IYALE

KALBAR
AYO RAJIN MENYIKAT GIGI

PENTINGNYA
KESEHATAN GIGI DAN
MULUT
MULAI
Yuk kita tonton video
ini dulu
 Apa itu menggosok gigi ?

Menggosok gigi adalah kegiatan membersihkan gigi dengan

menyikat sela-sela gigi menggunakan sikat dan pasta gigi.
Apa yang terjadi kalau tidak sikat gigi ?

GIGI OMPONG,
GIGI CEPAT
KARENA HARUS
BERLUBANG
DICABUT

BAU MULUT
APA SAJA YANG MENYEBABKAN GIGI
BERLUBANG ?
BAKTERI PLAK
Bakteri datang,jika kita Plak timbul, apabilla
tidak menyikat gigi dalam terdapat Sisa makanan
waktu yang lama yang tertinggal di gigi

MAKANAN WAKTU
Makanan manis dapat Semakin lama kamu tidak
lebih cepat merusak gigi, menyikat gigimu, semakin
karena gula pada makanan banyak kuman yang
dapat berubah menjadi tinggal di mulut
asam.
Lalu, kapan kita harus
menyikat gigi ?

1. Pagi hari saat mandi

2. Setelah makan
3. Sore hari saat mandi
4. Dan sebelum tidur
Jika ingin sikat gigi, apa saja yang perlu disiapkan?
 ADIK-ADIK PERLU MENYIAPKAN

Sikat gigi yang baik dan Air bersih untuk

sesuai ukuran mulut Pasta gigi yang berkumur
mengandun flouride
Bagaimana menyikat gigi yang
baik dan benar ?
1. Sikat gigi bagian depan
Lakukan secara perlahan
dari gusi atas hingga gusi
kebawah
2. Sikat gigi bagian samping kiri dan kanan

Lakukan secara perlahan

dari gusi atas hingga gusi
bawah, dengan gerakan
memutar
3. Sikat gigi bagian atas
Lakukan secara perlahan
dari gigi atas bagian
belakang, ke gigi atas
bagian depan
4. Jangan lupa gigi bagian belakang

Sikat gigi bagian belakang

secara keseluruhan dengan
gerakan atas ke bawah
5. Sikat gigi bawah bagian depan
Lakukan secara memutar
dan gerakan sikat gigi ke
arah dalam lalu ke arah
luar
6. Sikat gigi bawah bagian belakang

Sikat gigi bagian belakang

secara keseluruhan dengan
gerakan bawah ke atas
7. Sikat lidah dan atap mulut
Gunakan belakang sikat
gigi, atau boleh juga sikat
gigi untuk membersihkan
lidah dan atap mulut dari
sisa makanan yang ikut
menempel
Apa manfaat menyikat gigi?

Dengan rajin menyikat gigi, adik-adik bisa

mendapatkan :

● Gigi yang bersih

● Gigi yang sehat dan kuat
● Senyum jadi lebih percaya diri
● Terhindar dari bakteri dan kuman
● Terhindar dari gigi berlubang dan sakit
gigi
 Bagaimana cara merawat gigi yang baik ?

Mengurangi makan dan

Mengkonsumsi sayur dan
01 minum makanan yang 04 buah
manis dan lengket

Makan-makanan bergizi dan

Rutin menyikat gigi
02 minimal 2x sehari 05 yang mengandung kalsium
seperti susu

Kontrol kesehatan gigi

Menggunakan pasta gigi
03 berflouride 06 minimal 6 bulan sekali ke
Dokter gigi
BERSIHKAN AKU SETIAP HARI YAA, AGAR
SENYUMKU INDAH
Mari nyanyi
bersama
TERIMAKASIH