UJI KOMPETENSI

PJOK KELAS 2 BAB 6 SEMESTER II

MATERI GERAK DASAR KEBUGARAN JASMANI
SDIT ARRISAALAH
===========================================================================

Nama : __________________ Tanggal : Jum’at, 21 Januari 2022

Kelas : ___________________

A. berilah tanda silang (x) pada huruf a b atau c di depan jawaban yang tepat

1. Berjalan membuat badan ….

a. sehat
b. kuat
c. sakit

2. Posisi badan ketika berlari ialah ….

a. condong ke samping
b. agak membungkuk ke depan
c. condong ke belakang

3. Lari berbelok belok melatih ….

a. kekompakan
b. kekuatan
c. kelincahan

4. Melempar bola melatih ....

a. kelincahan
b. kekuatan
c. kebugaran

5. Tangkap bola besar dengan …

a. satu tangan
b. dua tangan
c. sesukanya