YAYASAN AL-MUKHLISIN

SEKOLAH DASAR ISLAM TERPADU PLUIT RAYA

JL. Jembatan Tiga No. 1, Kel. Penjaringan, Kec. Penjaringan
Jakarta Utara 14440Telp. (021)6631914

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

Nama : Kelas : 2 (Dua)

Mata Pelajaran : PJOK Hari/Tgl :

No.Peserta : Waktu : 90 Menit

PETUNJUK :
1. Bacalah Basmallah sebelum memulai aktivitasmu !
2. Tuliskan namamu disudut kanan atas !
3. Tulisan harus jelas, rapi dan bersih !
4. Bacalah soal dengan teliti dan kerjakan yang kamu anggap lebih mudah terlebih dahulu !
5. Telitilah kembali soal yang sudah dikerjakan sebelum diserahkan kepada gurumu !
6. Ucapkan Hamdallah diakhir aktivitasmu !

KD 3.1 Memahami variasi gerak lokomotor sesusai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

A. Berilah tanda silang (X) pada jawaban A, B, C atau D yang menurut kamu paling
benar!
1. Gerakan berpindah tempat seperti jalan, lari, lompat, adalah contoh gerakan …
a. Lokomotor
b. Nonlokomotor
c. Manipulative
2. Berikut ini yang termasuk gerak lokomotor adalah …
a. Membungkuk
b. Berjalan
c. Mengayun tangan
3. Contoh gerakan lokomotor adalah …
a. Berjalan ditempat
b. Berlari ditempat
c. Berlari menuju garis start
4. Contoh variasi gerak dasar berlari adalah …
a. Lari cepat
b. Jalan ditempat
c. Jalan jinjit
5. Variasi gerak dasar melompat dapat ditunjukkan oleh aktivitas …
a. Lari lambat
b. Lompat melewati rintangan
c. Jalan jongkok
6. Variasi gerak jalan ditunjukkan dengan cara …
a. Jalan jinjit
b. Lompat jongkok
c. Lari lambat
7. Jalan jongkok merupakan contoh …
a. Variasi gerak loncat
b. Variasi gerak lompat
 c. Variasi gerak jalan
8. Perhatikan gambar berikut :

Gerakan gambar diatas merupakan contoh gerakan …

a. Meloncat ditempat
b. Meloncat ke depan
c. Meloncat berputar
9. …. Merupakan gabungan dua atau lebih gerakan
a. Gerakan kombinasi
b. Gerakan melompat
c. Gerakan lokomotor
10. Gerakan pada gambar berikut merupakan gerakan kombinasi

a. Lari dan lompat

b. Jalan dan lompat
c. Lompat dan loncat

KD 3.2 Memahami variasi gerak non-lokomotor sesusai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

11. Gerakan tak berpindah tempat seperti jalan di tempat adalah gerakan ….
a. Lokomotor
b. Non-lokomotor
c. Manipulatif
12. Berikut yang termasuk gerak non-lokomotor ….
a. Jalan ditempat
b. Jalan kedepan
c. Jalan mundur
13. Sikap awal gerakan memutar tangan adalah ….
a. Badan membungkuk
b. Tangan direntangkan
c. Kedua kaki dibuka lurus selebar bahu
14. Salah satu gerakan mengayun adalah ….
a. Pandangan lurus ke depan
b. Tangan kanan di ayunkan ke kaki kiri
c. Tangan di putar ke belakang
15. Posisi atau sikap awal pada gerakan membungkuk adalah ….
a. Berdiri tegak
b. Berdiri dengan kedua tangan di atas
c. Membungkukan badan
16. Posisi tubuh saat hitungan ke-4 pada gerakan membungkuk adalah ….
a. Badan dibungkukkan
b. Kedua kaki tetap lurus dan terbuka
c. Kembali ke sikap sempurna
17. Latihan …. berfungsi untuk melatih kekuatan otot lengan, dada, dan punggung
a. Mengayun
b. Mendorong
c. Membungkuk
 18. Gerakan mendorong teman dilakukan secara ….
a. Sendiri-sendiri
b. Berkelompok
c. Berpasangan
19. Gerakan yang dilakukan seperti gambar di bawah adalah ….

a. Gerakan mendorong berpasangan

b. Gerakan tarik-menarik berpasangan
c. Gerakan tolak-menolak berpasangan
20. Mengayun lengan ke depan dan ke belakang merupakan contoh latihan ….
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
c. Kelantukan
KD 3.3 Memahami variasi gerak dasar manipulatif sesusai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

21. Gerakan yang dilakukan dengan menggunakan alat disebut gerak ….

a. Lokomotor
b. Non-lokomotor
c. Manipulative
22. Berikut ini yang termasuk gerak manipulative adalah….
a. Berlari ke segala arah
b. Menggiring bola
c. Mengayun tangan
23. Contoh gerakan manipulative adalah ….
a. Memukul bola saat bermain tenis
b. Berjalan menuju sekolah
c. Senam kebugaran jasmani
24. Perhatikan gambar berikut!

Aktivitas permainan di atas adalah ….

a. Bermain bola tangan
b. Menggiring bola
c. Memantulkan bola tenis
25. Gerakan dibawah adalah gerakan ….

a. Melambungkan dan menangkap bola

b. Memantulkan bola
c. Menahan bola
26. Gerakan menendang dan menahan bola dilakukan dengan menggunakan ….
a. Lengan dan tangan
b. Dada dan perut
c. Kaki bagian dalam dan bagian luar
27. Ketika memukul bola, sikap awal kedua kaki harus ….
 a. Dirapatkan selebar pinggang
b. Dibuka selebar bahu dan lurus
c. Dibuka selebar pinggang dan lurus
28. Posisi badan atau tubuh saat memukul bola adalah ….
a. Badan condong ke samping kiri
b. Badan condong ke depan
c. Badan condong ke samping kanan
29. Alat yang digunakan dalam latihan menggiring bola adalah ….
a. Bola besar
b. Bola kecil
c. Bola tangan
30. Menggiring bola secara lambat dilakukan dengan cara ….
a. Berjalan
b. Berlari
c. Bergantian
KD 3.4 Memahami bergerak secara seimbang, lentur dan kuat dalam rangka pengembangan
kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional
31. Berlatih keseimbangan statis dapat dilakukan melalui latihan ….
a. Saling mendorong batang bambu
b. Berjalan di atas palang
c. Sikap lilin
32. Sikap lilin dilakukan secara ….
a. Sendiri-sendiri
b. Berpasangan
c. Berkelompok
33. Melatih otot perut bisa dilakukan dengan latihan gerakan ….
a. Push up
b. Sit up
c. Pull up
34. Berlatih keseimbangan statis dapat dilakukan dengan ….
a. Berjalan diatas bilah bambu
b. Berjalan di atas air
c. Sikap kapal terbang
35. Berlatih keseimbangan dinamis dapat dilakukan dengan ….
a. Berjalan diatas bilah bambu
b. Berjalan di atas air
c. Sikap kapal terbang

B. Lengkapilah kalimat di bawah ini sesuai gambar!

1. Gerakan .… 2. Gerakan .…

4. Gerakan …..

3. Gerakan .…

5. Gerakan ….