Nama : Sapna Hafiza Ariesty

Nim : PO71251200032
Prodi : D4 terapi gigi / tk 2
Mata kuliah : Pendidikan kesehatan gigi 1
Dosen pembimbing : Sri Febrianti

SATUAN PELAJARAN ( SATPEL )

1. Pokok bahasan : Kebiasaan buruk yang merusak gigi
2. Sub pokok bahasan : a. Kebiasaan buruk yang merusak gigi
b. Perawatan dan pencegahan penyakit gigi
3. Sasaran : Anak SMP N 17 kelas 8 Kota jambi
4. Waktu : + 10 menit
5. Tempat : Ruang/ SMP N 17 Kota jambi
6. Kompetensi inti : Murid-murid SMP N 17 Kota jambi mampu memahami
kebiasaan buruk yang merusak gigi
7. Kompetensi dasar : Setelah mendapatkan penyuluhan tentang kebiasaan
buruk yang merusak gigi diharapkan mampu menjelaskan :
A. Kebiasaan buruk yang merusak gigi
B. Perawatan dan pencegahan penyakit gigi.

8. Materi :
A. Kebiasaan buruk yang merusak gigi
1. Mengunyah es Batu
Tekstur es batu yang keras dapat menyebabkan kerusakan email gigi dan
bisa membuat gigi menjadi retak serta mengurangi kekuatan gigi
beberapa derajat. Retakan enamel ini bisa berkembang besar dan lebar
sehingga bisa menyebabkan lubang gigi.
Ada baiknya Anda tinggalkan kebiasaan ini agar gigi tetap sehat.
2. Menggosok gigi terlalu keras
Menggunakan sikat gigi dengan bulu yang keras dan menggosok gigi
terlalu keras, bisa menghilangkan enamel pelindung gigi secara
permanen. Hal inilah yang memicu gigi sensitif dan lubang gigi, serta
menyebabkan gusi menipis.
Ada baiknya Anda menggunakan sikat gigi yang berbulu halus dan sikat
gigi yang berkepala ramping agar mudah bergerak di dalam mulut. Selain
itu, pilihlah gagang sikat yang panjang agar mampu menjangkau
geraham belakang.

3. Terlalu sering mengonsumsi soda

Terlalu sering konsumsi minuman soda atau berkarbonasi akan
memberikan dampak buruk terhadap kesehatan gigi. Ini karena jenis
minuman tersebut memiliki kandungan asam, gula dan karbonasi, yang
dapat mempercepat pertumbuhan bakteri jahat di dalam mulut.
Di samping itu, kandungan yang ada pada minuman bersoda juga bisa
mempercepat terjadinya proses pengikisan lapisan enamel gigi yang
merupakan lapisan luar pelindung gigi. Lapisan enamel gigi yang terkikis
dapat menyebabkan gigi menjadi sensitif dan mudah berlubang.

4. Menggigit kuku
Menggigit kuku menyebabkan gigi rusak, hal ini disebabkan karena
dalam kuku terdapat banyak kuman yang bisa mengakibatkan gigi rusak
ata berlubang
Posisi gigi dapat bergeser dari tempatnya dan menyebabkan gigi atau
email gigi pecah. Tidak hanya itu, gusi juga berisiko terkena infeksi dan
membengkak.
Kebiasaan menggigiti kuku ini juga dapat membahayakan perut Anda,
lho! Hal tersebut disebabkan oleh bakteri yang ada di tangan Anda
biasanya senang bersembunyi di balik kuku sehingga membuat Anda
sakit perut.
Bukan tidak mungkin jika bakteri tersebut masuk ke dalam saluran
pencernaan saat Anda menggigit kuku. Mulai dari flu hingga gangguan
virus pada perut yang cukup serius dapat Anda alami apabila tidak
menghentikan kebiasaan.
 5. Mengonsumsi makanan yang manis dan melekat
Gula termasuk karbohidrat. Ketika karbohidrat ini dicerna, bakteri di
mulut memakannya dan memproduksi asam. Ludah yang bercampur
dengan asam dapat membentuk plak gigi. Nah, plak inilah yang
sebenarnya menyebabkan gigi berlubang.
Plak ini terdiri dari bakteri dan asam. Jika gigi tidak dibersihkan dengan
benar dan rutin, plak akan menggerogoti bagian luar gigi yang disebut
enamel, sehingga menghasilkan lubang kecil pada permukaan gigi.

B. Perawatan Dan pencegahan penyakit gigi

1. Menyikat Gigi Secara Rutin. Sikat gigi dengan pasta gigi minimal dua kali
sehari, pada pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur.
2. Kurangi konsumsi camilan dan minuman manis.
3. Mengkonsumsi buah dan sayur yang mengadung serat
4. Rutin periksakan gigi ke dokter terdekat minimal 6 bulan sekali.

9. Metode : Ceramah,tanya jawab

10. Kegiatan belajar mengajar
Tahapan Kegiatan pengajaran Kegiatan belajar Me Meto Wakt
penyuluhan dia de u
Pendah - Memberi salam - Menjawab ±1
uluan - Memperkenalk salam meni
an diri - Audiens t
- Memberitahuk duduk dengan
an TIU , TIK tenang dan
yang akan mendengarka
dicapai n
- Menjelaskan
KBM.
Penyajia - Penyampaian - Murid SMP Flip Cera ±
n materi kota Jambi cha mah, 7me
- Menanyakan mendengarka rt tanya nit
apabila ada n materi yang jawab
yang kurang disampaikan .
 mengerti - Menanyakan
- Menjawab yang belum
pertanyaan dimengerti
Penutup - Merangkum - Memperhatik +2m
materi yang an dan enit
disampaikan mendengarka
- Memberi n
pertanyaan - Menjawab
- Menutup pertanyaan
penyuluhan - Menjawab
- Memberi salam salam
11. Evaluasi :
 Apa saja kebiasaan buruk yang merusak gigi?
 Bagaimana cara pencegahannya?

12. Reverensi
 https://www.halodoc.com/artikel/7-kebiasaan-yang-bisa-memicu-
masalah-gigi-dan-mulut
 https://www.alodokter.com/5-langkah-perawatan-gigi-ini-ampuh-
hindari-gigi-berlubang