, tempat umum infestasi biasanya meliputi:
Kulit kepala Telapak tangan Telapak kaki Jika Anda
pernah menderita scabies sebelumnya, tanda dan
gejala dapat berkembang dalam beberapa hari
setelah terpapar. Jika Anda belum pernah menderita
kudis, perlu waktu hingga enam minggu sampai tanda
dan gejala dimulai. Anda masih bisa menyebarkan
kudis meskipun Anda belum menunjukkan tanda atau
gejala apa pun.
Cara Pengobatan scabies
Merangkum WebMD, setelah dilakukan pemeriksaan
dan dipastikan terkena penyakit scabies, sesorang
bisa memanfaatkan obat oles pemusnah kutu
sarcoptes scabiei. Dokter mungkin akan mengajurkan
untuk mengoleskan obat secara rutin pada kulit
minimal seminggu sekali sampai sembuh, yakni
segala kutu dab gatal yang timbul musnah.
Sementara, menjaga kebersihan adalah hal yang
paling diperlukan untuk menghindari penyakit ini. Cara
memutuskan pertumbuhan kutu penyebab scabies
antara lain bisa dilakukan dengan mencuci semua
pakaian, handuk, seprei orang yang terkena scabies
dengan air panas. Sedangkan, tempat tidur dapat
dijemur di bawah sinar matahari karena kutu ini akan
mati dengan panas diatas 50 derajat Celsius.
 Pengertian Kusta
PENYAKIT KUSTA Kusta adalah penyakit yang disebabkan oleh
Mycobacterium leprae, yang menyerang kulit dan jaringan
saraf perifer serta mata dan selaput yang melapisi bagian
dalam hidung.
WHO mengklasifikasikan kusta ke dalam 2 kelompok, yaitu:
 Pausibasiler: 1-5 lesi, kusta jenis ini
menyebabkan rasa baal yang jelas dan menyerang
satu cabang saraf.
 Multibasiler: lesi >5, kusta multibasiler tak seperti
pausibasiler, rasa baalnya tidak jelas, dan
menyerang banyak cabang saraf.
 Faktor Risiko Kusta
Terdapat beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko
penyakit kusta. Misalnya, memiliki kelainan genetik pada
sistem imun, kontak fisik dengan hewan penyebar bakteri
kusta seperti armandillo, atau tinggal di area endemik
kusta.
Penyebab Kusta
Penyakit Kusta disebabkan oleh bakteri Mycobacterium
leprae (M. leprae), sejenis bakteri yang tumbuh dengan
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN lambat. Penularan kusta bisa melalui kontak kulit yang
lama dan erat dengan pengidapnya. Di samping itu, kusta
PROMOSI KESEHATAN juga bisa ditularkan lewat inhalasi alias menghirup udara.
Alasannya bakteri penyebab kusta dapat hidup beberapa
hari dalam bentuk droplet di udara. Namun, sebenarnya
penyakit kusta bukanlah penyakit yang mudah untuk
menular.
Hal yang perlu diperhatikan adalah kusta juga bisa menular
lewat kontak langsung dengan binatang tertentu, seperti
armadillo. Kusta memerlukan waktu inkubasi yang cukup
lama antara 40 hari sampai 40 tahun. Rata-rata
membutuhkan 3-5 tahun setelah tertular sampai timbulnya
gejala.
Gejala Kusta
Gejala utama kusta, yaitu bercak perubahan warna menjadi
lebih putih dan lesi di kulit berbentuk benjolan yang tidak
hilang setelah beberapa minggu atau lebih. Lesi kuit juga
disertai gejala kebas pada bagian tersebut dan kelemahan
otot.
Penyakit kusta juga bisa menyebabkan gejala lain pada
kulit. Kondisi ini bergantung dari pertumbuhan bakteri itu
sendiri, dan jenis-jenis kusta akan mempengaruhi
bagaimana kita mengobatinya.
Pada tipe ini, seseorang memiliki gejala gabungan dari
kusta jenis tuberkuloid dan jenis lepromatosa.
Diagnosis Kusta
 Pemeriksaan bakterioskopik dibuat dari kerokan
jaringan kulit di beberapa tempat, diperiksa di
bawah mikroskop untuk melihat adanya bakteri
Lepra.
 Pemeriksaan histopatologis bertujuan untuk
melihat perubahan jaringan dikarenakan infeksi.
 Pemeriksaan serologis didasarkan atas
terbentuknya antibodi pada tubuh seseorang akibat
infeksi..
Komplikasi Kusta
Kusta yang tak ditangani dengan cepat dan efektif bisa
menimbulkan berbagai komplikasi, yaitu:
  Kebutaan atau glaukoma.
 Disfigurasi wajah, termasuk pembengkakan
permanen dan benjolan.
 Gagal ginjal.
 Kelemehan otot yang mengarah ke tangan.
 Ketidakmampuan melenturkan kaki.
 Kerusakan permanen pada saraf di luar otak dan
sumsum tulang belakang.
 Cacat progresif atau kerusakan permanen pada
bigian hidung, alis, atau jari kaki.
 Disfungsi ereksi dan kemandulan pada pria.
Pengobatan Kusta
Tujuan utama pengobatan kusta adalah untuk
memutuskan mata rantai penularan, menurunkan insiden
penyakit, mengobati dan menyembuhkan pengidap, serta
mencegah timbulnya kecacatan. Agar pasien bisa sembuh
dan mencegah terjadinya resistensi, pengobatan kusta
menggunakan kombinasi beberapa antibiotik.
Pengidap kusta diberikan kombinasi antibiotik selama 6
bulan hingga 2 tahun. Jenis antibiotik, dosis, dan durasi
pengunaannya ditentukan berdasarkan jenis kusta.
Penanganan kusta sebenarnya tidak cuma melalui obat-
obatan saja. Penanganan penyakit ini juga bisa melalui
tindakan pembedahan. Tujuan prosedur pembedahan bagi
pengidap kusta, yaitu:
 Menormalkan fungsi saraf yang rusak.
 Memperbaiki bentuk tubuh pengidap yang cacat.
 Mengembalikan fungsi anggota tubuh.
Pencegahan Kusta
Terdapat beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk
mencegah kusta, antara lain:
 Edukasi mengenai kusta terutama di daerah
endemik.
 Melakukan diagnosis dini dan pengobatan untuk
mencegah penularan.
 Sampai saat ini belum ada vaksin.
Berikut Jenis Kusta yang Perlu Diketahui
1. Kusta Tuberkuloid
Kusta jenis ini tergolong ringan dan bentuknya tidak begitu
parah. Kusta tuberkuloid tidak begitu menular dibandingkan
jenis kusta lainnya. Biasanya kusta jenis ini ditandai dengan
bercak datar di kulit dan area yang terinfeksi mati rasa
akibat kerusakan saraf di bawahnya. Gejala lainnya berupa:
 Otot tangan dan kaki melemah.
 Kulit menjadi kaku dan kering.
 Gangguan penglihatan hingga kebutaan.
 Pembesaran saraf di daerah siku (saraf ulnaris) dan
lutut (saraf peroneal).
 Cacat pada jari tangan dan kaki jika tidak segera
diobati.
2. Kusta Lepromatosa
Kusta lepromatosa dikenal sebagai multibacillary leprae.
Gejalanya berupa benjolan kulit yang luas dan ruam
simetris di area wajah, telinga, pergelangan tangan, siku,
lutut, dan bokong. Area kulit yang terinfeksi biasanya mati
rasa dan otot melemah. . Hidung, ginjal, dan organ
reproduksi laki-laki mungkin bisa terpengaruh.
Kusta jenis ini lebih menular daripada kusta tuberkuloid.
Gejala kusta lepromatosa lain yang perlu diwaspadai
adalah:
 Penipisan alis dan bulu mata
 Hidung tersumbat.
 Laringitis.
 Pembengkakan kelenjar getah bening di
selangkangan dan ketiak.
 Adanya jaringan parut di testis yang mengarah ke
infertilitas.
 Pembesaran payudara pada laki-laki.
3. Kusta Borderline
Pengidap kusta borderline memiliki gejala gabungan dari
kusta tuberkuloid dan lepromatosa. Apabila kusta terdeteksi
lebih awal, gejalanya bisa diatasi segera. Banyak kasus
kusta borderline yang bisa dicegah karena telah melakukan
pengobatan lebih dini. Beberapa pengidap kusta dengan tipe
tuberkuloid bahkan dapat sembuh tanpa perlu melakukan
pengobatan.
Begini Cara Pengobatan Kusta
Pengidap kusta rentan mengalami kecacatan. Risiko ini
dapat dicegah dengan menghindari cedera dan infeksi yang
berpotensi memperparah kondisi kusta. Itu sebabnya
pengidap kusta perlu mendapatkan penanganan medis
segera.
Pengobatan kusta bertujuan untuk memutus mata rantai
penularan, menurunkan insiden penyakit, mengobati
pengidap, dan mencegah timbulnya kecacatan. Di antaranya
menggunakan kombinasi beberapa antibiotik (multi drug
treatment/ MDT) yang diberikan selama 6 bulan hingga 2
tahun. Selain konsumsi obat, pengidap kusta yang tergolong
parah juga dianjurkan menjalani prosedur pembedahan.
Tindakan ini bertujuan untuk menormalkan fungsi saraf
yang rusak, memperbaiki bentuk tubuh yang cacat, dan
mengembalikan fungsi tubuh.
PENTINGNYA POSYANDU Apa Itu Posyandu?

Pos Pelayanan Keluarga Berencana - Kesehatan Terpadu

adalah kegiatan kesehatan dasar yang diselenggarakan dari,
oleh dan untuk masyarakat yang dibantu oleh petugas
kesehatan. Posyandu merupakan salah satu upaya kesehatan
bersumberdaya masyarakat

C. Manfaat Posyandu
a. Keluarga menimbang balitanya setiap bulan agar
Posyandu memiliki banyak manfaat untuk masyarakat, di
terpantau pertumbuhannya.
antaranya:
b. Bayi 6-11 bulan memperoleh 1 kapsul Vitamin A warna
biru (100.000 SI).
1. Mendukung perbaikan perilaku, keadaan gizi dan
c. Anak balita 12-59 bulan memperoleh kapsul Vitamin A
kesehatan keluarga sehingga:
warna merah (200.000 SI) setiap 6 bulan (Februari dan
Agustus).
d. Bayi umur 0-11 bulan memperoleh immunisasi Hepatitis
B 4 kali, BCG 1 kali, Polio 4 kali, DPT 3 kali dan Campak
1 kali.
e. Bayi diberi Asi saja sejak lahir sampai umur 6 bulan (ASI
Eksklusif).
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN f. Bayi mulai umur 6 bulan diberikan makanan pendamping
ASI.
PROMOSI KESEHATAN
g. Pemberian ASI dilanjutkan sampai umur 2 tahun atau
lebih. Kapan anak ditimbang? penyebaran penyakit yang menyerang sistem kekebalan
h. Bayi/anak yang diare segera diberikan: sebulan sekali secra rutin diposyandu agar tubuh anak-anak dan bisa membahayakan dirinya serta
pertumbuhan anak bis diketahui orang lain dengan penyakit yang menular.
ASI lebih sering dari biasa
Makanan seperti biasa Larutan oralit dan minum air lebih
Mengapa perlu ditimbang diposyandu
banyakIbu hamil minum 1 tablet tambah darah setiap hari.
1. Tersedia peralatan yang dibutuhkan
j. Ibu hamil mau memeriksakan diri secara teratur dan mau
2. Pemberian kapsul biru untuk anak bayi 6-11 bulan
melahirkan ditolong oleh tenaga kesehatan.
dan kapsul merah untuk anak usia 12-59 bulan
k. Ibu hamil dan Wanita Usia Subur (WUS) mendapat
3. Anak mendaopat makan tambahan
immunisasi Tetanus Toxoid (TT) setelah melalui penapisan
4. Anak mendapat imunisasi dasar lengkap
TT.
5. Ibu mendapat pengetahuan
l. Setelah melahirkan Ibu segera melaksanakan Inisiasi
6. Ibu hamil mendapat tablet tambah darah minimal 90
Menyusui Dini (IMD).
tablet selama kehamilan
Siapa yang ditimbang?
SIAPA SASARAN POSYANDU?
Setiap anak berusia 0-59 bulan
Seluruh Masyarakat Terutama Posyandu sebagai pos pelayanan kesehatan masyarakat
Siapa yang menimbang?
menjadi fasilitas di mana orang tua bisa mendapatkan
Kader posyandu
 Bayi dan Anak balita imunisasi untuk anaknya dan suksesnya Posyandu sebagai
Bagaimana memperolehb pelayanan penimbanagn?
 Ibu hamil, ibu nifas dan ibu menyusui  Membawa Balita ke posyandu pada hari sarana imunisasi ditunjukkan dengan angka pencapaian
 Pasangan usia subur penimbangan Universal Child Immunization meningkat setiap tahunnya.
 Membawa KMS/Buku KIA

Mengapa Anak Perlu Ditimbang? Posyandu Membantu Mewujudkan Target Imunisasi

 Memantau pertumbuhan anak
 Memantau kesehatan anak
 Mencegah terjadi masalah kurang gizi Imunisasi adalah pelayanan kesehatan yang wajib untuk
 Deteksi dini masalah anak diberikan kepada anak-anak terutama anak balita.
Pemberian imunisasi memiliki tujuan untuk mencegah

Apa itu gagal ginjal?
Gagal ginjal adalah kondisi ketika ginjal kehilangan
kemampuan untuk menyaring zat sisa dari darah dengan
baik. Jika ginjal kehilangan kemampuan untuk menyaring,
akan terjadi penumpukan limbah dan zat kimia pada darah
menjadi tidak seimbang.
Ginjal adalah sepasang organ yang berada di bagian bawah
punggung. Salah satu ginjal berada pada sisi tulang
belakang dan keduanya berfungsi menyaring darah dan
mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Kemudian, ginjal
mengirimkan sisa limbah ke kandung kemih dan
mengeluarkannya melalui urine.
Tahapan penyakit gagal ginjal
Penyakit gagal ginjal yang tidak ditangani segera dapat
menyebabkan komplikasi yang membahayakan tubuh.
Pasalnya, penumpukan cairan berlebih, terutama di paru-
paru dan perubahan zat kimia dalam darah berpengaruh
pada fungsi jantung dan otak.
Dilansir dari Harvard Health, ada tiga tahapan gagal ginjal
yang biasa terjadi.
1. Cedera ginjal akut
Jika ginjal Anda berhenti bekerja tiba-tiba, dalam waktu
yang singkat (biasanya dua hari atau kurang), Anda
mengalami acute kidney injury (AKI) atau cedera ginjal
akut. Kondisi ini merupakan masalah serius dan harus
ditangani segera.
Berbeda dengan jenis lainnya yang merupakan hasil dari akhir. Jika tidak diobati tanpa dialisis atau transplantasi, hal
kerusakan ginjal yang terjadi secara bertahap, AKI dapat ini bisa berakibat fatal yang mengancam jiwa.
sembuh jika diobati dengan cepat.
Tanda dan gejala
2. Gagal ginjal kronis
Tanda dan gejala penyakit gagal ginjal
Cedera ginjal akut memang dapat diobati. Namun, tidak
sedikit orang yang mengalami kerusakan ginjal dalam Pada awalnya, tanda dan gejala penyakit ginjal seringkali
jangka waktu yang lama setelah AKI terjadi. Kondisi ini tidak spesifik dan bisa disebabkan oleh penyakit lain.
disebut dengan penyakit ginjal kronis. Bahkan, beberapa orang yang mengalami gagal ginjal akut
tidak merasakan gejala apapun.
Penyakit ginjal kronis menurunkan fungsi ginjal secara
bertahan dan dapat mengarah pada gagal ginjal tahap akhir Kondisi ini disebabkan oleh ginjal yang mudah beradaptasi
jika tidak diobati dengan tepat. dan mudah mengatasi kehilangan fungsi. Akibatnya, gejala
penyakit ginjal mungkin tidak akan muncul sampai
3. Gagal ginjal stadium akhir (ESRD) kerusakan yang tidak dapat diperbaiki terjadi.
Gagal ginjal stadium akhir (end-stage renal disease) adalah Umumnya, satu atau dua gejala ketika ginjal mengalami
penyakit ginjal tahap akhir yang bersifat kronis dan penurunan fungsi, seperti:
permanen. Kondisi ini terjadi ketika fungsi ginjal menurun
hingga organ tidak dapat berfungsi secara total.  kulit terasa gatal,
 kram otot,
Penyakit yang merupakan hasil akhir dari penyakit ginjal  mual dan muntah,
kronis ini membutuhkan dialisis dan transplantasi ginjal  mudah lelah,
agar pasien bisa bertahan hidup.  hilangnya nafsu makan,
 pembengkakan pada lengan dan kaki,
Seberapa umum kondisi ini terjadi?  perubahan frekuensi dan volume urine,
 sesak napas, dan
Penyakit gagal ginjal dapat terjadi pada pasien pada usia  sulit tidur.
berapa saja. Namun, kerusakan ginjal bisa ditangani dengan
mengurangi faktor-faktor risiko. Sementara itu, ketika ginjal berhenti berfungsi secara tiba-
tiba (cedera ginjal akut), ada beberapa tanda yang mungkin
Cedera ginjal akut dapat menimbulkan komplikasi ketika Anda alami yaitu:
tidak ditangani dengan tepat. Walaupun demikian, kondisi
tersebut sangat mungkin dapat disembuhkan. Jika tubuh  nyeri perut,
dalam keadaan sehat, Anda bisa memulihkan fungsi ginjal  sakit punggung,
hingga normal atau hampir normal.  diare,
 demam,
Bagi pasien yang telah memasuki tahapan gagal ginjal  mimisan, dan
kronis, kondisi ini berisiko berkembang hingga ke tahap  ruam kulit.
Gejala gagal ginjal sebenarnya cukup bervariasi. Apabila
ada tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas dan Anda
khawatir, segera konsultasikan dengan dokter untuk
mendapatkan penanganan yang tepat.
Kapan saya harus periksa ke dokter?
Segera periksa ke dokter jika Anda merasakan tanda-tanda
atau gejala gagal ginjal. Apabila Anda punya kondisi
kesehatan yang dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal,
dokter akan memantau tekanan darah dan fungsi ginjal
Anda dengan tes darah dan urine.
Tubuh masing-masing orang berbeda. Jika Anda memiliki
tanda-tanda atau gejala-gejala di atas atau pertanyaan
lainnya, konsultasikan dengan dokter untuk penanganan
kondisi kesehatan ginjal Anda.
Penyebab
Apa penyebab gagal ginjal?
Penyakit gagal ginjal biasanya disebabkan oleh masalah
kesehatan lainnya. Berbagai penyakit tersebut kemudian
menyebabkan kerusakan pada ginjal secara bertahap.
Umumnya, orang yang berisiko tinggi terkena penyakit ini
mengalami diabetes dan hipertensi.
Selain kedua penyebab utama tersebut, ada kondisi lain
yang mengakibatkan gagal ginjal terjadi berdasarkan
jenisnya, yaitu sebagai berikut.
Penyebab cedera ginjal akut
Pada umumnya, cedera ginjal akut sangat mungkin terjadi
karena berbagai faktor di bawah ini.
 Aliran darah rendah yang terjadi akibat kondisi
lain, seperti serangan jantung.
 Pembengkakan pada ginjal akibat reaksi terhadap
infeksi atau obat tertentu.
 Tekanan darah tinggi (hipertensi).
 Masalah pada saluran kemih yang menyebabkan
racun menumpuk di ginjal.
Walaupun demikian, cedera ginjal akut masih dapat
ditangani hingga mendekati ke fungsi normal ketika
penyebabnya diatasi dengan baik.
Penyebab gagal ginjal kronis
Sementara itu, penyakit ginjal kronis adalah kehilangan
fungsi ginjal secara permanen yang umumnya disebabkan
oleh beberapa hal, yaitu:
 tekanan darah tinggi,
 glomerulonefritis kronis,
 diabetes,
 penyakit lupus,
 penyakit ginjal polikistik,
 saluran kemih tersumbat, dan
 infeksi ginjal.
Faktor risiko
Apa faktor-faktor yang meningkatkan risiko cedera
ginjal akut?
Cedera ginjal akut biasanya hampir selalu berkaitan dengan
kondisi atau masalah kesehatan lainnya. Berikut ini
beberapa kondisi yang dapat meningkatkan risiko penyakit
cedera ginjal akut.
 Pernah dirawat di rumah sakit akibat masalah
kesehatan yang serius.
 Penyumbatan pembuluh darah di lengan atau kaki.
 Diabetes.
 Tekanan darah tinggi (hipertensi).
 Penyakit hati (lever).
 Gagal jantung.
 Menderita kanker dan tengah menjalani perawatan.
 Riwayat penyakit ginjal lainnya.
Apa faktor-faktor yang meningkatkan risiko gagal
ginjal kronis?
Ada sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko gagal
ginjal kronis bagi seseorang. Beberapa faktor tidak dapat
dihindari, sementara yang lain bisa dikendalikan.
Berikut ini beberapa faktor risiko penyakit ginjal kronis
yang tidak dapat diubah.
 Genetik alias anggota keluarga lainnya menderita
gagal ginjal kronis.
 Keturunan ras Afrika-Amerika dan Asia.
 Berusia lebih dari 65 tahun.
 Struktur ginjal yang tidak normal.
 Berat badan yang rendah saat lahir mengganggu
perkembangan ginjal.
Selain beberapa faktor risiko di atas, ada beberapa hal
lainnya yang dapat membuat Anda berpotensi terkena gagal
ginjal kronis. Namun, perlu diketahui bahwa faktor di
bawah ini dapat diubah lewat gaya hidup.
 Tekanan darah tinggi (hipertensi) yang tidak
dikendalikan.
 Diabetes tipe 1 sebelum usia 20 tahun.
 Kurang dapat mengontrol glukosa darah pada
diabetes tipe 1 dan 2.
 Merokok yang bisa menyebabkan menyempitnya
pembuluh darah ginjal.
 Obesitas.
 Pengertian Kudis
Kudis dalam bahasa medis dikenal dengan istilah scabies.
MENGENAL PENYAKIT KULIT Ini adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh tungau
(mite) Sarcoptes scabei. Tungau ini berukuran sangat kecil
“ K U D I S” dan hanya bisa dilihat dengan mikroskop atau bersifat
mikroskopis.
Penyakit ini mudah menular baik dari manusia ke manusia
maupun dari hewan ke manusia atau sebaliknya. Kudis atau
scabies sangat mudah menyebar. Penyebarannya dapat
secara langsung melalui sentuhan langsung dengan
penderita maupun secara tak langsung melalui baju, seprai,
handuk, bantal, air, atau sisir yang pernah digunakan
penderita.
Diagnosis Kudis
Penentuan diagnosis kudis atau scabies dapat dilakukan
oleh dokter melalui pengumpulan informasi. Dokter akan
menanyakan keluhan atau gejala yang Anda rasakan.
Selain itu, dokter dapat melakukan pemeriksaan kulit.
Melalui pemeriksaan ini, dokter dapat menemukan tanda-
tanda tungau di kulit. Bila tungau sulit ditemukan, untuk
memastikannya dokter akan menguji bagian kulit yang
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN
dicurigai terdapat tungau di bawah mikroskop.
PROMOSI KESEHATAN Gejala Kudis
Gejala utama penyakit kudis atau scabies adalah gatal pada
kulit, terutama pada malam hari. Hal ini disebabkan karena
aktivitas tungau yang lebih tinggi saat suhu lembap, seperti
suhu di malam hari.
Selain terdapat beberapa gejala kudis atau scabies lainnya,
yaitu
 Gatal di sela-sela jari tangan, pergelangan tangan,
siku bagian luar, lipatan ketiak bagian depan, pusar,
dan perut bagian bawah
Gatal pada bagian bokong dan selangkangan

 Gatal di sekitar puting susu dan area payudara (pada
wanita)
 Gatal pada alat kelamin (pada pria)
Penyebab Kudis
Kudis atau scabies disebabkan oleh tungau Sarcoptes
scabiei. Sarcoptes betina yang berada di lapisan kulit akan
membuat terowongan ke dalam lapisan kulit. Di dalam
terowongan inilah Sarcoptes betina bertelur.
Dalam waktu singkat telur tersebut menetas menjadi
hypopi, yakni sarcoptes muda. Akibat terowongan yang
digali Sarcoptes betina dan hypopi yang memakan sel-sel di
lapisan kulit itu, penderita mengalami rasa gatal.
Pencegahan Kudis
 Hindari bertukar pakaian atau handuk
  Jika ada 1 orang di rumah yang terkena kudis atau
skabies, sebaiknya seluruh anggota rumah tersebut
diobati juga
 Mengganti sprei, handuk dan sarung bantal secara
rutin
 Menjaga kebersihan dan sanitasi rumah
 Cuci tangan dengan benar di bawah air mengalir dan
menggunakan sabun, agar kebersihan diri tetap
terjaga
Komplikasi Kudis
Beberapa komplikasi yang dapat terjadi akibat kudis,
terutama yang tidak mendapatkan penanganan secara tepat,
adalah:
 Infeksi bakteri.Infeksi bakteri merupakan dampak
dari kudis yang terus menerus digaruk, sehingga
menyebabkan luka dan memudahkan bakteri
berbahaya masuk dan menyerang tubuh.
 Norwegianscabies atau kudis berkrusta. Orang
yang menderita kudis hanya memiliki 10-15 tungau
di tubuhnya. Sedangkan pada kudis berkrusta,
tungau yang ada di tubuh dapat mencapai jutaan.
Kondisi ini membuat kulit menjadi keras, bersisik,
dan kudis pun menyebar ke banyak bagian tubuh
lain. Seseorang yang memiki sistem kekebalan
tubuh lemah, menderita suatu penyakit parah, atau
tengah dirawat di rumah sakit memiliki risiko tinggi
mengalami komplikasi ini.
Pencegahan Kudis Kedua obat tersebut cukup efektif. Namun pastikan Anda
telah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum
Cara paling ampuh untuk mencegah kudis adalah dengan
menjaga diri agar tidak terpapar tungau Sarcoptes menggunakannya.
scabiei,baik melalui kontak langsung dengan penderita atau
secara tidak langsung. Selain itu, pengobatan oral juga bisa dilakukan. Misalnya
penggunaan antihistamin seperti CTM untuk mengurangi
Sedangkan bagi penderita, lakukanlah hal-hal berikut ini
untuk mencegah kudis menulari orang lain: gatal. Hal lain yang dapat dilakukan adalah merendam
pakaian, seprei dan selimut yang dipakai ke dalam air
 Bersihkan semua pakaian atau barang pribadi panas.
menggunakan sabun dan air hangat. Lalu, keringkan
di udara yang panas. Pencegahan:
 Bungkus dengan plastik barang yang berpotensi
terkontaminasi tungau, namun tidak bisa dicuci.  Hindari bertukar pakaian atau handuk
Lalu, letakkan di tempat yang jauh dari jangkauan.  Jika ada 1 orang di rumah yang terkena kudis atau
Tungau yang terdapat di barang tersebut akan mati
skabies, sebaiknya seluruh anggota rumah tersebut
dalam beberapa hari.
diobati juga
Pengobatan Kudis  Mengganti sprei, handuk dan sarung bantal secara
rutin
Pengobatan kudis atau scabies tidak terlalu sulit. Dokter
 Menjaga kebersihan dan sanitasi rumah
akan memberikan krim yang bisa Anda oleskan di seluruh
tubuh yang bisa Anda biarka sepanjang malam. Setelah itu
lalu basuh hingga bersih. Pengobatan ini biasanya diulang
setelah 1 minggu.
Namun ada juga krim lain yang harus Anda bersihkan
setelah 8 jam. Krim tersebut juga dapat Anda oleskan ke
seluruh tubuh dari leher ke bawah.
 Pengertian Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi
ketika tekanan darah di 130/80 mmHg atau lebih. Jika
tidak segera ditangani, hipertensi bisa menyebabkan
munculnya penyakit-penyakit serius yang mengancam
nyawa, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan
stroke.
Tekanan darah dibagi menjadi tekanan sistolik dan tekanan
diastolik. Tekanan sistolik adalah tekanan saat jantung
memompa darah ke seluruh tubuh, sedangkan tekanan
diastolik adalah tekanan saat jantung berelaksasi sebelum
kembali memompa darah.
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN
PROMOSI KESEHATAN
Hipertensi terjadi ketika tekanan sistolik berada di atas 130
mmHg dan tekanan diastolik lebih dari 80 mmHg. Tekanan
darah yang melebihi angka tersebut merupakan kondisi
berbahaya dan harus segera ditangani.
Gejala Hipertensi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali tidak
menimbulkan gejala. Namun, pada beberapa orang dengan
tekanan darah yang sangat tinggi dapat muncul gejala
berupa:
 Sakit kepala
 Mimisan
 Nyeri dada atau sesak napas
Meski demikian, gejala hipertensi ini tidak spesifik dan baru
muncul jika tekanan darah terlalu tinggi dan mengancam
nyawa.
Penyebab dan Gejala Hipertensi
Hipertensi terbagi ke dalam hipertensi primer dan hipertensi
sekunder. Hipertensi primer tidak diketahui penyebabnya
dengan pasti, sedangkan hipertensi sekunder dapat terjadi
antara lain akibat penyakit ginjal, sleep apnea, dan
kecanduan alkohol.
Hipertensi memiliki istilah silent killer atau penyakit yang
membunuh secara diam-diam. Hal ini karena penderita
hipertensi umumnya tidak mengalami gejala apa pun,
sampai tekanan darahnya sudah terlalu tinggi dan
mengancam nyawa. Oleh sebab itu, penting untuk rutin
memeriksakan tekanan darah, baik secara mandiri atau
dengan datang ke dokter.
menyebabkan tekanan darah yang lebih tinggi daripada
hipertensi primer.
Beberapa kondisi dan obat-obatan yang dapat menyebabkan
hipertensi tipe ini antara lain sleep apnea, masalah ginjal,
tumor kelenjar adrenal, masalah tiroid, cacat bawaan dalam
pembuluh darah, dan obat-obatan tertentu (pil KB, obat flu,
obat antinyeri).
Diagnosis Hipertensi
Diagnosis tekanan darah tinggi atau hipertensi sangat
mudah sekali, yakni dengan dengan menggunakan alat
pengukur tekanan.
Pengukuran tekanan darah dibagi menjadi empat kategori
umum:
dengan hipertensi. Hal ini dikarenakan tekanan darah
biasanya bervariasi sepanjang hari.
Selain itu, dokter mungkin akan meminta Anda untuk
mencatat tekanan darah Anda di rumah dan di tempat kerja
untuk memberikan informasi tambahan.
Pengobatan dan Pencegahan Hipertensi
Pengobatan tekanan darah tinggi atau hipertensi yang utama
adalah dengan modifikasi gaya hidup. Pola hidup sehat
yang dapat diterapkan, di antaranya:
 Mengurangi asupan garam
 Olahraga teratur
 Menurunkan berat badan
 Berhenti merokok

 Tekanan darah normal. Tekanan darah Anda normal

Penyebab tekanan darah tinggi atau penyebab
hipertensi dibagi menjadi:
Hipertensi primer
Hipertensi primer menyerang 90% penderita hipertensi.
Penyebabnya tidak diketahui dengan pasti dan cenderung
terjadi bertahap selama bertahun-tahun. Faktor gaya hidup
dan genetik diduga memiliki peranan penting.
Hipertensi sekunder
Hipertensi yang diketahui penyebabnya, terjadi pada 5-10%
penderita hipertensi. Biasanya muncul tiba-tiba dan
jika di bawah 120/80 mm Hg.
 Prahipertensi adalah tekanan sistolik yang berkisar
dari 120-139 mm Hg, atau tekanan darah diastolik
yang berkisar dari 80-89 mm Hg. Prahipertensi
cenderung memburuk dari waktu ke waktu.
 Hipertensi tahap 1 adalah tekanan sistolik berkisar
140-159 mm Hg, atau tekanan diastolik berkisar 90-
99 mm Hg.
 Hipertensi tahap 2 tergolong lebih parah. Hipertensi
tahap 2 adalah tekanan sistolik 160 mm Hg atau
lebih tinggi, atau tekanan diastolik 100 mm Hg atau
lebih tinggi. Obat antihipertensi diberikan jika tidak ada perubahan
setelah modifikasi gaya hidup. Ada banyak jenis obat
Dokter mungkin akan melakukan dua sampai tiga kali antihipertensi yang terdiri dari golongan ACE-inhibitor,
pembacaan tekanan darah, masing-masing pada tiga atau beta-blocker, thiazide, angiotensin II receptor blockers,
lebih pertemuan terpisah sebelum mendiagnosis Anda calcium chanel blocker, dan sebagainya.
Semua obat tersebut berfungsi menurunkan tekanan darah
tinggi dengan cara kerja yang berbeda-beda. Indikasi
pemberian obatnya pun berbeda-beda disesuaikan dengan
usia, derajat hipertensi, dan penyakit lain yang mendasari.
Awalnya dokter akan memberikan satu jenis obat hipertensi
dengan dosis paling rendah dan diobservasi selama
beberapa waktu. Jika tidak efektif, maka dokter akan
meningkatkan dosis obat atau menambahnya dengan obat
antihipertensi yang lain.
HIV/AIDS
Pengertian HIV/AIDS
HIV/AIDS adalah penyakit yang mempengaruhi sistem
kekebalan tubuh manusia, di mana sistem kekebalan tubuh
yang menjadi benteng perelindungan tubuh terhadap
penyakit, menjadi rusak karenanya. Acquired Immune
Deficiency Syndrome disingkat AIDS adalah kondisi tahap
akhir dari infeksi Human Immunodeficiency Virus (HIV).
Penyebab HIV AIDS dan Cara Penularan
Mencegah lebih baik daripada mengobati, itulah kata-kata
yang pas dalam kondisi ini. Virus HIV mudah menyebar
melalui hal-hal di bawah ini:
 Berhubungan seksual dengan penderita HIV positif
tanpa pelindung (kondom)
 Berisiko tinggi pada orang yang memiliki partner
seksual yang banyak (berganti-ganti pasangan)
 Transfusi darah yang terkontaminasi
 Penggunaan jarum suntik yang terkontaminasi atau
bersama-sama
 Penggunaan pernak-pernik yang tidak aman,
misalnya tindik dengan alat yang tidak steril, atau
menggambar tato dengan alat terkontaminasi.
 Ibu ke anak saat dalam kandungan, kelahiran,
menyusui
Virus HIV tidak dapat bertahan lama di luar tubuh manusia
dan mati dengan cepat ketika cairan tubuh telah mengering.
Inilah sebabnya mengapa HIV tidak dapat disebarkan oleh
serangga, tidak dapat menyebar seperti virus flu (memegang
permukaan fasilitas umum, batuk, bersin, dll)
Gejala HIV/AIDS
Gejala HIV dapat bervariasi dari orang ke orang. Pada tahap
awal, beberapa orang mengalami gejala penyakit yang mirip
dengan flu seperti demam, sakit kepala atau sakit
tenggorokan selama beberapa minggu lalu gejala
menghilang. Seseorang yang terinfeksi HIV bisa bertahan
selama bertahun-tahun bahkan tanpa mengembangkan
gejala apapun.
Apabila hal ini dibiarkan selama bertahun-tahun, maka
kondisi bisa memburuk hingga akhir sistem kekebalan
tubuh menjadi lumpuh dan bisa berlahir ke tahap penyakit
berikutnya yaitu AIDS. Pada penyakit AIDS seseorang akan
sangat rentan terkena penyakit infeksi, yang kita kenal
dengan istilah infeksi oportunistik (terjadi ketika daya tahan
tubuh lemah, padahal jika daya tahan tubuh normal infeksi
ini tidak berbahaya).
Infeksi oportunistik pada orang dengan AIDS dapat
mempengaruhi hampir semua organ tubuh dan inilah yang
membuat penyakit AIDS menjadi membahayakan.
Beberapa gejala dan ciri-ciri HIV yang telah berubah
menjadi AIDS meliputi:
 Demam terus menerus.
 Kelelahan ekstrim yang tidak berhubungan dengan
stres atau kurang tidur.
 Diare persisten (terus menerus).
 Berat badan menjadi turun (gizi buruk).
 Pembengkakan kelenjar getah bening di leher,
pangkal paha, dan lain-lain.
 Sakit atau sulit menelan.
 Sering mengalami sariawan, atau sariawan tak
kunjung sembuh.
 Sakit kepala, kebingungan dan pelupa
 Peningkatan risiko terkena berbagai jenis kanker
seperti sarkoma kaposi, limfoma, kanker serviks,
dan lain-lain.
Namun walaupun HIV/AIDS sangat berbahaya dan sangat
menular, kita tidak boleh mengucilkan penderita HIV/AIDS
dan masih bisa beraktivitas sebagaimana orang normal,
karena HIV/AIDS tidak akan tertular melalui :
1. Orang bersalaman  
 2. Berciuman
3. Orang berpelukan
4. Makan bersama / piring dan gelas  Stadium ketiga secara luas dikenal sebagai AIDS, yang
5. Tinggal serumah
6. Gigitan Nyamuk
Stadium HIV/AIDS
Stadium satu: Infeksi akut atau seroconvertion
Terdapat dua hingga enam minggu masa jeda (window
periode) setelah terpapar dengan human immunodeficincy
virus yang mana orang tersebut menjadi terinfeksi. Selama
stadium ini, tubuh berusaha untuk melawan virus, hingga
menyebabkan gejala awal yang seringkali mirip dengan
gejala flu. 
Stadium ini biasanya berlangsung satu hingga dua minggu
dan diikuti oleh stadium tanpa gejala.
Stadium dua: Stadium Asimptomatis/Tanpa Gejala
Jika gejala awal terlalui, hal ini berarti sudah melewati
stadium kedua. Infeksi saat ini mengambil kendali tubuh
saat sistem kekebalan tubuh kalah dalam perlawanan
sepenuhnya.  Langkah Pengobatan
Hal ini biasanya terjadi dalam periode yang lama, kadang
berlangsung selama sepuluh tahun atau lebih lama, dan
selama itu pasien tidak merasakan gejala sama sekali.  menunda atau menghentikan perkembangan infeksi. Hal ini
Namun di dalam tubuh, virus secara bertahap menyerang
sel-T CD4, yang seharusnya secara normal berada di antara
450 hingga 1400 sel per mikroliter. Ini adalah stadium
dimana banyak individu yang terinfeksi tanpa diketahui
menularkan virus tersebut ke orang lain.
Stadium Tiga: AIDS
merupakan stadium akhir infeksi ini. Faktor yang
menentukan stadium ini adalah saat jumlah sel CD4 turun
hingga dibawah 400 per mikroliter.
Bila ada tanda-tanda seperti gejala HIV/AIDS segera
hubungi tenaga ahli dan melakukan pemeriksaan lebih
lanjut. Tidak semua dokter memiliki keahlian atau terlatih
dalam menangani HIV atau AIDS, tetapi dokter umum
dapat mendiagnosa penyakit dan menyingkirkan
kemungkinan penyakit lainnya.
Diagnosis
Semua jenis pemeriksaan atau tes HIV untuk menegakkan
diagnosis didasarkan pada dasar-dasar imunologi. Berikut
ini beberapa informasi singkat tentang tes lanjutan untuk
diagnosis HIV/AIDS:
 Tes untuk mendeteksi antigen HIV
 Tes untuk mendeteksi antibodi terhadap HIV
 Uji ELISA
 Uji diferensiasi antibodi
 Uji Western blot
 Tes antigen p24
 PCR untuk tes HIV RNA plasma
Ada dua tujuan utama dari pengobatan HIV, yaitu
mencegah virus merusak sistem kekebalan tubuh dan
dapat dicapai melalui:
 Obat Antiretroviral (ARV) yang digunakan untuk
mengobati dan mencegah infeksi HIV bekerja
dengan cara menghentikan atau mengganggu
reproduksi virus dalam tubuh. ARV tidak
menyembuhkan infeksi HIV melainkan untuk
mencegah replikasi virus lebih lanjut sehingga
dengan demikian dapat memperkuat sistem
kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.
 Obat ini harus diminum secara teratur pada waktu
yang tepat setiap hari. Jika tidak, akan membuat
virus bermutasi dan menyebabkan resistensi
terhadap pengobatan.
 Di samping pengobatan dengan antiretroviral, orang
dengan HIV sangat membutuhkan konseling dan
dukungan psikososial. Kualitas hidup juga yang
tinggi juga perlu dipertahankan dengan kebersihan
dasar, nutrisi yang cukup dan air bersih.
Komplikasi
Orang dengan AIDS sangat rentan terhadap infeksi.
Beberapa jenis infeksi dan penyakit berikut ini sering
menyerang orang dengan HIV/AIDS:
 Tuberkulosis (TBC)
 Herpes Simplex
 Sarkoma Kaposi
 Limfoma
 Pneumonia Pneumocystis (PCP)
 Sariawan
 Infeksi cytomegalovirus (CMV)
 Toksoplasmosis
Cara Mencegah HIV/AIDS
Dengan membatasi paparan faktor risiko, kita dapat
mengurangi risiko terkana infeksi HIV. Langkah-langkah
pencegahan yang dapat kita lakukan meliputi:
 Penggunaan kondom dengan benar dan konsisten
saat berhubungan seksual yang penuh dengan resiko.
 Setia dengan pasangan, hindari berganti-ganti
partner.
 Bagi tenaga medis, gunakan alat pelindung diri saat Campak disebabkan oleh virus, yang menular melalui
menolong pasien contohnya menggunakan sarung percikan air liur yang dikeluarkan penderita saat batuk atau
tangan. bersin. Penularan juga bisa terjadi bila seseorang menyentuh
 Minum obat ARV segera setelah 'berhubungan'
hidung atau mulut, setelah memegang benda yang terpercik
ketika diketahui bahwa pasangan positif HIV, atau
seorang tenaga medis yang terluka oleh alat-alat air liur penderita.
medis yang dicurigai terkontaminasi. Obat
antiretroviral digunakan dalam waktu 72 jam setelah Seseorang lebih berisiko tertular campak bila belum
paparan HIV untuk mencegah infeksi. mendapatkan imunisasi campak, bepergian ke wilayah yang
 Penularan Ibu ke Bayi selama kehamilan, persalinan sedang mengalami wabah campak, atau kekurangan asupan
atau menyusui dapat sepenuhnya dicegah jika ibu vitamin A.
dan anak diberikan obat antiretroviral
 Sunat atau khitan pada laki-laki dapat mengurangi Kasus Campak di Indonesia
risiko infeksi HIV pada pria sekitar 60%.
 Penggunaan alat-alat steril yang menimbulkan
Menurut data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia,
perlukaan pada tubuh, misalnya jarum suntik, pisau
bedah, dan sebagainya. terdapat lebih dari 1500 kasus campak di Indonesia, selama
Januari hingga Juli 2017. Meski demikian, kasus campak
telah menurun sejak dilakukan imunisasi massal.

Faktor Risiko Campak

PUSKESMAN BAHARI BERKESAN
Penularan campak umumnya terjadi melalui percikan cairan
PROMOSI KESEHATAN yang dikeluarkan oleh pengidap campak saat bersin dan
batuk. Siapa pun yang menghirup percikan cairan tersebut
maka akan tertular campak. Virus campak sendiri bisa
bertahan selama beberapa jam dan bisa dengan mudah
menempel pada benda-benda. Jika seseorang menyentuh
benda yang terlanjur dihinggapi virus campak, maka besar

CAMPAK Pengertian Campak

kemungkinan dirinya akan tertular campak.

Umumnya, campak lebih sering menimpa anak-anak

berusia di bawah lima tahun. Siapapun bisa terinfeksi virus
Campak adalah munculnya ruam kemerahan di seluruh
campak, seseorang juga semakin rentan untuk terkena
tubuh akibat infeksi virus. Campak merupakan
campak saat belum terkena campak atau belum
penyakitmenular dan dapat menyebabkan komplikasi serius,
mendapatkan vaksinasi campak.
terutama pada bayi dan anak-anak.
Penyakit ini harus diwaspadai meskipun jumlah pengidap
komplikasi campak tidak terlalu banyak. Komplikasi yang
disebabkan campak umumnya adalah bronkitis, infeksi
paru-paru (pneumonia), radang pada telinga, dan infeksi
otak (ensefalitis). Berikut ini merupakan beberapa kalangan
yang berisiko mengalami komplikasi, yaitu:
 Bayi di bawah usia satu tahun;
 Orang dengan penyakit kronis; dan
 Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Bercak atau ruam berwarna merah-kecokelatan akan
muncul di kulit setelah beberapa hari kemudian. Urutan
kemunculan bercak ini dari belakang telinga, sekitar kepala,
kemudian ke leher. Pada akhirnya, ruam akan menyebar ke
seluruh tubuh.
Penyebab Campak
Campak merupakan infeksi yang disebabkan oleh virus.
Kemunculan ruam di seluruh tubuh sebagai gejalanya dan
sangat menular. Campak sangat menular dan akan
memunculkan ruam pada seluruh tubuh. Umumnya, sekitar
satu hingga dua minggu setelah virus masuk ke dalam
tubuh, gejala campak baru akan muncul.
Gejala Campak
Berikut ini merupakan gejala campak, yaitu:
 Mata merah dan sensitif terhadap cahaya;
 Menyerupai gejala pilek seperti batuk kering, hidung
beringus, dan sakit tenggorokan;
 Lemas dan letih;
 Demam tinggi;
 Sakit dan nyeri;
 Tidak bersemangat dan kehilangan selera makan;
 Diare atau/dan muntah-muntah; dan
 Bercak kecil berwarna putih keabu-abuan di mulut
dan tenggorokan.
Pencegahan Campak
Pencegahan utama campak dilakukan dengan imunisasi
campak dan MMR. Imunisasi campak dilakukan pada saat
anak berusia 9 bulan, kemudian dilanjutkan dengan vaksin
MMR yang merupakan vaksin kombinasi untuk mencegah
campak, gondongan, dan rubella. Imunisasi MMR
dilakukan pada usia 15 bulan dan diulang pada usia 5 tahun.
Perlu diingat, vaksin MMR tidak boleh diberikan kepada
ibu hamil. Jika Anda belum mendapatkan vaksin MMR,
lakukan imunisasi MMR minimal satu bulan sebelum
merencanakan kehamilan.
Untuk mencegah penularan campak ke orang lain, terutama
orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, penderita
campak disarankan untuk diam di rumah. Tujuannya adalah
agar penderita campak tidak kontak dengan orang lain,
minimal sampai 4 hari setelah timbul ruam.
Diagnosis Campak
Diagnosis campak ditentukan berdasarkan gambaran klinis,
yaitu tanda dan gejala yang dialami oleh pasien. Namun
pada kasus-kasus khusus, dokter dapat melakukan
pemeriksaan penunjang, seperti pemeriksaan darah
lengkap,  antibodi terhadap campak, dan fungsi hati.
Pemeriksaan menggunakan reverse transcriptase-
polymerase chain reaction (RT-PCR) juga dapat
menentukan diagnosis secara pasti. Namun pada sebagian
besar kasus, ini tidak dibutuhkan.
Pengobatan Campak
 Minum banyak air untuk mencegah dehidrasi;

 Banyak istirahat dan hindari sinar matahari selama
mata masih sensitif terhadap cahaya; dan

 Minum obat penurun demam dan obat pereda sakit
serta nyeri.
sebelum memasuki masa sekolah dasar. Vaksin memiliki
fungsi yang cukup penting dalam mencegah campak.
Kapan Harus ke Dokter? Reaksi ini sama seperti jika tubuh kemasukan virus atau
bakteri yang sesungguhnya. Antibodi selanjutnya akan
Jika Si Kecil memiliki tanda dan gejala campak di atas,
segera bawa ke rumah sakit untuk mengetahui penyebab membentuk imunitas terhadap jenis virus atau bakteri
dan mendapat penanganan yang tepat.  tersebut.

MENGENAL IMUNISASI
Apa tujuan imunisasi?

DASAR LENGKAP  
Tujuan imunisasi adalah agar memdapatkan imunitas atau
kekebalan anak secara individu dan eradikasi atau
pembasmian sesuatu penyakit dari penduduk sesuatu daerah
atau negeri. Sedikitnya 70% dari penduduk suatu daerah
atau negeri harus mendapatkan imunisasi. Yang tidak kalah
pentingnya adalah imunisasi ulang (booster) yang perlu
dilaksanakan dalam waktu-waktu tertentu untuk
meningkatkan kembali imunitas/kekebalan penduduk.

5 Imunisasi Dasar Lengkap (IDL)

Dikutip dari laman Kemenkes, 5 imunisasi dasar lengkap ini

perlu diberikan pada bayi sebelum berusia 1 tahun, yakni:

1. 1 bulan BCG Polio 1, untuk mencegah penularan

Tuberculosis dan Polio
2. 2 bulan DPT-HB-Hib 1 Polio 2, untuk mencegah
Apa itu imunisasi?
Polio, Difteri, Batuk Rejan, Tetanus, Hepatitis B,
Vaksin dimasukkan ke dalam tubuh melalui suntikan atau Meningitis, & Pneumonia
diminum (oral). Setelah vaksin masuk ke dalam tubuh, 3. 3 bulan DPT-HB-Hib 2 Polio 3
sistem pertahanan tubuh akan bereaksi membentuk antibodi. 4. 4 bulan DPT-HB-Hib 3 Polio 4
 5. 9 bulan Campak, untuk mencegah Campak
Dengan memberikan lmunisasi Dasar Lengkap sesuai
jadwal, tubuh bayi dirangsang untuk memliki kekebalan
sehingga tubuhnya mampu bertahan melawan serangan
penyakit berbahaya.
Datanglah segera ke Posyandu, Puskesmas atau petugas
kesehatan terdekat untuk melengkapi imunisasi dasar, yaitu
Hepatitis B, BCG, Polio, DPT, dan Campak. 
Walaupun sedang batuk, pilek atau mencret, bayi tetap
boleh diimunisasi karena tubuh bayi mampu membuat
kekebalan, sehingga imunisasi tetap bermanfaat bagi bayi. 
Bila keluhan bertambah datanglah ke Puskesmas atau
dokter terdekat untuk mendapatkan obat. Bayi yang sedang
minum antibiotik juga boleh diimunisasi dan tetap
bermanfaat bagi bayi.
Jenis imunisasi dasar lengkap wajib dan gratis
Dirangkum dari laman Kementerian Kesehatan, berikut
jenis-jenis imunisasi dasar lengkap yang diwajibkan oleh
pemerintah dan bisa didapat secara gratis di Puskesmas atau
Posyandu:
1. BCG
Vaksin BCG (Bacillus Calmette Guerin) dapat diberikan
sejak lahir. Imunisasi ini betujuan untuk memberikan
kekebalan tubuh terhadap penyakit tubercolocis (TBC). 
Bila vaksin BCG akan diberikan pada bayi di atas usia 3
bulan, ada baiknya dilakukan dulu uji tuberkulin. BCG
boleh diberikan apabila hasil tuberkulin negatif.
2. Hepatitis B
Vaksin Hepatitis B yang pertama harus diberikan dalam
waktu 12 jam setelah bayi lahir, kemudian dilanjutkan pada
umur 1 bulan dan 3 hingga 6 bulan. Jarak antara dua
imunisasi Hepatitis B minimal 4 minggu. Imunisasi ini
untuk mencegah penyakit Hepatitis B.
3. Polio
Imunisasi Polio diberikan untuk mencegah poliomielitis
yang bisa menyebabkan kelumpuhan.
4. DPT
Vaksin DPT adalah vaksin kombinasi untuk mencegah
penyakit difteri, pertusis (batuk rejan), dan tetanus. Ketiga
penyakit ini sangat mudah menyerang bayi dan anak.
Imunisasi DPT diberikan pada bayi umur lebih dari 6
minggu. Vaksin DPT dapat diberikan secara simultan
(bersamaan) dengan vaksin Hepatits B. 
Ulangan DPT diberikan pada usia 18 bulan dan 5 tahun.
Usia 12 tahun mendapat vaksin TT (tetanus) melalui
program Bulan Imunisasi Anak Sekolah (BIAS).
5. Campak
Vaksin Campak-1 diberikan pada usia 9 bulan, lalu Difteri
Campak-2 pada usia 6 tahun melalui program BIAS.
Difteri adalah infeksi bakteri pada hidung dan tenggorokan.
Meski tidak selalu menimbulkan gejala, penyakit ini
biasanya ditandai oleh munculnya selaput abu-abu yang
melapisi tenggorokan dan amandel.

Bila tidak ditangani, bakteri difteri bisa mengeluarkan racun

yang dapat merusak sejumlah organ, seperti jantung, ginjal,
atau otak. Difteri tergolong penyakit menular berbahaya dan
berpotensi mengancam jiwa, namun bisa dicegah melalui
imunisasi.

PUSKESMAN BAHARI BERKESAN

PROMOSI KESEHATAN
Di Indonesia, pemberian vaksin difteri dikombinasikan
dengan pertusis (batuk rejan) dan tetanus, atau disebut juga
dengan imunisasi DPT.

Faktor Risiko dan Penyebab Difteri

Difteri disebabkan oleh bakteri bernama Corynebacterium

diphtheria, yang dapat menyebar dari orang ke orang.
Seseorang bisa tertular difteri bila tidak sengaja menghirup
atau menelan percikan air liur yang dikeluarkan penderita
saat batuk atau bersin. Penularan juga bisa terjadi melalui
benda yang sudah terkontaminasi air liur penderita, seperti
gelas atau sendok.
Difteri dapat dialami oleh siapa saja. Namun, risiko
terserang difteri akan lebih tinggi bila tidak mendapat
vaksin difteri secara lengkap. Selain itu, difteri juga lebih
berisiko terjadi pada orang yang:
 Hidup di area padat penduduk atau buruk
kebersihannya.
 Bepergian ke wilayah yang sedang terjadi wabah
difteri.
 Memiliki kekebalan tubuh yang rendah, seperti
menderita AIDS.
Gejala Difteri
Gejala difteri muncul 2 sampai 5 hari setelah seseorang
terinfeksi. Meskipun demikian, tidak semua orang yang
terinfeksi difteri mengalami gejala. Apabila muncul gejala,
biasanya berupa terbentuknya lapisan tipis berwarna abu-
abu yang menutupi tenggorokan dan amandel penderita.
Selain muncul lapisan abu-abu di tenggorokan, gejala lain
yang dapat muncul meliputi:
 Sakit tenggorokan
 Suara serak
 Batuk
 Pilek
 Demam
 Menggigil
 Lemas
 Muncul benjolan di leher akibat pembengkakan
kelenjar getah bening
Kapan Harus ke Dokter
Segeralah periksakan diri ke dokter jika mengalami gejala
penyakit difteri di atas, terutama bila memiliki risiko untuk
tertular.
Difteri dapat menimbulkan gejala yang lebih berat, seperti:
 Gangguan penglihatan
 Keringat dingin
 Sesak napas
 Jantung berdebar
 Kulit pucat atau membiru
Apabila muncul gejala-gejala tersebut, segeralah ke IGD
rumah sakit untuk mendapatkan pertolongan medis.
Diagnosis dan Pengobatan Difteri
Dokter dapat menduga pasien terkena difteri jika terdapat
lapisan abu-abu di tenggorokan atau amandelnya. Namun
untuk memastikannya, dokter akan mengambil sampel
lendir dari tenggorokan pasien (pemeriksaan usap atau swab
tenggorok), untuk diteliti di laboratorium.
Difteri tergolong penyakit serius dan harus diatasi sesegera
mungkin. Menurut data statistik, 1 dari 10 pasien difteri
meninggal dunia meski telah mendapat pengobatan.
Beberapa jenis pengobatan yang dilakukan untuk
menangani difteri, antara lain:
Suntikan antiracun
Dokter akan memberikan suntikan antiracun (antitoksin)
difteri guna melawan racun yang dihasilkan oleh bakteri
difteri. Sebelum suntik dilakukan, pasien akan menjalani tes
alergi kulit untuk memastikan tidak ada alergi terhadap
antitoksin.
Obat antibiotik
Untuk membunuh bakteri difteri dan mengatasi infeksi,
dokter akan memberikan antibiotik, seperti penisilin atau
erythromycin. Antibiotik perlu dikonsumsi sampai habis
sesuai resep dokter, guna memastikan tubuh sudah bebas
dari penyakit difteri. Dua hari setelah pemberian antibiotik,
umumnya penderita sudah tidak lagi bisa menularkan
penyakit difteri.
Penanganan difteri dilakukan di rumah sakit, guna
mencegah penularan difteri ke orang lain. Apabila
diperlukan, dokter juga akan meresepkan antibiotik pada
keluarga pasien.
Bagi pasien yang mengalami sesak napas akibat selaput di
tenggorokan yang menghalangi aliran udara, dokter THT
akan melakukan prosedur pengangkatan selaput.
Komplikasi Difteri
Bakteri penyebab difteri menghasilkan racun yang bisa
merusak jaringan di hidung dan tenggorokan, hingga
menyumbat saluran pernapasan. Racun tersebut juga bisa
menyebar melalui aliran darah dan menyerang berbagai
organ.
Pada jantung, kerusakan jaringan akibat racun dapat
menimbulkan radang otot jantung (miokarditis). Pada ginjal,
menyebabkan gagal ginjal. Dan pada saraf, menyebabkan
kelumpuhan.
Oleh karena itu, penanganan yang tepat sangat penting
dilakukan untuk mencegah dan mengurangi keparahan
komplikasi difteri.
Pencegahan Difteri
Difteri dapat dicegah dengan imunisasi DPT, yaitu
pemberian vaksin difteri yang dikombinasikan dengan
vaksin tetanus dan batuk rejan (pertusis). Imunisasi DPT
termasuk dalam imunisasi wajib bagi anak-anak di
Indonesia. Pemberian vaksin ini dilakukan pada usia 2, 3, 4,
dan 18 bulan, serta pada usia 5 tahun.
Guna memberikan perlindungan yang optimal, vaksin
sejenis DPT (Tdap atau Td) akan diberikan pada rentang
usia 10-12 tahun dan 18 tahun. Khusus untuk vaksin Td,
pemberian dilakukan setiap 10 tahun.
Tak hanya pada anak-anak, vaksin difteri juga perlu
diberikan pada orang dewasa.
Bagi anak-anak berusia di bawah 7 tahun yang belum
pernah mendapat imunisasi DPT atau tidak mendapat
imunisasi lengkap, dapat diberikan imunisasi kejaran sesuai
jadwal yang dianjurkan dokter anak. Khusus bagi anak-anak
yang sudah berusia 7 tahun ke atas dan belum mendapat
imunisasi DPT, dapat diberikan vaksin Tdap.
PUSKESMAN BAHARI BERKESAN
ISPA
Infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA adalah infeksi di
saluran pernapasan, yang menimbulkan gejala batuk, pilek,
INFEKSI SALURAN disertai dengan demam. ISPA sangat mudah menular dan
dapat dialami oleh siapa saja, terutama anak-anak dan
PERNAPASAN AKUT lansia.
Sesuai dengan namanya, ISPA akan menimbulkan
peradangan pada saluran pernapasan, mulai dari hidung
hingga paru-paru. Kebanyakan ISPA disebabkan oleh virus,
sehingga dapat sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan
khusus dan antibiotik.
Penyebab ISPA
Penyebab ISPA adalah infeksi virus atau bakteri pada
saluran pernapasan. Walaupun lebih sering disebabkan oleh
infeksi virus, ada beberapa jenis bakteri yang juga bisa
menyebabkan ISPA, yaitu:
 Streptococcus
 Haemophilus
 Staphylococcus aureus
 Corynebacterium diphteriae
 Mycoplasma pneumoniae
 Chlamydia
ISPA dapat menyerang saluran napas atas maupun saluran
napas bawah. Beberapa penyakit yang termasuk ke dalam
PROMOSI KESEHATAN ISPA adalah common cold, sinusitis, radang tenggorokan
akut, laringitis akut, pneumonia, dan COVID-19.
Penularan virus atau bakteri penyebab ISPA dapat terjadi
melalui kontak dengan percikan air liur orang yang
terinfeksi. Virus atau bakteri dalam percikan liur akan
menyebar melalui udara, masuk ke hidung atau mulut orang
lain.
Selain kontak langsung dengan percikan liur penderita,
virus juga dapat menyebar melalui sentuhan dengan benda
yang terkontaminasi, atau berjabat tangan dengan penderita.
Walaupun penyebarannya mudah, ada beberapa kelompok
orang yang lebih rentan tertular ISPA, yaitu:
1. Anak-anak dan lansia
Anak-anak dan lansia memiliki sistem kekebalan tubuh
yang rendah, sehingga rentan terhadap berbagai infeksi.
Selain itu, penyebaran virus atau bakteri ISPA di kalangan
anak-anak dapat terjadi sangat cepat karena anak-anak
banyak berinteraksi secara dekat dan melakukan kontak
dengan anak-anak yang lain.
2. Orang dewasa dengan sistem kekebalan tubuh lemah
Sistem kekebalan tubuh sangat berpengaruh dalam melawan
infeksi virus maupun bakteri. Ketika kekebalan tubuh
menurun, maka risiko terinfeksi akan semakin meningkat.
Salah satunya adalah penderita AIDS atau kanker.
3. Penderita gangguan jantung dan paru-paru
ISPA lebih sering terjadi pada orang yang sudah memiliki
penyakit jantung atau gangguan pada paru-paru
sebelumnya.
4. Perokok aktif
Perokok lebih berisiko mengalami gangguan fungsi paru
dan saluran pernapasan, sehingga rentan mengalami ISPA
dan cenderung lebih sulit untuk pulih.
Gejala ISPA
Gejala dari infeksi saluran pernapasan akut berlangsung
antara 1-2 minggu. Sebagian besar penderita akan
mengalami perbaikan gejala setelah minggu pertama. Gejala
tersebut adalah:
 Batuk
 Bersin
 Pilek
 Hidung tersumbat
 Nyeri tenggorokan
 Sesak napas
 Demam
 Sakit kepala
 Nyeri otot
Kapan harus ke dokter
ISPA, terutama karena virus, akan membaik dengan
sendirinya tanpa perlu pengobatan khusus. Rasa tidak
nyaman dan demam dapat diredakan dengan kompres pada
daerah dahi, ketiak, dan selangkangan, serta konsumsi obat
paracetamol yang dijual bebas. Selain mengatasi demam,
paracetamol juga dapat mengurangi nyeri dan rasa tidak
nyaman yang menyertai ISPA.
Jika keluhan dirasakan semakin memburuk, demam tidak
mau turun walaupun diberikan obat penurun panas, atau
muncul gejala yang lebih serius, seperti menggigil, sesak
napas, batuk darah, atau penurunan kesadaran, segeralah
pergi ke instalasi gawat darurat (IGD) di rumah sakit
terdekat.
Pada anak-anak, selain keluhan di atas, segeralah bawa anak
ke dokter bila ISPA disertai dengan gejala sebagai berikut:
 Sulit bernapas, bisa terlihat dari tulang iga yang
nampak jelas saat bernapas (retraksi).
 Muntah-muntah.
 Menjadi malas bermain.
 Menjadi lebih diam dibandingkan
 Muncul suara bengek saat menghembuskan napas.
Pengobatan ISPA
Seperti telah disebutkan sebelumnya, ISPA paling sering
disebabkan oleh virus, sehingga akan sembuh sendiri tanpa
perlu penanganan khusus. Beberapa tindakan untuk
meredakan gejala dapat dilakukan secara mandiri di rumah,
yaitu dengan:
 Memperbanyak istirahat dan konsumsi air putih
untuk mengencerkan dahak, sehingga lebih mudah
untuk dikeluarkan.
 Mengonsumsi minuman lemon hangat atau madu
untuk membantu meredakan batuk.
 Berkumur dengan air hangat yang diberi garam, jika
mengalami sakit tenggorokan.
 Menghirup uap dari semangkuk air panas yang telah
dicampur dengan minyak kayu putih atau mentol
untuk meredakan hidung yang tersumbat.
 Memposisikan kepala lebih tinggi ketika tidur
dengan menggunakan bantal tambahan, untuk
melancarkan pernapasan.
Jika gejala yang dialami tidak membaik, Anda perlu
berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat memberikan
obat-obatan untuk meredakan gejala, antara lain:
 Ibuprofen atau paracetamol, untuk meredakan
demam dan nyeri otot.
 Diphenhydramine dan pseudoephedrine, untuk
mengatasi pilek dan hidung tersumbat.
 Obat batuk.
 Antibiotik, jika dokter menemukan bahwa ISPA
disebabkan oleh bakteri.
Komplikasi ISPA
Jika infeksi terjadi di paru-paru dan tidak ditangani dengan
baik, dapat terjadi komplikasi yang serius dan dapat
berakibat fatal. Komplikasi yang sering terjadi akibat ISPA
adalah gagal napas akibat paru-paru berhenti berfungsi,
peningkatan kadar karbon dioksida dalam darah, serta gagal Pengertian Pneumonia
jantung.

Pneumonia adalah peradangan paru-paru yang disebabkan

oleh infeksi. Pneumonia bisa menimbulkan gejala yang

Pencegahan ISPA ringan hingga berat. Beberapa gejala yang umumnya

Tindakan pencegahan utama ISPA adalah menerapkan dialami penderita pneumonia adalah batuk berdahak,
perilaku hidup bersih dan sehat. Beberapa cara yang dapat
dilakukan, yaitu: demam, dan sesak napas. 

 Cuci tangan secara teratur, terutama setelah

beraktivitas di tempat umum. Pneumonia juga dikenal dengan istilah paru-paru basah.
 Hindari menyentuh wajah, terutama bagian mulut,
hidung, dan mata, untuk menghindari penularan Pada kondisi ini, infeksi menyebabkan peradangan pada
virus dan bakteri.
 Gunakan sapu tangan atau tisu untuk menutup mulut kantong-kantong udara (alveoli) di salah satu atau kedua
ketika bersin atau batuk. Hal ini dilakukan untuk
mencegah penyebaran penyakit ke orang lain. paru-paru. Akibatnya, alveoli bisa dipenuhi cairan atau
 Perbanyak konsumsi makanan kaya vitamin,
terutama vitamin C, untuk meningkatkan daya tahan nanah sehingga menyebabkan penderitanya sulit bernapas.
tubuh.
 Olahraga secara teratur.
 Berhenti merokok. PUSKESMAN BAHARI BERKESAN
 Lakukan vaksinasi, baik vaksin MMR, influenza,
atau pneumonia. Diskusikan dengan dokter PROMOSI KESEHATAN
mengenai keperluan, manfaat, dan risiko dari
vaksinasi ini
Pneumonia bisa disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau Jika pasien sulit bernapas, dokter akan memberikan oksigen

jamur. SARS-CoV- 2 yang menyebabkan COVID-19 tambahan atau memasang alat bantu napas (ventilator).
Gejala Pneumonia
adalah salah satu jenis virus yang bisa menyebabkan Penderita pneumonia dengan gejala yang berat perlu

pneumonia. Pneumonia akibat COVID-19 bisa Gejala pneumonia cukup bervariasi. Namun, umumnya mendapatkan pengananan di rumah sakit dan pengawasan

menyebabkan komplikasi berbahaya, salah satunya adalah pneumonia ditandai dengan gejala berikut ini: intensif untuk mencegah komplikasi yang bisa berakibat

acute respiratory distress syndrome (ARDS). Pneumonia fatal.

 Batuk
terkadang juga bisa muncul beserta penyakit paru-paru lain,
 Demam Pencegahan Pneumonia
misalnya TB paru.
 Sesak napas
Pneumonia dapat dicegah dengan beberapa cara, di
Pneumonia merupakan salah satu penyebab kematian  Menggigil
antaranya:
tertinggi pada anak-anak di seluruh dunia. Badan Kesehatan  Kelelahan

Dunia (WHO) memperkirakan bahwa 15% kematian anak-  Menjalani vaksinasi

Pengobatan Pneumonia
anak berusia di bawah 5 tahun disebabkan oleh penyakit ini.  Memperkuat daya tahan tubuh, misalnya dengan

WHO juga menyatakan bahwa pada tahun 2017, terdapat Pengobatan pneumonia akan disesuaikan dengan penyebab mencukupi asupan nutrisi

lebih dari 800.000 anak-anak meninggal akibat pneumonia. dan tingkat keparahan dari kondisi yang dialami.  Menjaga kebersihan diri, misalnya rajin mencuci

Pneumonia akibat infeksi bakteri akan ditangani dengan tangan dan tidak menyentuh hidung atau mulut
Penyebab Pneumonia
pemberian antibiotik. Selain itu, dokter juga dapat dengan tangan yang belum dicuci

Pneumonia terjadi akibat adanya infeksi bakteri, virus, dan memberikan beberapa obat pneumonia lainnya untuk  Tidak merokok

jamur. Pada orang dewasa, pneumonia paling sering meredakan gejala yang muncul, seperti obat batuk, obat  Tidak mengonsumsi minuman beralkohol

disebabkan oleh infeksi bakteri. penurun demam, atau obat pereda nyeri.  Menjaga jarak dengan orang yang sedang sakit

batuk atau pilek

 MENGENAL Pengertian Penyakit Asam Urat

PENYAKIT ASAM Penyakit asam urat atau gout adalah salah satu jenis radang

URAT sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam

urat. Kondisi ini dapat terjadi pada sendi manapun, seperti
di jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan paling sering di
jempol kaki.

Asam urat merupakan zat sisa yang dibentuk oleh tubuh

pada saat tubuh memetabolisme substansi yang dinamakan
purin. Purin bisa ditemukan di beberapa jenis makanan dan
minuman –seperti di alkohol, hati, daging, dan seafood.

Asam urat merupakan zat sisa yang dibentuk oleh tubuh

pada Penyakit asam urat timbul saat asam urat di tubuh
menumpuk dan sulit untuk dikeluarkan oleh tubuh. Saat
tubuh Anda memproduksi terlalu banyak asam urat, maka
yang selanjutnya akan terjadi adalah penumpukan yang
membentuk kristal- kristal asam urat. Penumpukan bisa
terjadi di sekitar sendi dan ginjal.
Pada kondisi normal, asam urat larut dalam darah dan Perlu diketahui, meski disebabkan oleh tingginya kadar Diagnosis Asam Urat
dikeluarkan melalui urine. Akan tetapi pada kondisi asam urat dalam darah (hiperurisemia), tidak semua orang
tertentu, asam urat dapat menumpuk akibat tubuh dengan hiperurisemia mengalami penyakit asam urat.
menghasilkan asam urat dalam jumlah yang berlebihan atau
mengalami gangguan dalam membuang kelebihan asam
urat.
Penyebab dan Gejala Penyakit Asam Urat

Penyakit asam urat disebabkan oleh penumpukan kristal

asam urat pada sendi. Kondisi ini bisa terjadi akibat tubuh
menghasilkan terlalu banyak asam urat atau fungsi ginjal
dalam membuang asam urat tidak bekerja dengan baik,
sehingga membuat kadar asam urat dalam darah terlalu
tinggi.
Penyakit asam urat umumnya ditandai dengan munculnya
rasa nyeri yang terjadi secara tiba-tiba dan bertahan selama
beberapa waktu. Sendi yang nyeri juga kerap mengalami
kemerahan, bengkak, dan terasa panas. Bagian yang paling
Kadar asam urat dalam darah yang berlebihan akan sering terdampak oleh asam urat adalah kaki.
menyebabkan pembentukan kristal di sendi. Kristal ini akan
Gejala-gejala tersebut biasanya hanya terjadi pada satu
memicu peradangan, sehingga penderita akan mengalami
sendi, tetapi juga bisa terjadi pada beberapa sendi di saat
gejala nyeri dan bengkak pada sendi, biasanya di kaki.
yang bersamaan, misalnya di sendi dan jari-jari tangan.
Selain di sendi, kristal asam urat juga bisa terbentuk di
ginjal dan saluran kemih. Kondisi tersebut dapat
mengganggu fungsi ginjal atau menyebabkan batu ginjal
atau batu saluran kemih.
Proses diagnosis asam urat (gout) dilakukan lewat
pengumpulan informasi mengenai keluhan yang dirasakan
oleh penderitanya. Selanjutnya bisa dilakukan pemeriksaan
dengan melihat cairan yang ada disekitar sendi (synovial
fluid). Tujuan pemeriksaan ini adalah untuk menemukan
adanya kristal-krital asam urat.
Pemeriksaan lain yang bisa dilakukan adalah pemeriksaan
darah dan pemeriksaan urine. Melalui pemeriksaan ini dapat
dipastikan bila terjadi peningkatan asam urat dan kristal-
kristal asam urat.
Kriteria untuk mencurigai adanya asam urat adalah
munculnya nyeri yang berlangsung cepat dan peradangan
sendi. Peradangan ini dapat berpindah dari satu sendi ke
sendi yang lain, terutama di sendi jempol kaki. Keluhan
nyeri biasanya akan hilang setelah serangan.
Cara Mengobati dan Mencegah Penyakit Asam Urat
Pengobatan penyakit asam urat bertujuan untuk meredakan
gejala dan mencegah terjadinya komplikasi dengan
menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Untuk meredakan gejala, pasien dapat diberikan obat-
obatan, seperti colchicine, obat antiinflamasi nonsteroid
(OAINS), atau kortikosteroid. Sementara untuk mencegah
terjadinya komplikasi, pasien dapat diberikan obat-obatan,
seperti allopurinol atau probenecid.
Pencegahan penyakit asam urat juga perlu dilakukan dengan
mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti dengan
rutin berolahraga, tidak mengonsumsi alkohol secara
berlebihan, serta mengonsumsi makanan yang baik untuk
penderita asam urat.
Pengertian Diare adalah kondisi di mana feses yang
DIARE dikeluarkan encer atau berair dengan frekuensi lebih sering
daripada biasanya.Umumnya, penyebab diare adalah
makanan atau minuman yang kotor dan terkontaminasi
mikroorganisme.
Banyak orang menderita penyakit diare satu atau dua kali
setahun.Biasanya diare berlangsung 2-3 hari dan bisa
ditangani dengan obat-obatan yang dijual bebas.Tetapi pada
kasus khusus, diare bisa berlangsung berminggu-minggu.
Penyebab Diare
Penyakit Diare umumnya terjadi ketika cairan dari makanan
tidak dapat diserap usus dengan baik. Atau ada terlalu
banyak cairan yang disekresikan ke usus. Normalnya, usus
besar akan menyerap cairan dari makanan yang kita
konsumsi dan meninggalkan kotoran (feses) setengah padat.
Jika cairan dari makanan tersebut tidak diserap baik, maka
hasilnya feses akan menjadi encer atau bahkan cair. Kondisi
ini dipengaruhi banyak faktor sehingga penyakit diare dapat
berlangsung singkat atau lama.
Gejala Diare
Pada tiap penderita, gejala diare berbeda-beda. Beberapa
orang mengeluarkan feses yang sangat encer, sementara
beberapa lainnya mengeluarkan feses yang tak terlalu encer.
Meski demikian, ada beberapa gejala yang sering dikaitkan
dengan diare. Gejala-gejala tersebut antara lain kram perut,
mual dan muntah, sakit kepala, dan hilangnya nafsu makan.
Umumnya pada orang dewasa, diare akan pulih dalam
waktu 2-4 hari. Pada anak-anak, waktu pemulihan lebih
lama yaitu 5-7 hari. Apabila diare berlangsung lebih dari
satu minggu atau kondisinya bertambah parah, segera
periksa ke dokter. Waspadai juga tanda-tanda dehidrasi
selama masa pemulihan.
Diare dan Dehidrasi
Pengeluaran cairan melalui feses yang berlebihan ditambah
dengan hilangnya nafsu makan dapat berdampak dehidrasi.
Kondisi ini harus segera ditangani karena bisa berakibat
fatal.
Dehidrasi sendiri lebih mudah terjadi pada anak-anak. Hal
ini dikarenakan ketahanan anak-anak terhadap dehidrasi
yang lebih rendah ketimbang orang dewasa.
Gejala dehidrasi pada anak-anak antara lain:
 Jarang buang air kecil
 Mulutnya kering atau menangis tanpa air mata
 Feses berdarah, berwarna merah atau hitam
 Terlihat sering mengantuk dan tidak responsif
 Terlihat cekung pada mata atau perut
 Jika kulit dicubit tidak kunjung kembali (turgor menurun)
Sedangkan tanda dehidrasi pada orang dewasa antara lain:
 Kelelahan dan tidak bertenaga
 Hilang nafsu makan
 Mual
 Pusing
 Lidah terasa kering
 Mata terlihat cekung
 Kram otot
 Jantung berdebar
Diagnosis Diare
Umumnya, diare dapat berlangsung hingga seminggu dan
bisa sembuh tanpa pengobatan apa pun. Namun, jika
kondisi yang Anda alami cukup parah, segera periksakan
diri ke dokter.
Untuk mengetahui apakah pasien mengalami diare dan
penyebabnya, pertama dokter akan mengumpulkan
informasi seputar gejala yang dialami. Dokter akan
menanyakan tekstur feses, frekuensi buang air besar,
kebiasaan sehari-hari pasien.
Selain itu Anda juga harus menginformasikan pada dokter
jika ada gejala lain yang menyertai (demam tinggi),
konsumsi makanan yang tidak biasa, faktor psikologis,
pengobatan dan pencegahan diare tertentu yang mungkin
sedang dijalani.riksaan ini dapat berupa analisa sampel
feses, tes darah, dan pemeriksaan rektum.
Pengobatan Diare
Gejala diare umumnya akan hilang dengan sendirinya tanpa
bantuan pengobatan apa pun. Biasanya diare berlangsung
hingga 7 hari. Pada kasus tertentu, diare dapat berlangsung
lebih lama tergantung penyebabnya. Anda bisa melakukan
beberapa hal berikut untuk meringankan kondisi yang
sedang dialami:
Perbanyak Asupan Cairan
Saat mengalami diare, Anda harus mengonsumsi lebih
banyak cairan.Terutama jika disertai muntah. Hal ini
dibutuhkan untuk menghindari dan menangani dehidrasi.
Minumlah sedikit-sedikit tapi sering. Lebih baik masuk
cairan sedikit daripada tidak sama sekali. Jika asupan cairan
cukup, urine akan berwarna kuning muda atau hampir
bening. Hindari pemberian jus buah atau minuman bersoda
karena akan membuat diare bertambah parah.
Makan
Pada saat diare berlangsung, para ahli menyarankan agar
Anda tidak mengonsumsi makanan padat dulu. Setidaknya
sampai Anda mampu makan dengan normal. Makanlah
dalam porsi lebih sedikit dari biasanya. Selain itu hindari
makanan yang berlemak dan pedas.
Jangan berikan makanan padat pada anak-anak jika mereka
dehidrasi. Tunggu sampai mereka mengonsumsi cukup
cairan. Makanan baru bisa diberikan setelah mereka tidak
lagi menunjukkan tanda-tanda dehidrasi. Jika anak tidak
mengalami dehidrasi, berikan makanan seperti biasa.
Cairan Oralit
Bagi penderita diare yang rentan dehidrasi, dokter akan
menyarankan penggunaan oralit sebagai obat diare. Anda
yang berfisik lemah, berusia di atas 60 tahun, dan memiliki
riwayat kesehatan serius sangat disarankan mengonsumsi
oralit.
Obat diare oralit dijual bebas di apotek. Anda tinggal
mencampurnya dengan air. Fungsi obat diare oralit adalah
untuk menggantikan garam, glukosa, dan mineral penting
lain yang mungkin hilang saat mengalami kekurangan
cairan.
Untuk penderita anak-anak, dokter akan menyarankan oralit
apabila terlihat tanda-tanda dehidrasi. Oralit dapat diberikan
tiap kali anak buang air besar. Banyaknya tergantung pada
berat badan anak.
Penggunaan Obat-obatan
Obat diare dapat menggunakan antidiare berfungsi
mengurangi gejala diare dan mempersingkat durasinya.
Namun, sebenarnya obat diare tidak diperlukan karena
sistem kekebalan tubuh akan melawannya secara alami.
Obat antidiare yang paling sering digunakan adalah
loperamide karena dapat mengurangi pergerakan usus
sehingga cairan akan lebih banyak diserap. Ini dapat
membantu atasi diare.
Jangan minum obat antidiare jika diare disertai gejala lain
seperti demam tinggi dan terdapat darah atau nanah pada
feses. Sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.
Penggunaan Antibiotik untuk Diare
Biasanya dokter akan menganjurkan penggunaan antibiotik
apabila penyebab diare sudah dipastikan bakteri atau jika
diare terjadi sangat parah. Sangat tidak dianjurkan untuk
menggunakan antibiotik kalau penyebab diare belum artinya penyakit ini umumnya akan sembuh dalam waktu
diketahui pasti. Hal ini dikarenakan antibiotik tidak akan kurang dari 6 bulan.
bekerja jika penyebab infeksi adalah virus. Dan jika
digunakan untuk penyakit ringan akan mengurangi efek
antibiotik terhadap kondisi yang lebih serius.
Obat Pereda Sakit
Obat pereda sakit tidak dapat mengatasi diare. Namun,
pemberian parasetamol atau ibuprofen bisa membantu
meredakan gejala yang menyertai diare seperti demam dan
sakit kepala. Pastikan Anda memberikan obat-obatan yang
sesuai gejala dan ikuti petunjuk pemakaiannya.
Pengobatan kondisi utama
Jika sebelumnya Anda didiagnosis mengidap penyakit
tertentu yang dapat menyebabkan diare, sebaiknya lakukan
pengobatan terhadap penyakit tersebut lebih dahulu. Hal ini
akan meringankan kondisi diarenya. Apabila kondisi utama
tidak ditangani dengan tepat, maka diare sebagai gejala
akan terus berlanjut.
Pengertian Hepatitis A
Hepatitis A adalahperadangan organ hati yang Faktor RisikoHepatitis A
disebabkan oleh infeksi virus hepatitis A. Infeksi yang
akan mengganggu kerja organ hati ini dapat menular Seseorang lebih mudah terkena hepatitis A jika memiliki
dengan mudah, melalui makanan atau minuman yang kondisi sebagai berikut:
terkontaminasi virus.
 Mengunjungi atau tinggal di daerah yang terdapat
Penyebab penyakit ini adalah virus hepatitis A. Virus ini banyak kasus hepatitis A.
dapat menyebar dengan mudah melalui konsumsi makanan  Melakukan hubungan intim dengan penderita hepatitis
atau minuman yang telah terkontaminasi tinja penderita A.
hepatitis A. Hepatitis A tergolong dalam hepatitis akut,
  Tinggal serumah dengan penderita hepatitis A. Hepatitis A dapat dicegah dengan beberapa cara, antara
lain:
Gejala Hepatitis A
 Melakukan vaksinasi hepatitis A
Gejala hepatitis A muncul beberapa minggu setelah  Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
penderita tertular virus tersebut. Gejala yang paling disadari  Menghindari konsumsi makanan mentah atau setengah
oleh penderita hepatitis A adalah perubahan warna mata dan matang
kulit menjadi kuning. Tetapi sebelum timbulnya penyakit
kuning, penderita dapat mengalami:

 Demam
 Lemas
 Mual dan muntah
 Warna urine menjadi gelap
 Warna tinja menjadi pucat

Pengobatan Hepatitis A

Hepatitis A akan sembuh dengan sendirinya karena sistem

kekebalan tubuh penderita dapat membasmi virus tersebut.
Pengobatan yang diberikan hanya untuk meringankan
gejala-gejala yang dialami penderitanya, sambil menunggu
penyakit sembuh.

Selain itu, penting bagi penderita untuk menjaga kebersihan

untuk mencegah penularan ke orang lain. Penderita yang
sembuh akan memiliki kekebalan tubuh terhadap penyakit
ini.

Komplikasi Hepatitis A

Infeksi hepatitis A tidak menyebabkan penyakit liver jangka

panjang (kronis) dan jarang berakibat fatal. Meski
demikian, penyakit ini berpotensi menyebabkan gagal hati,
terutama pada lansia dan orang yang sudah menderita
penyakit liver kronis sebelumnya.

Pencegahan Hepatitis A
 Pengertian Polio 

Poliomyelitis atau penyakit polio adalah penyakit serius

yang disebabkan oleh infeksi salah satu dari tiga jenis virus
polio. Virus ini menyebar melalui kontak dengan makanan,
air atau tangan yang terkontaminasi dengan kotoran (tinja)
atau sekresi tenggorokan dari orang yang terinfeksi.
MENGENAL PENYAKIT POLIO

Pada tahun 2014, WHO (World Health Organization) telah

menyatakan bahwa Indonesia bebas dari penyakit polio. Hal
ini karena keberhasilan program vaksinasi polio sebagai
langkah pencegahan yang efektif.

Gejala polio dapat bervariasi mulai dari yang ringan, seperti

flu hingga yang berat yaitu kelumpuhan yang mengancam
nyawa. Dalam satu sampai dua persen dari kasus, polio
mempengaruhi saraf, mengakibatkan kelumpuhan lengan,
kaki atau diafragma (otot mengendalikan pernapasan).
Setengah dari mereka yang bertahan hidup akan
mengalami kelumpuhan permanen.

Penyebab Penyakit Polio

Virus penyebab polio adalah polio virus, Virus

ini menyebar ketika makanan, air atau tangan yang
PROMOSI KESEHATAN terkontaminasi dengan kotoran (tinja penderita) atau dahak
dan ingus dari orang yang terinfeksi kemudian masuk
PUSKESMAS BAHARI BERKESAN
ke mulut orang yang sehat.
Gejala penyakit polio akan muncul dalam waktu tiga sampai Gejala Polio paralitik  Kesulitan bernapas
21 hari setelah virus polio masuk dan orang ini akan  Kesulitan berkonsentrasi atau gangguan
Gejala polio ini adalah kasus yang jarang terjadi, namun
bisa menularkan pada tujuh sampai 10 hari sebelum dan  Tidak tahan terhadap cuaca dingin dan suhu rendah
yang paling parah. Gejalanya dapat bervariasi  tergantung
setelah gejala muncul. Seseorang yang terinfeksi akan tetap
bagian tubuh mana yang terkena misalnya tulang belakang Catatan: Penyakit polio secara aktif biasanya berlangsung
menular selama virus terus dibuang melalui kotorannya,
atau otak, kadang-kadang keduanya. Gejala awal akan mirip sekitar dua minggu, tetapi kerusakan saraf dapat
yang bisa berlanjut selama beberapa minggu. Biasanya,
dengan polio non-paralitik, namun gejalany berkembang berlangsung seumur hidup dan dapat menyebabkan
virus tetap di tenggorokan selama satu sampai dua minggu.
menjadi parah sebagai berikut: kelumpuhan.
Gejala Polio
 Nyeri otot parah dan / atau kelemahan Diagnosis
Meskipun gejala yang paling parah bisa menyebabkan  Hilangnya refleks
Jika seseorang curiga telah terkena polio, maka segeralah
kelumpuhan dan bahkan kematian, kebanyakan kasus polio  Anggota badan jadi lunglai dan mengendur (lemah-
periksakan ke dokter. Dokter akan menelusuri setiap gejala
memiliki gejala yang lebih ringan. Bahkan beberapa orang lumpuh)
yang anda alami dan melakukan pemeriksaan fisik, seperti
yang terkena polio tidak menderita gejala apapun dan tidak
Gejala pasca-Polio Syndrome memeriksa adanya kekakuan leher, ganguan refleks, atau
pernah tahu mereka terinfeksi. Gejala penyakit polio
kesulitan mengangkat kepala sambil berbaring datar.
diklasifikasikan menjadi non-paralitik atau paralitik dan
Merupakan gejala polio yang dapat membuat seseorang
Pemeriksaan lab juga diperlukan terhadap sampel
pasien dapat menderita sindrom pasca-polio selama
lumpuh selama bertahun-tahun setelah terserang polio.
sekret tenggorokan, tinja, atau cairan serebrospinal. Cairan
bertahun-tahun setelah terkena penyakit polio.
Gejala-gejala ini meliputi:
tulang belakang juga mungkin diperiksa untuk melihat
Lebih lengkap, ciri-ciri dan gejala penyakit polio adalah apakah ada meningitis atau radang selaput otak.
 Kelelahan setelah aktivitas ringan
sebagai berikut:
 Otot-otot mengecil (atrofi)
Pengobatan Polio
 Sendi dan otot-otot secara progresif
Gejala Polio non-paralitik
mengalami kelemahan dan nyeri Tidak ada obat untuk polio. Pengobatan bertujuan untuk
Gejala seperti flu yang dapat bertahan hingga 10 hari,  Sleep apnea atau henti nafas saat tidur (baca: Tidur mengelola efek dari penyakit. Pilihan terapi suportif
termasuk: Sakit tenggorokan, demam, kelelahan, sakit Ngorok) meliputi:
kepala, muntah, leher dan punggung nyeri atau kaku, otot  Depresi
 Antibiotik - untuk infeksi sekunder
lemah dan nyeri, kaku pada lengan dan kaki.  Kesulitan menelan
 Obat penghilang rasa sakit (analgetik)
  Ventilator portabel untuk membantu pernapasan
 Obat untuk mengurangi kejang otot
 Latihan atau olahraga ringan-sedang
 Fisioterapi

Pencegahan Polio Vaksinasi COVID-19 sudah mulai dilakukan di Indonesia.

Kebersihan pribadi yang baik dan sanitasi publik yang
baik telah membantu mencegah penyebaran atau penularan
penyakit polio, disamping itu langkah terbaik pencegahan
polio adalah melakukan vaksinasi atau imunisai polio.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) telah
merekomendasikan jadwal imunisasi polio untuk anak-anak
dan orang dewasa juga masih bisa mendapatkan vaksin
polio. Baca juga: Imunisasi Polio
Namun, pemberian vaksin COVID-19 untuk ibu hamil dan
ibu menyusui belum menjadi prioritas. Mengapa demikian
dan apakah sebenarnya efek vaksin COVID-19 terhadap
wanita yang sedang hamil atau menyusui?
VAKSINASI NCOVID-19 BAGI IBU HAMIL
Dalam Petunjuk Teknis Pelaksanaan Vaksinasi yang
dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan, ibu hamil dan ibu
menyusui termasuk dalam daftar kelompok orang yang
tidak diberikan vaksin COVID-19.

Selagi penyakit ini bisa dicegah, maka setiap orang, baik

dewasa dan terutama anak-anak harus diimunisasi sebagai
perlindungan terhadap peyakit polio.

Hal ini lebih dikarenakan uji klinis atau riset mengenai
efektivitas dan keamanan vaksin COVID-19 pada ibu hamil
dan ibu menyusui masih sangat terbatas, bukan karena
vaksin ini berbahaya bagi wanita yang sedang hamil atau
menyusui.
Meski demikian, beberapa riset sejauh ini menyebutkan
bahwa pemberian vaksin COVID-19 pada ibu hamil dan
menyusui tergolong aman.
Oleh karena itu, sejak bulan Juni 2021, Perkumpulan
Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) telah
menganjurkan vaksin COVID-19 untuk diberikan pada ibu
hamil dan ibu menyusui.
Keamanan Vaksin COVID-19 untuk Ibu Hamil dan Ibu
Menyusui
Ibu hamil yang menderita COVID-19 lebih berisiko untuk
melahirkan secara prematur. Penelitian sejauh ini juga
menyebutkan bahwa ibu hamil yang terinfeksi virus Corona
lebih berisiko mengalami gejala COVID-19 yang parah dan
perlu menjalani perawatan secara intensif di ICU.
Oleh karena itu, wanita hamil dianjurkan untuk
mendapatkan vaksin COVID-19. Di Indonesia sendiri,
berdasarkan rekomendasi POGI, kini pemerintah telah
memperbolehkan vaksin COVID-19 untuk diberikan pada
ibu hamil dengan usia kandungan 13 minggu ke atas dan ibu
menyusui.
Vaksin COVID-19 untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui
di Indonesia
Saat ini, jenis vaksin COVID-19 yang baru tersedia di
Indonesia adalah vaksin Sinovac dan Coronavac produksi
Cina, serta vaksin AstraZeneca dari Inggris. Vaksin ini
terbuat dari virus yang dimatikan (inactivated virus),
sehingga tidak dapat menimbulkan penyakit COVID-19.
Vaksin berisi virus yang sudah dimatikan sebenarnya sudah
digunakan selama lebih dari 50 tahun pada wanita hamil
dan ibu menyusui, tanpa menimbulkan efek samping yang
berbahaya. Oleh karena itu, secara umum, vaksin jenis
inactivated virus sebenarnya bisa dikatakan aman bagi ibu
hamil dan ibu menyusui.
Sementara itu, untuk vaksin COVID-19 jenis Vaksin
mRNA, seperti vaksin buatan Moderna dan Pfizer, sudah
ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa vaksin
jenis ini kemungkinan besar aman diberikan kepada ibu
hamil dan ibu menyusui.
Vaksin mRNA tidak mengandung virus, melainkan
komponen genetik yang sudah dirancang khusus
menyerupai materi genetik suatu virus, yang dalam hal ini
adalah virus SARS-CoV-2. Setelah berhasil menghasilkan
reaksi kekebalan tubuh atau antibodi terhadap virus Corona,
komponen genetik mRNA tersebut akan musnah.
Vaksin mRNA juga diketahui lebih aman bagi janin karena
tidak menembus plasenta. Namun, antibodi yang terbentuk
pada tubuh ibu bisa menembus plasenta, sehingga janin juga
mendapatkan kekebalan terhadap virus Corona sampai ia
dilahirkan.
Vaksin mRNA diketahui memiliki efikasi sebesar 95%.
Meski demikian, data terkait keamanan dan efek samping
vaksin jenis mRNA serta dampaknya dalam jangka panjang
terhadap ibu hamil dan ibu menyusui beserta bayinya masih
terus diteliti.
Berdasarkan surat keputusan Kementerian Kesehatan yang
diterbitkan pada Agustus 2021, vaksin COVID-19 yang
boleh digunakan untuk ibu hamil dan menyusui di Indonesia
adalah vaksin Sinovac, Pfizer, dan Moderna.
Jika Anda berencana untuk hamil dan memiliki pertanyaan
seputar vaksin COVID-19, Anda bisa berkonsultasi ke
dokter kandungan sebelum menjalani vaksinasi. Dokter
akan memeriksa kondisi Anda dan menentukan apakah
Anda bisa mendapatkan vaksin atau tidak.
Jika Anda sedang menyusui tetapi membutuhkan vaksin
COVID-19 karena memiliki penyakit tertentu yang
membuat Anda berisiko tinggi untuk terkena COVID-19
dan mengalami gejala yang parah, konsultasikan kepada
dokter untuk menentukan tindakan yang sebaiknya
dilakukan.

Perlu diingat pula bahwa pemberian vaksin COVID-19

tidak melindungi Anda sepenuhnya dari virus Corona. Anda
tetap perlu menjalani protokol kesehatan selama pandemi
ini masih berlangsung, agar risiko Anda untuk terkena
COVID-19 dapat ditekan seminimal mungkin.

Keamanan vaksin Covid-19 bagi ibu hamil

Sekretaris Jenderal POGI, Dr Budi Wiweko, SpOG(K),

MPH mengungkapkan, data-data mengenai vaksin Covid-19
pada ibu hamil memang belum banyak ditemukan. Namun,
mengacu pada studi di the New England Journal of
Medicine, semua non-live vaccine atau vaksin dengan virus
yang sudah mati bisa diberikan untuk ibu hamil.

Syarat vaksinasi Covid-19 bagi ibu hamil .

masyarakat umumnya, ibu hamil juga akan melewati proses

skrining sebelum mendapat vaksin Covid-19 namun proses
skrining dilakukan secara terpisah. Ibu hamil lulus skrining
dan dinyatakan boleh divaksinasi Covid-19 apabila
memenuhi syarat-syarat di bawah ini: Usia kandungan
kurang di atas 13 Minggu Usia kehamilan ibu hamil harus
di atas 13 minggu. Jika kurang dari 13 minggu, maka
vaksinasi Covid-19 ditunda.

Suhu tubuh di bawah 37,5 celcius.

Suhu tubuh ibu hamil harus di bawah 37,5 derajat celcius.

Jika suhu di atas 37,5 derajat celcius, maka vaksinasi
Covid-19 ditunda hingga suhu tubuh ibu hamil normal.