FORMAT SATUAN PELAJARAN (SATPEL) PENYULUHAN

1. Pokok Bahasan : Pemeliharaan Kesehatan Gigi Dan Mulut

2. Sub Pokok Bahasan : A. Menyikat gigi
B. Cara menyikat gigi yang baik dan benar
C. Manfaat menyikat gigi
D. makanan yang merusak gigi
E. waktu kunjungan kepelayanan kesehatan gigi dan mulut
3. Sasaran : Masyarakat
4. Tempat : RT 13 Pal VI
5. Waktu : 15 Menit
8. Materi :
A. Menyikat gigi
Menyikat gigi 2 kali sehari pagi setelah sarapan malam sebelum tidur
Gunakan pasta gigi yang berflourid
Gunakan pasta gigi sebesar pasta gigi
Gelas kumur

B. Cara menyikat gigi yang baik dan benar

a) Pertama-tama rahang bawah dan atas dikatupkan kemudian sikatlah gigi depan
dengan gerakan keatas dan kebawah (vertikal bukan kesamping) sedikitnya 8
kali gerakan.
b) Sikatlah permukaan gigi belakang rahang bawah dan atas yang menghadap
pipi dengan gerakan naik turun sedikit memutar sedikitnya 8 kali gerakan.
c) Sikatlah semua dataran pengunyahan gigi atas dan bawah dengan gerakan
maju mundur dan pendek-pendek sedikitnya 8 kali gerakan untuk setiap
permukaan gigi.
d) Sikatlah permukaan gigi depan dan belakang rahang atas dan rahang bawah
yang menghadap lidah dan langit-langit dengan arah sikat dari arah gusi
 kepermukaan gigi sedikitnya 8 kali gerakan.Waktu yang tepat untuk menyikat
gigi.

C. Manfaat menyikat gigi

 Mencegah Gigi Berlubang 
 Gangguan terbesar dalam masalah gigi adalah adanya lubang gigi. Ini merupakan
masalah yang fatal karena gigi yang memiliki lubang rentan menimbulkan penyakit
lainnya. Gigi berlubang juga bisa membuat makanan yang masuk menempel dan
menimbulkan rasa sakit. Dan seperti yang umum diketahui, jika Anda merasa sakit
gigi, sakitnya bukan main karena bisa menyebabkan Anda malas melakukan apapun.
Untuk itulah, sikat gigi sangat penting dilakukan. Terlebih sebelum tidur.
Sempatkanlah untuk sikat gigi meskipun Anda memang sedang kelelahan.
 Mencegah Karang Gigi
 Kehadiran karang gigi sebenarnya lebih ke masalah kepercayaan diri. Gigi yang
memiliki banyak karang akan kurang menarik dilihat. Putihnya gigi Anda akan
terganggu karena masalah karang pada gigi. Anda pun bisa jadi bakal kehilangan
kepercayaan diri. Karena itulah, rajinlah sikat gigi, setelah makan maupun sebelum
tidur agar tidak ada karang gigi pada gigi putih Anda.
 Mulut yang Harum 
 Gigi yang jarang disikat ternyata bisa menimbulkan efek bau mulut. Meskipun Anda
sudah mandi dan sudah rapi tetapi Anda tidak menggossok gigi Anda, mulut Anda
akan tetap bau karena jarang gosok gigi. Efeknya, Anda kehilangan kepercayaan diri
dan teman-teman Anda akan sedikit menjauh dari Anda karena tidak nyaman dengna
bau mulut Anda. Tanpa Anda sadari, ketika Anda berbicara, mulut Anda bau yang
memang kemudian dirasakan atau dicium teman-teman Anda. Karena itu, gosok
gigilah agar mulut Anda harum dan teman-teman Anda nyaman ketika Anda
berbicara dengannya.
 Menghilangkan Potensi Radang Gusi 
 Pernahkah Anda melihat orang lain yang gusinya berdarah dan bengkak? Itulah yang
dinamakan dengan radang gusi. Gejala ini menimbulkan rasa sakit yang luar biasa,
terlebih saat sedang mengunya makanan. Jika gejala ini dibiarkan, maka radang gusi
akan menyebar dan membuat parah gusi Anda. Untuk itulah, agar Anda terhindar dari
 penyakit ini, sebaiknya, Anda tidak lupa menggosok gigi agar terhindar masalah
radang gusi

D. Makanan yang merusak gigi

 . Keripik Kentang
Keripik kentang terbuat dari bahan utama tepung pati yang akan berubah bentuk menjadi
gula saat dikunyah dalam mulut. Sisa gula yang tersisa pada sela-sela gigi akan jadi
makanan utama bagi bakteri di plak. Karena seseorang cenderung mengkonsumsi
keripik kentang dalam jumlah banyak, maka potensi kerusakan gigi juga semakin
meningkat

 Buah kering
Buah kering sering sudah diolah dengan tambahan gula sebagai bahan pengawet.
Selain itu teksturnya yang lengket juga memperburuk efek pada kesehatan gigi.
Kombinasi gula dan lengket ini berarti bakteri bisa tertinggal lebih lama di permukaan
gigi, sehingga bakteri bisa semakin berkembang biak.
 Cokelat
Dapat meyebabkan terjadinya penumpukan plak
 Permen
Karena jika mengkonsumsi berlebihan bisa dapat terjadinya kerusakan gigi seperti
gigi berlubang
 Minuman bersoda
Karena dapat menyebabkan terjadinya stain

E. Kunjungan ke pelayanan kesehatan gigi dan mulut

 Puskesmas
 Rumah sakit
 Klinik gigi
Periksa gigi minimal 6 bulan sekali
 8. Media :Phantom gigi,flipchart

9. Metode :Tanya jawab

10. Kegiatan Belajar Mengajar

Tahap Kegiatan pengajaran/ Kegiatan belajar Media Metode W
penyuluhan

Penda huluan - Memberi salam - Menjawab salam +

- Memperkenalkan diri - Audiens duduk
- Memberitahukan TIU, tenang dan
dan TIK yg akan mendengar kan
dicapai
- Menjelaskan KBM
Penyajian - Penyampaian materi - mendengar kan Flip chart +
- Menanyakan apabila materi yg dan m
Penyuluhan
ada yg kurang disampaikan
Phantom
Tanya jawab
mengerti - Menanyakan yg
gigi
- Menjawab pertanyaan belum dimengerti

Penutup - Merangkum materi yg - Memperhati kan +

disampaikan dan mendengar
- Memberi pertanyaan kan
- Menutup penyuluhan - Menjawab
- Memberi salam pertanyaan
- Menjawab salam
11. Evaluasi
1. Berapa kali menyikat gigi dalam sehari ?
a. 3 kali
b. 2 kali
c. 4 kali
2. Mana yang termasuk makanan yang menyehatkan gigi ?
a. minuman bersoda
b. buah dan sayur
c. coklat dan permen
3. Kapan waktu yang tepat untuk menyikat gigi ?
a. Pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
b. Ketika mandi pagi
c. Setelah bangun tidur
4. Bagaimanan cara mencegah gigi berlubang ?
a. Makan makanan manis seperti coklat dan permen
b. Menyikat gigi pada saat mandi
c. Menyikat gigi 2x sehari pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur
5. Berapa banyak penggunaan pasta gigi ?
a. Sebanyak mungkin
b. Sebesar bulu sikat gigi
c. Sebesar biji jagung
6. Apa penyebab gigi berlubang ?
a. Mengosok gigi tepat pada waktu nya
b. Sering makan makanan yang manis
c. Rutin mengecek gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali
7. Kapan sebaiknya kita memeriksa kesehatan gigi dan mulut ?
a. 6 bulan sekali
b. 2 tahun sekali
c. 4 bulan sekali
8. Apa saja makanan yang dapat merusak gigi ?
a. Buah
b. Sayur
c. Coklat dan permen
9. Cara menyikat gigi bagian depan yaitu dengan gerakan ?
a. Memutar / bulat-bulat
b. Tidak disikat
c. Maju mundur
10. Berapa kali kita menyikat lidah kearah luar setelah menyikat gigi ?
a. 5 kali
b. 2 kali
c. 1 kali