Anda di halaman 1dari 12

KISI – KISI SOAL ULANGAN AKHIR SEMESTER II KELAS 3 TH.2017 / 2018.

MAPEL : PJOK

ALOKASI WAKTU: 120 menit.

JUMLAH SOAL :

BENTUK SOAL : A. PILIHAN GANDA :

B. ISIAN :

C. URAIAN :

N K. D INDIKATOR NO
O SOAL
3.1 Memahami 1. . Siswa dapat menyebutkan jenis latihan Jalan jinjit 1
kombinasi gerak . 2. Siswa dapat menyebutkan aba – aba Lencang depan 2
dasar lokomotor 3. . Siswa dapat menyebutkan cabang olah raga atletik. 3
sesuai dengan 4. Siswa dapat menyebutkan arti Gerakan melangkah
konsep tubuh, dengan kecepatan tinggi 4
ruang, usaha, dan 5. Siswa dapat menyebutkan Permainan yg
keterhubungan 5
menggunakan papan berlubang dan biji – bijian
dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
tradisional
3.2 Memahami 1.. Siswa dapat menyebutkan kegunaan Jalan 1
kombinasi gerak ditempat
dasar non-lokomotor
2. Siswa dapat menyebutkan manfaat Gerakan
sesuai dengan 2
konsep tubuh, meloncat – loncat di tempat .
ruang, usaha, dan 3. Siswa dapat menyebutkan jumlah pemain 3
keterhubungan Petak umpet .
dalam berbagai
4. Siswa dapat menyebutkan nama lain
bentuk permainan 4
sederhana dan atau Permainan galasin
tradisional 5. Siswa dapat menyebutkan tiga - macam gerak 5
non lokomotor !

3.3 Memahami 1. Siswa dapat menyebutkanPermainan tradisional


kombinasi gerak yang menggunakan bola kecil 1
dasar manipulatif
sesuai dengan
konsep tubuh, 2. Siswa dapat menyebutkanSalah satu teknik dasar 2
ruang, usaha, dan dalam permainan bola kasti
keterhubungan 3 Siswa dapat menyebutkan gerakan manipulatife 3
dalam berbagai
4. Siswa dapat menyebutkanmanfaat Kita
bentuk permainan 4
sederhana dan atau membutuhkan pakaian
tradisional 5.Siswa dapat menyebutkansalah satu tehnik dasar 5
permainan sepak bola

6.. Siswa dapat menyebutkan bagian kaki untuk 6


menendang bola Menendang bola .
7.. Siswa dapat menyebutkanGerak memantulkan bola
7
dilakukan pada olahraga bola ....

8.Siswa dapat menyebutkannama Permainan dengan 8


papan kayu panjang dan diberi bebebrapa selop
diatasnya disebut……….
.
. 9. Siswa dapat menyebutkan jenis Olahraga yang 9
bisa dikerjakan secara perorangan/individu

3.4 Memahami bergerak 1.Siswa dapat menyebutkan Contoh gerakan gabungan 1


secara seimbang, jalan dan lari . .
lentur, lincah, dan
2..Siswa dapat menyebutkan salah satu latiahan Untuk
berdaya tahan dalam 2
rangka melatih kecepatan
pengembangan 3.Siswa dapat menyebutkan.Duduk kangkang adalah
kebugaran jasmani salah satu contoh latihan kelentukan. 3
melalui permainan
4. Siswa dapat menyebutkansalah satu tujanLatihan
sederhana dan atau 4
tradisional kelentukan

5.Siswa dapat menyebutkanSeni bela diri asli dari


5
Indonesia
6. Siswa dapat menyebutkanPermainan tradisional
yang menggunakan tiang sebagai tempat hinggap 6

7.Siswa dapat menyebutkanasal Kerapan sapi


7
merupaka

3.5 Memahami 1.. Siswa dapat menyebutkan jumlah pemain Latihan 1


kombinasi berbagai gerobak dorong .
pola gerak dominan
(bertumpu, 2. Siswa dapat menyebutkan manfaat Latihan berdiri
bergantung, 2
satu kaki dengan satu kaki tekuk sila
keseimbangan,
berpindah/lokomoto 3. Siswa dapat menyebutkan jenis latihan 3
r, tolakan, putaran, keseimbangan .
ayunan, melayang, 4. Siswa dapat menyebutkan anggota tubuh dalam
dan, dan mendarat) 4
gerakan mendorong tubuh dengan menolakkan ... ke
dalam aktivitas
senam lantai tanah.

5. Siswa dapat menyebutkan jenis Latihan senam 5


ketangkasan tanpa alat
6. Siswa dapat menyebutkan kegiatan Pada latihan 6
lompat tali berpasangan,

3.6 Memahami 1. Siswa dapat menyebutkan jenis pengiring Senam 1


penggunaan irama
kombinasi gerak . 2. Siswa dapat menyebutkan Salah satu olahraga yang 2
dasar lokomotor, memadukan seni dan olahraga
non-lokomotor dan Ya 3. Siswa dapat menyebutkan Yang bukan merupakan 3
manipulatif sesuai tujuan senam
dengan irama Se 4. Siswa dapat menyebutkan nama lain senam irama 4
(ketukan)
tanpa/dengan musik . 5. Siswa dapat menyebutkan istilsh Sikap berbaring 5
dalam aktivitas terlentang dengan kedua kaki diangkat lurus ke atas
gerak berirama 6. 6. Siswa dapat menjelaskan tentang Headstand 6
. 7. Siswa dapat menyebutkan istilah lain Senam 7
ritmik
3.7 Memahami prosedur 1. Siswa dapat menyebutkan salah satu gaya renang. 1
gerak dasar 2. . Siswa dapat menyebutkan jenis Olahraga air 2
mengambang (water 3. Siswa dapat menyebutkan 3 gaya yg terdapat 3
trappen) dan dalam olahraga renang !
meluncur di air serta
menjaga
keselamatan
diri/orang lain
dalam aktivitas
air***
3.8 Memahami bentuk 1. . Siswa dapat menyebutkan salah satubentuk 1
dan manfaat istirahat
istirahat dan
2. Siswa dapat menyebutkan sikap Jika menang dalam
pengisian waktu 2
luang untuk sebuah permainan
menjaga kesehatan 3. Siswa dapat menyebutkan nilai –nilai luhur dalam 3
permainan kasti?

4. Siswa dapat menyebutkan 3 contoh permainan 4


tradisional Indonesia .

3.9 Memahami perlunya 1. . Siswa dapat menyebutkan istilah Kebersihan 1


memilih makanan adalah bagian dari ....
bergizi dan jajanan
sehat untuk menjaga
kesehatan tubuh 2.. Siswa dapat menyebutkanmanfaat Kita 2
membutuhkan pakaian
Sa 3. Siswa dapat menyebutkan Salah satu prinsip hidup
sehat 3
. 4. Siswa dapat menyebutkan tanda – tanda Penyakit
diare 4
. 5. Siswa dapat menyebutkan Salah satu kebiasaan
tidak sehat . 5
. 6. Siswa dapat menyebutkan gejala penyakit influisa 6
. 7. Siswa dapat menyebutkan Penyebab penyakit
demam berdarah . 7
ULANGANAKHIR SEMESTER GENAP
KECAMATAN MANGUHARJO KOTA MADIUN
TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018

Pelajaran : PJOK Nama :


Kelas/ III (Tiga)/
: No Absen :
Semester II (Dua)
Hari/ Tanggal : Nilai :

KD. 31.

1. . Jalan jinjit terdapat pada latihan ....


a. gerak dasar lari b. gerak dasar lompat c. gerak dasar jalan d. sepak bola
. 2. Lencang depan………….” Kelanjutan untuk aba-aba tersebut yaitu……………..

a. jalan b.mulai c. grak d. laksanakan

3. .Jalan, lari dan lompat adalah gerakan dasar cabang…


a. renang
b. senam
c. atletik
d. beladiri
4. Gerakan melangkah dengan kecepatan tinggi disebut…

a.lari
b. jalan
c. lompat
d. loncat

5.Permainan menggunakan papan berlubang dan biji – bijian disebut……………

KD. 3.2

1..Jalan ditempat berguna untuk kekuatan otot ……….


a. Tangan c. perut
b. Kaki d. lengan
2.Gerakan meloncat – loncat di tempat dapat menguatkan otot ……….
a. Bahu c. perut
b. Kaki d.panggung
3. Petak umpet adalah sejenis permainan yang bisa dimainkan minimal ………. Orang.
4. Permainan galasin juga disebut dengan permainan …………….
5. Sebutkan tiga - macam gerak non lokomotor !
Jawab : ...................................................................................

KD. 3.3

1. Permainan tradisional yang menggunakan bola kecil adalah ..


a. basket b. kasti

c.sepak bola d. voli


2. Salah satu teknik dasar dalam permainan bola kasti adalah……..
a. Mendribel c. melempar
b. Menendang d. menyundul

3.Berikut yang termasuk gerakan manipulatife ialah …………..


a. Lari c. meliuk
b. Melompat d. memukul bola

4. Kita membutuhkan pakaian untuk ....


a. menyaingi teman
b. melindungi tubuh dari berbagai cuaca
c. menghabiskan uang
d. bergaya
5. Menendang bola adalah salah satu dasar permainan ....
a. sepakbola b. bola voli c. bola basket d. kasti
6.. Menendang bola yang salah adalah menggunakan ....
a. kaki bagian dalam b. kaki bagian luar c. ujung kaki d. tangan
7.. Gerak memantulkan bola dilakukan pada olahraga bola ....
a. basket b. voli c. sepak bola d. kasti
8. Permainan dengan papan kayu panjang dan diberi bebebrapa selop diatasnya disebut……….

. 9. Olahraga berikut yang bisa dikerjakan secara perorangan/individu adalah………………….

a. sepak takraw b. bulutangkis c. sepakbola d. futsal

KD. 3.4
1. Contoh gerakan gabungan jalan dan lari adalah …………….
a.jalan ditempat b. jalan jongkok
c. lari di tempat d. berjalan kedepan kemudian lari
2.. Untuk melatih kecepatan kita harus belajar ....
a. jalan di tempat b. lari estafet
c. menahan bola d. menendang bola
3. Duduk kangkang adalah salah satu contoh latihan ....
a. kelentukan
b. kekuatan
c. kecepatan
d. ketahanan
4. Latihan kelentukan bertujuan untuk ....
a. kekuatan kaki
b. otot tubuh menjadi lentur dan tidak kaku
c. kekuatan leher
d. ketahanan tangan

5. Seni bela diri asli dari Indonesia adalah …………


6. Permainan tradisional yang menggunakan tiang sebagai tempat hinggap
disebut………..
7.Kerapan sapi merupaka tradisi yang berasal dari ………..

KD. 3.5

1.. Latihan gerobak dorong dapat dilakukan oleh ... orang.


a. 3 b. 1 c. 2 d. 4
2. Latihan berdiri satu kaki dengan satu kaki tekuk sila merupakan latihan untuk
menjaga ....
a. ketangkasan b. kekuatan c. keseimbangan d. ketahanan
3. Di antara latihan keseimbangan dapat melakukan latihan ....
a. sikap kapal terbang b. loncat tegak c. lari dan jalan d. lompat jauh
4. Melompat adalah gerakan mendorong tubuh dengan menolakkan ... ke tanah.
a. kepala b. kaki c. tangan d. punggung
5.Berilah contoh Latihan senam ketangkasan tanpa alat adalah ....
......................................................
6. Pada latihan lompat tali berpasangan, kedua ujung talinya harus ....
................

KD. 3.6

1.Senam irama dilakukan dengan iringan …………….

. 2. Salah satu olahraga yang memadukan seni dan olahraga adalah………………..

a. senam irama b. angkat besi c. renang d. sepak bola

3. Yang bukan merupakan tujuan senam berikut ini adalah………………….

a. badan bertambatinggi b.membentuk keindahan tubuh


. c. membentuk kekuatan tubuh d. agar tubuh bugar

4.senam irama disebut juga senam………………………….

a.buyung b. tera

c. jantung sehat d. ritmik

5. . Induk organisasi senam nasional adalah...

a. PSSI
b. PERBASI
c. PERSARI
d. PERSANI

. 6. Sikap berbaring terlentang dengan kedua kaki diangkat lurus ke atas disebut

sikap…………….

7..Headstand adalah sikap senam yaitu berdiri dengan…………………………

KD. 3.7

1. Gaya dada adalah salah satu gaya dalam olahraga…………………………

2. .Olahraga air yang membutuhkan tenaga ekstra berikut ini adalah…


a. polo air
b. selam
c. ski air
d. selancar

3. Sebutkan 3 gaya yg terdapat dalam olahraga renang !........

KD. 3.8

1. . Tidur merupakan cara terbaik untuk ....


a. olahraga b. sehat c. istirahat d. belajar
2. .Tujuan utama permainan sepakbola adalah membuat….sebanyak-banyaknya.

a. tendangan
b. pelanggaran
c. bola
d. gol
3. Jika menang dalam sebuah permainan kita tidak boleh ……………
4 .Sebutkan nilai –nilai luhur dalam permainan kasti?
Jawab : ...................................................................................

5.Sebutkan 3 contoh permainan tradisional Indonesia !


Jawab : ...................................................................................

KD. 3.9

1. . Kebersihan adalah bagian dari ....


a. takwa b. kaya c. iman d.doa
2..Apa yang dimaksud makanan 4 sehat 5 sempurna.
3. Salah satu prinsip hidup sehat adalah lebih baik mencegah daripada…………..

a.sakit b. menderita

c. mengobati d. terjangkiti

. 4. Penyakit diare ditandai dengan seringnya penderita…………………….

a. muntah b. mimisan

c. bersin d. buang air besar


. 5. Salah satu kebiasaan tidak sehat berikut ini adalah………………..

a. menyikatgigi b. keramas teratur

. c.memotong kuku d. meludah sembarangan

. 6. Batuk, demam, sakit kepala, nyeri otot dan hidung tersumbat adalah gejala penyakit…..

a. demam berdarah b. diare

c. influenza d. masuk angin

. 7. Penyebab penyakit demam berdarah adalah gigitan nyamuk…………………….

KUNCI JAWABAN PJOK 3 SMT II

KD NO KUNCI SKOR NILAI


3.1 1 A 1 Jml Skor / 6= Nilai
2 C 1
3 C 1
4 A 1
5 Dakon / Congklak 2

3.2 1 B 1 Jml Skor / 9= Nilai


2 B 1
3 2 2
4 Gobak Sodor 2
5 Berdiri satu kaki,mengayun 3
lengan,peregangan otot leher,( kebijakan
guru )

3.3 1 B 1 Jml Skor / 10= Nilai


2 C 1
3 D 1
4 B 1
5 A 1
6 D 1
7 A 1
8 Lomba bakiyak 2
9 B 1

3.4 1 D 1 Jml Skor / 10= Nilai


2 B 1
3 A 1
4 B 1
5 Pencak Silat 2
6 Bentengan 2
7 Madura 2

3.5 1 C 1 Jml Skor / 8= Nilai


2 C 1
3 A 1
4 B 1
5 Melompat – lompat di tempat 2
6 Di pegang dan di putar 2

3.6 1 Musik / irama 2 Jml Skor / 11= Nilai


2 Senam irama 2
3 A 1
4 D 1
5 D 1
6 lilin 2
7 kepala 2

3.7 1 renang 2 Jml Skor / 6 = Nilai


2 D 1
3 Dada, punggung,kupu – kupu, bebas 3

3.8 1 C 1 Jml Skor / 9 = Nilai


2 D 1
3 sombong 2
4 Kerjasama,kompak,kebjakan guru 2
5 Petak umpet,betengan,boy – boyan, gobak 3
sodor dll

3.9 1 C 1 Jml Skor / 9 = Nilai


2 Nasi,sayur,lauk,buah dan susu 3
3 C 1
4 D 1
5 D 1
6 C 1
7 Aides aygefti 2