13 Modul Ajar Pola Perilaku Hidup Sehat - 27 - 07 - 2021

Modul Ajar PJOK SD Fase C Kelas V
MODUL AJAR PJOK SD FASE C KELAS V
Penyusun : Slamet Kompetensi Awal: Profil Pelajar

Sugiyanto Pancasila:
Peserta didik telah dapat
Profil Pelajar Pancasila
Jenjang : SD menunjukkan kemampuan dalam
yang dikembangkan
memahami dan mampu menerapkan
Kelas :V pada Fase C adalah
konsep pemeliharaan kebersihan dan
Alokasi Waktu : 3 x 35 mandiri dan gotong
kesehatan alat reproduksi serta
Menit (2 Kali pertemuan). royong yang
kesehatan diri dan orang lain dari
ditunjukkan melalui
penyakit menular dan tidak menular
proses aktivitas
sesuai dengan pola perilaku hidup
pembelajaran konsep
sehat sesuai potensi dan kreativitas
pemeliharaan
yang dimiliki.
kebersihan dan
kesehatan alat
reproduksi serta
kesehatan diri dan
orang lain dari penyakit
menular dan tidak
menular sesuai dengan
pola perilaku hidup
sehat.
Sarana Prasarana
o Ruangan kelas atau sejenisnya.

o LCD Proyektor, layar, laptop, dan active speaker
o Alat peraga kesehatan, penyakit menular dan tidak menular.
o Poster kesehatan, penyakit menular dan tidak menular.
o Video pembelajaran kesehatan, penyakit menular dan tidak menular.
Target Peserta Didik
o Peserta didik regular/tipikal.

o Peserta didik dengan hambatan belajar.
o Peserta didik cerdas istimewa berbakat (CIBI).
o Peserta didik meregulasi diri belajar.
o Peserta didik dengan ketunaan (tunanetra, tunarungu, tunagrahita, tunadaksa, tunalaras,
tunaganda).
Jumlah Peserta Didik
o Maksimal 28 peserta didik.
@2021 Pusat Asesmen dan Pembelajaran Badan Penelitian dan Pengembangan dan Perbukuan, Kemendikbud, Riset dan Teknologi
Ketersediaan Materi
o Pengayaan untuk peserta didik CIBI atau yang berpencapaian tinggi : YA /TIDAK.
o Alternatif penjelasan, metode, atau aktivitas, untuk peserta didik yang sulit memahami
konsep: YA /TIDAK.
Jika memilih YA, maka di dalam pembelajarannya menyediakan alternatif aktivitas sesuai
kebutuhan.
Materi, Media, dan Bahan Pembelajaran

1. Materi Pokok Pembelajaran
a. Materi Pembelajaran Reguler tentang Pemeliharaan Kesehatan Reproduksi, penyakit
menular dan tidak menular.
1) Fakta, konsep, dan prosedur pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat
reproduksi.
2) Fakta, konsep, dan prosedur pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari
penyakit menular.
3) Fakta, konsep, dan prosedur pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari
penyakit tidak menular.
b. Materi Pembelajaran Remidial

Materi dapat dimodifikasi sedemikian rupa, dengan mempertimbangkan konten
materi dan media yang tepat untuk peserta didik atau kelompok peserta didik yang
memperlihatkan kemampuan yang belum baik dalam penguasaan aktivitas
pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi serta kesehatan diri dan orang
lain dari penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup
sehat.
Strategi pembelajaran yang lain dapat diberikan setelah dilakukan identifikasi
kesulitannya sebelumnya. Peserta didik yang mengalami kesulitan dipasangkan
dengan peserta didik yang lebih memahami sehingga dapat dibantu dalam
penguasaan pengetahuan tersebut.
c. Materi Pembelajaran Pengayaan

Materi dapat dikembangkan dengan meningkatkan kompleksitas materi dan
mengubah lingkungan belajarnya. Untuk peserta didik atau kelompok peserta didik
yang memperlihatkan kemampuan di atas kompetensi yang sedang diajarkan dapat
diberikan tugas mendampingi dan membantu peserta didik lainnya untuk belajar
aktivitas pembelajaran pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi,
pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan penyakit tidak
menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Strategi pembelajaran yang lain dapat diberikan setelah dilakukan identifikasi
kesulitan sebelumnya. Peserta didik yang mengalami kesulitan dapat dipasangkan
dengan peserta didik yang lebih memahami materi sehingga dapat dibantu dalam
penguasaan konsep tersebut.
2. Media Pembelajaran
a. Peserta didik sebagai model atau guru yang memperagakan aktivitas pemeliharaan
kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain
dari penyakit menular dan penyakit tidak menular.
b. Gambar atau poster tentang pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi,
menular.
c. Video pembelajaran tentang pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi,
menular.
3. Bahan Pembelajaran
a. Buku ajar
b. Link Youtube(jika diperlukan)
c. Lembar Kerja (student work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas gerak
Moda Pembelajaran
o Daring.
o Luring.
o Paduan antara tatap muka dan PJJ (blended learning).
Guru memilih moda pembelajaran yang diinginkan sesuai dengan kebutuhan dan
lingkungan belajar yang ada, pada modul ini menggunakan moda luring.
Pengaturan Pembelajaran
Pengaturan Peserta didik: Metode:

o Individu. o Diskusi
o Berpasangan. o Presentasi
o Berkelompok o Demonstrasi
o Klasikal o Project
(Guru dapat mengatur sesuai dengan jumlah o Eksperimen
siswa di setiap kelasnya serta formasi yang o Eksplorasi
diinginkan). o Permainan
o Ceramah
o Simulasi
o Resiprokal
(Guru dapat memilih salah satu atau
menggabungkan beberapa metode yang
diinginkan).
Asesmen Pembelajaran
Menilai Ketercapaian Tujuan Pembelajaran: Jenis Asesmen:

o Asesmen individu o Pengetahuan (lisan, tertulis)
o Asesmen berpasangan o Keterampilan (praktik, kinerja)
o Asesmen kelompok o Sikap (mandiri dan gotong royong)
o Portofolio
(Guru dapat memilih salah satu atau
menggabungkan beberapa asesmen yang
sesuai).
Tujuan Pembelajaran
Peserta didik melalui pembelajaran windows shoping dapat mulai menunjukkan kemampuan
dalam memahami dan mampu menerapkan konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan
alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan
penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat sesuai potensi dan kreativitas
yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila pada elemen Gotong
Royong dan Mandiri dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti:
berkolaborasi, kepedulian, berbagi, pemahaman diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi
diri, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Pemahaman Bermakna
Peserta didik dapat memanfaatkan aktivitas konsep pemeliharaan kebersihan dan kesehatan
alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan
penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan nyata sehari-
hari. Contohnya bahwa dengan menjaga kebersihan tubuh menjadi sehat dan bugar, terhindar
dari penyakit, sehingga dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik.
Pertanyaan Pemantik
Mengapa peserta didik perlu memahami dan menerapkan pemeliharaan kebersihan dan
kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular
dan penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat?
Prosedur Kegiatan Pembelajaran

1. Persiapan mengajar
Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan kegiatan pembelajaran antara
lain sebagai berikut:
a. Membaca kembali Modul Ajar yang telah dipersiapkan guru sebelumnya.
b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan pemeliharaan kebersihan
dan kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit
menular dan penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
1) Ruangan kelas atau sejenisnya.
2) LCD Proyektor, layar, laptop, dan active speaker
3) Alat peraga kesehatan, penyakit menular dan tidak menular.
4) Poster kesehatan, penyakit menular dan tidak menular.
5) Video pembelajaran kesehatan, penyakit menular dan tidak menular.
6) Lembar Kerja (student work sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas gerak
2. Kegiatan pengajaran
Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut:
a. Kegiatan pendahuluan (15 Menit)
1) Guru menyiapkan peserta didik di dalam kelas dan mengucapkan salam atau selamat
pagi kepada peserta didik.
2) Guru memerintahkan salah seorang peserta didik untuk memimpin doa.
3) Guru harus memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
menyenangkan dengan menjelaskan manfaat mempelajari dan memahami
pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri
dan orang lain dari penyakit menular dan penyakit tidak menular sesuai dengan pola
perilaku hidup sehat.
5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari sebelumnya, dengan
cara tanya jawab.
6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik setelah proses
pembelajaran (seperti yang tercantum dalam indikator ketercapaian kompetensi)
disertai dengan penjelasan manfaat dari mempelajari tentang pemeliharaan
dari penyakit menular dan penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup
sehat.
7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu: pemeliharaan
sehat.
8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi pengetahuan dan keterampilan
aktivitas pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan
penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
a) kompetensi pengetahuan berupa tes tertulis mengenai fakta, konsep, dan
prosedur dalam menganalisis pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari
penyakit menular dan penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup
sehat.
b) kompetensi keterampilan yaitu berupa praktik aktivitas pemeliharaan kesehatan
diri dan orang lain dari penyakit menular dan penyakit tidak menular sesuai
dengan pola perilaku hidup sehat melalui gambar bercerita.
c) kompetensi sikap (Profil Pelajar Pancasila) berupa observasi dan catatan jurnal
berupa pengembangan nilai-nilai karakter gotong royong dan mandiri.
9) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan elemen pengembangan
pola perilaku hidup sehat, peserta didik juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-
nilai Profil Pelajar Pancasila pada elemen Gotong Royong dan Mandiri dengan
meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian,
berbagai, pemahaman diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat
menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
b. Kegiatan Inti (75 Menit)

Pembelajaran diawali dengan penayangan video tentang pemeliharaan kesehatan,
penyakit menular dan tidak menular. Peserta didik diminta mengamati video hingga
selesai.
Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan menggunakan model Windows
Shoping, dengan prosedur sebagai berikut:
1) Peserta didik membagi diri menjadi tiga kelompok/sesuai dengan pokok bahasan,
antara lain: pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan
kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan penyakit tidak menular.
2) Setiap kelompok berdiskusi dan menuliskan hasil diskusi pada kertas plano untuk
ditempel di dinding dan dibaca oleh kelompok lain tentang: pemeliharaan kebersihan
dan kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari
penyakit menular dan penyakit tidak menular.
3) Setiap anggota kelompok membaca dan mencatat hasil diskusi kelompok lain yang
ditempel, kemudian membuat pertanyaan sesuai dengan pokok bahasan tersebut
(paling sedikit satu pertanyaan setiap kelompok/empat pertanyaan).
4) Setiap kelompok mengajukan pertanyaan dan dijawab oleh kelompok lain yang
membahas pokok bahasan sesuai pertanyaan tersebut, yaitu: pemeliharaan kebersihan
dan kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari
penyakit menular dan penyakit tidak menular.
5) Setiap kelompok menyusun simpulan akhir dan membacakannya di depan kelas di
akhir pembelajaran secara bergiliran, yang menekankan nilai-nilai gotong royong dan
mandiri.
6) Secara rinci bentuk-bentuk pembelajaran pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat
reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan
penyakit tidak menular adalah sebagai berikut:
a) Pembelajaran 1: Mendiskusikan fakta, konsep, dan prosedur pemeliharaan

kebersihan dan kesehatan alat reproduksi.
Pengetahuan mengenai fakta, konsep, dan prosedur berdiskusi tentang
pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, dipelajari melalui
melihat tayangan video dan berdiskusi sesuai lembar tugas yang diberikan oleh
guru.
Guru memutarkan video singkat tentang pemeliharaan kebersihan dan kesehatan

alat reproduksi. Kemudian peserta didik berdiskusi tentang materi sebagai
berikut.
Fakta bahwa agar alat reproduksi selalu sehat, maka perlu dijaga kebersihannya.
Bagian tubuh yang merupakan daerah lipatan sangat mudah berkeringat dan
lembab. Dengan demikian bakteri mudah berkembang biak dan dapat
menyebabkan bau tak sedap dan penyakit dapat timbul dengan mudah.
Cara menjaga kebersihan alat reproduksi antara lain:
1) mandi minimal dua kali sehari.
2) setiap kali mandi dan setiap kali selesai buang air besar maupun kecil harus
selalu dibersihkan.
3) tangan sebelum membersihkan alat reproduksi harus dicuci dulu dengan
sabun.
4) organ reproduksi harus disiram air, kemudian dibersihkan dengan tangan
dan sabun, bersihkan siram lagi dengan air (atau dengan kertas pembersih).
5) selesai disiram dan dibersihkan selalu dikeringkan dengan handuk.
6) tangan harus segera dicuci lagi dengan sabun begitu selesai membersihkan
tadi.
7) jangan menggaruk-garuk daerah sekitar alat reproduksi.
8) selalu memakai celana dalam yang bersih, kering, agar kuman penyakit
tidak masuk.
9) Sebaiknya tidak menggunakan celana yang ketat, sehingga tidak lembab
dan berkeringat.
10) Gantilah pakaian dalam minimal sehari dua kali.
11) Jangan pernah menggunakan pakaian dalam dan handuk secara bergantian
dengan orang lain.
12) Pada saat di toilet umum, siram terlebih dahulu area kloset yang akan
digunakan.
Beberapa cara yang dapat dilakukan guru agar siswa lebih memahami konsep
pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi ialah sebagai berikut:
1) Mendorong agar siswa rajin menjaga kebersihan diri terutama kebersihan
alat reproduksi.
2) Berikan brosur-brosur kesehatan yang berisi tentang pentingnya
pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi.
b) Pembelajaran 2: Mendiskusikan fakta, konsep, dan prosedur tentang

pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular.
pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular, dipelajari melalui
guru.
Guru memutarkan video singkat tentang pemeliharaan diri dan orang lain dari
penyakit menular. Kemudian peserta didik berdiskusi tentang materi sebagai
berikut.
Fakta bahwa penyakit menular ialah penyakit yang dapat ditularkan baik secara
langsung maupun melalui perantara. Penyakit menular dapat diakibatkan oleh
virus, bakteri, parasit, ataupun jamur. Proses penularan dapat melalui empat
perantara, yaitu kontak langsung, kontak tidak langsung, melalui
makanan/minuman, dan melalui udara. Proses penularan secara langsung terjadi
pada saat berkontak langsung dengan penderita penyakit. Sedangkan penularan
secara tidak langsung dapat terjadi ketika tertular penyakit melalui perantara
seperti nyamuk.
Jenis-jenis penyakit menular, antara lain:
(1) Penyakit Kulit.
Penyakit kulit merupakan salah satu jenis penyakit menular yang banyak
jenisnya dan mudah menular dari satu orang ke orang lain. Pencegahan
dapat dilakukan dengan cara menjaga kebersihan diri sendiri, lingkungan,
dan pakaian; mengkonsumsi makanan bergizi; dan tidak menggunakan
pakaian/handuk orang lain. Contoh penyakit kulit yaitu cacar air, panu, dan
kudis.
(2) Penyakit influenza
Penyakit influenza merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh virus
influenza yang menginfeksi saluran pernapasan yang ditularkan melalui
udara ketika penderita batuk/bersin. Gejala penyakit influenza yaitu
penderita mendpat serangan demam, pada bagian muka terasa nyeri, mata
dan hidung berair, tenggorokan sakit, hidung beringus, dan tulang lengan
dan tungkai pegal, sakit kepala, dan tubuh terasa lemah.
(3) Penyakit diare
Penyakit diare disebabkan oleh infeksi bakteri, infeksi virus, keracunan
makanan, dan konsumsi obat yang kurang sesuai dengan tubuh. Gejala
utama diare ialah sering berak encer/berair, kadang disertai muntah,
demam, rasa mual, dan nyeri di perut, sehingga penderita mengalami
kekurangan cairan. Pertolongan pada penderita diare adalah dengan
memberikan cairan, makanan, dan obat-obatan. Cairan yang dapat
diberikan berupa larutan gula-garam, oralit, air tajin, dan kuah sayuran.
(4) Penyakit demam berdarah
Penyakit demam berdarah disebut juga DBD (demam berdarah dengue).
Penyebabnya adalah virus dengue yang penularannya melalui nyamuk

aedes aegypti. Demam berdarah ringan menyebabkan demam tinggi, ruam,
nyeri otot dan sendi. Jika sudah parah dapat menyebabkan pendarahan
serius, penurunan tekanan darah, dan berakibat kematian. Pencegahan
dapat dilakukan dengan pemberantasan nyamuk dewasa, dan jentik
nyamuk.
(5) Penyakit malaria
Penyakit malaria merupakan penyakit menular yang diakibatkan oleh
parasit plasmodium dari gigitan nyamuk Anopheles betina yang terinfeksi.
Gejala utama malaria yaitu demam tinggi hingga menggigil, sakit kepala,
mual, dan muntah, kejang, tubuh berkeringat diiringi kelelahan, dan nyeri
pada sekujur tubuh. Pencegahan penularan dengan cara membersihkan
lingkungan tempat tinggal.
c) Pembelajaran 3 : Mendiskusikan fakta, konsep, dan prosedur tentang

pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit tidak menular.
pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit tidak menular, dipelajari melalui
guru.
Guru memutarkan video singkat tentang pemeliharaan diri dan orang lain dari
penyakit tidak menular. Kemudian peserta didik berdiskusi tentang hal-hal
sebagai berikut.
Fakta bahwa penyakit tidak menular adalah penyakit yang disebabkan karena
adanya masalah fisiologis. Biasanya terjadi karena faktor keturunan dan gaya
hidup yang tidak sehat. Penyebab secara umum ialah mengonsumsi gula, garam,
dan lemak secara berlebihan.
Karakteristik penyakit tidak menular yaitu masa inkubasi panjang, bersifat
kronik (berlarut-larut), banyak mengalami kesulitan diagnosis, mempunyai
variasi yang luas, memerlukan biaya tinggi dalam pencegahan dan
penanggulangannya.
Jenis-jenis penyakit tidak menular adalah:
(1) Hipertensi/darah tinggi
Hipertensi adalah suatu kondisi dimana tekanan darah terhadap dinding
arteri (pembuluh darah) sangat tinggi melampaui batas normalnya.
Peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari
biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah.
(2) Diabetes
Merupakan penyakit dimana kadar gula dalam darah meningkat, karena
gangguan fungsi insulin. Disebabkan oleh faktor genetis, obesitas,
konsumsi makanan yang tidak baik, dan merokok.
(3) Jantung
Penyakit jantung ialah suatu kondisi dimana kerja organ jantung tidak
berjalan normal karena sebab tertentu. Gangguan pada jantung disebabkan
karena penumukan kolesterol disekitar pembuluh darah. Penyakit jantung
disebabkan karena faktor merokok, menderita diabetes, kolesterol tinggi,
terkena hipertensi, dan gemar mengonsumsi makanan berlemak.
(4) Obesitas
Obesitas merupakan penumukanlemak yang sangat tinggi dalam tubuh
seseorang, yang mengakibatkan berat badan diatas berat badan ideal.
Dampak obesitas antara lain: terserang strok, penyakit jantung, diabetes,
dan kanker usus.
(5) Osteoporosis
Merupakan penyakit tulang yang mempunyai sifat khas berupa massa
tulang yang rendah, disertai mikro arsitektur tulang dan penurunan kualitas
jaringan tulang sehingga tulang menjadi rapuh.
d) Pembelajaran 3 : Fakta, konsep, dan prosedur tentang pemeliharaan diri dan

orang lain dari penyakit menular melalui modifikasi pembelajaran gambar
bercerita.
pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular, dipelajari melalui
guru.
Guru menjelaskan secara singkat tentang pemeliharaan diri dan orang lain dari
penyakit menular. Kemudian peserta didik diberikan tugas sesuai uraian berikut.
(1) Peserta didik dibagi menjadi 4 kelompok, salah satu kelompok diminta
untuk memilih 5 gambar yang tersaji, lalu menyusun kelima gambar
tentang hakikat pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit
menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
(2) Kelompok yang mendapat giliran menyusun 5 gambar sesuai dengan ide
kelompoknya, lalu menceritakan urutan terjadinya suatu penyakit menular
runtut sesuai dengan gambar.
(3) Presentasi di depan teman-temannya, lalu kelompok yang lain diberi
kesempatan untuk menanggapi dalam bentuk pernyataan atau pertanyaan.
Gambar yang tersaji adalah sebagai berikut.
7) Guru mengamati seluruh diskusi yang dilakukan oleh peserta didik secara individu
maupun kelompok.
8) Guru mengamati seluruh aktivitas pembelajaran peserta didik dalam
mempresentasikan tentang kesehatan dan kebersihan alat reproduksi, penyakit
menular dan tidak menular secara seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama
proses dan di akhir pembelajaran.
c. Kegiatan Penutup (15 menit)

1) Salah satu peserta didik di bawah bimbingan guru menyimpulkan hasil diskusi, guru
mempertanyakan apa manfaat hasil kesimpulan tersebut.
2) Guru menyampaikan kemajuan yang diperoleh peserta didik secara umum dan
kesalahan-kesalahan yang masih sering timbul saat berdiskusi.
3) Guru menginformasikan kepada peserta didik kelompok yang paling baik
penampilannya selama melakukan diskusi.
4) Guru menugaskan peserta didik untuk membaca dan membuat catatan tentang
kesehatan dan kebersihan alat reproduksi, penyakit menular dan tidak menular. Hasilnya
ditugaskan kepada peserta didik dijadikan sebagai tugas.
5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
Asesmen
1. Asesmen Sikap
Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)
a. Petunjuk Asesmen (Lembar Asesmen Sikap Diri)
1) Isikan identitas kalian.
2) Berikan tanda cek (√) pada kolom “Ya” jika sikap yang ada dalam pernyataan
sesuai dengan sikap Kalian, dan “Tidak” jika belum sesuai.
3) Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.
4) Hitunglah jumlah jawaban “Ya”.
5) Lingkari kriteria Sangat Baik, Baik, atau Baik sesuai jumlah “Ya” yang terisi.
b. Rubrik Asesmen Sikap
No Pernyataan Ya Tidak
1. Saya membuat target asesmen yang realistis sesuai

kemampuan dan minat belajar yang dilakukan.
2. Saya memonitor kemajuan belajar yang dicapai serta
memprediksi tantangan yang dihadapi.
3. Saya menyusun langkah-langkah dan strategi untuk
mengelola emosi dalam pelaksanaan belajar.
4. Saya merancang strategi dalam mencapai tujuan belajar.
5. Saya mengkritisi efektivitas diri dalam bekerja secara

mandiri dalam mencapai tujuan.
6. Saya berkomitmen dan menjaga konsistensi dalam mencapai
tujuan yang telah direncanakannya.
7. Saya membuat tugas baru dan keyakinan baru dalam
melaksanakannya.
8. Saya menyamakan tindakan sendiri dengan tindakan orang
lain untuk melaksanakan tujuan kelompok.
9. Saya memahami hal-hal yang diungkapkan oleh orang lain
secara efektif.
10. Saya melakukan kegiatan kelompok dengan kelebihan dan
kekurangannya dapat saling membantu.
11. Saya membagi peran dan menyelaraskan tindakan dalam
kelompok untuk mencapai tujuan bersama.
12. Saya tanggap terhadap lingkungan sosial sesuai dengan
tuntutan peran sosialnya di masyarakat.
13. Saya menggunakan pengetahuan tentang sebab dan alasan
orang lain menampilkan reaksi tertentu.
14. Saya mengupayakan memberi hal yang dianggap penting
dan berharga kepada masyarakat.
Sangat Baik Baik Perlu Perbaikan
Jika lebih dari 10 Jika lebih dari 8 Jika lebih dari 6 pernyataan terisi
pernyataan terisi “Ya” pernyataan terisi “Ya”
“Ya”
2. Asesmen Pengetahuan
Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Asesmen

Tes Tulis Pilihan 1. Upaya yang dapat dilakukan agar Jawaban benar
ganda penyakit menular tidak mudah mendapatkan skor
dengan 4 menyebar adalah dengan cara …. 1 dan salah 0.
opsi A. membiarkan sampah menumpuk
B. membuang sampah dimana saja
C. membiarkan saluran air kumuh
D. menjaga kebersihan lingkungan
Kunci: D. menjaga kebersihan

lingkungan
Uraian 1. Sebutkan gejala penyakit influenza! Mendapatkan
tertutup skor;
Kunci: 4, jika seluruh
a. penderita mendpat serangan demam. urutan
b. pada bagian muka terasa nyeri. dituliskan
c. mata dan hidung berair dengan benar
d. tenggorokan sakit dan isi benar.

e. hidung beringus 3, jika urutan
f. tulang lengan dan tungkai pegal. dituliskan salah
g. sakit kepala, dan tetapi isi benar.
h. tubuh terasa lemah. 2, jika sebagian
urutan
dituliskan
dengan benar
dan sebagian isi
benar.
1, jika urutan
dituliskan salah
dan sebagian
besar isi salah.
3. Asesmen Keterampilan
a. Presentasi bersama teman materi tentang penyakit menular.
1) Butir Tes
Diskusi materi tentang kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, penyakit menular dan
tidak menular bersama temanmu. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan
mempresentasikan materi tentang kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, penyakit
menular dan tidak menular (asesmen proses) dan ketepatan melakukan presentasi
(asesmen produk).
2) Petunjuk Asesmen
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan
atau menampilkan mempresentasikan materi kebersihan dan kesehatan alat reproduksi,
penyakit menular dan tidak menular yang diharapkan.
3) Rubrik Asesmen Keterampilan Presentasi/diskusi
Contoh lembar asesmen proses presentasi/diskusi untuk perorangan (setiap peserta didik
satu lembar asesmen).
Nama :____________________________ Kelas: __________
Asesmen Presentasi/Diskusi
Asesmen Proses Asesmen Skor
Persiapan awal Sikap pelaksanaan Menyimpulkan Keterangan
Produk Akhir
menyiapkan materi melakukan diskusi hasil diskusi
(Berdiskusi)
diskusi (Skor 3) (Skor 4) (Skor 3)
4) Pedoman penskoran
a) Pedoman penskoran
(1) Persiapan awal menyiapkan materi diskusi
Skor 3 jika:
(a) mempersiapkan bahan diskusi.
(b) melengkapi materi materi diskusi.
(c) sistimatika penyusunan materi diskusi.
Skor 2 jika: hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar.
Skor 1 jika: hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar.
(2) Pelaksanaan melakukan diskusi
Skor 4 jika:
(a) membuka diskusi
(b) menyampaikan materi dengan sistimatis.
(c) ketepatan menyampaikan materi dengan runtun.
(d) ketepatan menjawab pertanyaan-pertanyaan dengan runtun.
Skor 3 jika: hanya tiga kriteria yang dilakukan secara benar.
(3) Menyimpulkan hasil diskusi
Skor 3 jika:
(a) menyimpulkan hasil diskusi.
(b) menyusun laporan secara sistimatis.
(c) kelengkapan laporan hasil diskusi.
b) Pengolahan skor
Skor maksimum: 10
Skor perolehan peserta didik: SP
Nilai keterampilan yang diperoleh peserta didik: SP/10
5) Lembar pengamatan asesmen hasil penyajian tentang hakikat pemeliharaan kebersihan

dan kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit
menular dan penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Asesmen hasil penyajian tentang hakikat pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat
penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
(1) Tahap pelaksanaan pengukuran
Asesmen hasil/produk penyajian/diskusi hakikat pemeliharaan kebersihan dan
kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari
penyakit menular dan penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku
hidup sehat dengan cara “Gambar Bercerita”:
(a) Peserta didik dibagi menjadi 4 kelompok, diminta untuk memilih 5 gambar
yang tersaji.
(b) Kemudian gambar yang tersusun tersebut dipresentasikan oleh peserta
didik di depan teman secara berkelompok.
(c) Petugas menilai kelengkapan materi, sistematika materi, dan kerapihan
materi, dan ketepatan melakukan diskusi yang dilakukan oleh peserta
didik.
(d) Ketepatan diskusi yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan

dihitung untuk diberikan skor.
(2) Konversi ketepatan melakukan diskusi dengan skor
Kriteria
No. Jenis Materi
Pengskoran
1. Kelengkapan materi 3
2. Sistematika penyusunan materi 3
3. Ketepatan dalam penyusunan materi 3
4. Ketepatan dalam menyampaikan materi 3
5. Ketepatan dalam menyusun laporan diskusi 3
Jumlah Skor Maksimal 15
Pengayaan dan Remedial
1. Pengayaan
Pengayaan diberikan oleh guru terhadap proses pembelajaran yang dilakukan pada
setiap aktivitas pembelajaran. Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan asesmen
pada kompetensi yang telah diajarkan pada peserta didik pada setiap aktivitas
pembelajaran, nilai yang dicapai melampaui kompetensi yang telah ditetapkan oleh
guru. Pengayaan dilakukan dengan cara menaikkan tingkat kesulitan materi dengan cara
mengubah menambah materi yang dibelajarkan, serta menambah tingkat kesulitan tugas
yang diberikan.
2. Remidial
Remidial dilakukan oleh guru terintegrasi dalam pembelajaran yaitu dengan
memberikan intervensi yang sesuai dengan level kompetensi peserta didik dari mana
guru mengetahui level kompetensi peserta didik. Level kompetensi diketahui dari
refleksi yang dilakukan setiap kali pembelajaran. Remedial dilakukan dengan cara
menetapkan atau menurunkan tingkat kesulitan dalam materi pembelajaran.
Refleksi Peserta Didik dan Guru
1. Refleksi Peserta Didik

Pada setiap 2 topik dan di akhir pembelajaran peserta didik ditanya tentang:
a. Apa yang sudah dipelajari.

b. Dari apa yang sudah dipelajari, hal-hal apa saja yang sudah dikuasai.
c. Kesulitan-kesulitan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam melakukan
pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan penyakit
tidak menular.
d. Kesalahan-kesalahan apa saja yang peserta didik alami/temukan dalam melakukan
tidak menular
e. Bagaimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan yang peserta didik alami/
temukan dalam melakukan aktivitas pembelajaran pemeliharaan kebersihan dan
kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit
menular dan penyakit tidak menular.
Contoh Format Refleksi

Setelah melakukan presentasi dan diskusi tentang pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat
reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang lain dari penyakit menular dan penyakit
tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat, peserta didik diminta menuliskan
kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara memperbaikinya yang terkait
pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan
orang lain dari penyakit menular dan penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku
hidup sehat. Kemudian laporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam buku catatan atau
buku tugas kepada guru.
Hasil Refleksi
No Aktivitas Pembelajaran
Tercapai Belum Tercapai
1. Presentasi dan diskusikan pemeliharaan kebersihan dan
kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri
dan orang lain dari penyakit menular dan penyakit tidak
menular yang dilakukan secara berkelompok.*)
2. Menunjukkan nilai-nilai karakter profil Pelajar Pancasila
pada elemen Mandiri dan Gotong Royong dalam proses
pembelajaran pemeliharaan kebersihan dan kesehatan
alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang
lain dari penyakit menular dan penyakit tidak menular.
*) Materi disesuaikan dengan pokok bahasan.
Catatan:
 Bagi peserta didik yang belum mampu mencapai batas kompetensi dalam
melakukan presentasi dan diskusikan pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat
penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat yang ditentukan
oleh guru, maka minta remidial.
 Bagi peserta didik yang mampu mencapai atau melebihi batas kompetensi dalam
melakukan presentasi dan diskusikan pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat
penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat yang ditentukan
oleh guru, maka lanjutkan pembelajaran pada materi yang lebih komplek dan
bervariasi dalam bentuk pengayaan.
2. Refleksi Guru
Refleksi yang dilakukan oleh guru terhadap proses pembelajaran yang dilakukan pada
setiap aktivitas pembelajaran. Hasil refleksi bisa digunakan untuk menentukan
perlakuan kepada peserta didik, apakah remedial atau pengayaan. Remedial dan
pengayaanya di dalam pembelajaran, tidak terpisah setelah pembelajaran. Hal-hal yang
perlu mendapat perhatian dalam refleksi guru antara lain:
a. Apakah kegiatan pembelajaran dapat berjalan dengan baik?
b. Kesulitan-kesulitan apa saja yang dialami/temukan dalam proses pembelajaran
pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan
diri dan orang lain dari penyakit menular dan penyakit tidak menular sesuai dengan
pola perilaku hidup sehat.
c. Apa yang harus diperbaiki dan bagaimana cara memperbaiki proses pembelajaran
pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan
diri dan orang lain dari penyakit menular dan penyakit tidak menular sesuai dengan
pola perilaku hidup sehat.
d. Bagaimana keterlibatan peserta didik dalam proses pembelajaran pemeliharaan
kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, pemeliharaan kesehatan diri dan orang
lain dari penyakit menular dan penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku
hidup sehat tersebut.
Lembar Kerja Peserta Didik
Tanggal : .................................................................
Lingkup/materi pembelajaran : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas :C/V
1. Panduan umum
a. Pastikan Kalian dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas
pembelajaran.
b. Ikuti prosedur dalam melakukan presentasi/diskusi pembelajaran pemeliharaan
sehat dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru.
c. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.
2. Panduan aktivitas pembelajaran

a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 7 orang.
b. Lakukan aktivitas pembelajaran pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat
penyakit tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat secara berkelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini:
Susunlah gambar yang terdiri dari 5 kartu tentang penyakit menular, lalu ceritakan di
depan temanmu!
1) Buatlah kelompok kerja dengan beranggotakan 4-7 orang.
2) Pilihlah 5 gambar, lalu susun menjadi urutan gambar yang menurutmu seuai
dengan tema penyakit menular.
3) Setelah tersusun urutan yang menurut kamu benar, ceritakanlah di depan
temanmu.
4) Peserta atau kelompok lain diber kesempatan untuk menanggapi kelompok yang
tampil.
5) Presentasikan/ceritakan gambar di depan kelas sesuai kemampuan kalian dengan
waktu maksimal 5 menit.
3. Bahan Bacaan Peserta Didik

a. Pedoman tentang pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi,
tidak menular. Untuk membantu dalam mencari sumber bacaan tersebut, dapat
diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya.
b. Materi pembelajaran pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi,
tidak menular. Untuk membantu dalam mencari sumber bacaan tersebut, dapat
diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya.
4. Bahan Bacaan Guru

a. Pedoman/peraturan tentang pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi,
tidak menular.
b. Sumber materi pembelajaran pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat
penyakit tidak menular.
Glosarium
 Agar alat reproduksi selalu sehat, maka perlu dijaga kebersihannya. Bagian tubuh yang
merupakan daerah lipatan sangat mudah berkeringat dan lembab. Dengan demikian
bakteri mudah berkembang biak dan dapat menyebabkan bau tak sedap dan penyakit
dapat timbul dengan mudah.
 Penyakit menular ialah penyakit yang dapat ditularkan baik secara langsung maupun
melalui perantara. Penyakit menular dapat diakibatkan oleh virus, bakteri, parasit,
ataupun jamur.
 Penyakit tidak menular adalah penyakit yang disebabkan karena adanya masalah
fisiologis. Biasanya terjadi karena faktor keturunan dan gaya hidup yang tidak sehat.
Penyebab secara umum ialah mengonsumsi gula, garam, dan lemak secara berlebihan
Referensi
Muhajir. 2017. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, untuk SD/MI
Kelas VI. Bogor : Penerbit Yudhistira.
Muhajir. 2017. Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, untuk SD/MI
Kelas VI. Bogor : Penerbit Yudhistira
Muhajir. 2017. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, untuk
SMP/M.Ts Kelas VII. Bogor : Penerbit Yudhistira.
Muhajir. 2017. Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, untuk
SMP/M.Ts Kelas VII. Bogor : Penerbit Yudhistira.
Muhajir. 2020. Modul Pembelajaran Jarak Jauh Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan, untuk SMP/M.Ts Kelas VII. Jakarta: Direktorat Pendidikan Masyarakat
dan Pendidikan Khusus Dirjen Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar dan
Pendidikan Menengah, Kemendikbud.
Tim Direktorat SMP. 2017. Panduan Asesmen oleh Pendidik dan Satuan Pendidikan
Sekolah Menengah Pertama. Jakarta : Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.
Tim Direktorat SMP. 2016. Panduan Pembelajaran Untuk Sekolah Menengah Pertama.
Jakarta : Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.
Memeriksa dan Menyetujui, .............................., .................. 2021

Kepala SD/MI ......................................... Guru Mata Pelajaran
…………………………………................. ………………….............................
NIP. NIP.

13 Modul Ajar Pola Perilaku Hidup Sehat - 27 - 07 - 2021

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

13 Modul Ajar Pola Perilaku Hidup Sehat - 27 - 07 - 2021

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Modul Ajar PJOK SD Fase C Kelas V

MODUL AJAR PJOK SD FASE C KELAS V

Penyusun : Slamet Kompetensi Awal: Profil Pelajar

o Ruangan kelas atau sejenisnya.

Target Peserta Didik

o Peserta didik regular/tipikal.

Jumlah Peserta Didik

o Maksimal 28 peserta didik.

Materi, Media, dan Bahan Pembelajaran

b. Materi Pembelajaran Remidial

c. Materi Pembelajaran Pengayaan

Pengaturan Peserta didik: Metode:

Menilai Ketercapaian Tujuan Pembelajaran: Jenis Asesmen:

Prosedur Kegiatan Pembelajaran

b. Kegiatan Inti (75 Menit)

a) Pembelajaran 1: Mendiskusikan fakta, konsep, dan prosedur pemeliharaan

Guru memutarkan video singkat tentang pemeliharaan kebersihan dan kesehatan

b) Pembelajaran 2: Mendiskusikan fakta, konsep, dan prosedur tentang

Penyebabnya adalah virus dengue yang penularannya melalui nyamuk

c) Pembelajaran 3 : Mendiskusikan fakta, konsep, dan prosedur tentang

d) Pembelajaran 3 : Fakta, konsep, dan prosedur tentang pemeliharaan diri dan

c. Kegiatan Penutup (15 menit)

b. Rubrik Asesmen Sikap

1. Saya membuat target asesmen yang realistis sesuai

5. Saya mengkritisi efektivitas diri dalam bekerja secara

Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Asesmen

Kunci: D. menjaga kebersihan

d. tenggorokan sakit dan isi benar.

Nama :____________________________ Kelas: __________

5) Lembar pengamatan asesmen hasil penyajian tentang hakikat pemeliharaan kebersihan

(d) Ketepatan diskusi yang dilakukan dengan benar memenuhi persyaratan

(2) Konversi ketepatan melakukan diskusi dengan skor

Pengayaan dan Remedial

Refleksi Peserta Didik dan Guru

1. Refleksi Peserta Didik

a. Apa yang sudah dipelajari.

Contoh Format Refleksi

Lembar Kerja Peserta Didik

2. Panduan aktivitas pembelajaran

3. Bahan Bacaan Peserta Didik

4. Bahan Bacaan Guru

Memeriksa dan Menyetujui, .............................., .................. 2021

Anda mungkin juga menyukai

Nama :__________________ Kelas: