Waktu yang tepat untuk menyikat gigi adalah pagi setelah sarapan dan
malam sebelum tidur. Setelah sarapan pagi karena dalam waktu beberapa
menit bakteri mulai bercampur dengan makanan dan membentuk plak. Jadi
dengan menyikat gigi dapat menghambat proses plak tersebut dan nafas
menjadi segar. Menggosok gigi malam sebelum tidur sangatlah penting
karena saat tidur bakteri yang ada di dalam rongga mulut akan berkembang
biak 2 kali lebih besar, karena produksi air liur yang mengandung zat anti
bakteri berkurang.
5. Mulailah menyikat gigi pada bagian pipi dengan cara membulat sebanyak
8 kali kemudian lakukan pada gigi selanjutnya hingga semua permukaan
bagian pipi dan bibir tersikat.
6. Sikat gigi yang biasa dipakai untuk mengunyah yaitu bagian gigi yang
dekat pipi dengan gerakan maju mundur secara perlahan sebanyak 8 kali
Penyuluhan Pasien
Menjawab Pertanyaan
Memberi salam
11. Evaluasi :
12. Referensi :
1. Bender, R, & Jackson, S. (2016). 8 Ways You Have Been Brushing Your
Teeth All Wrong The Healthy. Retrieved 21 october 2016, from
https://www.thehealthy.com/dental/how-to-brush-your-teeth/
2. NHS, (2015). How to keep your teeth clean.Retrieved 21 october 2016, from
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/how-to-keep-your-teeth-clean
3. American Dental Association. (2019).Toothbrushes. Retrieved 16 June 2021,
from https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes
MEDIA
POSTER