DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR NEGERI CIGUGUR TENGAH
KECAMATAN CIMAHI TENGAH
Jln. RH Abdul Halim No 24 Kel. Cigugur Tengah – Kota Cimahi
PENILAIAN AKHIR SEMESTER 1
TAHUN PELAJARAN 2022/2023
NAMA : MAPEL : PJOK
KELAS : 1 (Satu)
6. Gerak dasar non lokomotor yang menyerupai pohon tertiup angin adalah . . .
A. B. C.
12. Pada saat lomba lari, agar terlebih dahulu mencapai finish kita harus berlari dengan . . .
13. Gerakan duduk mencium lutut dapat melatih . . .
10. Gerakan berjalan di atas balok seperti gambar di samping dapat melatih . . .
A. Kekuatan
B. Kecepatan
C. Keseimbangan
12. Saat melakukan permainan lompat engklek satu kaki melompat dan satu kaki lagi
ditekuk ke arah . . .
14. Gerakan nonlokomotor yang dilakukan Budi pada gambar di samping adalah . . .
16. Pada gambar di samping, aktifitas kombinasi gerak manipulatif yang dilakukan
Budi dan Agus adalah . . .
18. Gerakan duduk dan mencium lutut dapat melatih anggota tubuh bagian . . .
19. Agar memiliki daya tahan yang kuat, maka harus latihan lari dengan jarak yang . . .
20. Lari berkelok-kelok dapat melatih . . .
PEMERINTAH DAERAH KOTA CIMAHI
DINAS PENDIDIKAN
SEKOLAH DASAR NEGERI CIGUGUR TENGAH
KECAMATAN CIMAHI TENGAH
Jln. RH Abdul Halim No 24 Kel. Cigugur Tengah – Kota Cimahi
PENILAIAN AKHIR SEMESTER 1
TAHUN PELAJARAN 2022/2023
NAMA : MAPEL : PJOK
KELAS : 4 (Empat)
18. Pada olahraga pencak silat saat melakukan kuda-kuda depan, berat badan berada di kaki bagian . . .
19. Posisi tubuh telungkup dengan kedua tangan di samping badan, kemudian badan naik dengan cara
meluruskan kedua tangan mendorong lantai. Gerakan tersebut disebut . . .
20. Gerakan squat jump dapat melatih otot bagian . . .
18. Gerakan menyerang lawan dengan tangan pada olahraga pencak silat disebut . . .
19. Melakukan latihan lari dengan jarak yang jauh dapat melatih otot jantung dan . . .
20. Jika memiliki daya tahan yang baik, maka kita dapat melakukan aktifitas fisik dengan durasi yang . . .
18. Gerakan menyerang lawan menggunakan kaki pada olahraga pencak silat disebut . . .
19. Latihan kekuatan untuk melatih otot dada dan lengan dapat dilakukan dengan gerakan . . .
20. Gerakan jongkok berdiri dapat melatih kekuatan otot . . .