PEMERINTAH KOTA PADANG

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

UPTD SEKOLAH DASAR NEGERI 26 PARAK BURUK
PENILAIAN SEMESTER 1
TAHUN AJARAN 2023/2024

LEMBARAN SOAL
Kelas/Semester : IV Mata Uji : PJOK
Hari/ Tanggal : Waktu : 90 Menit

I. PILIHAN GANDA
Silanglah salah satu huruf a, b, c atau d pada jawaban yang di anggap paling tepat
di bawah ini !

CP. 3.1
1. Gerak yang dilakukan dengan adanya
perpindahan tempat ke tempat yang lain CP. 3.2
disebut gerak ... 6. Gerak yang tanpa ada perpindahan
a. Gerak lokomotor tempat disebut gerak ...
b. Gerak non lokomotor a. Non Lokomotor
c. Gerak manipulatif b. Lokomotor
d. Gerak kombinasi c. Manipulatif
d. Variasi
2. Variasi gerak adalah ...
a. Rangkaian gerak 7. Gerakan dari bermacam-macam
b. gabungan gerak gerakan dasar yang dilakukan secara
c. Bermacam gerak berkesinambungan disebut gerak ...
d. Akivitas gerak a. Variasi
b. Kombinasi
3. Menolak tubuh ke atas dengan c. Statis
menggunakan salah satu kaki disebut ... d. Dinamis
a. melompat
b. meoncat 8. Salah satu contoh gerak nonlokomotor
c. mengayun adalah ...
d. Menolak a. Menekuk
b. Memukul
4. Saat berlari badan harus ... c. Berlari
a. Condong kedepan d. Melompat
b. Tegak lurus
c. Membungkuk 9. Gerakan berputar di tempat dengan
d. Miring kesemping bertumpu pada satu poros disebut
gerak ...
5. Berikut contoh variasi gerak lokomotor a. Memutar
berlari adalah kecuali ... b. Melompat
a. Lari bolak balik c. Meloncat
b. Lari pelan d. Meliuk
c. Lari berbelok belok
d. Jalan cepat
10. Gabungan dari beberapa gerak dasar b. Berjalan dan menggiring bola
yang dilakukan secara c. Berlari dan melompat dengan
berkesinambungan disebut gerak ... menendang bola ke gawang
a. Variasi d. Membungkuk dan mengayunkan
b. Kombinasi kaki untuk menendang bola
c. Musiasi
d. Dinamis CP. 4
CP. 3 16. Kemampuan untuk mempertahankan
11. Menggiring bola ke depan kemudian tubuh agar tidak jatuh pada saat
dilanjutkan dengan menendang bola sedang melakukan gerakan disebut ...
adalah variasi dan kombinasi dari a. Keseimbangan
gerakan ... b. Bertumpu
a. Lokomotor dan manipulatif c. Bergantung
b. Manipulatif dan lokomotor d. Mendarat
c. Non lokomotor dan manipulatif
d. Dinamis dan statis 17. Olahraga yng melibatkan performa
gerakan yang membutuhkan kekuatan,
12. Memukul bola kasti kemudian kecepatan, dan keserasian gerakan
dilanjutkan dengan berlari adalah tubuh yang teratur adalah ...
variasi dan kombinasi dari gerakan ... a. Sepak bola
a. Lokomotor dan manipulatif b. kasti
b. Manipulatif dan lokomotor c. Cakbur
c. Non lokomotor dan manipulatif d. Senam
d. Dinamis dan statis
18. Posisi awal melakukan sikap lilinpada
13. Berikut ini yang bukan termasuk olahraga senam adalah….
kombinasi gerak dasar manipulatif a. Berdiri
adalah ... b. Membungkuk
a. Lempar tangkap bola c. Pesawat terbang
b. Menangkap bola d. Sikap katak
c. Menendang dan mengontrol bola
d. Memukul bola 19. Tujuan dalam melakukan olahrag
senam adalah ...
14. Yang termasuk kombinasi gerakan a. Kebugaran jasmani
dasar lokomotor dan manipulatif b. Kecepatan
permainan bola kasti adalah ... c. Daya tahan
a. Berlari dan memukul bola kasti d. Keterampilan
b. Berjalan dan menggiring bola
sepak 20. Menahan berat badan dengan tangan
c. Berlari dan melompat dengan pada palang disebut ...
menendang bola ke gawang a. Bertumpu
d. Membungkuk dan mengayunkan b. Bergantung
tangan saat memukul bola c. Mendarat
d. Melayang
15. Yang termasuk kombinasi gerakan
dasar nonokomotor dan manipulatif
permainan sepak bola adalah ...
a. Ber lari dan melompat dengan
menyundul bola
 II. PILIHAN GANDA KOMPLEK
Berilah tanda ceklis R pada jawaban yang tersedia, jawaban lebih dari satu !

CP.1
21. Yang termasuk gerak lokomotor dalam pernyataan berikut adalah ….

1. £ berjalan ke belakang
2. £ berdiri tegak
3. £ berlari
4. £ menarik
5. £ melompat

CP.2
22. Yang termasuk gerak non lokomotor dalam pernyataan berikut adalah

1. £ memutar tangan
2. £ memukul bola
3. £ berjalan
4. £ meliukkan badan
5. £ menekuk lutut

CP.3
23. Yang termasuk gerak manipulatif dalam pernyataan berikut adalah ….

1. £ berlari cepat
2. £ menendang bola
3. £ memukul bola
4. £ menangkap bola
5. £ melempar bola

CP.4
24. Yang termasuk manfaat aktivitas senam adalah ….

1. £ meningkatkan konsenrasi
2. £ memperkuat sistem imun
3. £ mencegah depresi
4. £ menurunkan peforma fisik
5. £ membuat emosi tidak stabil

III. PENJODOHAN
Pasangkanlah pernyataan di bawah ini dengan menarik garis pada lajur di sebelah kanan !
NO SOAL JAWABAN
25.
 Gerakan yang bermacam-macam dalam suatu  Senam
gerakan dasar.

 Gabungan gerakan dasar.  Gerak Manipulatif

26.  Gerak yang menggunakan alat.  Variasi

 Aktivitas yang membutuhkan keserasian gerakan  Kombinasi

tubuh yang teratur.

IV. BENAR SALAH

Berilah tanda ceklis R pada kolom benar atau salah!

NO PERNYATAAN BENAR SALAH

27. Menggiring bola ke depan kemudian
dilanjutkan dengan menendang bola
adalah variasi dan kombinasi dari
gerakan lokomotor dan manipulatif.

28. Kemampuan untuk mempertahankan

tubuh agar tidak jatuh pada saat
sedang melakukan gerakan disebut
kombinasi.

V. URAIAN
Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan baik dan benar!

CP. 4
29. Sebutkan 5 manfaat senam bagi kesehatan tubuh!

30. jelaskan cara melakukan lompat kangkang melewati kuda-kuda!