PENJASKES ORKES

KELAS : 6 SEMESTER : 1 (SATU) Tahun Ajaran : 2021/2022

Hari : Kamis

Tanggal : 26 Agustus 2021

Pembelajaran ke- : 6

MATERI PEMBELAJARAN

Permainan bola kecil

Bulu tangkis (Badminton)

Bulu tangkis adalah suatu permainan menggunakan bola kecil  yang dimainkan oleh dua
orang / regu di dalam maupun luar lapangan, diatas lapangan yang dibatasi dengan garis.
Jenis permainan ini bertujuan untuk mencari nilai / angka tertentu dengan cara
memasukkan bola ke lapangan lawan dengan raket dan mengembalikan bola ke lapangan
lawan   untuk mendapatkan nilai dengan aturan-aturan tertentu (raket, net, bola,
lapangan, pemain, kostum, peraturan permainan, service,  game / babak). Alat yang
digunakan untuk memukul bola disebut raket dan bolanya disebut”shutlecock”.
1. Sejarah singkat permainan bulutangkis
Permainan ini berasal dari India “Poona” . Lalu dibawa ke Inggris dan dikembangkan
disana. Tahun 1873 permainan ini dimainkan di Istana Duke de Beaufort di Badminton
Gloucerter Shire. Sehingga permainan ini disebut Badminton. Pada abad 18 permainan ini
berkembang pesat di dunia. Sementara di Eropa yang paling menonjol berkembang di
Inggris. Sehingga   Inggrislah yang menciptakan peraturan – peraturan ini. Tanggal 5 Juli 
1934 terbentuk IBF (International badminton Federation). Kejuaraan dunia beregu
pertama diadakan tahun 1948 / Piala Thomas. Sedangkan Piala Uber tahun 1956. Untuk
beregu campuran diadakan tahun 1989 / piala Sudirman.
Di Indonesia PBSI terbentuk tanggal 5 Mei 1951. tahun 1953 masuk IBF.
1. Perlengkapan dan fasilitas
1. Raket dengan senarnya
2. Shuttlecock / bola
3. Lapangan
4. Teknik dasar
Untuk dapat bermain dengan baik yang harus dikuasai terlebih dahulu adalah teknik dasar
yaitu :
1. Cara memegang raket
Cara ini bermacam-macam tergantung kebutuhan untuk teknik apa : smash, service,
backhand, lob dll.
1. Gerakan pergelangan tangan
Dituntut pergelangan tangan yang kuat, lentuk untuk menghasilkan pukulan yang baik.
 1. Langkah kaki / footwork
Kaki yang lincah, kuat, sangat diperlukan. Macam langkah : langkah berurutan, silang,
lebar, loncat, kombinasi.
1. Posisi badan terhadap bola
Yang paling menentukan adalah langkah kaki untuk menyesuaikan dengan bola yang
datangnya dari segala arah yang berbeda : atas, bawah, samping dll.
1. Waktu (timing) yang tepat
Yang sangat diperlukan dalam hal ini adalah kecepatan, ketepatan, footwork, koordinasi,
kekuatan anggota tubuh. Terutama tangan dan kaki.
1. Teknik pukulan
1)    Pukulan service : service pendek, panjang, service drive, service cambuk
2)    Pukulan lob / clear yaitu pukulan bola dalam bulutangkis yang dilakukan dengan
tujuan untuk menerbangkan shutlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang
garis lapangan.
Ada dua macam lob : overhead lob dan underhand lob.
3)    Pukulan dropshot yaitu pukulan yang tepat melalui atas jaring dan jatuh sedekat
mungkin dengan net sisi lapangan lawan.
Macamnya :
☺     Dropshot dari atas     : drop penuh, drop potong, drop dicambuk.
☺     Dropshot dari bawah
4)    Pukulan smash
Macam pukulan smash :
☺     Smash penuh
☺     Smash potong / silang
☺     Smash melingkar
☺     Smash flick / cambukan
☺     Smash backhand
5)    Pukulan drive / mendatar
Yaitu pukulan yang dilakukan dengan menerbangkan shutlecock secara mendatar,
ketinggiannya menyusur diatas net dan penerbangannya sejajar dengan lantai. Biasanya
dilakukan sedikit lebih tinggi diatas pinggang dan berada disamping badan.
Kegunaan dan arah dari pukulan drive :
☺     Drive panjang , yaitu pukulan drive yang  dihasilkan dengan mengarahkan shutlecock
daerah belakang lapangan lawan dan gunanya untuk mendesak posisi lawan agar tertekan
ke belakang.
☺     Drive setengah lapangan, yaitu pukulan yang dihasilkan dengan tujuan menjatuhkan
shutlecock kearah tengah bagian samping dari lapangan lawan dan kegunaannya untuk
menarik lawan agar tertarik ke samping tengah, sehingga posisi dapat tergoyahkan dan
untuk diadakan tekanan lagi yang lebih kuat.
☺     Drive pendek, yaitu pukulan yang dilakukan dengan mengarahkan supaya shutlecock
jatuh sedekat mungkin dengan net di daerah lawan.
6)    Pukulan / permainan net
Prinsip permainan net yaitu : bola harus diambil diatas / setinggi mungkin, lambungan
bola harus serendah mungkin dengan net, jatuhnya bola harus serapat mungkin dengan
net, bola harus diambil sewaktu masih diatas, karena bila diambil setelah bola dibawah
akan memperlambat tempo permainan dan dapat memberikan kesempatan lawan lebih
siap untuk maju.

Tugas PJOK
Isilah soal dibawah ini dengan benar.

1. Permainan bulu angkis berasal dari daerah ......?

2. Singkatan dari PBSI.................?
3. Sebutkan 1 teknik pukulan yang kamu ketahui....?
4. Sebutkan 1 pukulan smash yang kamu ketahui.....?
5. Sebutkan 2 pelengkapan bulu tangkis yang kamu ketahui....?

Jawaban
1..................................................................
2...................................................................
3.................................................................
4.....................................................................
5.....................................................................

Guru PJOK , Rodi Mashuri, S.Pd