A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan Gerak dasar melempar bola dalam
permainan bola basket dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan melempar bola dalam permainan bola basket
dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang Gerak dasar melempar meni
bola dalam permainan bola basket. (Mandiri) t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
melempar bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan
Gerak dasar melempar bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan melempar bola, guru harus mempelajari
Gerak dasar melempar bola setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan Gerak dasar melempar bola secara bersama-sama.
(Creativity and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.
(Mandiri)
Kegiatan 1. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan 15
Penutup pendinginan. meni
2. Guru mengingatkan siswa untuk mengganti pakaian olahraga. t
3. Sebagai penutup, siswa diminta melakukan refleksi kegiatan yang sudah
mereka lakukan sepanjang hari ini. (Critical Thingking and Problem
Solving)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
KRITERIA
Belum Mulai Mulai Memb Keteranga
NO SIKAP
Terlihat terlihat Berkemba udaya n
ng
1 Disiplin
2 Kerja
sama
3 Sportif
4 Tanggung
jawab
Beri tanda centang (√) sesuai pencapaian siswa.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan Gerak dasar menangkap bola dalam
permainan bola basket dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan menangkap bola dalam permainan bola basket
dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang Gerak dasar menangkap meni
bola dalam permainan bola basket. (Mandiri) t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
menangkap bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan
Gerak dasar menangkap bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan. (Critical Thinking and Problem Formulation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan menangkap bola, guru harus mempelajari
Gerak dasar menangkap bola setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan Gerak dasar menangkap bola secara bersama-sama.
(Creativity and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.
(Mandiri)
KRITERIA
Belum Mulai Mulai Memb Keteranga
NO SIKAP
Terlihat terlihat Berkemba udaya n
ng
1 Disiplin
2 Kerja
sama
3 Sportif
4 Tanggung
jawab
Beri tanda centang (√) sesuai pencapaian siswa.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan Gerak dasar menggiring bola dalam
permainan bola basket dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan menggiring bola dalam permainan bola basket
dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang Gerak dasar menggiring meni
bola dalam permainan bola basket. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami. (Mandiri)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
menggiring bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan
Gerak dasar menggiring bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan menggiring bola, guru harus mempelajari
Gerak dasar menggiring bola setahap demi setahap sampai mahir.
Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan Gerak dasar
menggiring bola secara bersama-sama. (Creativity and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.
(Mandiri)
KRITERIA
Belum Mulai Mulai Memb Keteranga
NO SIKAP
Terlihat terlihat Berkemba udaya n
ng
1 Disiplin
2 Kerja
sama
3 Sportif
4 Tanggung
jawab
Beri tanda centang (√) sesuai pencapaian siswa.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan passing bawah
dalam permainan bola voli dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan passing bawah dalam
permainan bola voli dengan tepat.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang passing bawah dalam meni
permaina bola voli. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan passing
bawah.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
passing bawah dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan passing bawah, guru harus mempelajari
Gerak dasar passing bawah setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan cara passing bawah secara bersama-sama.
(Creativity and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru. (Communication)
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan passing atas dalam
permainan bola voli dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan passing atas dalam
permainan bola voli dengan tepat.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang passing atas dalam meni
permaina bola voli. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan passing
atas.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
passing atas dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan passing atas, guru harus mempelajari
Gerak dasar passing atas setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan cara passing atas secara bersama-sama.
(Creativity and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru. (Communication)
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan menendang bola
dalam permainan sepak bola dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan menendang bola
dalam permainan sepak bola dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang menendang bola dalam meni
permainan sepak bola. (Mandiri) t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
menendang bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
menendang bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan menendang bola, siswa harus
mempelajari Gerak dasar menendang bola setahap demi setahap
sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan cara menendang bola secara bersama-sama.
(Creativity and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.(Mandiri)
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan menendang bola
dalam permainan sepak bola dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan menendang bola
dalam permainan sepak bola dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang menggiring bola dalam meni
permainan sepak bola. (Mandiri) t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
menggiring bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
menggiring bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan menggiring bola, siswa harus mempelajari
Gerak dasar menggiring bola setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan cara menggiring bola secara bersama-sama.
(Creativity and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.(Mandiri)
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan mengoper bola
dalam permainan sepak bola dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan mengoper bola dalam
permainan sepak bola dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang mengoper bola dalam meni
permainan sepak bola. (Mandiri) t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
mengoper bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
mengoper bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan mengoper bola, guru harus mempelajari
Gerak dasar mengoper bola setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan cara mengoper bola secara bersama-sama.
( Creativiy and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.(Mandiri)
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan melambungkan bola
dalam permainan bola kasti dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan melambungkan bola
dalam permainan bola kasti dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang Melambungkan bola meni
dalam permaina bola kasti. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Solving)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
melambungkan bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
melambungkan bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan. (Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan melambungkan bola, guru harus
mempelajari Gerak dasar melambungkan bola setahap demi setahap
sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan cara melambungkan bola secara bersama-sama. (Gotong
Royong) (Creativity and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.(Mandiri)
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru. n(Communication)
Kegiatan 1. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan 15
Penutup pendinginan. meni
2. Guru mengingatkan siswa untuk mengganti pakaian olahraga. t
3. Sebagai penutup, siswa diminta melakukan refleksi kegiatan yang sudah
mereka lakukan sepanjang hari ini. (Critical Thingking and Problem
Solving)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan melempar bola
dalam permainan bola kasti dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan melempar bola dalam
permainan bola kasti dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang melempar bola dalam meni
permaina bola kasti. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
melempar bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
melempar bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan melempar bola, guru harus mempelajari
Gerak dasar melempar bola setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan cara melempar bola secara bersama-sama.(Gotong
Royong).
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.(Mandiri)
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru. (Communication)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan memukul bola dalam
permainan bola kasti dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan memukul bola dalam
permainan bola kasti dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang memukul bola dalam meni
permaina bola kasti. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
memukul bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
memukul bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan memukul bola, guru harus mempelajari
Gerak dasar memukul bola setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan cara memukul bola secara bersama-sama.(Gotong
Royong)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.(Mandiri)
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru (Communication).
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan langkah gerakan menangkap bola
dalam permainan bola kasti dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan menangkap bola dalam
permainan bola kasti dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang menangkap bola dalam meni
permaina bola kasti. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
menangkap bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
menangkap bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan menangkap bola, guru harus mempelajari
Gerak dasar menangkap bola setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan cara menangkap bola secara bersama-sama. (Gotong
Royong)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya. (Mandiri)
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lisan
di depan teman dan guru. (Communication)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan Gerak dasar melempar bola dalam
permainan rounders dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan melempar bola dalam permainan rounders
dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang Gerak dasar melempar meni
dan melambungkan bola dalam permainan rounders. (Mandiri) t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
melempar dan melambungkan bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan
Gerak dasar melempar dan melambungkan bola dengan bimbingan
guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan. (Critical Thinking and Problem Formulation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan melempar dan melambungkan bola, guru
harus mempelajari Gerak dasar melempar dan melambungkan bola
setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan Gerak dasar melempar dan melambungkan bola secara
bersama-sama. (Creativity and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.(Mandiri)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
.
Pejagoan, ...... Juli 2022
Mengetahui Guru PJOK
Kepala Sekolah,
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan Gerak dasar menangkap bola dalam
permainan rounders dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan menangkap bola dalam permainan rounders
dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang Gerak dasar menangkap meni
bola dalam permainan rounders. (Mandiri) t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
menangkap bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan
Gerak dasar menangkap bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan. (Critical Thinking and Problem Formulation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan menangkap bola, guru harus mempelajari
Gerak dasar menangkap bola setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan Gerak dasar menangkap bola secara bersama-sama.
(Creativity and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.
(Mandiri)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan Gerak dasar menangkap bola dalam
permainan rounders dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan menangkap bola dalam permainan rounders
dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang Gerak dasar menangkap meni
bola dalam permainan rounders. (Mandiri) t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan
menangkap bola.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan
Gerak dasar menangkap bola dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan. (Critical Thinking and Problem Formulation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan menangkap bola, guru harus mempelajari
Gerak dasar menangkap bola setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas dua orang, kemudian
praktikkan Gerak dasar menangkap bola secara bersama-sama.
(Creativity and Innovation)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.
(Mandiri)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan start dalam olahraga atletik
lari cepat dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan start dalam olahraga atletik lari cepat
dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang start lari cepat. meni
t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan start lari
cepat.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
start lari cepat dengan bimbingan guru
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan start lari cepat, guru harus mempelajari
Gerak dasar start lari cepat setahap demi setahap sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas empat orang, kemudian
praktikkan cara start lari cepat secara bersama-sama. (Gotong
Royong)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya.(Mandiri)
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.(Communication)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan lari dalam olahraga atletik lari
cepat dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan jalan dalam olahraga atletik lari cepat
dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang gerakan lari cepat. meni
t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang kegiatan gerakan
lari cepat.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
gerakan lari cepat dengan bimbingan guru
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan gerakan lari cepat, guru harus
mempelajari Gerak dasar gerakan lari cepat setahap demi setahap
sampai mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas empat orang, kemudian
praktikkan cara gerakan lari cepat secara bersama-sama. (Gotong
Royong)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya. (Mandiri)
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.(Communication)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
A. Gerakan Lari
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan memasuki garish finish
dalam olahraga atletik cabang lari cepat dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan gerakan memasuki garish finish dalam olahraga
atletik cabang lari cepat dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti 1. Siswa mengamati guru menjelaskan tentang gerakan memasuki meni
garish finish dalam olahraga atletik lari cepat. t
B. Menanya
1. Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
2. Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
1. Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang gerakan
memasuki garish finish dalam olahraga atletik lari cepat.
2. Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
3. Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan
gerakan memasuki garish finish dalam olahraga atletik jalan cepat
dengan bimbingan guru
4. Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
5. Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan gerakan memasuki garish finish dalam
olahraga atletik cabang lari cepat, guru harus mempelajari Gerak
dasar gerakan memasuki garish finish setahap demi setahap sampai
mahir.
2. Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas empat orang, kemudian
praktikkan gerakan memasuki garish finish secara bersama-sama.
(Gotong Royong)
E. Mengkomunikasikan
1. Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya. (Mandiri)
2. Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.(Communication)
Kegiatan 4. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan 15
Penutup pendinginan. meni
5. Guru mengingatkan siswa untuk mengganti pakaian olahraga. t
6. Sebagai penutup, siswa diminta melakukan refleksi kegiatan yang sudah
mereka lakukan sepanjang hari ini. (Critical Thingking and Problem
Solving)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan kuda-kuda pada bela diri silat
dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan kuda-kuda pada bela
diri silat dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang gerakan kuda-kuda pada meni
seni bela diri. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang sikap kuda-kuda
pada seni bela diri.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan sikap
kuda-kuda dengan bimbingan guru
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan, guru harus mempelajari Gerak dasar
sikap kuda-kuda pada seni bela diri setahap demi setahap sampai
mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas empat orang, kemudian
praktikkan sikap kuda-kuda pada seni bela diri secara bersama-sama.
(Gotong Royong)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya. (Mandiri)
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru. (Communication)
Kegiatan 1. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan 15
Penutup pendinginan. meni
2. Guru mengingatkan siswa untuk mengganti pakaian olahraga. t
3. Sebagai penutup, siswa diminta melakukan refleksi kegiatan yang sudah
mereka lakukan sepanjang hari ini. (Critical Thingking and Problem
Solving)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
3. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan gerakan kuda-kuda pada bela diri silat
dengan tepat.
4. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan kuda-kuda pada bela
diri silat dengan lancar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang gerakan kuda-kuda pada meni
seni bela diri. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang sikap kuda-kuda
pada seni bela diri.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan sikap
kuda-kuda dengan bimbingan guru
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.
(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan, guru harus mempelajari Gerak dasar
sikap kuda-kuda pada seni bela diri setahap demi setahap sampai
mahir.
Siswa membentuk kelompok yang terdiri atas empat orang, kemudian
praktikkan sikap kuda-kuda pada seni bela diri secara bersama-sama.
(Gotong Royong)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya. (Mandiri)
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru. (Communication)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan cara menghitung denyut nadi pada
tubuh dalam kegiatan kebugaran jasmani dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan cara menghitung denyut nadi pada tubuh dalam
aktivitas kebugaran jasmani dengan tepat.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang cara menghitung denyut meni
nadi. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang cara menghitung
denyut nadi.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
menghitung denyut nadi dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan menghitung denyut nadi, guru harus
mempelajari cara menghitung denyut nadi setahap demi setahap
sampai mahir.
Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan cara menghitung
denyut nadi tubuh secara bersama-sama. (Gotong Royong)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya. (Mandiri)
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.(Communication)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan cara menghitung kemampuan
melakukan push up pada tubuh dalam kegiatan kebugaran jasmani dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan cara menghitung kemampuan melakukan push
up pada tubuh dalam aktivitas kebugaran jasmani dengan tepat.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa 10
Pendahulua (Orientasi) meni
n Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari t
dan diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik
(Apersepsi)
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang
akan dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang cara menghitung meni
kemampuan melakukan push up. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang
materi yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang cara
menghitung kemampuan melakukan push up.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi
untuk mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan
cara menghitung kemampuan melakukan push up dengan
bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan
yang akan dilakukan.
(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan menghitung kemampuan melakukan
push up, guru harus mempelajari cara menghitung denyut nadi
setahap demi setahap sampai mahir.
Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan cara menghitung
kemampuan melakukan push up secara bersama-sama. (Gotong
Royong)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan
kepada teman temanya. (Mandiri)
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara
lesan di depan teman dan guru.(Communication)
Kegiatan 1. Setelah kegiatan guru mengajak siswa untuk melakukan kegiatan 15
Penutup pendinginan. meni
2. Guru mengingatkan siswa untuk mengganti pakaian olahraga. t
3. Sebagai penutup, siswa diminta melakukan refleksi kegiatan yang
sudah mereka lakukan sepanjang hari ini. (Critical Thingking and
Problem Solving)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah melakukan pengamatan, siswa mampu menjelaskan cara menghitung kelenturan tungkai
pada tubuh dalam kegiatan kebugaran jasmani dengan tepat.
2. Setelah berdiskusi, siswa mampu mempraktikkan cara menghitung kelenturan tungkai pada tubuh
dalam aktivitas kebugaran jasmani dengan tepat.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokas
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan Diawali dengan Salam dan Dilanjutkan Dengan Membaca Doa (Orientasi) 10
Pendahuluan Mengaitkan Materi Sebelumnya dengan Materi yang akan dipelajari dan meni
diharapkan dikaitkan dengan pengalaman peserta didik (Apersepsi) t
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan
dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. (Motivasi)
Kegiatan A. Mengamati 65
Inti Siswa mengamati guru menjelaskan tentang cara menghitung meni
kelenturan tungkai. t
B. Menanya
Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya tentang materi
yang disampaikan
Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum di pahami.
(Critical Thinking and Problem Formulation)
C. Menalar
Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya tentang cara menghitung
kelenturan tungkai.
Guru menunjuk kembali siswa yang telah melakukan diskusi untuk
mencoba secara acak.
Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan memperagakan cara
menghitung kelenturan tungkai dengan bimbingan guru.
Siswa melakukan pengamatan dan menyimpulkan kegiatan yang
akan dilakukan
Guru menyatakan bahwa siswa telah paham tentang kegiatan yang
akan dilakukan.(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
Sebelum memulai kegiatan menghitung kelenturan tungkai, guru
harus mempelajari cara menghitung denyut nadi setahap demi
setahap sampai mahir.
Dengan bimbingan guru siswa mempraktikkan cara menghitung
kelenturan tungkai secara bersama-sama. (Gotong Royong)
E. Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini secara lesan kepada
teman temanya. (Mandiri)
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang dilakukan secara lesan
di depan teman dan guru.(Communication)
C. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur tingkat
pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan penyusunan laporan
kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian terhadap materi ini dapat
dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan dan kerja atau hasil
karya/projek dengan rubric penilaian sebagai berikut.
Catatan Guru
1. Masalah :……….