40 Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 12 Semester 2 Dan Jawabannya - Blog Mamikos

06/03/23, 18.
04 40 Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 12 Semester 2 dan Jawabannya – Blog Mamikos
Masukkan topik yang Anda cari
Source : sepakbolaolahragakublogspot.blogspot.com
Home > Latihan Soal > 40 Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 12 Semester 2 da
40 Contoh Soal UAS Penjaskes

Kelas 12 Semester 2 dan
Jawabannya
Kamu akan menjalani UAS dan sedang mencari contoh
soal Penjaskes kelas 12 semester 2? Maka, kamu perlu
untuk menyimak contoh soalnya di bawah ini.
27 Februari 2023
Aditya
https://mamikos.com/info/contoh-soal-uas-penjaskes-kelas-12-semester-2-pljr/ 1/19
06/03/23, 18.04 40 Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 12 Semester 2 dan Jawabannya – Blog Mamikos
Bagikan
40 Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 12 Semester 2 dan Jawabannya –

Penjaskes merupakan mata pelajaran yang membantumu menyehatkan
badan. Mata pelajaran ini dapat berbentuk praktik dan teori.
Namun, hampir 60 persennya merupakan bentuk praktik untuk

mengukur kemampuan setiap siswa dalam melakukan olahraga tertentu.
Jika saat ini kamu sedang mencari contoh soal UAS Penjaskes kelas 12
semester 2, berikut ulasan selengkapnya.
Baca Juga :
Ringkasan Materi Senam Aerobik Penjaskes SMA Kelas 12
SOAL PILIHAN GANDA
Daftar Isi [hide]
SOAL PILIHAN GANDA
SOAL ISIAN SINGKAT
SOAL URAIAN
sepakbolaolahragakublogspot.blogspot.com
1. Pada tahap tolakan, posisi kedua lengan pada saat menyentuh peti
lompat berada di ….
a. bawah dagu
b. bawah bahu
c. bawah kepala
d. bawah kaki
e. bawah perut
Jawaban : E
2. Pelopor dari bentuk senam aerobik adalah ….
a. Dr. Kenneth Cooper
b. Dr. Abraham Smith
c. Dr. Cooper
d. Dr Smith
e. Dr. Cooper Kenneth
Jawaban : A
3. Komponen dari kebugaran jasmani yang dikembangkan dalam bentuk

senam aerobik adalah ….
a. kelentukan, kontinuitas
b. kekuatan, kesabaran
c. kontinuitas, kreativitas
d. kekuatan, kontinuitas
e. kontinuitas, ketenangan
Jawaban : A
4. Jumlah pada pemain polo air adalah …..
a. 7 orang
b. 5 orang
c. 3 orang
d. 8 orang
e. 11 orang
Jawaban : A
5. Berikut ini merupakan penyebab dari terjadinya kecelakaan di kolam

renang, kecuali ….
a. tidak melakukan pemanasan
b. tidak mematuhi peraturan dan tata tertib di kolam renang.
c. waktu makan dan berenang berkisar 15 menit
d. belum sarapan (makan) sebelum latihan renang
e. tidak menguasai teknik berenang yang baik
Jawaban : C
6. Kegiatan sekolah yang dapat dilakukan di luar jam pelajaran biasa dan
dilakukan saat sedang libur sekolah disebut ….
a. kokurikuler
b. intrakulikuler
c. ekstrakulikuler
d. olahraga
e. rekreasi
Jawaban : E
7. Upaya dalam menyusun struktur dan membentuk hubungan-hubungan

kerja yang baik agar dapat diperoleh kesesuaian dalam mencapai tujuan
bersama disebut juga sebagai ….
a. penyelarasan
b. pembaharuan
c. wawasan wiyatamandala
d. organisator
e. pengorganisasian
Jawaban : E
8. Kemampuan bekerja pada jantung dan paru-paru yang baik, peredaran

dalam darah yang baik sehingga dapat memenuhi kebutuhan dari sel-sel,
otot-otot atau organ-organ tubuh tanpa mengalami suatu kelelahan
disebut dengan orang yang mempunyai nilai ….
a. aerobik
b. aerodinamika
c. sehat
d. bugar
e. latihan bugar
Jawaban : D
9. Upaya untuk mengembalikan kebugaran jasmani setelah selesai

melakukan aktivitas adalah dengan cara ….
a. olahraga
b. istirahat
c. lari
d. berenang
e. bekerja
Jawaban : B
10. Indonesia mengenal bentuk permainan tenis meja dari bangsa ….
a. Cina
b. Jepang
c. Inggris
d. Belanda
e. Amerika
Jawaban : C
11. Ukuran dari lapangan futsal adalah ….
a. panjang 20-25 m, leber 10-15 m
b. panjang 20-30 m, leber 10-15 m
c. panjang 20-42 m, leber 15-25 m
d. panjang 30-50 m, leber 20-30 m
e. panjang 40-50 m, leber 30-40m
Jawaban : D
12. Permainan yang telah ditemukan pada tahun 1880-an di Inggris

adalah ….
a. sepak bola
b. futsal
c. tenis meja
d. bulu tangkis
e. renang
Jawaban : A
13. Jika seorang dalam pemain futsal melakukan pelanggaran di tengah

lapangan, pemain yang melakukan pelanggaran tersebut akan dihukum
dengan cara ….
a. offside
b. penalti
c. pelanggaran
d. handball
e. free kick
Jawaban : E
14. Berlari di area lintasan dalam dan tidak menyusul lawan yang ada di
tikungan luar merupakan taktik dan juga strategi dalam ….
a. lompat jauh
b. lari jarak pendek
c. lari jarak menengah
d. lompat tinggi
e. lari jarak pendek
Jawaban : B
15. Gerakan tungkai dengan posisi arah tangan dikesampingkan ketika

sedang melakukan renang dengan gaya ….
a. bebas
b. dada
c. punggung
d. kupu-kupu
e. lumba-lumba
Jawaban : D
Baca Juga :
7 Gerakan Teknik Dasar Senam Aerobik Untuk Pemula yang Wajib
Diketahui
16. Berikut ini merupakan tugas dan juga kewenangan dari wasit pertama
atau kepala dalam permainan futsal, yaitu ….
a. menggantikan wasit atau hakim garis
b. menahan bola yang ditendang ke arah gawang
c. memberi isyarat kepada wasit jika pertandingan telah selesai
d. melarang official regu masuk ke dalam lapangan.
e. menerima isyarat dari wasit tentang nilai dan penghentian

pertandingan
Jawaban : E
17. Tidak boleh untuk menyerang terlebih dahulu dan harus bisa
menghindari perselisihan merupakan kode etik dalam olahraga ….
a. senam aerobik
b. senam lantai
c. futsal
d. tenis meja
e. pencak silat
Jawaban : E
18. Sikap yang dapat dilakukan oleh pemain sepak bola dengan cara
menghalau pemain musuh adalah sikap ….
a. menjaga (marking)
b. menyerang
c. menembak
d. mendobrak
e. me-rebound
Jawaban : A
19. Istilah lain dari derajat dalam kebugaran jasmani adalah ….
a. physical conditioning
b. strength training
c. overload system
d. physical fitness
e. cooling down
Jawaban : D
20. Renang dengan menggunakan gaya punggung dapat diperinci sebagai

berikut ini, kecuali ….
a. posisi badan
b. gerakan tungkai
c. gerakan lengan
d. gerakan meluncur
e. koordinasi gerakan keseluruhan
Jawaban : C
Baca Juga :
Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 11 Semester 1 Dengan Jawabannya
SOAL ISIAN SINGKAT

1. Gerakan dengan cara berputar di udara dalam senam disebut dengan
….
Jawaban: salto
2. Gerakan dengan cara berputar ke arah samping dalam senam disebut

degan ….
Jawaban: meroda
3. Gerakan pada senam yang diikuti dengan irama disebut juga ….
Jawaban: senam irama
4. Renang dengan gaya bebas maka posisi badan ….
Jawaban: telungkup
5. Renang dengan gaya punggung maka posisi badan ….
Jawaban: telentang
6. Pemain penyerang di dalam permainan sepak bola disebut sebagai ….
Jawaban: striker
7. Pengumpan dalam permainan bola voli disebut sebagai ….
Jawaban: tosser
8. Jumlah pelari dalam olahraga estafet ada ….
Jawaban: empat
9. Pelari dalam olahraga estafet membawa perlengkapan berupa ….
Jawaban: tongkat
10. Istilah dari tahan dalam kebugaran jasmani yaitu ….
Jawaban: endurance
Baca Juga :
Prodi Seni Dan Olahraga SNBT 2023, Jenis Portofolio Dan Ketentuannya
SOAL URAIAN
1. Jelaskan nilai-nilai yang ada dari kegunaan senam!
Jawaban:
a. Senam bisa memberikan sebuah rangsangan terhadap pertumbuhan

pada badan.
b. Senam dapat membantu dalam mengembangkan cara bersikap dan

juga bergerak secara wajar.
c. Dapat dapat membantu memperbaiki serta mencegah pengaruh buruk

dari duduk di atas kursi yang terlalu lama.
d. Dapat meningkatkan bentuk kesanggupan dalam bekerja sama dan

mempertebal rasa kebangsaan.
e. Mampu untuk meningkatkan perasaan percaya diri dan juga

keberanian.
f. Mempunyai perasaan untuk tanggung jawab terhadap kesehatan diri

sendiri dan juga masyarakat.
2. Jelaskan cara dalam mengambil napas pada renang dengan gaya dada!
Jawaban:
a. Pengambilan napas dapat dilakukan pada saat siku mulai berdekatan

dan kedua tangan saling mengapit. Pada saat itulah secara serentak leher
mulai diangkat bersamaan juga dengan bahu untuk mengambil napas.
b. Gerakan ini dapat dilanjutkan dengan meluruskan bagian lengan ke

depan sambil mendorong pada bahu.
c. Setelah itu, kepala mulai dimasukkan ke dalam air untuk bisa

membuang udara.
3. Jelaskan cara untuk mengambil napas pada renang dengan gaya bebas!
Jawaban:
a. Gerakan pada tangan dilakukan dari bawah dada menuju ke belakang

lurus, kemudian menuju ke atas depan dengan posisi tangan lurus.
b. Pada saat posisi tangan lurus di atas kepala, muka mulai diputar ke arah
samping berlawanan dengan tangan yang lurus.
c. Pengambilan napas dapat dilakukan dalam setiap satu atau dua putaran
pada lengan (satu kali mengambil napas).
d. Cara untuk mengambil napas dapat dilakukan pula melalui mulut dan
hidung.
4. Jelaskan bentuk gerakan tangan pada saat renang dengan gaya

punggung ketika akan melakukan gerakan mendorong!
Jawaban: Gerakan bagian tangan pada renang dengan gaya punggung

saat akan melakukan gerakan mendorong yaitu dimulai setelah lengan
bagian atas menyentuh atau mendekati badan, kemudian dengan cepat
lengan bagian bawah mendorong sampai dengan telapak tangan
mendekati paha.
5. Jelaskan cara dalam pengambilan napas pada renang dengan gaya

punggung!
Jawaban: Cara dalam pengambilan napas pada renang dengan gaya

punggung sebaiknya dapat dilakukan melalui mulut dan juga hidung.
6. Sebutkan tiga buah cara yang dapat untuk diterapkan di dalam pola
pertahanan pada permainan sepak bola!
Jawaban:
a. Melakukan sebuah gerakan secara tersusun.
b. Pola dalam bermain dapat menghadapi pertahanan yang rapat.
c. Gunakan pola dengan mencari ruang kosong.
7. Sebutkan tiga dari jenis pemain jika dapat dilihat dari kemampuan dan
keterampilannya pada permainan bola voli!
Jawaban:
a. Pemain yang memiliki keterampilan atau juga kemampuannya sebagai

seorang smasher (penyerang utama).
b. Pemain yang mempunyai kemampuannya sebagai seorang set-uper

(pengumpan smesher).
c. Pemain yang mempunyai kemampuan dan keterampilannya sebagai

seorang smesher sekaligus set-uper (pemain yang serba bisa).
8. Jelaskan apa yang dimaksud dengan lari sambung atau estafet!
Jawaban: Lari sambung atau disebut juga estafet merupakan lari beregu
yang terdiri atas empat orang pelari dan para pelari ini secara
bersambung (estafet) akan bergantian dalam membawa tongkat dari
garis start hingga menuju ke garis finis.
9. Jelaskan beberapa cara yang harus untuk diperhatikan ketika dalam

melakukan lompat jangkit, agar bentuk pelaksanaannya dapat berhasil
dengan baik!
Jawaban:
a. Kaki yang akan digunakan untuk melakukan menolak atau menumpu

pada bagian papan tumpu yaitu dipilih kaki yang paling kuat.
b. Awalan dapat dilakukan dengan cara berlari pada jarak yang

secukupnya.
c. Setelah kaki tumpu (misalnya kaki kir) selesai menolak tepat pada
bagian papan tumpuan, selanjutnya mulai lakukan bertingkat dan juga
mendarat dengan kaki yang sama lalu dilanjutkan dengan melangkahkan
bagian kaki kanan kemudian melompat dan mendarat dengan
menggunakan kedua kaki.
10. Jelaskan cara untuk melakukan gerakan meroda (radslag) pada

olahraga senam lantai!
Jawaban:
a. Sambil mencondongkan posisi badan ke arah samping kiri, letakkan

kedua telapak tangan kiri di samping pada kaki kiri. Kemudian kaki kanan
terangkat lurus ke arah atas.
b. Kemudian disusul pula dengan meletakkan telapak tangan sebelah

kanan di samping tangan sebelah kiri.
c. Bersamaan dengan itu, kaki bagian kanan diayunkan dan kaki sebelah
kiri ditolakkan dari lantai ke atas sehingga kedua kaki itu dapat terbuka
lurus ke arah atas.
Penutup
Itu tadi pembahasan mengenai contoh soal UAS Penjaskes kelas 12

semester 2, semoga artikel ini dapat membantu kamu untuk anak-anak
kelas 12 yang sedang mencari contoh soal penjaskes semester 2 untuk
dipelajari.
Semoga kamu dapat mempelajarinya dengan baik dan mendapatkan nilai

yang baik pula.
Demikian pembahasan mengenai contoh soal UAS Penjaskes kelas 12

semester 2, kamu dapat membaca artikel lainnya mengenai contoh soal
penjaskes pada kolom yang tersedia di Mamikos.
Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:
Kost Dekat UGM Jogja
Kost Dekat UNPAD Jatinangor
Kost Dekat UNDIP Semarang
Kost Dekat UI Depok
Kost Dekat UB Malang
Kost Dekat Unnes Semarang
Kost Dekat UMY Jogja
Kost Dekat UNY Jogja
Kost Dekat UNS Solo
Kost Dekat ITB Bandung
Kost Dekat UMS Solo
Kost Dekat ITS Surabaya
Kost Dekat Unesa Surabaya
Kost Dekat UNAIR Surabaya
Kost Dekat UIN Jakarta
Tags Contoh Soal Contoh Soal Kelas 12 penjaskes
Artikel Terkait Lihat Semua
25 Contoh Soal Kumpulan Contoh Kumpulan Soal PTS

UAS PKN Kelas 12 Soal Asam Basa Kelas 8 Bahasa
Semester 2 dan Kelas 11 beserta Indonesia
Kunci Jawabannya Jawabannya, PG Semester 2 dan
3 Maret 2023 | Latihan Soal
dan Essay Kunci Jawabannya
2023
MAMIKOS KEBIJAKAN HUBUNGI KAMI
Dapatkan "info kost Tentang Kami Kebijakan Privasi

murah" hanya di Job Mamikos Syarat dan Ketentuan
MamiKos App. Mau Promosikan Iklan Anda Umum
"Sewa Kost Murah"? - Gratis
Pusat Bantuan cs@mamikos.com
Customer Service
(whatsapp only)
0813-2511-1171
© 2023 Mamikos.com. All rights reserved

40 Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 12 Semester 2 Dan Jawabannya - Blog Mamikos

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

40 Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 12 Semester 2 Dan Jawabannya - Blog Mamikos

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

06/03/23, 18.

Masukkan topik yang Anda cari

40 Contoh Soal UAS Penjaskes

40 Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 12 Semester 2 dan Jawabannya –

Namun, hampir 60 persennya merupakan bentuk praktik untuk

SOAL PILIHAN GANDA

Daftar Isi [hide]

SOAL PILIHAN GANDA

SOAL ISIAN SINGKAT

2. Pelopor dari bentuk senam aerobik adalah ….

a. Dr. Kenneth Cooper

b. Dr. Abraham Smith

e. Dr. Cooper Kenneth

3. Komponen dari kebugaran jasmani yang dikembangkan dalam bentuk

4. Jumlah pada pemain polo air adalah …..

5. Berikut ini merupakan penyebab dari terjadinya kecelakaan di kolam

a. tidak melakukan pemanasan

b. tidak mematuhi peraturan dan tata tertib di kolam renang.

c. waktu makan dan berenang berkisar 15 menit

d. belum sarapan (makan) sebelum latihan renang

e. tidak menguasai teknik berenang yang baik

7. Upaya dalam menyusun struktur dan membentuk hubungan-hubungan

8. Kemampuan bekerja pada jantung dan paru-paru yang baik, peredaran

9. Upaya untuk mengembalikan kebugaran jasmani setelah selesai

10. Indonesia mengenal bentuk permainan tenis meja dari bangsa ….

11. Ukuran dari lapangan futsal adalah ….

a. panjang 20-25 m, leber 10-15 m

b. panjang 20-30 m, leber 10-15 m

c. panjang 20-42 m, leber 15-25 m

d. panjang 30-50 m, leber 20-30 m

e. panjang 40-50 m, leber 30-40m

12. Permainan yang telah ditemukan pada tahun 1880-an di Inggris

13. Jika seorang dalam pemain futsal melakukan pelanggaran di tengah

b. lari jarak pendek

c. lari jarak menengah

e. lari jarak pendek

15. Gerakan tungkai dengan posisi arah tangan dikesampingkan ketika

a. menggantikan wasit atau hakim garis

b. menahan bola yang ditendang ke arah gawang

c. memberi isyarat kepada wasit jika pertandingan telah selesai

d. melarang official regu masuk ke dalam lapangan.

e. menerima isyarat dari wasit tentang nilai dan penghentian

19. Istilah lain dari derajat dalam kebugaran jasmani adalah ….

20. Renang dengan menggunakan gaya punggung dapat diperinci sebagai

e. koordinasi gerakan keseluruhan

SOAL ISIAN SINGKAT

2. Gerakan dengan cara berputar ke arah samping dalam senam disebut

3. Gerakan pada senam yang diikuti dengan irama disebut juga ….

Jawaban: senam irama

4. Renang dengan gaya bebas maka posisi badan ….

5. Renang dengan gaya punggung maka posisi badan ….

6. Pemain penyerang di dalam permainan sepak bola disebut sebagai ….

7. Pengumpan dalam permainan bola voli disebut sebagai ….

8. Jumlah pelari dalam olahraga estafet ada ….

9. Pelari dalam olahraga estafet membawa perlengkapan berupa ….

10. Istilah dari tahan dalam kebugaran jasmani yaitu ….

a. Senam bisa memberikan sebuah rangsangan terhadap pertumbuhan

b. Senam dapat membantu dalam mengembangkan cara bersikap dan

c. Dapat dapat membantu memperbaiki serta mencegah pengaruh buruk

d. Dapat meningkatkan bentuk kesanggupan dalam bekerja sama dan

e. Mampu untuk meningkatkan perasaan percaya diri dan juga

f. Mempunyai perasaan untuk tanggung jawab terhadap kesehatan diri

a. Pengambilan napas dapat dilakukan pada saat siku mulai berdekatan