SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Topik/Materi : Cara Gosok gigi yang benar

Sasaran : Ibu – ibu yang datang ke Posyandu
Tanggal : 14 Desember 2022
Alokasi Waktu : 45 menit
Tempat : Posyandu
Penyuluh : Dwi Hutabrian Diska

A. Latar belakang
Kesehatan merupakan bagian terpenting dalam kehidupan manusia, sehat secara
jasmani dan rohani. Tidak terkecuali anak-anak, setiap orang tua menginginkan anaknya
bisa tumbuh dan berkembang secara optimal, hal ini dapat dicapai jika tubuh mereka
sehat. Kesehatan yang perlu diperhatikan selain kesehatan tubuh secara umum, juga
kesehatan gigi dan mulut, karena kesehatan gigi dan mulut dapat mempengaruhi
kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dengan kata lain bahwa kesehatan gigi dan mulut
merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan yang tidak dapat
dipisahkan dari kesehatan tubuh secara urnum.

Sikat gigi adalah suatu kegiatan kesehatan untuk menjaga gigi agar tetap sehat
dan terhindar dari kuman dan bakteri penyebab gigi berlubang.

B. Tujuan :
A. Tujuan jangka panjang
- Mengurangi angka kejadian karies gigi dan gigi berlubang
B. Tujuan jangka pendek
- Meningkatkan kesadaran dan pengetahuan Masyarakat dalam menjaga
kebersihan gigi

C. Pokok Bahasan          :   
 Pengertian gosok gigi
 Tujuan gosok gigi
 Manfaat gosok gigi yang baik dan benar
 Cara menggosok gigi yang baik dan benar
 Ciri-ciri gigi dan gusi yang sehat
 Penyebab karies gigi dan gigi berlubang
 Jenis makanan yang dapat menyebabkan karies gigi
 Pencegahan karies gigi
 Akibat tidak gosok gigi secara teratur
 Memilih sikat gigi yang baik
 Waktu yang tepat untuk menggosok gigi
D. METODE
1. Jenis model pembelajaran: Pertemuan (tatap muka)
2. Landasan teori: ceramah dan diskusi
3. Langkah pokok:
a. Menciptakan suasana pertemuan yang baik
b. Mengajukan masalah
c. Mengidentifikasi pilihan tindakan
d. Memberi komentar
e. Menetapkan tindak lanjut
4. Demonstrasi
 Media
 Sikat gigi
 Pasta gigi
 Ember dan gayung
 Air
 Cangkir plastic
 Handuk
 Kegiatan Belajar Mengajar
E. MEDIA
 Leaflet
 Lembar balik

Tahap Waktu Kegiatan pemberian materi Kegiatan sasaran

Orientasi 5 menit  Memberikan salam, memperkenalkan diri  Mejawab salam
(pembukaan 20  Menyampaikan maksud dan tujuan ( TIU  Memperhatikan
) menit dan TIK ) penjelasan
Working 10  Menjelaskan proses belajar mengajar  Memperhatikan
(penyampai menit  Mengkaji tingkat pengetahuan sasaran  Menjawab dan
an materi ) terhadap materi yang akan disampaikan menyampaikan apa
Terminasi dengan cara apersepsi atau secara lisan yang diketahui
(penutup )  Menjelaskan pada sasaran tentang :  Memperhatikan
a.Pengertian gosok gigi  Memperhatiakn dan
b.Tujuan gosok gigi mempraktekkan
c.Perawatan Gigi secara langsung
d.Cara merawat gigi  Mendengarkan
 Mendemonstrasikan cara gosok gigi yang  Menjawab pertanyaan
benar  Kooperatif,berseman
 Mengevaluasi materi yang gat
telahdisampaikan dengan pertanyaan  Memperhatikan
terarah  Mendengarka
 Memberikan reinforcement positif  Menjawab salam
 Menyimpulkan hasil pendkes
 Kontrak waktu berikutnya bila masih
dibutuhkan
 Salam penutup
F. EVALUASI
a) Evaluasi dilaksanakan selama proses dan pada akhir kegiatan penkes dengan
memberikan pertanyaan secara lisan sebagai berikut:
1. Jelaskan kembali pengertian gosok gigi
2. Menyebutkan tujuan gosok gigi
3. Menyebutkan perawatan gigi
4. Menjelaskan kembali cara merawat gigi
5. Menjelaskan kembali cara menggosok gigi yang benar
b) Kriteria evaluasi
1.Evaluasi struktur
a) Menyiapkan SAP
b) Menyiapkan materi dan media
c) Kontrak waktu dengan sasaran
d) Menyiapkan tempat
e) Menyiapkan pertanyaan
2. Evaluasi proses
f) Sasaran memperhatikan dan mendengarkan selama penkes
berlangsung
g) Sasaran aktif bertanya bila ada hal yang belum dimengerti
h) Sasaran memberi jawaban atas pertanyaan pemberi materi
i) Sasaran tidak meninggalkan tempat saat penkes berlangsung
j) Tanya jawab berjalan dengan baik
3. Evaluasi hasil
 Pendkes dikatakan berhasil apabila sasaran mampu menjawab
pertanyaan 80 % lebih dengan benar
 Penkes dikatakan cukup berhasil / cukup baik apabila sasaran
mampu menjawab pertanyaan antara 50 – 80 % dengan benar
 Pendkes dikatakan kurang berhasil / tidak baik apabila sasaran hanya
mampu menjawab kurang dari 50 % dengan benar
 MATERI

Menggosok gigi, setelah makan dan sebelum tidur adalah kegiatan rutin sehari-hari.
Tujuannya untuk memperoleh kesehatan gigi dan mulut agar terhindar dari penyakit gigi seperti
karies, gigi berlubang dan bau mulut.

1. MANFAAT MENGGOSOK GIGI YANG BENAR

1. gigi tampak bersih dan putih
2. mengurangi bau mulut
3. mencegah sakit gigi (misal karies gigi)

2. CARA MENYIKAT GIGI

1. Cara menggosok yang dianjurkan adalah dengan gerakan-gerakan yg pendek yaitu
menggosok gigi berulang ulang pada satu tempat dahulu, sebelum pindah ke tempat
yang lain
2. Gosoklah semua permukaan gigi. Pindahkan sikat gigi dengan teratur dan gosoklah gigi
dengan teliti. Sikat gigi jgn ditekan sewaktu menggosok
3. Bagian-bagian gigi yg memerlukan perhatian khusus saat menggosok gigi adalah
 bagian gigi yg berbatasan dengan gusi
 di rahang bawah (bagian gigi yg menghadap ke lidah)
 pada gigi belakang/geraham : bagian yg menghadap ke pipi

Menggosok gigi di rahang bawah

1. Tangkai sikat gigi diletakkan sejajar dengan dataran pengunyah
2. Perhatikan ujung-ujung bulu sikat terletak pada perbatasan gigi dengan gusi
3. Sikat gigi kemudian dimiringkan sedikit sehingga bulu sikat terararah pada perbatasan
gigi dengan gusi

Menggosok permukaan gigi yg menghadap ke gigi atau bibir

1. Sikat gigi digerakkan dengan gerakan maju mundur yang pendek. Sikat gigi digerak-
gerakkan di tempat. Gosoklah terlebih dahulu gigi-gigi yg terletak di belakang
2. Sesudah itu barulah sikat gigi dipindahkan ke tempat berikutnya.

Menggosok gigi-gigi depan

1. Perhatikan letak sikat gigi.
2. Gerakan menggosok adalah atas bawah secara perlahan.

Menggosok permukaan gigi yang menghadap ke lidah

 Perhatikan letak sikat gigi. Gosoklah dahulu gigi-gigi yang terletak di belakang. Gerakan
menggosok adalah maju mundur secara perlahan.
Menggosok dataran pengunyah
 Dataran pengunyah dari gigi-gigi rahang atas maupun rahang bawah digosok dengan
gerakan maju mundur secara perlahan.
3. CIRI-CIRI GIGI DAN GUSI SEHAT
1. tidak terasa sakit
2. tidak ada karies
3. saat mengunyah tidak terasa nyeri
4. leher gigi tidak kelihatan
5. tidak goyang
6. tidak terdapat plak
7. warna putih kekuningan
8. tidak terdapat karang
9. mahkota gigi utuh
10. berwarna merah muda
11. gusi yang terdapat di antara gigi yang satu dengan yang lain runcing/seperti bulan sabit.
12. melekat erat pada tulang
13. jika dikeringkan seperti kulit jeruk
14. tidak sakit
15. tidak mudah berdarah

4. KARIES GIGI
Adalah lubang yang terbentuk pada permukaan gigi berupa iritasi dan hiperemi pulpa.

5. PENYEBAB KARIES GIGI

Hubungan yang kompleks dari asam, plak, kuman, karbohidrat dan faktor modifikasi.
Sisa2 makanan yang menempel pada gigi → tempat kuman2 membentuk koloni → sisa makanan
+ kuman membentuk endapan (plak) → enzim yang mengubah karbohidrat menjadi asam →
melarutkan email gigi membentuk lubang yang sangat kecil → besar dan berwarna hitam.
GEJALA KARIES GIGI
1. Gigi terasa ngilu bila kena rasa asam, manis, atau dingin dan gigi akan terasa ngilu bila
lubang di gigi kemasukan makanan.
2. Bila di tusuk maka gigi akan terasa ngilu, bila gigi diketuk atau ditekan tidak terasa ngilu.
3. Pemeriksaan : pada iritasi pulpa ditemukan lubang gigi yang masih dangkal pada
permukaan gigi, kadang terasa ngilu kadang tidak. Bila sudah terjadi hiperemi pulpa,
terdapat lubang gigi yang dalam tapi belum mencapai pulpa.
AKIBAT KARIES GIGI
1. bau mulut
2. terasa ngilu bila terkena makanan yang panas atau dingin, asam dan manis.
3. tidak bisa tidur atau aktivitas seharí-hari terganggu
4. keadaan yang parah, kalau tidak dicabut menyebabkan gusi bengkak, terdapat nanah dan
pilek-pilek.
5. hilangnya gigi adalah salah satu penyebab cacatnya fungsi kunyah.
6. penyakit pada organ lain : penyakit jantung koroner, peradangan otot, penyakit katup
jantung, penyakit ginjal, penyakit mata, panyakit kulit.

6. JENIS MAKANAN YANG DAPAT MENYEBABKAN KARIES GIGI

Makanan yang manis seperti permen, coklat, sari manis,  makanan yang terlalu panas
atau dingin dan setelah mengkonsumsi makanan tersebut tidak gosok gigi.
7. PENCEGAHAN KARIES GIGI
1. menggosok gigi secara teratur minimal 2 kali sehari , yaitu pagi hari setelah makan dan
sebelum tidur dan dengan cara yang benar.
2. makan makanan yang bergizi seperti : makanan yang mengandung protein, karbohidrat,
sellulosa, lemak, vitamin A. vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin D, vitamin K,
flavinoid, mineral dan silika.
3. Pemeriksaan gigi secara teratur setiap 6 bulan sekali ke puskesmas.
4. Jika tidak sempat menggosok gigi, bisa dilakukan kumur-kumur dengan obat kumur atau
dengan air putih yang masak.

8. AKIBAT BILA TIDAK MENGGOSOK GIGI SECARA TERATUR

Gigi menjadi kuning kecoklatan,bau mulut bertambah dan sakit gigi
9. MEMILIH SIKAT GIGI
Untuk menggosok gigi, lazimnya dipakai sebuah sikat gigi. Tetapi hal ini tentu tergantung dari
kemampuan setiap keluarga. Bila ingin membeli sikat gigi, maka pilihlah:
1. Sikat gigi dgn tangkai yang lurus dan mudah dipegang
2. Kepala sikat gigi harus yang kecil. Sebagai patokan, panjang kepala sikat depan sama
dengan jumlah lebar keempat gigi depan di rahang bawah (lebar keempat gigi seri
bawah). Kalau kepala sikat gigi terlalu panjang maka bulu sikat gigi dibagian tangkai
boleh dipotong atau dicabut
3. Bulu sikat gigi harus sama panjangnya sehingga membentuk permukaan yang datar.
4. Yang baik adalah sakit gigi dengan bulu sikat yang berderet tiga dan bulu sikat terbuat
dari nilon yg tidak terlalu kaku

10. WAKTU YANG TEPAT UNTUK MENYIKAT GIGI

1. Minimal kita penyikat gigi 2 kali dalam sehari yaitu pagi setelah sarapan dan kedua
setelah menjelang tidur
2. Yang paling ideal memang sebaiknya menyikat gigi segera setelah makan dan menjelang
tidur, tetapi banyak orang tidak mampu melakukan hal tersebut
3. Pada kesempatan dimana kita tidak mungkin melakukannya segera setelah makan,
dianjurkan untuk kumur-kumur yg banyak atau makan buah-buahaan yang berserat dan
mengandung banyak air.