Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • How To Brush Your Teeth Well V1

    Diunggah oleh

    Etika Anggraeni
    9 tayangan1 halaman
    Dokumen tersebut memberikan petunjuk tentang cara menyikat gigi yang benar untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Teknik yang tepat adalah menyikat selama dua menit dua kali sehari dengan sudut 45 derajat menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluorida, menyikat permukaan luar dan dalam gigi secara perlahan, dan mengganti sikat setiap tiga bulan.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    How-to-brush-your-teeth-well-V1

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut memberikan petunjuk tentang cara menyikat gigi yang benar untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Teknik yang tepat adalah menyikat selama dua menit dua kali sehari dengan sudut 45 derajat menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluorida, menyikat permukaan luar dan dalam gigi secara perlahan, dan mengganti sikat setiap tiga bulan.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    9 tayangan1 halaman

    How To Brush Your Teeth Well V1

    Diunggah oleh

    Etika Anggraeni
    Dokumen tersebut memberikan petunjuk tentang cara menyikat gigi yang benar untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Teknik yang tepat adalah menyikat selama dua menit dua kali sehari dengan sudut 45 derajat menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluorida, menyikat permukaan luar dan dalam gigi secara perlahan, dan mengganti sikat setiap tiga bulan.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Cara menyikat gigi yang baik

    1. MENGAPA TEKNIK MENYIKAT YANG BAIK ITU PENTING?

    Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, penting bagi Anda mengetahui cara menyikat gigi yang efektif.
    Hal ini dapat membantu Anda terhindar dari masalah gigi dan mulut yang menyakitkan, penambalan gigi,
    dan penyakit gusi. Kesehatan gigi dan mulut yang buruk juga berkaitan dengan penyakit jantung, diabetes,
    dan stroke.

    2. APA YANG HARUS ANDA INGAT?

    • Sikat gigi selama dua menit, • Ludahkan sisa pasta gigi di • Ganti sikat gigi Anda setiap
    dua kali sehari, pagi dan malam dalam mulut setelah menyikat tiga bulan sekali
    hari gigi dan jangan berkumur
    • Lakukan pemeriksaan gigi
    • Gunakan sikat yang dirancang • Gunakan sikat interdental setiap enam bulan sekali
    dengan baik (idealnya dengan (atau benang gigi) untuk
    bulu lembut) dan pasta gigi membersihkan sela-sela gigi
    berfluorida dan menjaga kesehatan gusi

    3. BAGAIMANA ANDA SEHARUSNYA MENYIKAT GIGI?

    Tempatkan bulu sikat di Sikat perlahan permukaan Dengan mempertahankan sudut


    sepanjang garis gusi dengan gigi bagian luar sebanyak 2-3 dan gerakan yang sama, sikat
    sudut 45 °. Bulu sikat harus gigi dalam satu waktu dengan perlahan di sepanjang permukaan
    menyentuh permukaan gigi dan gerakan ke belakang, ke depan, gigi bagian dalam.
    garis gusi. dan melingkar.

    Miringkan sikat secara vertikal Miringkan sikat secara vertikal Tempatkan sikat pada permukaan
    di belakang gigi depan bawah. di belakang gigi depan atas dan gigi yang digunakan untuk
    Lakukan beberapa sapuan ke ulangi gerakan yang sama. mengunyah dan lakukan gerakan
    atas dan ke bawah menggunakan menggosok maju mundur dengan
    sikat. lembut.

    ADAKAH CARA LAIN ANDA BISA MERAWAT GIGI ANDA?

    Batasi makanan dan Setelah mengonsumsi sesuatu yang


    minuman manis atau bersifat asam, bersihkan mulut Anda Jangan
    asam dan hindari sering dengan air dan tunggu satu jam merokok
    mengonsumsi camilan sebelum menyikat gigi

    Dipersembahkan oleh

    Anda mungkin juga menyukai