KURIKULUM

MERDEKA

PEMERINTAH KABUPATEN PANGKAJENE DAN KEPULAUAN

DINAS PENDIDIKAN
UNIT PELAKSANA TEKNIS SATUAN PENDIDIKAN SDN 2 LEJANG
Alamat : Jl. Andi Naping Poros Kel.Samalewa Kec.Bungoro Kode Pos 90651 Email : sdn02lejang@gmail.com

SUMATIF AKHIR SEMESTER GANJIL MATA PELAJARAN PJOK

TAHUN PELAJARAN 2023/2024

Nama : __________________
Hari /Tgl :
Kelas : IV ( EMPAT ) ……

A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d sesuai jawaban yang paling
tepat!

1. Yang termasuk gerak berpindah tempat adalah ….

a. Meloncat b. Memutar badan

c. Jongkok d. Meliukkan badan

2. Gerakan lokomotor berlari yang tidak benar adalah ….

a. Berlari bolak-balik b. Berlari di tempat

c. Berlari berbelok-belok d. Berlari cepat

3. Berjalan beberapa langkah, kemudian berlari secepat-cepatnya merupakan

kombinasi gerak dasar ….

a. Lari dan loncat b. Lari dan lompat

c. Jalan dan lari d. Jalan dan lompat

4. Gerak lokomotor adalah gerak ….

a. Lari di tempat b. Jalan di tempat
c. Tidak berpindah tempat d. Berpindah tempat

5. Perhatikan gambar berikut!

Aktivitas yang dilakukan pada gambar di atas adalah ….

a. Berjalan dan melompat sejauh- b. Berlari dan menolak melewati
jauhnya bangku
c. Berlari cepat dengan langkah kaki d. Berjalan kemudian diteruskan
lebar berlari
6. Di bawah ini yang termasuk gerak tidak berpindah tempat adalah ....

a. Melangkah ke samping b. Memutar kepala

c. Melompat ke depan d. Berjalan cepat

7. Perhatikan gambar berikut!

Aktivitas pada gambar di atas termasuk gerak dasar ….

a. Manipulatif b. Berirama

c. Lokomotor d. Nonlokomotor

8. Perhatikan gambar berikut!

Aktivitas yang dilakukan pada gambar di atas adalah ….

a. Memutar badan b. Mengayunkan lengan

c. Meliukkan badan d. Menekuk siku

9. Kedua lengan luruskan ke atas, kemudian meliukkan badan ke arah kanan dan
ke kiri merupakan gerakan ….

a. Menekuk bahu b. Menarik pergelangan tangan

c. Meliukkan badan d. Memutar pinggang

10. Gerakan menekuk bahu ditunjukkan oleh gambar ….

a. b.

c. d.
 11. Di bawah ini merupakan gerak dasar manipulatif, kecuali ….

a. Menangkap bola b. Menghentikan bola

c. Melompat jauh d. Menendang bola

12. Saat mengumpan bola harus menggunakan ….

a. Kaki kanan dan kiri b. Tangan kanan dan kiri

c. Telapak tangan d. Punggung

13. Sikap lilin tergolong gerakan senam yang bertujuan untuk melatih ….

a. Kelenturan b. Ketangkasan

c. Keseimbangan d. Kecepatan

14. Berdiri dengan kepala sebagai tumpuan disebut gerakan ….

a. Headstand b. Handstand

c. Sikap lilin d. Sikap kayang

15. Handstand adalah Gerakan berdiri dengan menggunakan ….

a. kepala b. tangan

c. Bahu d. Kaki

B. ISIAN
1. Sebelum melakukan olahraga sebaiknya melakukan … agar tidak cedera
2. Berlari berbelok-belok dan meloncat ke depan termasuk gerak dasar ….
3. Salah satu contoh gerak non lokomotor adalah…
4. Menangkap bola kasti yang menyusur di tanah dilakukan dengan .. badan
5. Saat berlatih Gerakan handstand dapat menggunakan bantuan …

C. URAIAN
1. Tuliskan bentuk-bentuk latihan berjalan dan berlari mengubah arah!
2. Tuliskan bentuk-bentuk gerakan mengayun!
3. Tuliskan bentuk-bentuk gerakan menendang dan menahan bola!
4. Jelaskan tentang gerakan sikap lilin!
5. Sebutkan Gerakan dasar senam lantai!
Kunci Jawaban!
A. Pilihan Ganda
1 A 6 B 11 C
2 B 7 D 12 A
3 C 8 A 13 C
4 D 9 C 14 A
5 A 10 D 15 B
B. ISIAN
1. Pemanasan
2. Lokomotor
3. Gerakan mengayun, memutar dan, menekuk
4. Membungkukkan badan
5. Dinding tembok

C. URAIAN
1. Bentuk-bentuk latihan berjalan dan berlari mengubah arah:
a) Gerakan berjalan kemudian diteruskan berlari
b) Kelincahan gerakan bereaksi
c) Gerakan berjalan ke depan dengan mengangkat lutut kemudian berlari
2. Bentuk-bentuk gerakan mengayun:
a) Mengayunkan lengan di depan dada
b) Mengayunkan lengan di samping badan
c) mengayunkan lengan ke atas
d) Kombinasi mengayunkan lengan ke samping
e) Kombinasi mengayunkan lengan ke belakang
f) Kombinasi mengayunkan lengan sejajar bahu
3. Bentuk-bentuk gerakan menendang dan menahan bola:
 Gerakan menendang dan menghentikan bola di tempat dan dilanjutkan
dengan gerak maju mundur sambil berjalan, berlari dan menyamping.
 Gerakan menendang dan menghentikan bola yang dilakukan berkelompok.
 Gerakan menendang dan menghentikan bola yang dilakukan berempat.
 Gerakan menendang dan menghentikan bola lapangan segi empat.
4. Sikap lilin adalah sikap yang dibuat dari sikap semula tidur telentang, lalu
mengangkat kedua kaki lurus (rapat) ke atas dengan posisi kedua tangan
menopang pinggang.
5. Gerakan dasar senam lantai:
- Bertumpuh
- Bergantung
- Keseimbangan
- Berpindah tempat
- Berguling
- Berputar Dan mengayun