ALUR PENYUSUNAN ATP

MAPEL : PJOK
FASE :A
CAPAIAN KONTEN/ MATERI TUJUAN ALOKASI WAKTU/ MEDIA
ELEMEN KOMPETENSI ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN
PEMBELAJARAN/ CP INTI PEMBELAJARAN KELAS
Keteram Pada akhir fase A variasi gerak 1. Menirukan 1.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat menirukan  Kelas/Smt : 1/1  Stop watch
pilan peserta didik dasar lokomotor, variasi dan menirukan gerak gerak dasar lokomotor (berjalan,  Alokasi Waktu : JP  Kardus bekas
 Bola kecil
Gerak menunjukkan non lokomotor, kombinasi dasar lokomotor berlari)  Bola besar
kemampuan dalam dan manipulatif gerak dasar (berjalan, berlari)
menirukan aktivitas dalam 1.2 Peserta didik dapat 2. Peserta didik dapat menirukan
pola gerak dasar, permainan menirukan gerak gerak dasar lokomotor (melompat
aktivitas senam, dasar lokomotor
dan meloncat)
aktivitas gerak (melompat dan
berirama, dan aktivitas meloncat)
permainan dan 1.3 Peserta didik dapat 3. Peserta didik dapat menirukan
olahraga air menirukan gerak gerak dasar non lokomotor
(kondisional). dasar non lokomotor (mengayun, menekuk, memutar).
(mengayun, menekuk,
memutar) 4. Peserta didik dapat menirukan
1.4 Peserta didik dapat gerak dasar manipulatif
menirukan gerak (melempar, menangkap)
dasar manipulatif
(melempar, 5. Peserta didik dapat menirukan  Stop watch
menangkap) gerak dasar manipulatif  Ban bekas
1.5 Peserta didik dapat (menendang dan menggiring  Hulahoop / simpai
menirukan gerak
dasar manipulatif 6. Peserta didik dapat menirukan  Kelas / smtr: 2/1
(menendang dan  Alokasi Waktu : 3
variasi dan kombinasi gerak dasar
menggiring) JP
lokomotor (berjalan, berlari)
1.6 Peserta didik dapat
menirukan variasi dan
kombinasi gerak dasar 7. Peserta didik dapat menirukan
lokomotor (berjalan, variasi dan kombinasi gerak dasar
berlari) lokomotor (melompat dan
1.7 Peserta didik dapat meloncat)
menirukan variasi dan
kombinasi gerak dasar 8. Peserta didik dapat menirukan
 lokomotor (melompat variasi dan kombinasi gerak dasar
dan meloncat) non lokomotor (mengayun,
1.8 Peserta didik dapat menekuk, memutar)
menirukan variasi dan 9. Peserta didik dapat menirukan
kombinasi gerak dasar variasi dan kombinasi gerak dasar
non lokomotor manipulatif (melempar,
(mengayun, menekuk,
menangkap)
memutar)
10.Peserta didik dapat menirukan
1.9 Peserta didik dapat
menirukan variasi dan variasi dan kombinasi gerak dasar
kombinasi gerak dasar manipulatif (menendang dan
manipulatif menggiring)
(melempar,
menangkap)
1.10 Peserta didik dapat
menirukan variasi dan
kombinasi gerak dasar
manipulatif
(menendang dan
menggiring)

Variasi dan 2. Menirukan 2.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat menirukan   Matras
kombinasi berbagai menirukan gerak gerak dominan bertumpu dalam
aktivitas senam gerak dominan bertumpu aktivitas senam.
dominan dalam aktivitas
pada aktivitas senam. 2. Peserta didik dapat menirukan
senam gerak bergantung dalam aktivitas
2.2 Peserta didik dapat senam.
menirukan gerak
dominan bergantung 3. Peserta didik dapat menirukan
dalam aktivitas gerak dominan keseimbangan dan
senam. berpindah dalam aktivitas senam.

2.3 Peserta didik dapat 4. Peserta didik dapat menirukan

menirukan gerak gerak dominan tolakan dan
dominan putaran dalam aktivitas senam.
keseimbangan dan
berpindah dalam 5. Peserta didik dapat menirukan
 aktivitas senam. gerak dominan ayunan, melayang
dan mendarat dalam aktivitas
2.4 Peserta didik dapat senam.
menirukan gerak
dominan putaran dan 6. Peserta didik dapat menirukan
ayunan dalam variasi dan kombinasi gerak
aktivitas senam. dominan bertumpu dalam
aktivitas senam.
2.5 Peserta didik dapat
menirukan gerak 7. Peserta didik dapat menirukan
dominan tolakan, variasi dan kombinasi gerak
ayunan dan mendarat dominan bergantung dalam
dalam aktivitas aktivitas senam.
senam.
8. Peserta didik dapat menirukan
2.6 Peserta didik dapat variasi dan kombinasi gerak
menirukan variasi dan dominan keseimbangan dan
kombinasi gerak berpindah dalam aktivitas senam.
dalam aktivitas
senam.
9. Peserta didik dapat menirukan
2.7 Peserta didik dapat variasi dan kombinasi gerak
menirukan variasi dan dominan tolakan dan putaran
kombinasi gerak dalam aktivitas senam.
dominan bergantung
dominan bertumpu 10. Peserta didik dapat menirukan
dalam aktivitas variasi dan kombinasi gerak
senam. dominan ayunan, melayang dan
mendarat dalam aktivitas senam.
2.8 Peserta didik dapat
menirukan variasi dan
kombinasi gerak
dominan
keseimbangan dan
berpindah dalam
aktivitas senam.

2.9 Peserta didik dapat

menirukan variasi dan
 kombinasi gerak
dominan putaran dan
ayunan dalam
aktivitas senam.

2.10 Peserta didik dapat

menirukan variasi dan
kombinasi gerak
dominan tolakan,
ayunan dan mendarat
dalam aktivitas
senam.

Variasi dan 3. Menirukan 3.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat menirukan  
kombinasi variasi dan menirukan gerak gerak dasar lokomotor dan non
aktivitas Gerak kombinasi dasar lokomotor dan lokomotor menirukan gerak
berirama gerak dasar non lokomotor pohon kelapa dan pohon padi
lokomotor menirukn gerak pohon tertiup angin dalam berbagai
dan non kelapa dan pohon aktivitas gerak berirama.
lokomotor padi tertiup angin
aktivitas dalam berbagai 2. Peserta didik dapat menirukan
gerak aktivitas gerak gerak dasar lokomotor dan non
berirama berirama lokomotor menirukan pohon
tumbang dalam berbagai
3.2 Peserta didik dapat aktivitas gerak berirama.
menirukan gerak
dasar lokomotor dan 3. Peserta didik dapat menirukan
non lokomotor gerak meloncat- loncar berputar
menirukan pohon ke samping dalam berbagai
tumbang dalam aktivitas gerak berirama.
berbagai aktivitas
gerak berirama 4. Peserta didik dapat menirukan
gerak berirama dengan tepukan
3.3 Peserta didik dapat dalam berbagai aktivitas gerak
menirukan gerak berirama.
meloncat- loncar
berputar ke samping 5. Peserta didik dapat menirukan
dalam berbagai variasi dan kombinasi gerak dasar
 aktivitas gerak lokomotor dan non lokomotor
berirama. menirukn gerak pohon kelapa
dan pohon padi tertiup angin
dalam berbagai aktivitas gerak
3.4 Peserta didik dapat berirama.
menirukan gerak
berirama dengan 6. Peserta didik dapat menirukan
tepukan dalam variasi dan kombinasi gerak dasar
berbagai aktivitas lokomotor dan non lokomotor
gerak berirama. menirukan pohon tumbang
dalam berbagai aktivitas gerak
3.5 Peserta didik dapat berirama.
menirukan gerak
variasi dan kombinasi 7. Peserta didik dapat menirukan
gerak dasar lokomotor variasi dan kombinasi gerak
dan non lokomotor meloncat- loncar berputar ke
menirukn gerak pohon samping dalam berbagai aktivitas
kelapa dan pohon gerak berirama.
padi tertiup angin
dalam berbagai 8. Peserta didik dapat menirukan
aktivitas gerak variasi dan kombinasi gerak
berirama. berirama dengan tepukan dalam
berbagai aktivitas gerak
berirama.
3.6 Peserta didik dapat
menirukan gerak
variasi dan kombinasi
gerak dasar lokomotor
dan non lokomotor
menirukan pohon
tumbang dalam
berbagai aktivitas
gerak berirama

3.7 Peserta didik dapat

menirukan variasi dan
kombinasi gerak
meloncat- loncar
berputar ke samping
 dalam berbagai
aktivitas gerak
berirama.

3.8 Peserta didik dapat

menirukan variasi dan
kombinasi gerak
berirama dengan
tepukan dalam
berbagai aktivitas
gerak berirama.

Variasi dan 4. Menirukan 4.1 Peserta didik dapat   Kolam renang

kombinasi variasi menirukan aktivitas  Pelampung
1. Peserta didik dapat
 Peluit
aktivitas aktivitas pengenalan di air, menirukan aktivitas 
permainan dan permainan diantarannya : duduk pengenalan di air,
olahraga olahraga air dipinggir kolam (injak- diantarannya : duduk
(kondisional) injak air), duduk di dipinggir kolam (injak- injak
pinggir kolam (injak- air), duduk di pinggir kolam
injak air), masuk ke (injak- injak air), masuk ke
dalam air yang dalam air yang daangkal
daangkal sambil sambil mengayunkan lengan
mengayunkan lengan dalam aktivitas air.
dalam aktivitas air.
2. Peserta didik dapat
4.2 Peserta didik dapat melakukan permainan di
melakukan permainan kolam renang diantaranya :
di kolam renang bermain saling berpegangan
diantaranya : bermain tangan di kolam renang,
saling berpegangan bermaian saling mencipratkan
tangan di kolam air ke muka, bermain
renang, bermaian membentuk lingkaran lalu
saling mencipratkan kejar- kejaran di kolam
air ke muka, bermain renang dalam aktivitas dan
membentuk lingkaran permainan olahraga air.
lalu kejar- kejaran di
kolam renang dalam 3. Peserta didik dapat
 aktivitas dan melakukan keselamatan dan
permainan olahraga penyelamatan di air dengan
air. koordinasi yang baik yang
dilakukan secara berpasangan
4.3 Peserta didik dapat dan berkelompok dalam
melakukan aktivitas permainan dan
keselamatan dan olahraga air (kondisional).
penyelamatan di air
dengan koordinasi 4. Peserta didik dapat
yang baik yang melakukan aktivitas setelah
dilakukan secara melakukan olahraga air
berpasangan dan dengan baik dalam aktivitas
berkelompok dalam permainan dan olahraga air
aktivitas permainan (kondisional).
dan olahraga air
(kondisional) 5. Peserta didik dapat
menirukan variasi dan
4.4 Peserta didik dapat kombinasi gerak aktivitas
melakukan aktivitas pengenalan di air,
setelah melakukan diantarannya : gerakan
olahraga air dengan menarik dan membuang
baik dalam aktivitas nafas di air, gerakan
permainan dan keseimbangan dalam kolam
olahraga air dan gerakan meluncur dalam
(kondisional). aktivitas air.

4.5 Peserta didik dapat 6. Peserta didik dapat

menirukan variasi dan menirukan variasi dan
kombinasi gerak kombinasi permainan di
aktivitas pengenalan kolam renang diantaranya :
di air, diantarannya : bermain menyelam mewati
gerakan menarik dan rintangan, masuk ke dalam air
membuang nafas di dengan mata terbuka
air, gerakan (menghitung jari) dan
keseimbangan dalam bermain melewati lingkaran
kolam dan gerakan (simpai)) yang di pegang oleh
meluncur dalam teman dalam aktivitas dan
aktivitas air. permainan olahraga air.
4.6 Peserta didik dapat 7. Peserta didik dapat
menirukan variasi dan melakukan keselamatan dan
kombinasi permainan penyelamatan di air dengan
di kolam renang koordinasi yang baik yang
diantaranya : bermain dilakukan secara berpasangan
menyelam mewati dan berkelompok dalam
rintangan, masuk ke aktivitas permainan dan
dalam air dengan olahraga air (kondisional).
mata terbuka
(menghitung jari) dan 8. Peserta didik dapat
bermain melewati melakukan aktivitas setelah
lingkaran (simpai)) melakukan olahraga air
yang di pegang oleh dengan baik dalam aktivitas
teman dalam aktivitas permainan dan olahraga air
dan permainan (kondisional).
olahraga air.

4.7 Peserta didik

melakukan
keselamatan dan
penyelamatan di air
dengan koordinasi
yang baik yang
dilakukan secara
berpasangan dan
berkelompok dalam
aktivitas permainan
dan olahraga air
(kondisional)

4.8 Peserta didik dapat

melakukan aktivitas
setelah melakukan
olahraga air dengan
baik dalam aktivitas
permainan dan
olahraga air
(kondisional).
Pengetah Pada akhir fase A Variasi gerak dasar 1. Memahami 1.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat  Kelas/Smt :  PPT Gerak dasar
uan peserta didik lokomotor, non prosedur variasi memahami gerak memahami gerak dasar 1/1 lokomotor, non
lokomototr dan
Gerak memahmi prosedur lokomotor, dan dan kombinasi dasar lokomotor lokomotor (berjalan, berlari)  Alokasi
manipulatif
variasi dan kombinasi manipulatif gerak dasar (berjalan, berlari). Waktu : JP
pola gerak dasar dan dalam 2. Peserta didik dapat menirukan
keterampilan gerak permainan. 1.2 Peserta didik dapat gerak dasar lokomotor
berupa permainan dan memahami gerak (melompat dan meloncat)
olahraga, aktivitas dasar lokomotor
senam, aktivitas gerak (melompat dan 3. Peserta didik dapat
berirama, dan aktivitas meloncat). memahami gerak dasar non
permainan dan lokomotor (mengayun,
olahraga air 1.3 Peserta didik dapat menekuk, memutar).
(kondisional). memahami gerak
dasar non lokomotor 4. Peserta didik dapat
(mengayun, menekuk, memahami gerak dasar
memutar). manipulatif (melempar,
menangkap).
1.4 Peserta didik dapat
memahami gerak 5. Peserta didik dapat
dasar manipulatif memahami gerak dasar
(melempar, manipulatif (menendang dan
menangkap). menggiring).

1.5 Peserta didik dapat 6. Peserta didik dapat

memahami gerak memahami variasi dan
dasar manipulatif kombinasi gerak dasar
(menendang dan lokomotor (berjalan, berlari).
menggiring).
7. Peserta didik dapat
1.6 Peserta didik dapat memahami variasi dan
memahami variasi dan kombinasi gerak dasar
kombinasi gerak dasar lokomotor (melompat dan
lokomotor (berjalan, meloncat).
berlari).
8. Peserta didik dapat
1.7 Peserta didik dapat memahami variasi dan
memahami variasi dan kombinasi gerak dasar non
kombinasi gerak dasar lokomotor (mengayun,
lokomotor (melompat menekuk, memutar).
 dan meloncat).
9. Peserta didik dapat
1.8 Peserta didik dapat memahami variasi dan
memahmi variasi dan kombinasi gerak dasar
kombinasi gerak dasar manipulatif (melempar,
non lokomotor menangkap).
(mengayun, menekuk,
memutar). 10. Peserta didik dapat
memahmai variasi dan
1.9 Peserta didik dapat kombinasi gerak dasar
menmahami variasi manipulatif (menendang dan
dan kombinasi gerak menggiring).
dasar manipulatif
(melempar,
menangkap).

1.10 Peserta didik dapat

memahami variasi dan
kombinasi gerak dasar
manipulatif
(menendang dan
menggiring).

Variasi dan 2. Memahami 2.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat
kombinasi aktivitas prosedur aktivitas mamahami gerak memahami gerak dominan
senam senam dominan bertumpu bertumpu dalam aktivitas
dalam aktivitas senam.
senam.
2. Peserta didik dapat
2.2 Peserta didik dapat memahami gerak dominan
memahami gerak bergantung dalam aktivitas
dominan bergantung senam
dalam aktivitas
senam. 3. Peserta didik dapat
memahami gerak dominan
2.3 Peserta didik dapat keseimbangan dan berpindah
memahami gerak dalam aktivitas senam.
dominan
 keseimbangan dan 4. Peserta didik dapat
berpindah dalam memahami gerak dominan
aktivitas senam. putaran dan ayunan dalam
aktivitas senam.
2.4 Peserta didik dapat
memahami gerak 5. Peserta didik dapat
dominan putaran dan memahami gerak dominan
ayunan dalam tolakan, ayunan dan mendarat
aktivitas senam. dalam aktivitas senam.

2.5 Peserta didik dapat

memahami gerak 6. Peserta didik dapat
dominan tolakan, memahami variasi dan
ayunan dan mendarat kombinasi gerak dominan
dalam aktivitas bertumpu dalam aktivitas
senam. senam.

2.6 Peserta didik dapat 7. Peserta didik dapat

memahami variasi dan memahami variasi dan
kombinasi gerak kombinasi gerak dominan
dalam aktivitas bergantung dalam aktivitas
senam. senam.

2.7 Peserta didik dapat 8. Peserta didik dapat

memahami variasi dan memahami variasi dan
kombinasi gerak kombinasi gerak dominan
dominan bergantung keseimbangan dan berpindah
dominan bertumpu dalam aktivitas senam.
dalam aktivitas
senam. 9. Peserta didik dapat
memahami variasi dan
2.8 Peserta didik dapat kombinasi gerak dominan
memahami variasi dan putaran dan ayunan dalam
kombinasi gerak aktivitas senam.
dominan
keseimbangan dan 10. Peserta didik dapat
berpindah dalam memahami variasi dan
aktivitas senam. kombinasi gerak dominan
tolakan, ayunan dan mendarat
 2.9 Peserta didik dapat dalam aktivitas senam.
memahami variasi dan
kombinasi gerak
dominan putaran dan
ayunan dalam
aktivitas senam.

2.10 Peserta didik dapat

memahami variasi dan
kombinasi gerak
dominan tolakan,
ayunan dan mendarat
dalam aktivitas
senam.

Variasi dan 3.Memahami 3.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat
kombinasi aktivitas prosedur variasi memahami gerak memahami gerak dasar
gerak berirama dan kombinasi dasar lokomotor dan lokomotor dan non lokomotor
gerak dasar non lokomotor menirukn gerak pohon kelapa
berirama. menirukn gerak pohon dan pohon padi tertiup angin
kelapa dan pohon dalam berbagai aktivitas gerak
padi tertiup angin berirama.
dalam berbagai
aktivitas gerak 2. Peserta didik dapat
berirama memahami gerak dasar
lokomotor dan non lokomotor
3.2 Peserta didik dapat menirukan pohon tumbang
memahami gerak dalam berbagai aktivitas gerak
dasar lokomotor dan berirama.
non lokomotor
menirukan pohon 3. Peserta didik dapat
tumbang dalam memahami gerak meloncat-
berbagai aktivitas loncar berputar ke samping
gerak berirama dalam berbagai aktivitas gerak
berirama.
3.3 Peserta didik dapat
memahami gerak 4. Peserta didik dapat
meloncat- loncar memahami gerak berirama
 berputar ke samping dengan tepukan dalam
dalam berbagai berbagai aktivitas gerak
aktivitas gerak berirama.
berirama.
5. Peserta didik dapat
3.4 Peserta didik dapat memahami variasi dan
memahami gerak kombinasi gerak dasar
berirama dengan lokomotor dan non lokomotor
tepukan dalam menirukn gerak pohon kelapa
berbagai aktivitas dan pohon padi tertiup angin
gerak berirama. dalam berbagai aktivitas gerak
berirama.
3.5 Peserta didik dapat
memahami gerak 6. Peserta didik dapat
variasi dan kombinasi memahami variasi dan
gerak dasar kombinasi gerak dasar
lokomotor dan non lokomotor dan non lokomotor
lokomotor menirukn menirukan pohon tumbang
gerak pohon kelapa dalam berbagai aktivitas gerak
dan pohon padi berirama.
tertiup angin dalam
berbagai aktivitas 7. Peserta didik dapat
gerak berirama. memahami variasi dan
kombinasi gerak meloncat-
loncar berputar ke samping
3.6 Peserta didik dapat dalam berbagai aktivitas gerak
memahami gerak berirama.
variasi dan kombinasi
gerak dasar 8. Peserta didik dapat
lokomotor dan non memahami variasi dan
lokomotor menirukan kombinasi gerak berirama
pohon tumbang dengan tepukan dalam
dalam berbagai berbagai aktivitas gerak
aktivitas gerak berirama.
berirama

3.7 Peserta didik dapat

memahami variasi
dan kombinasi gerak
 meloncat- loncar
berputar ke samping
dalam berbagai
aktivitas gerak
berirama.

3.8 Peserta didik dapat

memahami variasi dan
kombinasi gerak
berirama dengan
tepukan dalam
berbagai aktivitas
gerak berirama.

Variasi dan 4. Memahami 4.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat
kombinasi aktivitas prosedur variasi memahami aktivitas memahami aktivitas
permainan dan aktivitas pengenalan di air, pengenalan di air,
olahrga air permainan dan diantarannya : duduk diantarannya : duduk dipinggir
olahraga air dipinggir kolam (injak- kolam (injak- injak air), duduk
(kondisional) injak air), duduk di di pinggir kolam (injak- injak
pinggir kolam (injak- air), masuk ke dalam air yang
injak air), masuk ke daangkal sambil mengayunkan
dalam air yang lengan dalam aktivitas air.
daangkal sambil
mengayunkan lengan 2. Peserta didik dapat
dalam aktivitas air. memahami permainan di
kolam renang diantaranya :
4.2 Peserta didik dapat bermain saling berpegangan
memahami tangan di kolam renang,
permainan di kolam bermaian saling mencipratkan
renang diantaranya : air ke muka, bermain
bermain saling membentuk lingkaran lalu
berpegangan tangan kejar- kejaran di kolam renang
di kolam renang, dalam aktivitas dan
bermaian saling permainan olahraga air.
mencipratkan air ke
muka, bermain 3. Peserta didik dapat
membentuk lingkaran memahami keselamatan dan
 lalu kejar- kejaran di penyelamatan di air dengan
kolam renang dalam koordinasi yang baik yang
aktivitas dan dilakukan secara berpasangan
permainan olahraga dan berkelompok dalam
air. aktivitas permainan dan
olahraga air (kondisional).
4.3 Peserta didik dapat
memahami 4. Peserta didik dapat
keselamatan dan memahami aktivitas setelah
penyelamatan di air melakukan olahraga air
dengan koordinasi dengan baik dalam aktivitas
yang baik yang permainan dan olahraga air
dilakukan secara (kondisional).
berpasangan dan
berkelompok dalam 5. Peserta didik dapat
aktivitas permainan memahami variasi dan
dan olahraga air kombinasi gerak aktivitas
(kondisional) pengenalan di air,
diantarannya : gerakan
4.4 Peserta didik dapat menarik dan membuang nafas
memahami aktivitas di air, gerakan keseimbangan
setelah melakukan dalam kolam dan gerakan
olahraga air dengan meluncur dalam aktivitas air.
baik dalam aktivitas
permainan dan 6. Peserta didik dapat
olahraga air memahami variasi dan
(kondisional). kombinasi permainan di kolam
renang diantaranya : bermain
4.5 Peserta didik dapat menyelam mewati rintangan,
memahami variasi dan masuk ke dalam air dengan
kombinasi gerak mata terbuka (menghitung
aktivitas pengenalan jari) dan bermain melewati
di air, diantarannya : lingkaran (simpai)) yang di
gerakan menarik dan pegang oleh teman dalam
membuang nafas di aktivitas dan permainan
air, gerakan olahraga air.
keseimbangan dalam
kolam dan gerakan 7. Peserta didik dapat
meluncur dalam memahami keselamatan dan
 aktivitas air. penyelamatan di air dengan
koordinasi yang baik yang
4.6 Peserta didik dapat dilakukan secara berpasangan
memahami variasi dan dan berkelompok dalam
kombinasi permainan aktivitas permainan dan
di kolam renang olahraga air (kondisional).
diantaranya : bermain
menyelam mewati 8. Peserta didik dapat
rintangan, masuk ke memahami aktivitas setelah
dalam air dengan melakukan olahraga air
mata terbuka dengan baik dalam aktivitas
(menghitung jari) dan permainan dan olahraga air
bermain melewati (kondisional).
lingkaran (simpai))
yang di pegang oleh
teman dalam aktivitas
dan permainan
olahraga air.

4.7 Peserta didik

memahami
keselamatan dan
penyelamatan di air
dengan koordinasi
yang baik yang
dilakukan secara
berpasangan dan
berkelompok dalam
aktivitas permainan
dan olahraga air
(kondisional)

4.8 Peserta didik dapat

memahami aktivitas
setelah melakukan
olahraga air dengan
baik dalam aktivitas
permainan dan
olahraga air
 (kondisional).

Pemanfa Pada akhir fase A Pengembangan 1. Mengenal dan 1.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat mengenal
atan peserta didik kebugaran jasmani mampu mengenal dan mampu dan mampu mempraktikkan
Gerak memahami prosedur mempraktikkan mempraktikkan sikap sikap tubuh dalam keadaan
dan mampu prosedur latihan tubuh dalam keadaan diam, sikap tubuh dalam
mempraktikkan latihan pengembangan diam, sikap tubuh keadaan bergerak, sikap
pengembangan kebugaran dalam keadaan tubuh dalam posisi berdiri dan
kebugaran jasmani jasmani bergerak, sikap tubuh sikap tubuh dalam posisi
terkait kesehatan. dalam posisi berdiri berjalan sebagai
Peserta didik juga dan sikap tubuh dalam pengembangan kebugaran
memahami prosedur posisi berjalan jasmani.
dan mampu sebagai 2. Peserta didik dapat
mempraktikkan pola pengembangan Memahami dan mampu
perilaku hidup sehat kebugaran jasmani. melakukan aktivitas
berupa mengenali kebugaran jasmani untuk
nama dan fungsi 1.2 Peserta didik dapat kesehatan diantaranya:
anggota tubuh, serta Memahami dan bentuk-bentuk latihan
menjaga kebersihan mampu melakukan kekuatan otot bahu, dada,
diri dan lingkungan. aktivitas kebugaran daya tahan diantaranya: saling
jasmani untuk mendorong bahu, saling men-
kesehatan dorong bahu sambil
diantaranya: bentuk- merangkak, saling mendorong
bentuk latihan bahu berpasangan, tarik-
kekuatan otot bahu, menarik berpasangan, sit-up,
dada, daya tahan mengangkat kedua kaki dari
diantaranya: saling sikap duduk, sit-up sambil
mendorong bahu, menangkap bola, push-up,
saling men-dorong berjalan dengan kedua
bahu sambil tangan, lompat tali
merangkak, saling perorangan, lompat tali
mendorong bahu berpasangan, tarik-menarik
berpasangan, tarik- seutas tali berpasangan, dan
menarik berpasangan, tarik-menarik seutas tali
sit-up, mengangkat beregu.
kedua kaki dari sikap 3. Peserta didik dapat melakukan
duduk, sit-up sambil aktivitas kebugaran jasmani
menangkap bola, untuk kesehatan diantaranya:
 push-up, berjalan bentuk-bentuk latihan
dengan kedua tangan, kekuatan otot bahu, dada,
lompat tali daya tahan diantaranya: saling
perorangan, lompat mendorong bahu, saling men-
tali berpasangan, dorong bahu sambil
tarik-menarik seutas merangkak, saling mendorong
tali berpasangan, dan bahu berpasangan, tarik-
tarik-menarik seutas menarik berpasangan, sit-up,
tali beregu. mengangkat kedua kaki dari
sikap duduk, sit-up sambil
1.3 Peserta didik dapat menangkap bola, push-up,
melakukan aktivitas berjalan dengan kedua
kebugaran jasmani tangan, lompat tali
untuk kesehatan perorangan, lompat tali
diantaranya: bentuk- berpasangan, tarik-menarik
bentuk latihan seutas tali berpasangan, dan
kekuatan otot bahu, tarik-menarik seutas tali
dada, daya tahan beregu dalam bentuk
diantaranya: saling permainan sederhana gerobak
mendorong bahu, dorong sebagai aktivitas pola
saling men-dorong gerak kebugaran jasmani
bahu sambil
merangkak, saling
mendorong bahu
berpasangan, tarik-
menarik berpasangan,
sit-up, mengangkat
kedua kaki dari sikap
duduk, sit-up sambil
menangkap bola,
push-up, berjalan
dengan kedua tangan,
lompat tali
perorangan, lompat
tali berpasangan,
tarik-menarik seutas
tali berpasangan, dan
tarik-menarik seutas
tali beregu dalam
 bentuk permainan
sederhana

gerobak dorong sebagai

aktivitas pola gerak
kebugaran jasmani
Pola perilaku hidup 2. Memahami 2.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat
sehat prosedur memahami dan memahami dan
perilaku pola mempraktikan cara mempraktikan cara menjaga
hidup sehat menjaga kebersihan kebersihan tubuh dan pakaian
tubuh dan pakaian sebagai pola perilaku hidup
sebagai pola perilaku sehat.
hidup sehat.
2. Peserta didik dapat
2.2 Peserta didik dapat memahami dan
memahami dan mempraktikan cara menjaga
mempraktikan cara kebersihan mulut dan gigi
menjaga kebersihan sebagai pola perilaku hidup
mulut dan gigi sebagai sehat.
pola perilaku hidup
sehat. 3. Peserta didik dapat
memahami jenis makan sehat
2.3 Peserta didik dapat dan bergizi sebagai pola
memahami jenis perilaku hidup sehat.
makan sehat dan
bergizi sebagai pola 4. Peserta didik dapat
perilaku hidup sehat. memahami dan
mempraktikan cara menjaga
2.4 Peserta didik dapat kebersihan lingkungan rumah
memahami dan sebagai pola perilaku hidup
mempraktikan cara sehat.
menjaga kebersihan
lingkungan rumah 5. Peserta didik dapat
sebagai pola perilaku memahami dan
hidup sehat. mempraktikan cara menjaga
kebersihan lingkungan kelas
2.5 Peserta didik dapat sebagai pola perilaku hidup
memahami dan sehat.
 mempraktikan cara
menjaga kebersihan 6. Peserta didik dapat
lingkungan kelas memahami dan
sebagai pola perilaku mempraktikkan cara menjaga
hidup sehat. kebersihan lingkungan sekolah
sebagai pola perilaku hidup
2.6 Peserta didik dapat sehat.
memahami dan
mempraktikkan cara
menjaga kebersihan
lingkungan sekolah
sebagai pola perilaku
hidup sehat.

Pengembangan 3. Memahami 3.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat mengenal
fungsi anggota pengembangan mengenal dan dan memahami bagian
tubuh fungsi anggota memahami bagian anggota tubuh.
tubuh anggota tubuh.
2. Peserta didik dapat mengenal
3.2 Peserta didik dapat dan memahami bagian
mengenal dan anggota tubuh yang boleh dan
memahami bagian tidak boleh disentuh orang
anggota tubuh yang lain.
boleh dan tidak boleh
disentuh orang lain. 3. Peserta didik dapat mengenal
dan memahami bagian
3.3 Peserta didik dapat anggota tubuh
mengenal dan
memahami bagian
anggota tubuh

Memahami dalam 4. Memahami 4.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat
menjaga memahami memahami dan memahami dan
kebersihan diri dan dalam menjaga mempraktikan cara mempraktikan cara menjaga
lingkungan kebersihan diri menjaga kebersihan kebersihan tubuh
dan lingkungan tubuh.
2. memahami dan
4.2 Peserta didik dapat mempraktikan cara menjaga
 memahami dan kebersihan tubuh hidung dan
mempraktikan cara telinga.
menjaga kebersihan
hidung dan telinga. 3. Peserta didik dapat
memahami dan
4.3 Peserta didik dapat mempraktikan cara menjaga
memahami dan kebersihan mulut dan gigi
mempraktikan cara
menjaga kebersihan 4. Peserta didik dapat
mulut dan gigi memahami dan
mempraktikan cara menjaga
4.4 Peserta didik dapat kebersihan pakaian
memahami dan
mempraktikan cara
menjaga kebersihan
pakaian.

Pengemb Pada akhir fase A Menunjukkan 1. Menunjukkan 1.1 Peserta didik dapat 1. Peserta didik dapat menunjukkan
angan peserta didik sikap tanggung sikap menunjukkan sikap sikap tanggung jawab dalam
Karakter menunjukkan perilaku jawab dalam bertanggung tanggung jawab dalam permainan tradisional (berjalan di
dan bertanggung jawab menyimak arahan jawab dalam permainan tradisional balok titian, elang dan anak ayam)
Internalis dalam menyimak yang diberikan permainan (berjalan di balok
asi Nilai- arahan dan umpan guru melalui tradisional. titian, elang dan anak
nilai balik yang diberikan aktivitas jasmani ayam)
Gerak. guru, mulai dapat 2. Menunjukkan 2.1 Peserta didik dapat 2. Peserta didik dapat menunjukkan
menghormati orang sikap menunjukkan sikap sikap menerima dan
lain, serta menerima menerima menerima dan mengimplementasikan intruksi
ragam keriangan yang dan mengimplementasika arahan dan umpan balik
didapat melalui mengimplem n intruksi arahan dan
aktivitas jasmani. entasikan umpan balik
instruksi
arahan dan
umpan balik
3. Merealisasika 3.1 Peserta didik dapat 3. Peserta didik dapat merealisasikan
n sikap merealisasikan sikap sikap riang dalam melakukan
riang dalam berbagai aktivitas jasmani.
melakukan berbagai
aktivitas jasmani.