SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

CARA MENGGOSOK GIGI YANG BAIK DAN BENAR

Diajukan Guna Memenuhi Tugas Mata Kuliah Promosi Kesehatan
Dosen Pengampu: Ani Fadmawaty, S.Kep.Ners M.KM

Disusun Oleh :

NADIA NUR ALFU

(P27905119020)

TK 2 PRODI NERS

POLTEKNIK KESEHATAN KEMENKES BANTEN

Jl. DR. Sitanala, RT.002/RW.003, Karang Sari, Kec. Neglasari, Kota Tangerang, Banten 15121
 Satuan Acara Penyuluhan (SAP)

Topik/Materi         : Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar

Sasaran                        : Mahasiswa TK 2 Ners
Hari/Tgl                       : Sabtu, 23 Januari 2021
Alokasi Waktu            : 30 menit
Tempat                        : Zoom Meeting
Pemateri : Nadia Nur Alfu

A. Latar belakang
Kesehatan merupakan bagian terpenting dalam kehidupan manusia, sehat secara jasm
ani dan harmoni. Tidak terkecuali anak-anak, setiap orang tua menginginkan anaknya bias tu
mbuh dan berkembang secara optimal.
Hal ini dapat dicapai jika tubuh mereka sehat. Kesehatan yang perlu diperhatikan selain kese
hatan tubuh secara umum, juga kesehatan gigi dann mulut, karena kesehatan gigi dan mulut d
apat mempengaruhi kesehatan tubuuh secara menyeluruh.
Dengan katalain bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari kese
hatan tubuh secara keseluruhan yang tidak dapat dipisahkan dari kesehatan tubu secara umum
.
Sikat gigi adalah suatu kegiatan kesehatan untuk menjaga gigi agar tetap sehat dan
terhindar dari kuman dan bakteri penyebab gigi berlubang.

A. Tujuan           
a. Tujuan jangka panjang
 Mengurangi angka kejadian karies gigi dan gigi berlubang pada mahasiswa

b. Tujuan jangka pendek

 Meningkatkan kesadaran dan pengetahuan para siswa dalam menjaga kebersihan
gigi
C.Pokok Bahasan
 Pengertian gosok gigi
 Tujuan gosok gigi
 Penyebab karies gigi dan gigi berlubang
 Pencegahan karies gigi
 Cara-cara gosok gigi
 Jenis-jenis gigi

D.  METODE
a. Ceramah
b. Diskusi Tanya jawa
E. MEDIA
Leaflet
F.  KEGIATAN

Tahap Waktu Kegiatan pemberian Kegiatan sasaran

materi
Orientasi 10  menit         Memberikan salam, ·    Mejawab salam
(pembukaan) memperkenalkan diri ·    Memperhatikan
         Menyampaikan penjelasan
maksud dan tujuan ( TIU ·    Memperhatikan
dan TIK ) ·    Menjawab dan
         Menjelaskan proses menyampaikan apa yang
belajar mengajar diketahui
         Mengkaji tingkat
pengetahuan sasaran
terhadap materi yang
akan disampaikan
dengan cara apersepsi
atau secara lisan
Working 25 menit ·         Menjelaskan pada ·    Memperhatikan
(penyampaia sasaran tentang : ·    Memperhatiakn dan
n materi ) a.Pengertian gosok gigi mempraktekkan secara
b.Tujuan gosok gigi langsung
c.Perawatan Gigi ·    Mendengarkan
d.Cara merawat gigi ·    Menjawab pertanyaan
jens jenis gigi

Terminasi 10 menit         Mengevaluasi materi ·    Kooperatif,bersemangat

(penutup ) yang telahdisampaikan ·    Memperhatikan
dengan pertanyaan ·    Mendengarka
terarah ·    Menjawab salam
         Memberikan
reinforcement positif
         Menyimpulkan hasil
pendkes
         Kontrak waktu
berikutnyabila masih
dibutuhkan
         Salam penutup
G.    EVALUASI
a. Evaluasi dilaksanakan selama proses dan pada akhir kegiatan penkes dengan
memberikan pertanyaan secara lisan sebagai berikut:
• Jelaskan kembali pengertian gosok gigi
• Menyebutkan tujuan gosok gigi
• Menyebutkan penyebab caries gigi
• Menyebutkan kembali jenis jenis giggi
• Menjelaskan kembali cara menggosok gigi yang benar

b. Kriteria evaluasi
 Evaluasi struktur
 Menyiapkan SAP
 Menyiapkan materi dan media
 Kontrak waktu dengan sasaran
 Menyiapkan tempat
 Menyiapkan pertanyaan
 Evaluasi proses
 Sasaran memperhatikan dan mendengarkan selama penkes berlangsung
 Sasaran aktif bertanya bila ada hal yang belum dimengerti
 Sasaran memberi jawaban atas pertanyaan pemberi materi
 Sasaran tidak meninggalkan tempat saat penkes berlangsung
 Tanya jawab berjalan dengan baik
c. Evaluasi hasil
• Pendkes dikatakan berhasil apabila sasaran mampu menjawab pertanyaan 80 %
lebih dengan benar
• Penkes dikatakan cukup berhasil / cukup baik apabila sasaran mampu menjawab
pertanyaan antara 50 – 80 % dengan benar
• Pendkes dikatakan kurang berhasil / tidak baik apabila sasaran hanya mampu
menjawab kurang dari 50 % dengan benar
 MATERI PENYULUHAN
CARA MENGGOSOK GIGI YANG BAIK DAN BENAR

A. PENGERTIAN
Menggosok gigi, setelah makan dan sebelum tidur adalah kegiatan rutin sehari-
hari. Tujuannya untuk memperoleh kesehatan gigi dan mulut agar terhindar dari penyakit
gigi seperti karies, gigi berlubang dan bau mulut.

B. MANFAAT MENGGOSOK GIGI YANG BENAR

Manfaat menyikat gigi adalah menghilangkan kotoran dan sisa makanan sehingga
dapat mencegah penyakit gigi dan mulut. Tujuan menyikat gigi adalah membersihkan
mulut dari sisa makanan agar fermentasi sisa makanan tidak berlangsung lama, sehingga
kerusakan gigi dapat dihindari.

C.  CARA MENYIKAT GIGI

1. Cara menggosok yang dianjurkan adalah dengan gerakan-gerakan yg pendek
yaitu menggosok gigi berulang ulang pada satu tempat dahulu, sebelum pindah ke
tempat yang lain
2. Gosoklah semua permukaan gigi. Pindahkan sikat gigi dengan teratur dan
gosoklah gigi dengan teliti. Sikat gigi jgn ditekan sewaktu menggosok
3. Bagian-bagian gigi yg memerlukan perhatian khusus saat menggosok gigi adalah
4. bagian gigi yg berbatasan dengan gusi
• di rahang bawah (bagian gigi yg menghadap ke lidah)
• pada gigi belakang/geraham : bagian yg menghadap ke pipi
Menggosok gigi di rahang bawah
1. Tangkai sikat gigi diletakkan sejajar dengan dataran pengunyah
2. Perhatikan ujung-ujung bulu sikat terletak pada perbatasan gigi dengan gusi
3. Sikat gigi kemudian dimiringkan sedikit sehingga bulu sikat terararah pada perbatasan
gigi dengan gusi
Menggosok permukaan gigi yg menghadap ke gigi atau bibir
1. Sikat gigi digerakkan dengan gerakan maju mundur yang pendek. Sikat gigi digerak-
gerakkan di tempat. Gosoklah terlebih dahulu gigi-gigi yg terletak di belakang
2. Sesudah itu barulah sikat gigi dipindahkan ke tempat berikutnya.
Menggosok gigi-gigi depan
1. Perhatikan letak sikat gigi.
2. Gerakan menggosok adalah atas bawah secara perlahan.
Menggosok permukaan gigi yang menghadap ke lidah
1. Perhatikan letak sikat gigi.
2. Gosoklah dahulu gigi-gigi yang terletak di belakang.
3. Gerakan menggosok adalah maju mundur secara perlahan.
Menggosok dataran pengunyah
1. Dataran pengunyah dari gigi-gigi rahang atas maupun rahang bawah digosok dengan
gerakan maju mundur secara perlahan.
D. FUNGSI GIGI SESUAI JENIS
Normalnya, setiap manusia memiliki empat jenis gigi yang bernama gigi seri, gigi
taring, gigi premolar, dan gigi geraham yang termasuk di dalamnya gigi bungsu. Pada
anak-anak total jumlah gigi adalah sebanyak 20, sedangkan jumlah gigi orang
dewasa bertambah hingga 32. Setiap jenis gigi tersebut memiliki bentuk yang sedikit
berbeda dan memiliki fungsinya masing-masing.
Berikut fungsi gigi berdasarkan jenis-jenisnya:

 Gigiseri
Gigi seri terletak di posisi depan mulut yang berperan dalam menggigit makanan.
Umumnya, setiap orang memiliki empat buah gigi seri yang terletak di bagian atas dan
empat di bagian bawah. Gigi seri biasanya menjadi gigi pertama yang muncul pada
saat bayi berusia 6 bulan.

 Gigitaring
Gigi taring merupakan gigi paling tajam yang berfungsi mengunyah dan mencabik
makanan. Setiap orang memiliki dua gigi taring yang berada di atas mulut dan dua di
bawah. Biasanya, gigi taring muncul antara usia 16-20 bulan dengan gigi taring atas
muncul lebih dulu dibandingkan gigi taring bagian bawah. Namun, pada gigi
permanen (dewasa), urutannya terbalik. Gigi taring bawah akan muncul terlebih dulu
dibandingkan bagian atas, yang tumbuh sekitar usia usia 9 tahun.

 Gigipremolar
Gigi premolar terletak di sebelah gigi taring, dengan ukuran lebih besar dibanding gigi
taring dan gigi seri. Fungsi gigi premolar adalah untuk mengunyah dan menggiling
makanan menjadi potongan kecil-kecil agar mudah ditelan. Pada orang dewasa biasanya
total memiliki delapan gigi premolar, yaitu empat gigi di setiap sisi, masing-masing dua
gigi di bagian atas dan dua gigi di bagian bawah.

 Gigigeraham
Gigi geraham merupakan gigi paling besar dan kuat di antara lainnya. Fungsi gigi
geraham adalah untuk mengunyah dan menggiling makanan. Umumnya orang dewasa
memiliki delapan gigi geraham, yang terbagi empat di bagian atas dan empat di bagian
bawah bawah.

Selain itu, ada juga gigi geraham bungsu yang terletak di belakang gigi geraham, Gigi
bungsu biasanya muncul di masa dewasa, yakni sekitar usia 17-25 tahun. Tidak semua orang
yang memiliki ruang untuk pertumbuhan gigi bungsu. Bahkan, terkadang gigi bungsu ini bisa
menyebabkan keluhan seperti nyeri atau pembengkakan yang terjadi berulang, sehingga
harus segera dicabut.
Gigi merupakan salah satu organ penting dalam tubuh, sehingga penting untuk selalu
menjaga kesehatan gigi untuk memastikan kinerja fungsi gigi tetap optimal. Dianjurkan pula
untuk memeriksakan diri ke dokter gigi setidaknya dua kali dalam setahun atau 6 bulan
sekali.
E. PENYEBAB KARIES GIGI
Hubungan yang kompleks dari asam, plak, kuman, karbohidrat dan faktor modifikasi.
Sisa2 makanan yang menempel pada gigi → tempat kuman2 membentuk koloni → sisa
makanan + kuman membentuk endapan (plak) → enzim yang mengubah karbohidrat
menjadi asam → melarutkan email gigi membentuk lubang yang sangat kecil → besar
dan berwarna hitam.

E. PENCEGAHAN KARIES GIGI

a. menggosok gigi secara teratur minimal 2 kali sehari , yaitu pagi hari setelah
makan dan sebelum tidur dan dengan cara yang benar.
b. makan makanan yang bergizi seperti : makanan yang mengandung protein,
karbohidrat, sellulosa, lemak, vitamin A. vitamin B1, vitamin B2, vitamin C,
vitamin D, vitamin K, flavinoid, mineral dan silika.
c. Pemeriksaan gigi secara teratur setiap 6 bulan sekali ke puskesmas.
d. Jika tidak sempat menggosok gigi, bisa dilakukan kumur-kumur dengan obat
kumur atau dengan air putih yang masak.
 DAFTAR PUSTAKA

HTTP://DRDICORET.BLOGSPOT.COM/2015/11/SAP-GOSOK-GIGI.HTML

HTTPS://WWW.CNNINDONESIA.COM/GAYA-HIDUP/20170606075615-
255-219683/CARA-MENGGOSOK-GIGI-DENGAN-BENAR

HTTPS://DINKES.BULELENGKAB.GO.ID/ARTIKEL/PENTINGNYA-
MENJAGA-KESEHATAN-GIGI-BAGI-ANAK-ANAK-
79#:~:TEXT=MANFAAT%20MENYIKAT%20GIGI%20ADALAH
%20MENGHILANGKAN,SEHINGGA%20KERUSAKAN%20GIGI
%20DAPAT%20DIHINDARI.

HTTPS://WWW.ALODOKTER.COM/MEMAHAMI-FUNGSI-GIGI-
BERDASARKAN-JENIS-JENISNYA