A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mendengarkan penjelasan dan mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan dan
mempraktikan gerak seimbang dominan dinamis dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani
melalui permainan tradisional dengan benar.
B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan dibuka dengan salam dilanjutkan 10
Pendahuluan dengan do’a. (Religius dan Integritas) menit
2. Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
3. Kegiatan literasi
Kegiatan Ayo Mengamati 50
Inti Siswa mengamati penjelasan guru tentang kegiatan yang menit
akan dilakukan
Ayo Menanya
Siswa menanyakan manfaat kegiatan yang akan dilakukan.
(Communication)
Ayo Mencoba dan Menalar
Siswa membaca teks tentang berbagai macam kegiatan yang
dilakukan saat berlatih pramuka.
Salah satu perlengkapan yang biasa digunakan oleh anggota
pramuka adalah tongkat. Tongkat memiliki banyak manfaat,
salah satunya untuk permainan.
Siswa melakukan latihan keseimbangan. Lalu, mencoba
melompat dengan menggunakan satu kaki.
Coba juga berlari menggunakan satu kaki dengan cara
bergantian.
Latihan keseimbangan dapat membuat badan menjadi sehat
dan kuat.
(Creativity and Innovation)
Ayo Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang telah dilakukan.
(Communication)
Kegiatan 1. Siswa mampu mengemukakan hasil belajar hari ini 10
Penutup 2. Guru menyampaikan tugas dirumah kerja sama dengan Orang menit
Tua, Siswa menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan
bimbingan orang tua. (Mandiri)
3. Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme, Persatuan, dan Toleransi.
4. Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa.
(Religius)
C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
D. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan gerak seimbang dominan dinamis dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional dengan benar.
2. Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempratikkan gerak seimbang dominan dinamis dalam
rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional dengan
benar.
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 4. Kelas dimulai dengan dibuka dengan salam dilanjutkan 10
Pendahuluan dengan do’a. (Religius dan Integritas) menit
5. Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
6. kegiatan literasi
Kegiatan Ayo Mengamati 50
Inti Siswa mengamati penjelasan guru tentang kegiatan yang menit
akan dilakukan
Ayo Menanya
Siswa menanyakan manfaat kegiatan yang akan dilakukan.
(Communication)
Ayo Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang telah dilakukan.
(Communication)
Kegiatan 1. Siswa mampu mengemukakan hasil belajar hari ini 10
Penutup 2. Guru menyampaikan tugas dirumah kerja sama dengan menit
Orang Tua, Siswa menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan
bimbingan orang tua. (Mandiri)
3. Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme, Persatuan, dan Toleransi.
4. Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa.
(Religius)
PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
F. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan dan mempraktikan gerak dengan kelenturan
tubuh dominan bagian bawah dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan
sederhana dan atau tradisional dengan benar
G. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 7. Kelas dimulai dengan dibuka dengan salam dilanjutkan 10
Pendahuluan dengan do’a. (Religius dan Integritas) menit
8. Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
9. Kegiatan literasi
Kegiatan Ayo Mengamati 50
Inti Siswa mengamati penjelasan guru tentang kegiatan yang menit
akan dilakukan
Ayo Menanya
Siswa menanyakan manfaat kegiatan yang akan dilakukan
(Communication)
Ayo Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang telah
dilakukan.
(Communication)
Kegiatan 5. Siswa mampu mengemukakan hasil belajar hari ini 10
Penutup 6. Guru menyampaikan tugas dirumah kerja sama dengan Orang menit
Tua, Siswa menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan
bimbingan orang tua. (Mandiri)
7. Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme, Persatuan, dan Toleransi.
8. Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa.
(Religius)
H. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
I. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan gerak dengan kelenturan tubuh dominan bagian
bawah dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dengan benar.
2. Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan gerak dengan kelenturan tubuh dominan
bagian bawah dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dengan
benar.
J. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 10. Kelas dimulai dengan dibuka dengan salam dilanjutkan dengan 10 menit
Pendahuluan do’a. (Religius dan Integritas)
11. Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
12. kegiatan literasi
Kegiatan Ayo Mengamati 50 menit
Inti Siswa mengamati penjelasan guru tentang kegiatan yang akan
dilakukan
Ayo Menanya
Siswa menanyakan manfaat kegiatan yang akan dilakukan.
(Communication)
Ayo Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang telah dilakukan.
(Communication)
Kegiatan 5. Siswa mampu mengemukakan hasil belajar hari ini 10 menit
Penutup 6. Guru menyampaikan tugas dirumah kerja sama dengan Orang
Tua, Siswa menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan bimbingan
orang tua. (Mandiri)
7. Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme, Persatuan, dan Toleransi.
8. Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa.
(Religius)
K. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
L. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan dan mempraktikan gerak secara lincah dalam
rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan tradisional dengan benar.
M. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 1. Kelas dimulai dengan dibuka dengan salam dilanjutkan dengan 10
Pendahuluan do’a. (Religius dan Integritas) menit
2. Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
3. Kegiatan literasi
Kegiatan Ayo Mengamati 50
Inti Siswa mengamati penjelasan guru tentang kegiatan yang akan menit
dilakukan
Ayo Menanya
Siswa menanyakan manfaat kegiatan yang akan dilakukan
(Communication)
Ayo Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang telah dilakukan.
(Communication)
N. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
O. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan gerak secara lincah dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dengan benar.
2. Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan gerak secara lincah dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dengan benar.
P. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 4. Kelas dimulai dengan dibuka dengan salam dilanjutkan dengan 10
Pendahuluan do’a. (Religius dan Integritas) menit
5. Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
6. kegiatan literasi
Kegiatan Ayo Mengamati 50
Inti Siswa mengamati penjelasan guru tentang kegiatan yang akan menit
dilakukan.
Ayo Menanya
Siswa menanyakan manfaat kegiatan yang akan dilakukan.
(Communication)
Ayo Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang telah dilakukan.
(Communication)
Q. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
R. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan dan mempraktikan gerak dengan ketahanan
dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dengan benar.
S. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 7. Kelas dimulai dengan dibuka dengan salam dilanjutkan 10
Pendahuluan dengan do’a. (Religius dan Integritas) menit
8. Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
9. Kegiatan literasi
Kegiatan Ayo Mengamati 50
Inti Siswa mengamati penjelasan guru tentang kegiatan yang akan menit
dilakukan
Ayo Menanya
Siswa menanyakan manfaat kegiatan yang akan dilakukan.
(Communication)
Ayo Mencoba dan Menalar
Bekerja sama adalah salah satu nilai karakter yang perlu
dikembangkan. Banyak contoh kegiatan bekerja sama yang
dapat dilakukan siswa seperti lompat tali.
Selain melatih bekerja sama, permainan Lompat Tali juga salah
satu kegiatan untuk melatih daya tahan kaki.
Sebelum melakukan permainan Lompat Tali ajak siswa
melakukan kegiatan pemanasan terlebih dahulu.
Minta siswa berlatih meloncat sebelum bermain Lompat Tali.
Jika tali mengenai kaki, maka tiba saatnya berganti posisi.
Pemain lompat tali akan berganti tugas menjadi pemegang tali.
Petugas pemegang tali akan berganti menjadi pemain lompat
tali. (Creativity and Innovation)
Ayo Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang telah dilakukan.
(Communication)
Kegiatan 9. Siswa mampu mengemukakan hasil belajar hari ini 10
Penutup 10. Guru menyampaikan tugas dirumah kerja sama dengan Orang menit
Tua, Siswa menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan
bimbingan orang tua. (Mandiri)
11. Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme, Persatuan, dan Toleransi.
12. Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa.
(Religius)
T. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.
U. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan gerak dengan ketahanan dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dengan benar.
2. Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan gerak dengan ketahanan dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dengan benar.
V. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 10. Kelas dimulai dengan dibuka dengan salam dilanjutkan dengan 10
Pendahuluan do’a. (Religius dan Integritas) menit
11. Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional.
(Nasionalisme).
12. kegiatan literasi
Kegiatan Ayo Mengamati 50
Inti Siswa mengamati penjelasan guru tentang kegiatan yang akan menit
dilakukan
Ayo Menanya
Siswa menanyakan manfaat kegiatan yang akan dilakukan.
(Communication)
Ayo Mencoba dan Menalar
Siswa berdiskusi mengenai pengalaman bermain lompat tali
pada pertemuan sebelumnya. Setelah bermain lompat tali apa
yang dirasakan pada bagian kaki. Rasa berat/pegal pada kaki
menunjukkan bahwa permainan Lompat Tali melatih untuk daya
tahan kaki.
Siswa juga berdiskusi tentang tali yang digunakan untuk
bermain lompat tali. Hal ini untuk medukung keterkaitan dengan
subtema yang sedang dibahas yaitu Aku suka berkarya. Untuk
bermain lompat tali dapat menggunakan karet yang sudah
dijalin. Menjalin karet sehingga menjadi tali yang bisa digunakan
untuk bermain Lompat Tali termasuk membuat karya. Karet
juga bisa dibuat menjadi berbagai karya lainnya.
Kegiatan lainnya berlatih untuk daya tahan kaki.
(Creativity and Innovation)
Ayo Mengkomunikasikan
Siswa menyampaikan manfaat kegiatan yang telah dilakukan.
(Communication)
Kegiatan 13. Siswa mampu mengemukakan hasil belajar hari ini 10
Penutup 14. Guru menyampaikan tugas dirumah kerja sama dengan Orang menit
Tua, Siswa menyelesaikan tugas rumah sendiri dengan
bimbingan orang tua. (Mandiri)
15. Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan
Nasionalisme, Persatuan, dan Toleransi.
16. Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu siswa.
(Religius)
W. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes
pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.