Gigiku Sehat

Tanpa Lubang

oleh selvi triwuri astuti

 APA ITU GIGI BERLUBANG ?????

GIGI BERLUBANG ADALAH KONDISI GIGI YANG

RUSAK AKIBAT TERKIKISNYA LAPISAN TERLUAR
GIGI (ENAMEL) DISEBABKAN OLEH
PENUMPUKAN BAKTERI DIMULUT AKIBAT
MENGKONSUMSI MAKANAN MANIS DAN TIDAK
MENJAGA KEBERSIHAN MULUT

 PENYEBAB GIGI BERLUBANG

Tidak menggunakan pasta gigi mengandung fluoride

terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis atau asam

Mulut kering

Jarang menyikat gigi atau membersihkan gigi

 BAGAIMANA MENCEGAH GIGI
BERLUBANG ?????

Kurangi makanan
Perbanyak minum
dan minuman yang
air putih
manis atau asam

Sikat gigi dua kali

sehari sesudah
makan dan sebelum
tidur selama 2 menit
dengan pasta gigi
berfluoride Periksa ke dokter
Makan makanan
gigi minimal 6 bulan
yang bergizi
sekali
Cara memilih dan merawat
sikat gigi ingat!!!
penggunaan pasta gigi
cuma sebiji kacang

1. Bulu sikat yang halus dan lembut

2. Tangkai lurus dan mudah di genggam
3. Ujung kepala sikat kecil
4. Ganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali
5. Tidak bergantian dengan orang lain
6. Cuci dibawah air mengalir
CARA MENYIKAT
GIGI YANG BENAR

1. Gigi depan bagian luar atas dan bawah gerakan

sikat gigi dengan membentuk 45 derajat
dilakukan pada perbatasan gigi dengan gusi
2. Gigi samping bagian pipi gerakan sikat gigi
berputar/membulat
3. Gigi samping bagian lidah dan langit-langit
gerakan sikat gigi ketas dan kebawah sebatas
garis gigi
4. Gigi depan bagian dalam atas dan bawah
gerakan sikat gigi seperti mencongkel
5. Gigi bagian untuk mengunyah gerakan sikat gigi
maju mundur