PJOK
A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangganya.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca]
dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah, dan tempat bermain.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis, dan logis, dalam
karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan
yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Muatan: PJOK
No Kompetensi Indikator
3.2 Memahami variasi dan kombinasi 3.2.1 Menjelaskan konsep variasi pola
gerak dasar lokomotor, non- gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,
lokomotor, dan manipulatif dengan dan manipulatif sesuai dengan konsep
kontrol yang baik dalam permainan tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
bola kecil sederhana dan atau dalam permainan bola kasti .
tradisional*
C. TUJUAN
Nilai Karakter
Religius
Mandiri
Gotong royong
Kejujuran
Kerja keras
Percaya diri
Kerjasama
D. MATERI
Materi pembelajaran reguler
Melambungkan bola untuk pemukul dalam permainan bola kasti.
Materi pengayaan
Berlatih menjadi pelambung yang baik
Materi remedial
Melambungkan bola tanpa target dari pemukul dan jarak lambungan di perdekat
F. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan dibuka dengan salam, 5
Pendahulua menanyakan kabar dan mengecek kehadiran peserta menit
n didik
2. Kelas dilanjutkan dengan do’a dipimpin oleh salah
seorang siswa. Siswa yang diminta membawakan
do’a adalah peserta didik yang hari ini datang
paling awal. (Menghargai kedisiplikan
siswa/PPK).
3. Peserta didik diingatkan untuk selalu
mengutamakan sikap disiplin setiap saat dan
menfaatnya bagi tercapainya cita-cita.
4. Peserta didik menyanyikan salah satu lagu wajib
nasional secara bersama sama yang dipimpin oleh
guru
5. Guru menyiapkan fisik dan psikis anak dalam
mengawali kegiatan pembelajaran serta menyapa
anak.
6. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
7. Pada awal pelajaran, guru menyampaikan kepada
peserta didik mereka akan bermain di luar kelas.
8. Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak
peserta didik untuk melakukan pemanasan.
Kegiatan A. Mengamati 20
Inti 1. Peserta didik mengamati guru menjelaskan menit
tentang Melambungkan bola dalam permainan
bola kasti.
2. Peserta didik menonton video tutorial tentang
teknik melambung
B. Menanya
1. Guru memberikan kesempatan siswa untuk
bertanya tentang materi yang disampaikan
2. Siswa menanyakan penjelasan guru yang belum
di pahami.
(Critical Thinking and Problem Solving)
C. Menalar
1. Siswa mencoba berdiskusi dengan temanya
tentang kegiatan melambungkan bola.
2. Guru menunjuk kembali siswa yang telah
melakukan diskusi untuk mencoba secara acak.
3. Guru menunjuk beberapa siswa untuk maju dan
memperagakan cara melambungkan bola
dengan bimbingan guru.
4. Siswa melakukan pengamatan dan
menyimpulkan kegiatan yang akan dilakukan
5. Guru menyatakan bahwa siswa telah paham
tentang kegiatan yang akan dilakukan.
(Creativity and Innovation)
D. Mencoba
1. Sebelum memulai kegiatan melambungkan
bola, guru harus mempelajari teknik
melambungkan bola setahap demi setahap
sampai mahir.
2. Guru membagiakan urutan gambar langkah
langkah melambung bola
3. Guru menjelaskan langkah langkah
pembelajaran melambung bola mengunakan
media gambar
4. Siswa mempraktikan langkah langkah
pembelajaran berdasarkan urutan langkah
langkah pada gambar yang di pegang oleh
peserta didik lainnya (kerjasama)
E. Mengkomunikasikan
1. Siswa menyampaikan proses kegiatan hari ini
secara lesan kepada teman temanya.(Mandiri)
2. Peserta didik menyampaikan manfaat kegiatan
yang dilakukan secara lesan di depan teman dan
guru.
(Communication)
H. PENILAIAN
Teknik Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk
mengukur tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan
penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran. Penilaian
terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan praktek/unjuk kerja .
Penilaian Pembelajaran Reguler
a. Format penilaian
Diberiakan tanda ceklis jika peserta didik mampu menunjukan sikap yang diharapkan.
b. Indikator penilaian
Kriteria predikat
a. Indikator penilaian
1 2 3 1 2 3 1 2 3
3. Penilaian pengetahuan
a. Format penilaian
Pedomaan penskoran
Memenuhi Tidak
1 Kriteria Ada
Aspek Penilaian Kriteria Memenuhi Kriteria
Penilaian 2 Kriteria Yang
Terpenuh
i
b. Pedomaan penskoran
Rentang nilai : 11 -12 Amat baik (AB)
9-10 Baik ( B )
7 -8 cukup ( C )
<6 kurang
b. Pedomaan penskoran
Awalan : cara memegang bola
Lambungan : gerak tangan mengayun dari belakan
Sikap akhir : gerak tubuh mengikuti gerak lemparan
b. Pedomaan penskoran
Awalan : cara memegang bola
Lambungan : gerak tangan mengayun dari belakang
Sikap akhir : gerak tubuh mengikuti gerak lemparan
Mengetahui, , .................................
Kepala Sekolah Guru PJOK
BAHAN AJAR TEKNIK UMPAN LAMBUNG
UNTUK PEMUKUL DALAM
PERMAINAN KASTI
Muatan: PJOK
No Kompetensi Indikator
3.2 Memahami variasi dan kombinasi 3.2.1 Menjelaskan konsep variasi pola
gerak dasar lokomotor, non- gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,
lokomotor, dan manipulatif dengan dan manipulatif sesuai dengan konsep
kontrol yang baik dalam permainan tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
bola kecil sederhana dan atau dalam permainan bola kasti .
tradisional*
B. TUJUAN
C. MATERI INTI
Tahukah kamu gambar apa di
samping ?
Pernahkah kamu bermain
permainan ini ?
Mari kita bahas bersama tentang
permainan ini !
a. Sejarah Permainan Kasti
Sejarah singkat permainan bola kasti. Permainan ini sudah ada sejak tahun 1744, khususnya
di little Pocket-Book, Inggris. Yang mana pada masa itu permainan ini disebut dengan
“lingkungan” oleh John Newbery, kemudian di tahun 1828 aturan kasti pun dibuat oleh Willam
Clarake di Inggris.Banyak yang mengatakan kalau permainan kasti ini sudah ada lebih dulu
daripada permainan baseball, Tetapi permainan ini justru bisa dibilang cukup terkenal karena
dimainkan hingga ke tingkat Internasional.
Permainan kasti merupakan salah satu jenis olahraga permainan beregu dengan
menggunakan bola kecil. Peralatan yang digunakannya adalah bola kasti dan alat pemukul.
Seperti permainan pada umumnya yang memiliki teknik-teknik, misalnya bola kaki dengan
teknik dasar bermain bola kaki demikian juga permainan bola kasti. Permainan kasti juga
memiliki beberapa teknik dasar yang harus kamu kuasai. Secara umum ada 3 teknik dasar
permainan kasti di antaranya :
Permainan kasti merupakan salah satu permainan bola kecil. Permainan ini dimainkan
oleh 2 regu, yakni regu pemukul dan regu penjaga setiap regu terdiri dari 12 pemain. Regu
pemukul berusaha mendapat nilai dengan memukul bola kemudian berlari mengeliingi lapangan.
Sebaliknya, regu penjaga berusaha menangkap bola serta mematikan regu pemukul. Regu yang
banyak mengumpulkan nilai akan menjadi pemenangnya. Permainan sederhana ini dapat
dimainkan di lapangan yang tidak begitu luas.
Dalam permainan kasti untuk menghasilkan pukulan yang baik dibutuhkan seorang
pelambung yang baik pula. pelambung bola dalam permainan kasti disebut pitcher. Pada
kegiatan belajar ini kita akan belajar tentang cara cara melambung bola yang baik bagi seorang
pitcher atau pelambung.
1. Bola di pegang dengan tangan terkuat atau tangan yang biasa atau sering di pakai
mengangkat atau melambung bola
2. Langkahkan kaki salah satu kaki ke depan
3. Tekukan sedikit lutut
4. Ayunkan bola perlahan dari bagian belakang bawah
5. Arahkan bola kepada pemukul sesuai permintaan di ikuti gerakan tubuh secara perlahan
Latihan menjadi seorang pitcher atu pelambung yang baik menjadi kebutuhan yang
mendasar, karena dalam sebuah permainan kasti, keberhasilan seorang pemukul dalam
menghasilkan poin untuk tim atau regunya sangat ditentukan dari hasil lambungan bola dari
pelambung atau pitcher. Mari mencoba untuk berlatih menjadi pelambung atau pitcher yang baik
dengan menguasai teknik dasar seorang pelambung yang baik.
D. LATIHAN
I. Pengetahuan
- Jelaskan mengapa seorang pitcher sangat penting dalam permainan kasti !
- Tuliskan langkah langkah dalam melambung bola oleh seorang pitcher yang
baik!
II. Keterampialn
- Lakukanlah latihan di melambung bola di rumah dengan menetapkan target lambungan
agar dapat mengasah kemampuanmu sebagai pitcher
E. Kesimpulan
Permainan kasti merupakan salah satu jenis olahraga permainan beregu dengan
menggunakan bola kecil. Peralatan yang digunakannya adalah bola kasti dan alat pemukul.
Seperti permainan pada umumnya yang memiliki teknik-teknik, misalnya bola kaki dengan
teknik dasar bermain bola kaki demikian juga permainan bola kasti. Permainan kasti juga
memiliki beberapa teknik dasar yang harus kamu kuasai. Secara umum ada 3 teknik dasar
permainan kasti di antaranya :
Dalam permainan kasti untuk menghasilkan pukulan yang baik dibutuhkan seorang
pelambung yang baik pula. pelambung bola dalam permainan kasti disebut pitcher. Pada
kegiatan belajar ini kita akan belajar tentang cara cara melambung bola yang baik bagi seorang
pitcher atau pelambung.
Melambungkan bola pada pemukul adalah tugas seorang pelambung atau pitcher. Dalam
pelaksanan agar menjadi seoran pelambung yang baik, pitcher harus menguasai beberapa teknik
dasar menjadi seorang pelambung yang baik diantaranya adalah :
1. Bola di pegang dengan tangan terkuat atau tangan yang biasa atau sering di pakai
mengangkat atau melambung bola
2. Langkahkan kaki salah satu kaki ke depan
3. Tekukan sedikit lutut
4. Ayunkan bola perlahan dari bagian belakang bawah
5. Arahkan bola kepada pemukul sesuai permintaan di ikuti gerakan tubuh secara perlahan
F. GLOSARIUM
G. DAFTAR PUSTAKA
Buku Pedoman Guru Kelas 6 dan Buku Siswa Kelas 6 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2018).
Buku BSE PENJASORKES kelas 6
https://www.google.com/search?
source=univ&tbm=isch&q=gambar+pelambung+kasti&fir=A6SSjvlazQykfM
%252Clkfv5M9rCQC-yM%252C_%253B5-cnwfQtVfxg9M%252CCBrnBho
BIODATA PENYUSUN
( LKPD )
No Kompetensi Indikator
3.2 Memahami variasi dan kombinasi 3.2.1 Menjelaskan konsep variasi pola
gerak dasar lokomotor, non- gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,
lokomotor, dan manipulatif dengan dan manipulatif sesuai dengan konsep
kontrol yang baik dalam permainan tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
bola kecil sederhana dan atau dalam permainan bola kasti .
tradisional*
TUJUAN PEMBELAJARAN
Pedomaan pensekoran
2. Latihan pengetahuan
Pedomaan penskoran
3. Soal pengayaan
tuliskan dan jelaskan empat teknik melempar bola dalam permainan kasti
ASPEK PENILAIAN
Jawaban lengkap yakni teknik Menjawab teknik tanpa penjelasan, masing masing
lempar dan penjelasan 20 poin memiliki nilai 2 sehingga total 8 nilai
Pedomaan penskoran
4. soal remidial
2. dibawah ini yang bukan merupakan dampak yang mungkin di alami oleh tim yang
memiliki pelambung yang kurang baik adalah …..
3. dibawah ini yang bukan merupakan teknik dasar dalam permainan kasti adalah
a. teknik melempar
b. teknik menangkap
c. teknik memukul
d. teknik memeluk
Skor jawaban
No Nama siswa Jumlah skor Nilai akhir
1 2 3 4
Pedomaan penskoran
No Kompetensi Indikator
3.2 Memahami variasi dan kombinasi 3.2.1 Menjelaskan konsep variasi pola
gerak dasar lokomotor, non- gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,
lokomotor, dan manipulatif dengan dan manipulatif sesuai dengan konsep
kontrol yang baik dalam permainan tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
bola kecil sederhana dan atau dalam permainan bola kasti .
tradisional*
TUJUAN PEMBELAJARAN
EVALUASI PEMBELAJARAN
Nama Satuan Pendidikan : SDK LEWOBELE
muatan pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan ( PJOK )
Kelas/semester : 6/1
Materi Ajar : Teknik melambung untuk pemukul pada permainan kasti
Alokasi Waktu : 30 Menit
No Kompetensi Indikator
3.2 Memahami variasi dan kombinasi 3.2.1 Menjelaskan konsep variasi pola
gerak dasar lokomotor, non- gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,
lokomotor, dan manipulatif dengan dan manipulatif sesuai dengan konsep
kontrol yang baik dalam permainan tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
bola kecil sederhana dan atau dalam permainan bola kasti .
tradisional*
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
B. RUBRIK PENILAIAN
c. Format penilaian
Diberiakan tanda ceklis jika peserta didik mampu menunjukan sikap yang diharapkan.
d. Indikator penilaian
Kriteria predikat
d. Format penilaian
e. Indicator penilaian
1 2 3 1 2 3 1 2 3
7. Penilaian pengetahuan
b. Format penilaian
Skor jawaban
No Nama siswa 1 2 3 4 5 Julah skor Nilai akhir
Memenuhi Tidak
1 Kriteria Ada
Aspek Penilaian Kriteria Memenuhi Kriteria
Penilaian 2 Kriteria Yang
Terpenuh
i
d. Pedomaan penskoran
Peserta didik belajar menjadi pelambung yang baik dengan belajar melambung dengan target
pengenaan pada tiang yang di lingkar sebanyak 4 kali.
Peserta didik belajar melambung dengan baik dan benar dengan penilaian dan jarak yang
semakin di perpendek
d. Pedomaan penskoran
Awalan : cara memegang bola
Lambungan : gerak tangan mengayun dari belakan
Sikap akhir : gerak tubuh mengikuti gerak lemparan
d. Pedomaan penskoran
Awalan : cara memegang bola
Lambungan : gerak tangan mengayun dari belakang
Sikap akhir : gerak tubuh mengikuti gerak lemparan