04 Alur Tujuan Pembelajaran Pjok Sd-Mi - 07 - 03 - 2021 Revisi

ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN
MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN

FASE A (KELAS I)
RASIONAL
Rasional Alur Tujuan Pembelajaran adalah rangkaian tujuan yang disusun secara logis menurut ururtan pembelajaran sejak awal hingga akhir suatu
fase. Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode,
gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Semua itu diarahkan untuk meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (keterampilan, pengetahuan, dan sikap) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas
kebugaran jasmani dan pembendaharaan gerak. Alur Tujuan Pembelajaran disusun berdasarkan metode pengurutan dari konten paling mudah ke
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase A.
CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada akhir fase A, peserta didik dapat menunjukkan berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan gerak sebagai hasil peniruan dari berbagai
sumber, mengetahui konsep dan prinsip gerak yang benar, mengetahui dan mempraktikkan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan,
menunjukkan perilaku awal tanggung jawab personal dan sosial, serta mengenal nilai-nilai aktivitas jasmani.
ELEMEN KETERAMPILAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam menirukan aktivitas gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam,
aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
Sub Elemen Keterampilan Pengembangan Gerak Dasar
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan mengarah ke
dalam bentuk permainan sederhana dan/atau tradisional.
Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 1

Kata frasa Kunci/Topik
Profil Pelajar Prakiraan
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Glosarium
Pancasila Jam
Singkat
Profil Pelajar 9 – 27 ● Profil Pelajar
1. Mempraktikkan Aktivitas Pengembangan Gerak Dasar
Pancasila yang JP Pancasila adalah
1.1 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan gerakan dikembangkan tujuan besar (atau
berbagai gerak dasar didik dapat menunjukkan dalam menirukan dalam dalam bahkan misi) yang
lokomotor (jalan, lari, kemampuan dalam berbagai gerak dasar Fase ini adalah ingin diwujudkan
dan lompat). mempraktikkan jalan, lari, lokomotor diantaranya: dimensi Mandiri melalui sistem
dan lompat aktivitas gerak jalan, lari, dan lompat. dan Gotong pendidikan. Profil
dasar lokomotor dengan ● Melakukan gerakan Royong. lulusan, dalam
benar. jalan, lari, dan lompat
konteks ini adalah
aktivitas gerak dasar
lokomotor dalam Profil Pelajar
bentuk permainan yang Pancasila,
sederhana. merupakan
1.2 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan gerakan jawaban dari
berbagai gerak dasar didik dapat menunjukkan gerak dasar non- pertanyaan
non-lokomotor kemampuan dalam lokomotor diantaranya penting: “Karakter
(memutar, mempraktikkan gerakan memutar, dan meng- serta kemampuan
mengayun/ memutar, mengayun/ ayun/menekuk. esensial apa yang
menekuk). menekuk aktivitas gerak ● Melakukan gerak dasar perlu dipelajari
dasar non-lokomotor dengan non-lokomotor dan
benar. diantaranya memutar, dikembangkan
dan mengayun/ terus-menerus
menekuk dalam bentuk oleh setiap
permainan yang individu warga
sederhana.
negara Indonesia,

1.3 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan gerakan sejak pendidikan
berbagai gerak dasar didik dapat menunjukkan menirukan berbagai anak usia dini
manipulatif kemampuan dalam gerak dasar manipulatif hingga mereka
(melempar dan mempraktikkan melempar diantaranya: melempar menamatkan
menangkap bola). dan menangkap bola aktivitas dan menangkap bola. sekolah menengah
gerak dasar manipulatif ● Melakukan gerakan atas?”
dengan benar. menirukan berbagai ● Keterampilan
gerak dasar manipulatif
gerak adalah
diantaranya: melempar
gerakan-gerakan
dan menangkap bola
dalam bentuk dasar dalam
permainan yang olahraga yang
sederhana. dilakukan dengan
satu teknik,
kemudian gerakan
yang dilakukan
secara efektif dan
efisien untuk
dapat
menghasilkan
hasil yang
maksimal. Untuk
menjadi seorang
olahragawan
diperlukan
keterampilan
gerak yang baik
agar dapat

mencapai prestasi.
● Gerak dasar:
Suatu pola
gerakan yang
mendasari suatu
gerakan mulai dari
kemampuan gerak
yang sederhana
hingga
kemampuan gerak
yang komplek,
seperti: gerak
dasar manusia
(berjalan, berlari,
melompat, dan
melempar).
● Gerak lokomotor:
Gerakan
berpindah tempat
dimana bagian
tubuh tertentu
saja yang
digerakkan,
seperti: berjalan,
berlari, dan
meloncat.
● Gerak non

lokomotor:
Gerakan yang
tidak berpindah
tempat, dimana
bagian tubuh
tertentu saja yang
digerakan, seperti:
mendorong,
menarik,
menekuk, dan
memutar.
● Gerak manipulatif:
Gerakan dimaa
ada sesuatu yang
digerakkan,
seperti:
melempar,
menangkap,
menyepak, dan
lain sebagainya.
Sub Elemen Keterampilan Aktivitas Gerak Berirama
2. Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.

Mempraktikkan gerak Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan gerak dasar Profil Pelajar 6–9
dasar lokomotor dan non- didik dapat menunjukkan lokomotor dan non- Pancasila yang JP 6
lokomotor sesuai dengan kemampuan dalam lokomotor menirukan dikembangkan
irama (ketukan) mempraktikkan gerak dasar pohon kelapa ditiup dalam dalam

tanpa/dengan musik lokomotor dan non- angin, menirukan Fase ini adalah
dalam aktivitas gerak lokomotor sesuai dengan pohon padi tertiup dimensi Mandiri
berirama. irama (ketukan) tanpa/dengan angin, menirukan dan Gotong
musik dalam aktivitas gerak pohon tumbang, Royong.
berirama dengan benar. meloncat-loncat
berputar ke samping,
dan menirukan pohon
tumbang dalam
berbagai aktivitas gerak
berirama tanpa irama.
● Melakukan gerak dasar

lokomotor dan non-
lokomotor bergerak
bebas dengan irama,
melangkah jinjit,
melangkah ke berbagai
arah mengikuti irama,
dan kombinasi
melangkah ke segala
arah dengan irama
dalam berbagai
aktivitas gerak
Sub Elemen Keterampilan Aktivitas Senam
3. Mempraktikkan berbagai gerak dominan dalam aktivitas senam.

Mempraktikkan berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan gerak Profil Pelajar 6–9

gerak dominan didik dapat menunjukkan dominan dalam ber- Pancasila yang JP
(bertumpu, bergantung, kemampuan dalam bagai keseimbangan dikembangkan
keseimbangan, mempraktikkan berbagai statis aktivitas gerak dalam dalam
berpindah/ lokomotor, gerak dominan senam: keseimbangan Fase ini adalah
tolakan, putaran, ayunan, keseimbangan, guling depan, duduk; keseimbangan dimensi Mandiri
melayang, dan mendarat) dan guling belakang senam berdiri satu kaki, kaki dan Gotong
dalam aktivitas senam. lantai dengan benar. lainnya diangkat lurus Royong.
ke depan; keseimbang-
an berdiri dengan ujung
kaki dan angkat kaki ke
depan; keseimbangan
berdiri membentuk
sikap kapal terbang;
keseimbangan berdiri
mata ditutup, dan
di atas bangku senam
lantai.
● Melakukan gerak
dominan keseimbangan
dinamis aktivitas gerak
senam: berjalan di atas
garis lurus 10 meter,
berjalan di atas garis
lurus dengan mata
ditutup, dan berjalan di
atas bangku senam
lantai.
Sub Elemen Keterampilan Aktivitas Permainan dan Olahraga Air (Pilihan)

4. Mempraktikkan berbagai pengenalan air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Mempraktikkan berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan bermain di Profil Pelajar 6–9
pengenalan air dan didik dapat menunjukkan kolam renang, diantara- Pancasila yang JP
menjaga keselamatan kemampuan dalam nya: bermain saling dikembangkan
diri/orang lain dalam mempraktikkan keterampilan berpegangan tangan di dalam dalam
aktivitas pilihan gerakan kaki, gerakan lengan, kolam renang, bermain Fase ini adalah
permainan dan olahraga pengambilan napas, dan saling berpegangan dimensi Mandiri
air. koordinasi gerakan renang tangan di kolam dan Gotong
gaya dada serta bentuk- renang, bermain saling Royong.
bentuk keselamatan mencipratkan air ke
penyelamatan dan muka, bermain mem-
keselamatan di air dengan bentuk lingkaran lalu
koordinasi yang baik. kejar-kejaran di kolam
renang, bermain
menyelam melewati
rintangan, bermain
masuk ke dalam air
dengan mata terbuka,
dan bermain melewati
lingkaran (simpai) yang
dipegang oleh teman
aktivitas air.
● Melakukan berbagai
pengenalan di air,
diantaranya: duduk di
pinggir kolam (injak-

injak air), duduk di
injak air), masuk ke
dalam air, berjalan di
tempat air yang
dangkal sambil meng-
ayunkan lengan,
gerakan menarik dan
membuang napas di air,
gerakan keseimbangan
dalam kolam, dan
gerakan meluncur
aktivitas air.
● Melakukan keselamat-
an penyelamatan dan
keselamatan di air
dengan koordinasi yang
baik yang dilakukan
secara berpasangan dan
berkelompok.
ELEMEN PENGETAHUAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui prosedur dalam melakukan gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak
berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
Sub Elemen Pengetahuan Pengembangan Gerak Dasar
Memahami gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan mengarah ke

dalam bentuk permainan sederhana dan/atau tradisional.
Pancasila Jam
Singkat
Profil Pelajar 9 – 27 Pengetahuan gerak
1. Memahami Aktivitas Pengembangan Gerak Dasar
Pancasila yang JP adalah cara untuk
1.1 Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi gerak dikembangkan mengembangkan ilmu
gerak dasar didik dapat memahami dan menirukan berbagai dalam dalam pengetahuan agar
lokomotor (jalan, lari, mengerti gerakan jalan, lari, gerak dasar lokomotor Fase ini adalah bermanfaat bagi
dan lompat). diantaranya: jalan, lari,
dan lompat aktivitas gerak dimensi Mandiri semua makhluk
dan lompat. dan Gotong
dasar lokomotor dengan hidup. Selain itu
● Menjelaskan gerak Royong.
benar. keterampilan ilmu
menirukan berbagai
pengetahuan tersebut
gerak dasar lokomotor
diantaranya: jalan, lari, berfungi untuk
dan lompat. menyempurnakan
● Menjelaskan cara atau memperbaiki
melakukan gerak serta
menirukan berbagai mengembangkan ilmu
gerak dasar lokomotor pengtahuan yang
diantaranya: jalan, lari, sudah diteliti maupun
dan lompat. ditemukan
1.2 Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi gerak sebelumnya.
gerak dasar non- didik dapat dapat memahami menirukan berbagai
lokomotor (memutar, dan mengerti gerakan gerak dasar non-
mengayun/menekuk). memutar, mengayun/ lokomotor diantaranya
menekuk gerak dasar non- memutar, dan
lokomotor dengan benar. mengayun/menekuk.

● Menjelaskan gerak
menirukan berbagai
gerak dasar non-
lokomotor diantaranya
memutar, dan
mengayun/menekuk.
● Mengklasifikasi gerak
menirukan berbagai
gerak dasar non-
lokomotor diantaranya
memutar, dan
mengayun/menekuk.
1.3 Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi
gerak dasar didik dapat memahami dan gerakan memutar,
manipulatif mengerti gerakan melempar mengayun/menekuk
(melempar dan dan menangkap bola aktivitas aktivitas gerak dasar
menangkap bola). gerak dasar manipulatif non-lokomo gerakan
dengan benar. melempar dan
menangkap bola
manipulatif .
● Menjelaskan melempar
dan menangkap bola
manipulatif.
● Mengklasifikasi
gerakan melempar dan
menangkap bola

manipulatif.
Sub Elemen Pengetahuan Aktivitas Gerak Berirama
2. Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.

Memahami gerak dasar Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi gerak Profil Pelajar 6–9
lokomotor dan non- didik dapat memahami dan dasar lokomotor dan Pancasila yang JP 6
lokomotor sesuai dengan mengerti gerak dasar non-lokomotor meniru- dikembangkan
irama (ketukan) lokomotor dan non- kan pohon kelapa dalam dalam
tanpa/dengan musik lokomotor sesuai dengan ditiup angin, menirukan Fase ini adalah
dalam aktivitas gerak irama (ketukan) tanpa/dengan pohon padi tertiup dimensi Mandiri
berirama. musik dalam aktivitas gerak angin, menirukan dan Gotong
berirama dengan benar. pohon tumbang, Royong.
meloncat-loncat
berputar ke samping,
dan menirukan pohon
tumbang dalam
dasar lokomotor dan
non-lokomotor meniru-
kan pohon kelapa
ditiup angin, menirukan
pohon padi tertiup
angin, menirukan
pohon tumbang,
meloncat-loncat ber-
putar ke samping, dan
menirukan pohon

tumbang dalam
● Menjelaskan cara
melakukan gerak dasar
lokomotor dan non-
lokomotor menirukan
pohon kelapa ditiup
angin, menirukan
pohon padi tertiup
angin, menirukan
pohon tumbang,
meloncat-loncat ber-
putar ke samping, dan
menirukan pohon
tumbang dalam
● Mengidentifikasi gerak
dasar lokomotor dan
non-lokomotor
bergerak bebas dengan
irama, melangkah jinjit,
dan kombinasi
melangkah ke segala
arah dengan irama
dalam berbagai

aktivitas gerak
dasar lokomotor dan
non-lokomotor
bergerak bebas dengan
irama, melangkah jinjit,
dan kombinasi
melangkah ke segala
arah dengan irama
dalam berbagai
aktivitas gerak
lokomotor dan non-
lokomotor bergerak
bebas dengan irama,
melangkah jinjit,
dan kombinasi
melangkah ke segala
arah dengan irama
dalam berbagai
aktivitas gerak

Sub Elemen Pengetahuan Gerak Aktivitas Senam
3. Memahami berbagai gerak dominan dalam aktivitas senam.

Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi gerak Profil Pelajar 6–9
gerak dominan didik dapat memahami dan dominan dalam Pancasila yang JP
(bertumpu, bergantung, mengerti berbagai gerak berbagai keseimbangan dikembangkan
keseimbangan, dominan keseimbangan, statis aktivitas gerak dalam dalam
berpindah/lokomotor, guling depan, dan guling senam: keseimbangan Fase ini adalah
tolakan, putaran, ayunan, belakang senam lantai dengan duduk; keseimbangan dimensi Mandiri
melayang, dan mendarat) benar. berdiri satu kaki, kaki dan Gotong
lainnya diangkat lurus Royong.
dalam aktivitas senam.
depan; keseimbangan
berdiri membentuk
mata ditutup, dan
di atas bangku senam
lantai.
dominan dalam ber-
bagai keseimbangan
statis aktivitas gerak
senam: keseimbangan
duduk; keseimbangan

berdiri satu kaki, kaki
lainnya diangkat lurus
depan; keseimbangan
berdiri membentuk
mata ditutup, dan ke-
seimbangan berdiri di
atas bangku senam
lantai.
melakukan gerak
dominan dalam ber-
bagai keseimbangan
statis aktivitas gerak
senam: keseimbangan
duduk; keseimbangan
berdiri satu kaki, kaki
lainnya diangkat lurus
depan; keseimbangan
berdiri membentuk

mata ditutup, dan ke-
seimbangan berdiri di
atas bangku senam
lantai.
Mengidentifikasi gerak
lurus dengan mata
atas bangku senam
lantai.
lurus dengan mata
atas bangku senam
lantai.

lurus dengan mata
atas bangku senam
lantai.
melakukan gerak
lurus dengan mata
atas bangku senam
lantai.
Sub Elemen Pengetahuan Gerak Aktivitas Permainan dan Olahraga Air (Pilihan)
4. Memahami berbagai pengenalan air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi Profil Pelajar 6–9
pengenalan air dan didik dapat memahami dan aktivitas bermain di Pancasila yang JP
menjaga keselamatan mengerti gerakan kaki, kolam renang, diantara- dikembangkan
diri/orang lain dalam gerakan lengan, pengambilan nya: bermain saling dalam dalam
aktivitas pilihan napas, dan koordinasi berpegangan tangan di Fase ini adalah
permainan dan olahraga gerakan renang gaya dada kolam renang, bermain dimensi Mandiri
air. serta bentuk-bentuk saling berpegangan dan Gotong
keselamatan penyelamatan tangan di kolam Royong.

dan keselamatan di air renang, bermain saling
dengan koordinasi yang baik. mencipratkan air ke
muka, bermain mem-
bentuk lingkaran lalu
kejar-kejaran di kolam
renang, bermain
menyelam melewati
rintangan, bermain
masuk ke dalam air
dipegang oleh teman
aktivitas air.
● Menjelaskan aktivitas
bermain di kolam
renang, diantara-nya:
bermain saling
berpegangan tangan di
kolam renang, bermain
saling berpegangan
tangan di kolam
renang, bermain saling
mencipratkan air ke
muka, bermain mem-
renang, bermain
menyelam melewati

rintangan, bermain
masuk ke dalam air
dipegang oleh teman
aktivitas air.
melakukan aktivitas
bermain di kolam
renang, diantara-nya:
bermain saling
berpegangan tangan di
kolam renang, bermain
saling berpegangan
tangan di kolam
renang, bermain saling
mencipratkan air ke
muka, bermain mem-
renang, bermain
menyelam melewati
rintangan, bermain
masuk ke dalam air
dipegang oleh teman

aktivitas air.
● Mengidentifikasi
aktivitas berbagai
pengenalan di air,
diantaranya: duduk di
tempat air yang
dangkal sambil
mengayunkan lengan,
gerakan menarik dan
dalam kolam, dan
gerakan meluncur
aktivitas air.
berbagai pengenalan di
air, diantaranya: duduk
di pinggir kolam (injak-
tempat air yang
dangkal sambil

mengayunkan lengan,
gerakan menarik dan
dalam kolam, dan
gerakan meluncur
aktivitas air.
melakukan aktivitas
berbagai pengenalan di
di pinggir kolam (injak-
tempat air yang
dangkal sambil
mengayunkan lengan,
gerakan menarik dan
dalam kolam, dan
gerakan meluncur
aktivitas air.
aktivitas keselamatan
penyelamatan dan
keselamatan di air

baik yang dilakukan
berkelompok.
keselamatan
penyelamatan dan
keselamatan di air
baik yang dilakukan
berkelompok.
melakukan aktivitas
keselamatan
penyelamatan dan
keselamatan di air
baik yang dilakukan
berkelompok.
ELEMEN PEMANFAATAN GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui prosedur gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan
dan menunjukkan kemampuan dalam memahami Pola Perilaku Hidup Sehat.
Sub Elemen Aktivitas Jasmani dan Aktivitas Kebugaran untuk Pemeliharaan dan Peningkatan Kesehatan
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan.

Pancasila Jam
Singkat
Mengenal dan mampu Pada akhir fase ini peserta ● Memahami dan mampu Profil Pelajar 3–6 Pemanfaatan gerak
mempraktikkan aktivitas didik mengenal dan mampu mempraktikkan sikap Pancasila yang JP adalah hasil yang
kebugaran jasmani untuk mempraktikkan aktivitas tubuh dalam keadaan dikembangkan diperoleh dari
kesehatan. kebugaran jasmani untuk diam, sikap tubuh dalam dalam aktivitas fisik dan
kesehatan diantaranya: sikap dalam keadaan fase ini adalah aktivitas kebugaran
tubuhdalam keadaan diam, bergerak, sikap tubuh dimensi secara menyeluruh
sikap tubuh dalam keadaan dalam posisi berdiri, Mandiri dan (total fitness) yang
bergerak, sikap tubuh dalam dan sikap tubuh dalam
Gotong memungkinkan
posisi berdiri, dan sikap tubuh posisi berjalan aktivitas
Royong. seseorang mampu
dalam posisi berjalan dengan kebugaran jasmani
benar. untuk kesehatan. untuk menjalankan
● Melakukan gerakan kehidupan yang
sikap tubuh dalam produktif dan dapat
keadaan diam, sikap menyesuaikan diri
tubuh dalam keadaan pada tiap
bergerak, sikap tubuh pembebanan fisik
dalam posisi berdiri, yang wajar.
dan sikap tubuh dalam
posisi berjalan dalam
bentuk permainan
sederhana/
Sub Elemen Pengembangan Pola Perilaku Hidup Sehat
Pada akhir fase ini peserta didik memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga

kebersihannya, dan kebersihan pakaian sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Memahami dan mampu Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi Profil Pelajar 3–6 Pola perilaku hidup
menunjukkan bagian-bagian didik memahami dan mampu bagian-bagian tubuh, Pancasila yang JP sehat suatu gaya
tubuh, bagian tubuh yang menunjukkan bagian-bagian bagian tubuh yang dikembangkan hidup dengan
boleh dan tidak boleh disentuh tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh dalam dalam memperhatikan
boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, faktor-faktor tertentu
orang lain, cara menjaga fase ini adalah
disentuh orang lain, cara cara menjaga yang memengaruhi
kebersihannya, dan kebersihan dimensi kesehatan, antara
pakaian. menjaga kebersihannya, dan kebersihannya, dan Mandiri dan lain: makanan dan
kebersihan pakaian sesuai kebersihan pakaian
Gotong olahraga. Pola hidup
dengan pola perilaku hidup sesuai dengan pola sehat menyangkut
Royong.
sehat. perilaku hidup sehat. aturan untuk
● Menjelaskan bagian- mencapai kesehatan
bagian tubuh, bagian jasmani dan rohani,
tubuh yang boleh dan sebab pengertian
tidak boleh disentuh hidup sehat yang
orang lain, cara sempurna mencakup
menjaga aspek keduanya.
kebersihannya, dan
kebersihan pakaian
sesuai dengan pola
perilaku hidup sehat.
menerapkan bagian-
bagian tubuh, bagian
tubuh yang boleh dan
tidak boleh disentuh
orang lain, cara
menjaga

kebersihannya, dan
kebersihan pakaian
sesuai dengan pola
ELEMEN PENGEMBANGAN KARAKTER
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menyimak arahan dan umpan balik yang diberikan guru serta
mulai dapat menghormati orang lain.
Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Mandiri)
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian) Pelajar.
Profil Pelajar
Alur Tujuan Pembelajaran konten dan Penjelasan Indikator Penilaian Prakiraan Jam Glosarium
Pancasila
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Mengenali kualitas dan Mengidentifikasi dan Profil Pelajar Tidak diperlu- Pengembangan
individu yang memiliki minat diri serta tantangan menggambarkan Pancasila kan jam karakter merupa-
pemahaman diri dan situasi yang dihadapi. kemampuan, prestasi, dan dicapai melalui pembelajaran kan unsur pokok
yang dihadapi. ketertarikannya secara internalisasi khusus karena dalam diri manusia
subjektif. elemen pengembanga yang dengannya
Mengembangkan refleksi Mengidentifikasi kekuatan pengembanga n karakter membentuk
diri dan kelemahan serta n karakter dilakukan karakter psikologi
prestasi dirinya. (tanggung melalui dan seseorang dan
Menunjukkan perilaku sebagai Regulasi emosi Mengidentifikasi jawab selama proses membuatnya
individu yang dapat meregulasi perbedaan emosi yang personal dan pembelajaran berperilaku sesuai
diri. dirasakan secara wajar. sosial) pada elemen dengan dirinya dan
Penetapan tujuan dan Menetapkan target belajar keterampilan nilai-nilai yang
rencana strategis dan merencanakan waktu dan yang cocok dengan

pengembangan diri belajar yang akan pengetahu-an dirinya dalam
dilakukannya. gerak kondisi yang
Menunjukkan inisiatif dan Berinisiatif untuk berbeda-beda.
bekerja secara mandiri mengerjakan tugas-tugas
rutin secara mandiri.
Mengembangkan disiplin Melaksanakan kegiatan
diri belajar di kelas dan
menyelesaikan tugas-
tugas dalam waktu yang
telah disepakati.
Percaya diri, resilien, dan Berani mencoba dan
adaptif adaptif menghadapi
situasi baru serta bertahan
mengerjakan tugas-tugas
yang disepakati hingga
tuntas.
Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 Tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong) Pelajar.
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Tanggap terhadap Peka dan mengapresiasi Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang peduli lingkungan sosial orang-orang dilingkungan Pancasila kan jam
Menunjukkan perilaku sebagai sekitar. dicapai melalui pembelajaran
individu yang berbagi. Persepsi sosial Mengenali berbagai reaksi internalisasi khusus karena
orang lain dilingkungan elemen pengembanga

sekitar dan penyebabnya. pengembanga n karakter
Berperilaku sebagai individu Memberi dan menerima n karakter dilakukan
yang berbagi hal yang dianggap (tanggung melalui dan
berharga dan penting jawab selama proses
kepada/dari orang-orang personal dan pembelajaran
dilingkungan sekitar. sosial) pada elemen
Koordinasi sosial Melaksanakan aktivitas keterampilan
kelompok sesuai dengan dan
kesepakatan bersama. pengetahu-an
Menunjukkan perilaku sebagai Tanggap terhadap Peka dan mengapresiasi gerak
individu yang peduli lingkungan sosial orang-orang dilingkungan
sekitar.
Persepsi sosial Mengenali berbagai reaksi
orang lain dilingkungan
sekitar dan penyebabnya.
Menunjukkan perilaku sebagai Berperilaku sebagai individu Memberi dan menerima
individu yang berbagi. yang berbagi hal yang dianggap
berharga dan penting
kepada/dari orang-orang
dilingkungan sekitar.
ELEMEN NILAI-NILAI GERAK
Pada akhir fase ini peserta didik mengenali ragam aktivitas jasmani yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan, sekaligus merasakan adanya
keberhasilan dalam tantangan dan sebagai wahana dalam mengekspresikan diri ketika berinteraksi sosial.
Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan

Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan, Pelajar:
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya ● Mengenali pentingnya Profil Pelajar Tidak diperlu- Nilai-nilai gerak
aktivitas fisik untuk menjaga aktivitas fisik aktivitas fisik Pancasila kan jam merupakan nilai-
kesehatan pengembangan aktivitas pengembangan pola dicapai melalui nilai yang
pembelajaran
permainan dan olahraga, gerak dasar untuk internalisasi terkandung dari
menjaga kesehatan. khusus karena
aktivitas gerak berirama, elemen nilai- aktivitas jasmani.
aktivitas senam, dan ● Mengenali pentingnya nilai gerak pengembanga Nilai-nilai ini
aktivitas permainan dan aktivitas aktivitas gerak n nilai-nilai mengiringi
berirama untuk menjaga dilakukan
olahraga air. pelaksanakan
kesehatan.
melalui dan diselenggarakanny
● Mengenali pentingnya
aktivitas senam untuk selama proses a aktivitas jasmani
menjaga kesehatan. pembelajaran dalam
pembelajaran
pada elemen
● Mengenali pentingnya PJOK.
keterampilan
aktivitas air untuk
menjaga kesehatan. dan
pengetahu-an
gerak
Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesenangan dan Tantangan
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesenangan
dan Tandangan, Pelajar:

Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Memahami adanya unsur Profil Pelajar Tidak diper-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk keriangan pada setiap Pancasila lukan jam
kesenangan dan tantangan kesenangan dan tantangan aktivitas fisik dicapai melalui pembelajaran
memahami adanya internalisasi khusus karena
tantangan pada setiap elemen nilai- pengembanga
aktivitas fisik nilai gerak n nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan
pengetahu-an
gerak.
Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Ekspresi Diri dan Interaksi Sosial
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk ekspresi Diri
dan Interaksi Sosial, Pelajar:
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
Memahami pentingnya Memahami pentingnya Mengenali aktivitas fisik Profil Pelajar Tidak diperlu-
aktivitas jasmani untuk aktivitas jasmani untuk dan bermain yang dapat Pancasila kan jam

ekspresi diri dan interaksi ekspresi diri dan interaksi dinikmati dan untuk dicapai melalui pembelajaran
social. sosial. berinteraksi dengan internalisasi khusus karena
teman elemen nilai- pengembanga
nilai gerak n nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan
pengetahu-an
gerak.


FASE A (KELAS II)
RASIONAL
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase A.
Pada akhir fase A, peserta didik dapat menunjukkan berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan gerak sebagai hasil peniruan dari berbagai
sumber, mengetahui konsep dan prinsip gerak yang benar, mengetahui dan mempraktikkan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan,
menunjukkan perilaku awal tanggung jawab personal dan sosial, serta mengenal nilai-nilai aktivitas jasmani.
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam menirukan aktivitas gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam,
aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
Sub Elemen Keterampilan Pengembangan Gerak Dasar
Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
mengarah ke dalam bentuk permainan sederhana dan/atau tradisional.
Alur Tujuan Pembelajaran Kata frasa Kunci/Topik Indikator Penilaian Profil Pelajar Prakiraan Glosarium
konten dan Penjelasan Pancasila Jam

Singkat
1. Mempraktikkan Variasi Aktivitas Pengembangan Gerak Dasar
1.1 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi dikembangkan tujuan besar (atau
berbagai variasi gerak didik dapat menunjukkan gerak dasar lokomotor dalam dalam bahkan misi) yang
dasar lokomotor kemampuan dalam diantaranya berjalan, Fase ini adalah ingin diwujudkan
(jalan, lari, dan mempraktikkan variasi jalan, berlari dan melompat dimensi Mandiri melalui sistem
lompat). lari, dan lompat aktivitas sejauh-jauhnya; dan Gotong pendidikan. Profil
gerak dasar lokomotor berjalan, berlari dan Royong. lulusan, dalam
dengan benar. melompat setinggi-
konteks ini adalah
tingginya; berlari
bolak-balik; berlari Profil Pelajar
berkelok-kelok; Pancasila,
berleari melewati merupakan
rintangan gawang; jawaban dari
berlari melewati pertanyaan
rintangan tali; berlari penting: “Karakter
melewati rintangan serta kemampuan
teman; dan berlari esensial apa yang
melewati rintangan perlu dipelajari
tongkat. dan
● Melakukan variasi dikembangkan
gerak dasar lokomotor terus-menerus
diantaranya berjalan, oleh setiap
berlari dan melompat individu warga
sejauh-jauhnya;
negara Indonesia,
berjalan, berlari dan
sejak pendidikan
melompat setinggi-
tingginya; berlari anak usia dini

bolak-balik; berlari hingga mereka
berkelok-kelok; menamatkan
berleari melewati sekolah menengah
rintangan gawang; atas?”
berlari melewati ● Keterampilan
rintangan tali; berlari gerak adalah
melewati rintangan gerakan-gerakan
teman; dan berlari
dasar dalam
melewati rintangan
olahraga yang
tongkat dalam bentuk
permainan yang dilakukan dengan
sederhana. satu teknik,
1.2 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi kemudian gerakan
berbagai variasi gerak didik dapat menunjukkan gerak dasar non- yang dilakukan
dasar non-lokomotor kemampuan dalam lokomotor diantara- secara efektif dan
(memutar, mempraktikkan variasi nya: gerakan memutar efisien untuk
mengayun/ gerakan memutar, mengayun/ lengan di depan dada, dapat
menekuk). menekuk aktivitas gerak gerakan memutar menghasilkan
dasar non-lokomotor dengan lengan di depan dada, hasil yang
benar. gerakan memutar maksimal. Untuk
lengan di samping menjadi seorang
badan, gerakan olahragawan
menekuk lutut ke diperlukan
belakang, gerakan keterampilan
menekuk lutut ke gerak yang baik
depan, gerakan
agar dapat
menekuk lutut silang di
mencapai prestasi.
depan, kombinasi
● Gerak dasar:
gerak mengayunkan

lengan ke atas, samping Suatu pola
dan ke belakang, gerakan yang
kombinasi gerak meng- mendasari suatu
ayunkan lengan sejajar gerakan mulai dari
bahu, gerakan meliuk- kemampuan gerak
kan badan (tangan di yang sederhana
atas kepala), dan hingga
gerakan meliukkan
kemampuan gerak
badan (tangan sejajar
yang komplek,
dengan dada).
● Melakukan variasi
seperti: gerak
gerak dasar non- dasar manusia
lokomotor diantara- (berjalan, berlari,
nya: gerakan memutar melompat, dan
lengan di depan dada, melempar).
gerakan memutar ● Gerak lokomotor:
lengan di depan dada, Gerakan
gerakan memutar berpindah tempat
lengan di samping dimana bagian
badan, gerakan tubuh tertentu
menekuk lutut ke saja yang
belakang, gerakan digerakkan,
menekuk lutut ke seperti: berjalan,
depan, gerakan berlari, dan
meloncat.
depan, kombinasi
● Gerak non
gerak mengayunkan
lengan ke atas, samping lokomotor:
dan ke belakang, Gerakan yang

kombinasi gerak tidak berpindah
mengayunkan lengan tempat, dimana
sejajar bahu, gerakan bagian tubuh
meliukkan badan tertentu saja yang
(tangan di atas kepala), digerakan, seperti:
dan gerakan meliukkan mendorong,
badan (tangan sejajar menarik,
dengan dada) dalam
menekuk, dan
bentuk permainan yang
memutar.
sederhana.
1.3 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan berbagai
didik dapat menunjukkan variasi gerak dasar Gerakan dimaa
berbagai variasi gerak
kemampuan dalam manipulatif diantaranya ada sesuatu yang
dasar manipulatif
mempraktikkan variasi gerak melempar bola, digerakkan,
(melempar dan
melempar dan menangkap menangkap bola, seperti:
menangkap bola).
bola aktivitas gerak dasar menendang bola, melempar,
manipulatif dengan benar. menahan bola, dan menangkap,
menggiring bola. menyepak, dan
● Melakukan berbagai lain sebagainya.
variasi gerak dasar
manipulatif diantaranya
melempar bola,
menangkap bola,
menendang bola,
menahan bola, dan
menggiring bola dalam
sederhana.

2. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan variasi Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan berbagai Profil Pelajar 6–9
gerak dasar lokomotor didik dapat menunjukkan variasi gerak langkah Pancasila yang JP 6
dan non-lokomotor sesuai kemampuan dalam kaki aktivitas gerak dikembangkan
dengan irama (ketukan) mempraktikkan variasi gerak berirama diantaranya: dalam dalam
tanpa/dengan musik dasar lokomotor dan non- mengayunkan satu kaki Fase ini adalah
dalam aktivitas gerak lokomotor sesuai dengan ke depan; mengayun- dimensi Mandiri
berirama. irama (ketukan) tanpa/dengan kan satu kaki ke dan Gotong
musik dalam aktivitas gerak samping; mengayunkan Royong.
berirama dengan benar. satu kaki ke belakang;
tendangan kaki ke
belakang, ke depan
dengan gerakan lengan
sikap awal berdiri
tegak, kedua kaki rapat;
dan tendangan kaki ke
samping dengan
gerakan lengan
aktivitas gerak
berirama.
variasi gerak ayunan
lengan aktivitas gerak
berirama diantaranya:
mengayunkan lengan
ke kiri, ke depan dan ke

kanan dan mengayun-
kan lengan ke depan,
ke atas, dan ke
belakang aktivitas
gerak berirama.
3. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dominan dalam aktivitas senam.

Mempraktikkan variasi Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan gerakan Profil Pelajar 6–9
berbagai gerak dominan didik dapat menunjukkan melompat dan Pancasila yang JP
(bertumpu, bergantung, kemampuan dalam meloncat dengan dikembangkan
keseimbangan, mempraktikkan variasi isyarat aktivitas gerak dalam dalam
berpindah/ lokomotor berbagai gerak dominan senam diantaranya: Fase ini adalah
tolakan, putaran, ayunan, (bertumpu, bergantung, melompat ke depan dimensi Mandiri
melayang, dan mendarat) keseimbangan, berpindah/ tolakan dua kaki, dan Gotong
lokomotor tolakan, putaran, melompat ke depan Royong.
ayunan, melayang, dan tolakan satu kaki,
mendarat) dalam aktivitas melompat ke atas
senam dengan benar. tolakan dua kaki,
melompat ke atas
tolakan satu kaki,
melompat ke belakang
tolakan dua kaki, dan
tolakan dua kaki
aktivitas senam lantai.
● Melakukan variasi
gerak berguling

aktivitas gerak senam
diantaranya: berguling
ke depan, berguling ke
belakang, dan variasi
guling ke depan dan ke
belakang senam lantai.
4. Mempraktikkan berbagai pengenalan air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Mempraktikkan prosedur Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan berbagai Profil Pelajar 6–9
penggunaan gerak dasar didik dapat menunjukkan pengenalan di air, Pancasila yang JP
lokomotor, non- kemampuan dalam berbagai diantaranya: duduk di dikembangkan
lokomotor,dan pengenalan di air, diantara- pinggir. kolam (injak- dalam dalam
manipulatif dalam bentuk nya: duduk di pinggir. kolam injak air), masuk ke Fase ini adalah
permainan, dan menjaga (injak-injak air), masuk ke dalam air, berjalan di dimensi Mandiri
keselamatan diri/orang dalam air, berjalan di tempat tempat air yang dan Gotong
air yang dangkal sambil dangkal sambil meng- Royong.
lain dalam aktivitas
mengayunkan, lengan, duduk ayunkan, lengan,
pilihan permainan dan
di pinggir kolam (injak-injak duduk di pinggir kolam
olahraga air. air), gerakan menarik dan (injak-injak air), gerak-
membuang napas di air, an menarik dan
gerakan keseimbangan dalam membuang napas di air,
kolam, dan gerakan meluncur gerakan keseimbangan
dengan benar. dalam kolam, dan
gerakan meluncur.
● Melakukan
keselamatan

penyelamatan dan
keselamatan di air
baik yang dilakukan
berkelompok.
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui prosedur dalam melakukan gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak
berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
Sub Elemen Pengetahuan Pengembangan Gerak Dasar
Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan mengarah
ke dalam bentuk permainan sederhana dan/atau tradisional.
Pancasila Jam
Singkat
1. Memahami Variasi Aktivitas Pengembangan Gerak Dasar
Pancasila yang JP merupakan cara
1.1 Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi dikembangkan untuk
variasi gerak dasar didik dapat memahami dan variasi gerak dasar dalam dalam mengembangkan ilmu
lokomotor (jalan, lari, mengerti variasi gerak jalan, lokomotor diantaranya Fase ini adalah pengetahuan agar
dan lompat). lari, dan lompat aktivitas berjalan, berlari dan dimensi Mandiri bermanfaat bagi
gerak dasar lokomotor melompat sejauh- dan Gotong semua makhluk
dengan benar. jauhnya; berjalan, Royong. hidup. Selain itu
berlari dan melompat
keterampilan ilmu
setinggi-tingginya;
berlari bolak-balik; pengetahuan tersebut

berlari berkelok-kelok; berfungi untuk
berleari melewati menyempurnakan
rintangan gawang; atau memperbaiki
berlari melewati serta
rintangan tali; berlari mengembangkan ilmu
melewati rintangan pengtahuan yang
teman; dan berlari sudah diteliti maupun
melewati rintangan
ditemukan
tongkat.
sebelumnya.
● Menjelaskan variasi
diantaranya berjalan,
sejauh-jauhnya;
melompat setinggi-
tingginya; berlari
bolak-balik; berlari
berkelok-kelok;
berleari melewati
rintangan gawang;
berlari melewati
rintangan tali; berlari
melewati rintangan
teman; dan berlari
melewati rintangan
tongkat.
melakukan variasi

diantaranya berjalan,
sejauh-jauhnya;
melompat setinggi-
tingginya; berlari
bolak-balik; berlari
berkelok-kelok;
berleari melewati
rintangan gawang;
berlari melewati
rintangan tali; berlari
melewati rintangan
teman; dan berlari
melewati rintangan
tongkat.
variasi gerak dasar didik dapat memahami dan variasi gerak dasar non-
non-lokomotor mengerti variasi gerakan lokomotor diantara-
(memutar, memutar, mengayun/ nya: gerakan memutar
mengayun/ menekuk aktivitas gerak lengan di depan dada,
menekuk). dasar non-lokomotor dengan gerakan memutar
benar. lengan di depan dada,
gerakan memutar
lengan di samping
badan, gerakan
menekuk lutut ke
belakang, gerakan

menekuk lutut ke
depan, gerakan
depan, kombinasi
gerak mengayunkan
lengan ke atas, samping
dan ke belakang,
kombinasi gerak
mengayunkan lengan
sejajar bahu, gerakan
meliukkan badan
(tangan di atas kepala),
dan gerakan meliukkan
dengan dada).
gerak dasar non-
lokomotor diantara-
nya: gerakan memutar
lengan di depan dada,
gerakan memutar
gerakan memutar
lengan di samping
badan, gerakan
menekuk lutut ke
belakang, gerakan
menekuk lutut ke
depan, gerakan

depan, kombinasi
gerak mengayunkan
dan ke belakang,
kombinasi gerak
mengayunkan lengan
meliukkan badan
dengan dada).
melakukan variasi
gerak dasar non-
lokomotor diantara-
nya: gerakan memutar
gerakan memutar
gerakan memutar
lengan di samping
badan, gerakan
menekuk lutut ke
belakang, gerakan
menekuk lutut ke
depan, gerakan

depan, kombinasi
gerak mengayunkan
dan ke belakang,
kombinasi gerak
mengayunkan lengan
meliukkan badan
dengan dada).
variasi gerak dasar didik dapat memahami dan berbagai variasi gerak
manipulatif mengerti variasi gerak dasar manipulatif
(melempar dan melempar dan menangkap diantaranya melempar
menangkap bola). bola aktivitas gerak dasar bola, menangkap bola,
manipulatif dengan benar. menendang bola,
menahan bola, dan
menggiring bola.
● Menjelaskan berbagai
variasi gerak dasar
melempar bola,
menangkap bola,
menendang bola,
menahan bola, dan
menggiring bola.

melakukan berbagai
variasi gerak dasar
melempar bola,
menangkap bola,
menendang bola,
menahan bola, dan
menggiring bola.
2. Memahami variasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Memahami variasi gerak Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi Profil Pelajar 6–9
dasar lokomotor dan non- didik dapat memahami dan berbagai variasi gerak Pancasila yang JP 6
lokomotor sesuai dengan mengerti variasi gerak dasar langkah kaki aktivitas dikembangkan
irama (ketukan) lokomotor dan non- gerak berirama dalam dalam
tanpa/dengan musik lokomotor sesuai dengan diantaranya: meng- Fase ini adalah
dalam aktivitas gerak irama (ketukan) tanpa/dengan ayunkan satu kaki ke dimensi Mandiri
berirama. musik dalam aktivitas gerak depan; mengayunkan dan Gotong
berirama dengan benar. satu kaki ke samping; Royong.
mengayunkan satu kaki
ke belakang; tendangan
kaki ke belakang, ke
depan dengan gerakan
lengan sikap awal
berdiri tegak, kedua
kaki rapat; dan
tendangan kaki ke

samping dengan
gerakan lengan
aktivitas gerak
berirama.
variasi gerak langkah
kaki aktivitas gerak
ke depan; mengayun-
kan satu kaki ke
samping; mengayunkan
satu kaki ke belakang;
tendangan kaki ke
belakang, ke depan
sikap awal berdiri
samping dengan
gerakan lengan
aktivitas gerak
berirama.
melakukan berbagai
variasi gerak langkah
kaki aktivitas gerak

ke depan; mengayun-
kan satu kaki ke
samping; mengayunkan
satu kaki ke belakang;
tendangan kaki ke
belakang, ke depan
sikap awal berdiri
samping dengan
gerakan lengan
aktivitas gerak
berirama.
berbagai variasi gerak
ayunan lengan aktivitas
gerak berirama
diantaranya: meng-
ayunkan lengan ke kiri,
ke depan dan ke kanan
dan mengayunkan
lengan ke depan, ke
atas, dan ke belakang
aktivitas gerak
berirama.
● Mejelaskan berbagai

meng-ayunkan lengan
kanan dan
mengayunkan lengan
ke depan, ke atas, dan
ke belakang aktivitas
gerak berirama.
● Mejelaskan cara
melakukan berbagai
meng-ayunkan lengan
kanan dan
mengayunkan lengan
ke depan, ke atas, dan
ke belakang aktivitas
gerak berirama.
Sub Elemen Pengetahuan Aktivitas Senam
3. Memahami berbagai variasi gerak dominan dalam aktivitas senam.

Memahami variasi Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi Profil Pelajar 6–9
berbagai gerak dominan didik dapat memahami dan gerakan melompat dan Pancasila yang JP
(bertumpu, bergantung, mengerti variasi berbagai meloncat dengan dikembangkan
keseimbangan, gerak dominan (bertumpu, isyarat aktivitas gerak dalam dalam

berpindah/ lokomotor bergantung, keseimbangan, senam diantaranya: Fase ini adalah
tolakan, putaran, ayunan, berpindah/ lokomotor melompat ke depan dimensi Mandiri
melayang, dan mendarat) tolakan, putaran, ayunan, tolakan dua kaki, dan Gotong
dalam aktivitas senam. melayang, dan mendarat) melompat ke depan Royong.
dalam aktivitas senam dengan tolakan satu kaki,
benar. melompat ke atas
tolakan dua kaki,
melompat ke atas
tolakan satu kaki,
tolakan dua kaki
● Menjelaskan gerakan
melompat dan
meloncat dengan
isyarat aktivitas gerak
senam diantaranya:
melompat ke depan
tolakan dua kaki,
melompat ke depan
tolakan satu kaki,
melompat ke atas
tolakan dua kaki,
melompat ke atas
tolakan satu kaki,

tolakan dua kaki
melakukan gerakan
melompat dan
meloncat dengan
isyarat aktivitas gerak
senam diantaranya:
melompat ke depan
tolakan dua kaki,
melompat ke depan
tolakan satu kaki,
melompat ke atas
tolakan dua kaki,
melompat ke atas
tolakan satu kaki,
tolakan dua kaki
variasi gerak berguling

gerak berguling
melakukan variasi
gerak berguling
Sub Elemen Pengetahuan Aktivitas Permainan dan Olahraga Air (Pilihan)
4. Memahami berbagai pengenalan air dan menjaga keselamatan diri/orang lain dalam aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Memahami prosedur Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi Profil Pelajar 6–9
penggunaan gerak dasar didik dapat memahami dan berbagai aktivitas Pancasila yang JP
lokomotor, non- mengerti berbagai aktivitas pengenalan di air, dikembangkan
lokomotor,dan pengenalan di air, diantaranya: duduk di dalam dalam
manipulatif dalam bentuk diantaranya: duduk di pinggir. kolam (injak- Fase ini adalah
permainan, dan menjaga pinggir. kolam (injak-injak injak air), masuk ke dimensi Mandiri
keselamatan diri/orang air), masuk ke dalam air, dalam air, berjalan di dan Gotong

lain dalam aktivitas berjalan di tempat air yang tempat air yang Royong.
pilihan permainan dan dangkal sambil mengayun- dangkal sambil meng-
olahraga air. kan, lengan, duduk di pinggir ayunkan, lengan,
kolam (injak-injak air), duduk di pinggir kolam
gerakan menarik dan (injak-injak air),
membuang napas di air, gerakan menarik dan
gerakan keseimbangan dalam membuang napas di air,
kolam, dan gerakan meluncur gerakan keseimbangan
dengan benar. dalam kolam, dan
gerakan meluncur.
aktivitas pengenalan di
di pinggir. kolam
(injak-injak air), masuk
ke dalam air, berjalan
di tempat air yang
dangkal sambil
mengayunkan, lengan,
duduk di pinggir kolam
(injak-injak air),
gerakan menarik dan
dalam kolam, dan
gerakan meluncur.
melakukan berbagai

aktivitas pengenalan di
di pinggir. kolam
(injak-injak air), masuk
ke dalam air, berjalan
di tempat air yang
dangkal sambil
mengayunkan, lengan,
duduk di pinggir kolam
(injak-injak air),
gerakan menarik dan
dalam kolam, dan
gerakan meluncur.
keselamatan
penyelamatan dan
keselamatan di air
baik yang dilakukan
berkelompok.
● Menjelaskan
keselamatan
penyelamatan dan
keselamatan di air
baik yang dilakukan

berkelompok.
melakukan keselamatan
penyelamatan dan
keselamatan di air
baik yang dilakukan
berkelompok.
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui prosedur gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan
dan menunjukkan kemampuan dalam memahami Pola Perilaku Hidup Sehat.
Pancasila Jam
Singkat
Memahami aktivitas Pada akhir fase ini peserta ● Memahami dan mampu Profil Pelajar 3–6 Pemanfaatan gerak
kebugaran jasmani untuk didik dapat memahami dan mempraktikkan Pancasila yang JP adalah hasil yang
kesehatan dan mempraktikkan mampu mempraktikkan aktivitas kebugaran dikembangkan diperoleh dari
berbagai bentuk aktivitas aktivitas kebugaran jasmani jasmani untuk dalam dalam aktivitas fisik dan
jasmani untuk menjaga untuk kesehatan diantaranya: kesehatan diantaranya: fase ini adalah aktivitas kebugaran
komposisi tubuh ideal. sikap tubuh dalam keadaan sikap tubuh dalam dimensi secara menyeluruh
diam, sikap tubuh dalam keadaan diam, sikap Mandiri dan (total fitness) yang

keadaan bergerak, sikap tubuh dalam keadaan Gotong memungkinkan
tubuh dalam posisi berdiri, bergerak, sikap tubuh Royong. seseorang mampu
dan sikap tubuh dalam posisi dalam posisi berdiri, untuk menjalankan
berjalan dengan benar. dan sikap tubuh dalam kehidupan yang
posisi berjalan. produktif dan dapat
● Melakukan aktivitas menyesuaikan diri
kebugaran jasmani pada tiap
untuk kesehatan
pembebanan fisik
diantaranya: sikap
yang wajar.
tubuh dalam keadaan
diam, sikap tubuh
dalam keadaan
bergerak, sikap tubuh
dalam posisi berdiri,
dan sikap tubuh dalam
posisi berjalan dalam
bentuk permainan
sederhana.
Pada akhir fase ini peserta didik memahami cara menjaga kebersihan lingkungan sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Memahami cara menjaga Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi cara Profil Pelajar 3–6 Pola perilaku hidup
kebersihan lingkungan (tempat didik memahami dan mampu menjaga kebersihan Pancasila yang JP sehat suatu gaya
tidur, rumah, kelas, lingkungan menerapkan cara menjaga lingkungan (tempat dikembangkan hidup dengan
sekolah, dan lain-lain). kebersihan lingkungan tidur, rumah, kelas, dalam dalam memperhatikan
(tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan sekolah, faktor-faktor tertentu
fase ini adalah
lingkungan sekolah, dan lain- dan lain-lain) sesuai yang memengaruhi
dimensi kesehatan, antara
lain) sesuai dengan pola dengan pola perilaku Mandiri dan lain: makanan dan

perilaku hidup sehat. hidup sehat. Gotong olahraga. Pola hidup
● Menjelaskan cara Royong. sehat menyangkut
menjaga kebersihan aturan untuk
lingkungan (tempat mencapai kesehatan
jasmani dan rohani,
tidur, rumah, kelas,
sebab pengertian
lingkungan sekolah, hidup sehat yang
dan lain-lain) sesuai sempurna mencakup
dengan pola perilaku aspek keduanya.
hidup sehat.
menerapkan menjaga
kebersihan lingkungan
(tempat tidur, rumah,
kelas, lingkungan
sekolah, dan lain-lain)
sesuai dengan pola
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan perilaku bertanggung jawab dalam menyimak arahan dan umpan balik yang diberikan guru serta
mulai dapat menghormati orang lain.
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian) Pelajar.
Alur Tujuan Pembelajaran Kata frasa Kunci/Topik Indikator Penilaian Profil Pelajar Prakiraan Jam Glosarium
konten dan Penjelasan Pancasila

Singkat
individu yang memiliki minat diri serta tantangan menggambarkan Pancasila kan jam karakter
pemahaman diri dan situasi yang dihadapi. kemampuan, prestasi, dan dicapai melalui pembelajaran merupakan unsur
yang dihadapi. ketertarikannya secara internalisasi khusus karena pokok dalam diri
subjektif. elemen pengembanga manusia yang
Mengembangkan refleksi Mengidentifikasi kekuatan pengembanga n karakter dengannya
diri dan kelemahan serta n karakter dilakukan membentuk
prestasi dirinya. (tanggung melalui dan karakter psikologi
Menunjukkan perilaku sebagai Regulasi emosi Mengidentifikasi jawab selama proses seseorang dan
individu yang dapat meregulasi perbedaan emosi yang personal dan pembelajaran membuatnya
diri. dirasakan secara wajar. sosial) pada elemen berperilaku sesuai
Penetapan tujuan dan Menetapkan target belajar keterampilan dengan dirinya dan
rencana strategis dan merencanakan waktu dan nilai-nilai yang
pengembangan diri belajar yang akan pengetahu-an yang cocok dengan
dilakukannya. gerak dirinya dalam
Menunjukkan inisiatif dan Berinisiatif untuk kondisi yang
bekerja secara mandiri mengerjakan tugas-tugas berbeda-beda.
rutin secara mandiri.
Mengembangkan disiplin Melaksanakan kegiatan
diri belajar di kelas dan
menyelesaikan tugas-
tugas dalam waktu yang
telah disepakati.
Percaya diri, resilien, dan Berani mencoba dan

adaptif adaptif menghadapi

situasi baru serta bertahan
mengerjakan tugas-tugas
yang disepakati hingga
tuntas.
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 Tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong) Pelajar.
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Tanggap terhadap Peka dan mengapresiasi Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang peduli lingkungan sosial orang-orang dilingkungan Pancasila kan jam
Menunjukkan perilaku sebagai sekitar. dicapai melalui pembelajaran
individu yang berbagi. Persepsi sosial Mengenali berbagai reaksi internalisasi khusus karena
orang lain dilingkungan elemen pengembanga
sekitar dan penyebabnya. pengembanga n karakter
Berperilaku sebagai individu Memberi dan menerima n karakter dilakukan
yang berbagi hal yang dianggap (tanggung melalui dan
berharga dan penting jawab selama proses
kepada/dari orang-orang personal dan pembelajaran
dilingkungan sekitar. sosial) pada elemen
Koordinasi sosial Melaksanakan aktivitas keterampilan
kelompok sesuai dengan dan
kesepakatan bersama. pengetahu-an
Menunjukkan perilaku sebagai Tanggap terhadap Peka dan mengapresiasi gerak
sekitar.

Persepsi sosial Mengenali berbagai reaksi
orang lain dilingkungan
sekitar dan penyebabnya.
individu yang berbagi. yang berbagi hal yang dianggap
berharga dan penting
kepada/dari orang-orang
dilingkungan sekitar.
Pada akhir fase ini peserta didik mengenali ragam aktivitas jasmani yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan, sekaligus merasakan adanya
keberhasilan dalam tantangan dan sebagai wahana dalam mengekspresikan diri ketika berinteraksi sosial.
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan, Pelajar:
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
aktivitas fisik untuk menjaga aktivitas fisik aktivitas fisik Pancasila kan jam merupakan nilai-nilai
kesehatan pengembangan aktivitas pengembangan pola dicapai melalui pembelajaran yang terkandung dari
permainan dan olahraga, internalisasi khusus karena aktivitas jasmani.
gerak dasar untuk Nilai-nilai ini
aktivitas gerak berirama, menjaga kesehatan. elemen nilai- pengembanga
mengiringi
aktivitas senam, dan ● Mengenali pentingnya nilai gerak n nilai-nilai
pelaksanakan

aktivitas permainan dan aktivitas aktivitas gerak dilakukan diselenggarakannya
olahraga air. berirama untuk menjaga melalui dan aktivitas jasmani
kesehatan. selama proses dalam pembelajaran
pembelajaran PJOK.
aktivitas senam untuk pada elemen
menjaga kesehatan. keterampilan
● Mengenali pentingnya dan
aktivitas air untuk pengetahu-an
menjaga kesehatan. gerak
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesenangan
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
memahami adanya internalisasi
tantangan pada setiap khusus karena
elemen nilai-
aktivitas fisik pengembanga
nilai gerak
n nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran

pada elemen
keterampilan
dan
pengetahu-an
gerak.
Indikator Alur Perkembangan Fase A di Akhir Fase A (Jenjang SD/MI, Usia 6-8 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk ekspresi Diri
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
social. sosial. berinteraksi dengan internalisasi khusus karena
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan
pengetahu-an
gerak.

FASE B (KELAS III)
RASIONAL
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase B.
Pada akhir fase B ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam memvariasikan dan mengkombinasikan berbagai aktivitas pola gerak
dasar dan keterampilan gerak dilandasi dengan pengetahuan yang benar secara mandiri, menerapkan prosedur aktivitas jasmani dan kebugaran untuk
kesehatan, menunjukkan perilaku tanggungjawab personal dan sosial dalam jangka waktu tertentu secara konsisten, serta menerapkan nilai-nilai
aktivitas jasmani.

Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi aktivitas pola gerak dasar, permainan dan
olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional) secara mandiri.
Sub Elemen Keterampilan Pengembangan Pola Gerak Dasar
Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, gerak dasar non-lokomotor, dan gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

Pancasila Jam
Singkat

1. Mempraktikkan Variasi dan Kombinasi Aktivitas Pola Pengembangan Gerak Dasar
dikembangkan tujuan besar (atau
dalam dalam bahkan misi) yang
Fase ini adalah ingin diwujudkan
dimensi Mandiri melalui sistem
dan Gotong pendidikan. Profil
Royong. lulusan, dalam
konteks ini adalah
Profil Pelajar
Pancasila,
merupa-kan
jawaban dari
pertanyaan

penting: “Karakter
serta kemampuan
esensial apa yang
perlu dipelajari
dan
dikembangkan
terus-menerus
oleh setiap
individu warga
negara Indonesia,
sejak pendidikan
anak usia dini
hingga mereka
menamat-kan
sekolah menengah
atas?”
● Keterampilan
gerak adalah
gerakan-gerakan
dasar dalam
olahraga yang
dilakukan dengan
satu teknik,
kemudian gerakan
yang dilakukan
secara efektif dan
efisien untuk

dapat
menghasilkan
hasil yang
maksimal. Untuk
menjadi seorang
olahragawan
diperlukan
keterampilan
gerak yang baik
agar dapat men-
capai prestasi.
● Gerak dasar:
Suatu pola
gerakan yang
mendasari suatu
gerakan mulai dari
kemampuan gerak
yang sederhana
hingga
kemampuan gerak
yang komplek,
seperti: gerak
dasar manusia
(berjalan, berlari,
melompat, dan
melempar).

Gerakan
berpindah tempat
dimana bagian
tubuh tertentu
saja yang
digerakkan,
seperti: berjalan,
berlari, dan
meloncat.
● Gerak non
lokomotor:
Gerakan yang
tidak berpindah
tempat, dimana
bagian tubuh
tertentu saja yang
digerakan, seperti:
mendorong,
menarik,
menekuk, dan
memutar.
Gerakan dimaa
ada sesuatu yang
digerakkan,
seperti:

melempar,
menangkap,
menyepak, dan
lain sebagainya.
1.1 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi dan
berbagai variasi dan didik dapat menunjukkan kombinasi pola gerak
kombinasi pola gerak kemampuan dalam dasar lokomotor
dasar lokomotor mempraktikkan berbagai diantaranya: berjalan
(jalan, lari, dan variasi dan kombinasi pola dan berlari sambil
lompat). gerak dasar lokomotor mengitari lingkaran,
dengan benar. berjalan dan berlomba
dalam kelompok-
kelompok, berjalan dan
berlomba memasuki
simpai, berjalan dengan
menyusun kotak-kotak,
berjalan dan berlari
dengan menggunakan
kotak, berlari dengan
tempo yang rendah,
berlari mengitari
simpai berputar, berlari
sambil memasukkan
simpai ke patok-patok,
dan berlari bergerak
dari tiang ke tiang.
● Melakukan variasi dan
kombinasi pola gerak
dasar lokomotor

diantaranya: berjalan
dan berlari sambil
mengitari lingkaran,
berjalan dan berlomba
dalam kelompok-
berlomba memasuki
dengan menggunakan
tempo yang rendah,
berlari mengitari
sambil memasukkan
dari tiang ke tiang
dalam bentuk
permainan yang
sederhana.
berbagai variasi dan didik dapat menunjukkan variasi dan kombinasi
kombinasi gerak kemampuan dalam pola gerak dasar non-
dasar non-lokomotor mempraktikkan berbagai lokomotor
(memutar, variasi dan kombinasi diantaranya: meng-
mengayun/ gerakan memutar, mengayun/ ayun lengan,
menekuk). menekuk aktivitas gerak meliukkan badan,

dasar non-lokomotor dengan meliukkan badan
benar. berputar, meliukkan
badan ke samping kiri
dan kanan,
membungkuk-kan
badan, meregang-kan
otot lengan, menekuk
kaki, menekuk lutut,
dan menekuk perut.
variasi dan kombinasi
pola gerak dasar non-
lokomotor diantara-
nya: mengayun lengan,
meliukkan badan, me-
liukkan badan berputar,
meliukkan badan ke
samping kiri dan
kanan, membungkuk-
kan badan, meregang-
kan otot lengan,
menekuk kaki,
menekuk lutut, dan
menekuk perut dalam
sederhana.
berbagai variasi dan didik dapat menunjukkan variasi dan kombinasi
kombinasi gerak kemampuan dalam pola gerak dasar

dasar manipulatif mempraktikkan berbagai manipulatif diantara-
(melempar dan variasi dan kombinasi gerak nya: melempar bola,
menangkap bola). melempar dan menangkap menangkap bola,
bola aktivitas gerak dasar melempar dan
manipulatif dengan benar. menangkap bola,
menendang bola,
menahan bola, dan
bermain sepak bola.
pola gerak dasar
manipulatif diantara-
nya: melempar bola,
menangkap bola,
melempar dan
menangkap bola,
menendang bola,
menahan bola, dan
bermain sepak bola
dalam bentuk
permainan yang
sederhana.
2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan pola Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan pola gerak Profil Pelajar 6–9
gerak dasar langkah dan didik dapat menunjukkan langkah kaki sambil Pancasila yang JP 6
ayunan lengan mengikuti kemampuan dalam berjalan diantaranya: dikembangkan

irama (ketukan) mempraktikkan berbagai pola berjalan ke depan dalam dalam
tanpa/dengan musik gerak langkah kaki dan dengan langkah biasa, Fase ini adalah
dalam aktivitas gerak ayunan lengan aktivita gerak berjalan di tempat dimensi Mandiri
berirama. berirama dengan benar. berkelompok, berjalan dan Gotong
ke depan dengan Royong.
langkah tegap, dan
berjalan ke belakang
dengan langkah
biasaaktivitas gerak
berirama.
● Melakukan gerakan
ayunan lengan
diantaranya: meng-
dan mengayunkan
lengan ke depan, ke
aktivitas gerak
berirama.
3. Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan dalam aktivitas senam.
Mempraktikkan berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan pola gerak Profil Pelajar 6–9
pola gerak dominan didik dapat menunjukkan dominan keseimbangan Pancasila yang JP
(bertumpu, bergantung, kemampuan dalam aktivitas gerak senam dikembangkan
mempraktikkan berbagai pola diantaranya: kese-

keseimbangan, gerak dominan (bertumpu, imbangan berdiri dalam dalam
berpindah/ lokomotor, bergantung, keseimbangan, dengan satu kaki, Fase ini adalah
tolakan, putaran, ayunan, berpindah/ lokomotor, keseimbangan dimensi Mandiri
melayang, dan mendarat) tolakan, putaran, ayunan, berjongkok, dan Gotong
dalam aktivitas senam. melayang, dan mendarat) keseimbangan Royong.
dalam aktivitas senam sikapkapal terbang,
aktivitas senam dengan benar. keseimbangan meng-
angkat satu kaki ke
samping, dan kese-
imbangan sikap lilin
● Melakukan pola gerak
dominan melompat
dengan menggunakan
alat aktivitas gerak
senam diantaranya:
lompat kangkang
melewati teman yang
berjongkok, lompat
kangkang melewati
kuda-kuda lompat,
lompat kangkang
melewati peti lompat,
dan lompat jongkok
melewati mistar

4. Mempraktikkan gerak dasar satu gaya renang dalam dan aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Mempraktikkan gerak Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan berbagai Profil Pelajar 6–9
dasar salah satu gaya didik dapat menunjukkan gerak renang gaya dada Pancasila yang JP
renang. kemampuan dalam diantaranya: gerak dikembangkan
mempraktikkan berbagai posisi badan, gerakan dalam dalam
gerak renang gaya dada kaki, gerakan lengan, Fase ini adalah
diantaranya: gerak posisi dan mengambil napas. dimensi Mandiri
badan, gerakan kaki, gerakan ● Melakukan berbagai dan Gotong
lengan, dan mengambil napas gerak renang gaya dada Royong.
dengan benar. diantaranya: gerak
posisi badan, gerakan
kaki, gerakan lengan,
dan mengambil napas
dalam bentuk
perlombaan menempuh
jarak 15 m dan 25 m
berkelompok.
Pada akhir fase ini peserta didik memahami prosedur variasi dan kombinasi pola gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas
gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional)..
Sub Elemen Pengetahuan Pengembangan Pola Gerak Dasar

Memahami variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, gerak dasar non-lokomotor, dan gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Pancasila Jam
Singkat

1. Memahami Variasi dan Kombinasi Aktivitas Pola Pengembangan Gerak Dasar
Pancasila yang JP merupakan cara
dikembangkan untuk
dalam dalam mengembangkan ilmu
Fase ini adalah pengetahuan agar
dimensi Mandiri bermanfaat bagi
dan Gotong semua makhluk
Royong. hidup. Selain itu
keterampilan ilmu
berfungi untuk
menyempurnakan
atau memperbaiki
serta
mengembangkan ilmu
pengtahuan yang
sudah diteliti maupun
ditemukan
sebelumnya.
variasi dan kombinasi didik dapat memahami dan variasi dan kombinasi
mengerti berbagai variasi dan pola gerak dasar

pola gerak dasar kombinasi pola gerak dasar lokomotor diantaranya:
lokomotor (jalan, lari, lokomotor dengan benar. berjalan dan berlari
dan lompat). sambil mengitari
lingkaran, berjalan dan
berlomba dalam
kelompok-kelompok,
memasuki simpai,
berjalan dengan
dengan menggunakan
tempo yang rendah,
berlari mengitari
sambil memasukkan
dan kombinasi pola
dan berlari sambil
dalam kelompok-

berlomba memasuki
dengan menggunakan
tempo yang rendah,
berlari mengitari
sambil memasukkan
melakukan variasi dan
dasar lokomotor
dan berlari sambil
dalam kelompok-
berlomba memasuki
dengan menggunakan

tempo yang rendah,
berlari mengitari
sambil memasukkan
variasi dan kombinasi didik dapat memahami dan berbagai variasi dan
gerak dasar non- mengerti berbagai variasi dan kombinasi pola gerak
lokomotor (memutar, kombinasi gerakan memutar, dasar non-lokomotor
mengayun/menekuk) mengayun/menekuk aktivitas diantaranya: meng-
. gerak dasar non-lokomotor ayun lengan,
dengan benar. meliukkan badan,
meliukkan badan
berputar, meliukkan
dan kanan, membung-
kukkan badan,
meregangkan otot
lengan, menekuk kaki,
menekuk lutut, dan
menekuk perut.
lokomotor diantara-
nya: mengayun lengan,
meliukkan badan,

meliukkan badan
berputar, meliukkan
dan kanan, membung-
kukkan badan,
meregangkan otot
lengan, menekuk kaki,
menekuk lutut, dan
menekuk perut.
melakukan berbagai
lokomotor diantara-
nya: mengayun
lengan, meliukkan
badan, meliukkan
badan berputar, me-
liukkan badan ke
samping kiri dan
kanan, membungkuk-
kan badan, meregang-
kan otot lengan,
menekuk kaki,
menekuk lutut, dan
menekuk perut.
1.3 Memahamin berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi
variasi dan kombinasi didik dapat memahami dan berbagai variasi dan
gerak dasar mengerti berbagai variasi dan kombinasi pola gerak

manipulatif kombinasi gerak melempar dasar manipulatif di-
(melempar dan dan menangkap bola aktivitas antaranya: melempar
menangkap bola). gerak dasar manipulatif bola, menangkap bola,
dengan benar.
melempar dan
menangkap bola,
menendang bola,
menahan bola, dan
bermain sepak bola.
pola gerak dasar
nya: melempar bola,
menangkap bola,
melempar dan
menangkap bola,
menendang bola,
menahan bola, dan
bermain sepak bola.
melakukan berbagai
pola gerak dasar
nya: melempar bola,

menangkap bola,
melempar dan
menangkap bola,
menendang bola,
menahan bola, dan
bermain sepak bola.
2. Memahami pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Memahami pola gerak Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi pola Profil Pelajar 6–9
dasar langkah dan ayunan didik dapat memahami dan gerak langkah kaki Pancasila yang JP 6
lengan mengikuti irama mengerti berbagai pola gerak sambil berjalan dikembangkan
(ketukan) tanpa/dengan langkah kaki dan ayunan diantaranya: berjalan dalam dalam
musik dalam aktivitas lengan aktivita gerak ke depan dengan Fase ini adalah
gerak berirama. berirama dengan benar. langkah biasa, berjalan dimensi Mandiri
di tempat berkelompok, dan Gotong
berjalan ke depan Royong.
dengan langkah tegap,
dan berjalan ke
belakang dengan
langkah biasaaktivitas
gerak berirama.
gerakan ayunan lengan
diantaranya: meng-

dan mengayunkan
lengan ke depan, ke
aktivitas gerak
berirama.
● Menjelaskan pola gerak
langkah kaki sambil
berjalan diantaranya:
berjalan ke depan
dengan langkah biasa,
berjalan di tempat
berkelompok, berjalan
ke depan dengan
langkah tegap, dan
dengan langkah biasa
aktivitas gerak
berirama.
● Menjelaskan gerakan
ayunan lengan
diantaranya: meng-
dan mengayunkan
lengan ke depan, ke
aktivitas gerak
berirama.

melakukan pola gerak
langkah kaki sambil
berjalan diantaranya:
berjalan ke depan
dengan langkah biasa,
berjalan di tempat
berkelompok, berjalan
ke depan dengan
langkah tegap, dan
dengan langkah
biasaaktivitas gerak
berirama.
melakukan gerakan
ayunan lengan
diantaranya: meng-
dan mengayunkan
lengan ke depan, ke
aktivitas gerak
berirama.
3. Memahami berbagai pola gerak dominan dalam aktivitas senam.

Memahami berbagai pola Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi pola Profil Pelajar 6–9
gerak dominan didik dapat memahami dan gerak dominan Pancasila yang JP
(bertumpu, bergantung, mengerti berbagai pola gerak keseimbangan aktivitas dikembangkan
keseimbangan, dominan (bertumpu, gerak senam diantara- dalam dalam
berpindah/ lokomotor, bergantung, keseimbangan, nya: keseimbangan Fase ini adalah
tolakan, putaran, ayunan, berpindah/ lokomotor, berdiri dengan satu dimensi Mandiri
melayang, dan mendarat) tolakan, putaran, ayunan, kaki, keseimbangan dan Gotong
melayang, dan mendarat) berjongkok, Royong.
dalam aktivitas senam keseimbangan
aktivitas senam dengan benar. sikapkapal terbang,
keseimbangan meng-
angkat satu kaki ke
samping, dan kese-
● Mengidentifikasi pola
gerak dominan me-
lompat dengan meng-
gunakan alat aktivitas
gerak senam diantara-
nya: lompat kangkang
melewati teman yang
berjongkok, lompat
kangkang melewati
kuda-kuda lompat,
lompat kangkang
dan lompat jongkok
melewati mistar

diantaranya: keseim-
bangan berdiri dengan
satu kaki, keseimbang-
an berjongkok,
keseimbangan
sikapkapal terbang,
keseimbangan meng-
angkat satu kaki ke
samping, dan kese-
dominan melompat
dengan menggunakan
senam diantaranya:
lompat kangkang
melewati teman yang
berjongkok, lompat
kangkang melewati
kuda-kuda lompat,
lompat kangkang
dan lompat jongkok
melewati mistar

diantaranya: keseim-
bangan berdiri dengan
satu kaki, keseimbang-
an berjongkok,
keseimbangan
sikapkapal terbang,
keseimbangan
mengangkat satu kaki
ke samping, dan
keseimbangan sikap
lilin aktivitas senam
lantai.
dominan melompat
dengan menggunakan
senam diantaranya:
lompat kangkang
melewati teman yang
berjongkok, lompat
kangkang melewati
kuda-kuda lompat,
lompat kangkang

dan lompat jongkok
melewati mistar
4. Memahami gerak dasar satu gaya renang dalam dan aktivitas pilihan permainan dan olahraga air.
Memahami gerak dasar Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi Profil Pelajar 6–9
salah satu gaya renang. didik dapat memahami dan berbagai gerak renang Pancasila yang JP
mengerti berbagai gerak gaya dada diantaranya: dikembangkan
renang gaya dada diantara- gerak posisi badan, dalam dalam
nya: gerak posisi badan, gerakan kaki, gerakan Fase ini adalah
gerakan kaki, gerakan lengan, lengan, dan mengambil dimensi Mandiri
dan mengambil napas dengan napas. dan Gotong
benar. ● Menjelaskan berbagai Royong.
gerak renang gaya dada
diantaranya: gerak
dan mengambil napas.
melakukan berbagai
gerak renang gaya dada
diantaranya: gerak
dan mengambil napas.

Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani, menunjukkan
kemampuan dalam menerapkan perilaku pola hidup sehat.

Pancasila Jam
Singkat
Memahami aktivitas Pada akhir fase ini peserta ● Memahami dan mampu Profil Pelajar 3–6 Pemanfaatan gerak
kebugaran jasmani untuk didik dapat memahami dan melakukan aktivitas Pancasila yang JP adalah hasil yang
kesehatan dan mempraktikkan mampu mempraktikkan kebugaran jasmani dikembangkan diperoleh dari
berbagai bentuk aktivitas bentuk-bentuk latihan untuk kesehatan dalam dalam aktivitas fisik dan
jasmani untuk menjaga kekuatan otot untuk diantaranya: bentuk- fase ini adalah aktivitas kebugaran
komposisi tubuh ideal. meninkatkan kebugaran bentuk latihan kekuatan dimensi secara menyeluruh
jasmani dengan benar. otot bahu, dada, daya Mandiri dan (total fitness) yang
tahan diantaranya:
Gotong memungkinkan
saling mendorong
bahu, saling men-
dorong bahu sambil untuk menjalankan
merangkak, saling kehidupan yang
mendorong bahu produktif dan dapat
berpasangan, tarik- menyesuaikan diri
menarik berpasangan, pada tiap
sit-up, mengangkat pembebanan fisik

kedua kaki dari sikap yang wajar.
duduk, sit-up sambil
menangkap bola, push-
up, berjalan dengan
kedua tangan, lompat
tali perorangan, lompat
tali berpasangan, tarik-
menarik seutas tali
berpasangan, dan tarik-
menarik seutas tali
beregu.
● Melakukan aktivitas
kebugaran jasmani
untuk kesehatan
diantaranya: bentuk-
bentuk latihan kekuatan
otot bahu, dada, daya
tahan diantaranya:
saling mendorong
bahu, saling men-
dorong bahu sambil
merangkak, saling
mendorong bahu
berpasangan, tarik-
menarik berpasangan,
sit-up, mengangkat
kedua kaki dari sikap
duduk, sit-up sambil
menangkap bola, push-

up, berjalan dengan
kedua tangan, lompat
tali perorangan, lompat
tali berpasangan, tarik-
menarik seutas tali
berpasangan, dan tarik-
menarik seutas tali
beregu dalam bentuk
permainan sederhana.
Pada akhir fase ini peserta didik memahami cara menjaga kebersihan lingkungan sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Menceritakan konsep pola Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi Profil Pelajar 3–6 Pola perilaku hidup
hidup sehat (perlunya aktivitas didik memahami dan mampu konsep perlunya akti- Pancasila yang JP sehat suatu gaya
fisik, istirahat, pengisian waktu menerapkan konsep pola vitas fisik, istirahat, dikembangkan hidup dengan
luang, serta memilih makanan hidup sehat sesuai dengan pengisian waktu luang, dalam dalam memperhatikan
pola perilaku hidup sehat. serta memilih makanan faktor-faktor tertentu
bergizi dan seimbang). fase ini adalah
bergizi dan seimbang yang memengaruhi
dimensi kesehatan, antara
sesuai dengan pola Mandiri dan lain: makanan dan
Gotong olahraga. Pola hidup
● Menjelaskan konsep sehat menyangkut
Royong.
perlunya aktivitas fisik, aturan untuk
istirahat, pengisian mencapai kesehatan
waktu luang, serta jasmani dan rohani,
memilih makanan sebab pengertian
bergizi dan seimbang hidup sehat yang
sesuai dengan pola sempurna mencakup
perilaku hidup sehat. aspek keduanya.

menerapkan perlunya
aktivitas fisik, istirahat,
pengisian waktu luang,
serta memilih makanan
bergizi dan seimbang
sesuai dengan pola
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan perilaku bertanggung jawab untuk belajar mengarahkan diri dalam proses pembelajaran serta
menerima dan mengimplementasikan arahan dan umpan balik yang diberikan guru.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian) Pelajar.

Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
yang dihadapi. internalisasi khusus karena dalam diri manusia
ketertarikannya secara
elemen pengembanga yang dengannya
subjektif.
pengembanga n karakter membentuk
Mengembangkan refleksi Mengidentifikasi n karakter dilakukan karakter psikologi
diri

kekuatan, kelemahan, dan (tanggung melalui dan seseorang dan
prestasi dirinya, dalam jawab selama proses membuatnya
pengembangan diri. personal dan pembelajaran berperilaku sesuai
Menunjukkan perilaku sebagai Regulasi emosi Mengetahui adanya sosial) pada elemen dengan dirinya dan
individu yang dapat keterampilan nilai-nilai yang
pengaruh orang lain untuk
meregulasi diri. dan yang cocok dengan
mengekspresikan emosi pengetahu-an dirinya dalam
secara tepat dengan gerak. kondisi yang
mempertimbangkan berbeda-beda.
perasaan dan kebutuhan
orang lain disekitarnya.
Penetapan tujuan dan Menjelaskan tujuan dan
rencana strategis berkomitmen dalam
pengembangan diri mencapainya serta
mengeksplorasi langkah-
langkah yang sesuai untuk
mencapainya.
Menunjukkan inisiatif dan Mempertimbangkan,
bekerja secara mandiri memilih dan mengadopsi
berbagai strategi untuk
mendapatkan hasil belajar
yang diinginkan.
Mengembangkan disiplin Menjelaskan pentingnya
diri mengatur diri secara
mandiri dan menjalankan
kegiatan dan tugas yang
telah sepakati secara

mandiri.
Percaya diri, resilien, dan Percaya diri dalam
adaptif mengerjakan tugas dan
berusaha pantang
menyerah.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 Tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong) Pelajar.

Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Kerja sama Menerapkan tindakan Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang mampu yang sesuai dengan Pancasila kan jam
berkolaborasi harapan dan tujuan dicapai melalui pembelajaran
kelompok. internalisasi khusus karena
Komunikasi untuk mencapai Memahami informasi yang elemen pengembanga
tujuan bersama disampaikan orang lain pengembanga n karakter
dan menyampaikannya n karakter dilakukan
(tanggung melalui dan
informasi secara akurat.
jawab selama proses
Saling ketergantungan Menyadari bahwa setiap
personal dan pembelajaran
positif orang membutuhkan
sosial) pada elemen
orang lain dalam
keterampilan
memenuhi kebutuhannya
dan
dan perlunya saling
pengetahu-an
membantu.

Koordinasi sosial Menyadari bahwa dirinya gerak.
memiliki peran yang
berbeda dengan orang
lain/temannya dalam
mencapai tujuan.
Menunjukkan perilaku sebagai Tanggap terhadap Peka dan mengapresiasi
sekitar dalam berelasi
dengan orang lain.
Persepsi sosial Memahami berbagai
respon tertentu dari orang
lain.
individu yang berbagi. yang berbagi hal yang dianggap penting
dan berharga kepada/dari
orang-orang dilingkungan
sekitar.
Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami ukuran dan intensitas aktivitas jasmani (ringan, sedang, berat) yang berhubungan dengan
kesehatan, menumbuhkembangkan unsur kegembiraan, tantangan, percaya diri, serta dapat mengekspresikan diri ketika berinteraksi sosial.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan,
Pelajar:

Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
permainan dan olahraga, gerak dasar untuk internalisasi khusus karena aktivitas jasmani.
aktivitas gerak berirama, menjaga kesehatan. elemen nilai- pengembanga Nilai-nilai ini
mengiringi
aktivitas aktivitas gerak pelaksanakan
aktivitas permainan dan dilakukan diselenggarakannya
berirama untuk menjaga
olahraga air. melalui dan aktivitas jasmani
kesehatan.
selama proses dalam pembelajaran
● Mengenali pentingnya pembelajaran PJOK.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesenangan
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat

memahami adanya internalisasi khusus karena
tantangan pada setiap elemen nilai-
pengembanga
aktivitas fisik nilai gerak
n nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan
pengetahu-an
gerak.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk ekspresi Diri
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
sosial. sosial. berinteraksi dengan internalisasi khusus karena

dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan
pengetahu-an
gerak.

FASE B (KELAS IV)
RASIONAL

konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase B.
Pada akhir fase B ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam memvariasikan dan mengkombinasikan berbagai aktivitas pola gerak
dasar dan keterampilan gerak dilandasi dengan pengetahuan yang benar secara mandiri, menerapkan prosedur aktivitas jasmani dan kebugaran untuk
kesehatan, menunjukkan perilaku tanggungjawab personal dan sosial dalam jangka waktu tertentu secara konsisten, serta menerapkan nilai-nilai
aktivitas jasmani.
Pada akhir fase ini peserta didik menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan variasi aktivitas pola gerak dasar, permainan dan olahraga,
aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional) secara mandiri.
Mempraktikkan variasi pola gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Pancasila Jam
Singkat
Profil Pelajar ● Profil Pelajar
1. Mempraktikkan Variasi Aktivitas Pola Pengembangan Gerak Dasar
Pancasila yang Pancasila adalah
1.1 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi pola dikembangkan 8 – 12 tujuan besar (atau
berbagai variasi pola didik dapat menunjukkan gerak dasar lokomotor, dalam dalam JP bahkan misi) yang
gerak dasar kemampuan dalam non-lokomotor, dan Fase ini adalah
ingin diwujudkan
lokomotor, non- mempraktikkan berbagai manipulatif dalam dimensi Mandiri

lokomotor, dan variasi pola gerak dasar berbagai gerakan dan Gotong melalui sistem
manipulatif dalam lokomotor, non-lokomotor, menendang/mengoper, Royong. pendidikan. Profil
berbagai permainan dan manipulatif dalam menghentikan, dan lulusan, dalam
invasi. berbagai permainan invasi menggiring bola konteks ini adalah
diantaranya: permainan sepak bola. Profil Pelajar
1) Permainan sepak bola: ● Melakukan variasi pola Pancasila,
menendang/mengoper, gerak dasar lokomotor, merupakan
menghentikan, dan non-lokomotor, dan
jawaban dari
menggiring bola dengan manipulatif dalam
pertanyaan
benar. berbagai gerakan
2) Permainan bola tangan: melempar/mengoper, penting: “Karakter
melempar/mengoper, menangkap, dan serta kemampuan
menangkap, dan menggiring bola esensial apa yang
menggiring bola dengan permainan bola tangan. perlu dipelajari
benar. dan
1.2 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi pola 8 – 12 dikembangkan
berbagai variasi pola didik dapat menunjukkan gerak dasar lokomotor, JP terus-menerus
gerak dasar kemampuan dalam non-lokomotor, dan oleh setiap
lokomotor, non- mempraktikkan berbagai manipulatif dalam individu warga
lokomotor, dan variasi pola gerak dasar berbagai gerakan negara Indonesia,
manipulatif dalam lokomotor, non- lokomotor, passing bawah, passing sejak pendidikan
berbagai permainan dan manipulatif dalam atas, dan servis bawah anak usia dini
berbagai permainan net permainan bola voli. hingga mereka
net.
diantaranya: ● Melakukan variasi menamatkan
1) Permainan bola voli: perpaduan pola gerak sekolah menengah
passing bawah, passing dasar lokomotor, non-
atas?”
atas, dan servis bawah lokomotor, dan
● Keterampilan
dengan benar. manipulatif dalam
2) Permainan bulu tangkis: berbagai gerakan gerak adalah

memegang raket, posisi memegang raket, posisi gerakan-gerakan
berdiri/ stance, gerakan berdiri/ stance, gerakan dasar dalam
kaki/footwork, servis kaki/footwork, servis olahraga yang
panjang, servis pendek, panjang, servis pendek, dilakukan dengan
pukulan forehand, dan pukulan forehand, dan satu teknik,
pukulan backhand pukulan backhand kemudian gerakan
dengan benar. permainan bulu yang dilakukan
3) Permainan tenis meja: tangkis.
secara efektif dan
memegang bet, posisi ● Melakukan variasi
efisien untuk
berdiri/ stance, gerakan perpaduan pola gerak
kaki/ footwork, servis dasar lokomotor, non- dapat
forehand, servis lokomotor, dan menghasilkan
backhand, pukulan manipulatif dalam hasil yang
forehand, pukulan dan berbagai gerakan maksimal. Untuk
backhand dengan benar. memegang bet, posisi menjadi seorang
berdiri/ stance, gerakan olahragawan
kaki/ footwork, servis diperlukan
forehand, servis keterampilan
backhand, pukulan gerak yang baik
forehand, pukulan dan agar dapat
backhand permainan mencapai prestasi.
tenis meja. ● Gerak dasar:
1.3 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi pola 8 – 12 Suatu pola
berbagai variasi pola didik dapat menunjukkan gerak dasar lokomotor, JP gerakan yang
gerak dasar kemampuan dalam non-lokomotor, dan mendasari suatu
lokomotor, non- mempraktikkan berbagai manipulatif dalam
gerakan mulai dari
lokomotor, dan variasi pola gerak dasar berbagai gerakan
kemampuan gerak
manipulatif dalam lokomotor, non- lokomotor, melempar/mengoper
dan manipulatif dalam bola, menangkap, yang sederhana
berbagai permainan

lapangan. berbagai permainan lapangan memukul bola, berlari hingga
diantaranya: ke tiang hinggap, dan kemampuan gerak
1) Permainan kasti: mematikan lawan yang komplek,
melempar/mengoper permainan kasti. seperti: gerak
bola, menangkap, ● Melakukan variasi pola dasar manusia
memukul bola, berlari ke gerak dasar lokomotor, (berjalan, berlari,
tiang hinggap, dan non-lokomotor, dan melompat, dan
mematikan lawan manipulatif dalam
melempar).
dengan benar. berbagai gerakan
2) Permainan rounders: melempar/mengoper
melempar/mengoper bola, menangkap, Gerakan
bola, menangkap, memukul bola, berlari berpindah tempat
memukul bola, berlari ke ke tiang hinggap, dan dimana bagian
tiang hinggap, dan mematikan lawan tubuh tertentu
mematikan lawan permainan rounders. saja yang
dengan benar. ● Melakukan variasi pola digerakkan,
3) Permainan bola bakar: gerak dasar lokomotor, seperti: berjalan,
melempar/mengoper non-lokomotor, dan berlari, dan
bola, menangkap, manipulatif dalam meloncat.
memukul bola, berlari ke berbagai gerakan ● Gerak non
tiang hinggap, dan melempar/mengoper lokomotor:
mematikan lawan bola, menangkap, Gerakan yang
dengan benar. memukul bola, berlari tidak berpindah
ke tiang hinggap, dan tempat, dimana
mematikan lawan
bagian tubuh
permainan bola bakar.
tertentu saja yang
1.4 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan pola gerak 8 – 12
digerakan, seperti:
berbagai variasi pola didik dapat menunjukkan dasar lokomotor, non- JP
kemampuan dalam lokomotor, dan mendorong,
gerak dasar

lokomotor, non- mempraktikkan berbagai manipulatif dalam menarik,
lokomotor, dan variasi pola gerak dasar berbagai gerakan kuda- menekuk, dan
manipulatif dalam lokomotor, non-lokomotor, kuda, pola langkah, memutar.
berbagai beladiri. dan manipulatif dalam pukulan, tendangan, ● Gerak manipulatif:
berbagai beladiri diantaranya: tangkisan, elakan, dan Gerakan dimaa
1) Pencak silat: kuda-kuda, hindaran beladiri ada sesuatu yang
pola langkah, pukulan, pencak silat. digerakkan,
tendangan, tangkisan, ● Melakukan variasi pola
seperti:
elakan, dan hindaran gerak dasar lokomotor,
melempar,
dengan benar. non-lokomotor, dan
2) Karate: kuda-kuda, manipulatif dalam menangkap,
pukulan, tendangan, berbagai gerakan kuda- menyepak, dan
tangkisan, kihon, kata, kuda, pukulan, lain sebagainya.
dan komite dengan tendangan, tangkisan,
benar. kihon, kata, dan komite
beladiri karate.
1.5 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi pola 8 – 12
berbagai variasi pola didik dapat menunjukkan gerak dasar lokomotor, JP
gerak dasar kemampuan dalam non-lokomotor, dan
lokomotor, non- mempraktikkan berbagai manipulatif dalam
lokomotor, dan variasi pola gerak dasar berbagai gerakan start,
manipulatif dalam lokomotor, non- lokomotor, gerakan jalan cepat,
berbagai olahraga dan manipulatif dalam dan memasuki garis
berbagai olahraga atletik finis jalan cepat.
atletik.
diantaranya: ● Melakukan variasi pola
1) Jalan cepat: start, gerak dasar lokomotor,
gerakan jalan cepat, dan non-lokomotor, dan
memasuki garis finis manipulatif dalam
dengan benar. berbagai gerakan start,

2) Lari jarak pendek: start, gerakan lari jarak
gerakan lari jarak pendek, dan memasuki
pendek, dan memasuki garis finis lari jarak
garis finis dengan benar. pendek.
3) Lompat jauh: awalan, ● Melakukan variasi pola
tolakan/ tumpuan, gerak dasar lokomotor,
melayang di udara, dan non-lokomotor, dan
mendarat dengan benar. manipulatif dalam
4) Tolak peluru: memegang berbagai gerakan
peluru, awalan, menolak awalan, tolakan/
peluru, dan gerak tumpuan, melayang di
lanjutan tolak peluru udara, dan mendarat
dengan benar. lompat jauh.
● Melakukan variasi pola
gerak dasar lokomotor,
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
memegang peluru,
awalan, menolak
peluru, dan gerak
lanjutan tolak peluru.
1.6 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan berbagai 8 – 12
berbagai variasi pola didik dapat menunjukkan variasi pola gerak dasar JP
gerak dasar kemampuan dalam lokomotor, non-
lokomotor, non- mempraktikkan berbagai lokomotor, dan
lokomotor, dan variasi pola gerak dasar manipulatif dalam
manipulatif dalam lokomotor, non-lokomotor, berbagai olahraga
berbagai olahraga dan manipulatif dalam tradisional anak

tradisional anak berbagai olahraga tradisional Indonesia diantaranya:
Indonesia. anak Indonesia diantaranya: permainan egrang,
permainan egrang, balap balap karung, men-
karung, mendorong ban, dorong ban, bakiak
bakiak atau sandal raksasa, atau sandal raksasa,
dan lain-lain dengan benar. dan lain-lain.
variasi pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai olahraga
tradisional anak
Indonesia diantaranya:
permainan egrang,
balap karung,
mendorong ban, bakiak
atau sandal raksasa,
dan lain-lain dalam
bentuk permainan
sederhana.
2. Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan pola ● Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan pola 4–8
Profil Pelajar
gerak dasar langkah dan didik dapat menunjukkan langkah dasar, gerak Pancasila yang JP 6

ayunan lengan mengikuti kemampuan dalam dan ayunan lengan dan dikembangkan
irama (ketukan) tanpa/ mempraktikkan pola tangan, pelurusan dalam dalam
dengan musik dalam langkah dasar, gerak dan sendi, dan irama gerak Fase ini adalah
aktivitas gerak berirama. ayunan lengan dan tangan, aktivitas gerak dimensi Mandiri
pelurusan sendi, dan irama berirama. dan Gotong
gerak dengan benar. ● Melakukan pola Royong.
● Pada akhir fase ini peserta langkah dasar, gerak
didik dapat menunjukkan dan ayunan lengan dan
kemampuan dalam tangan, pelurusan
mempraktikkan pola sendi, dan irama gerak
langkah dasar, gerak dan mengarah pada tarian
ayunan lengan dan tangan, daerah aktivitas gerak
pelurusan sendi, dan irama berirama.
gerak mengarah pada
tarian daerah dengan
benar.
3. Mempraktikkan berbagai variasi pola gerak dominan dalam aktivitas senam.

Mempraktikkan variasi ● Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan berbagai 4–8
Profil Pelajar
berbagai pola gerak didik dapat menunjukkan perpaduan pola gerak Pancasila yang JP
dominan (bertumpu, kemampuan dalam dominan senam lantai dikembangkan
bergantung, mempraktikkan berbagai tanpa menggunakan dalam dalam
keseimbangan, perpaduan pola gerak alat diantaranya: berdiri Fase ini adalah
berpindah/ lokomotor, dominan senam lantai dengan menggunakan dimensi Mandiri
tolakan, putaran, ayunan, tanpa menggunakan alat tumpuan kepala, dan Gotong
dengan benar. berguling ke depan, Royong.
melayang, dan mendarat)
● Pada akhir fase ini peserta berguling ke belakang,
dalam aktivitas senam

lantai. didik dapat menunjukkan berguling ke samping
kemampuan dalam kiri dan kanan, dan
mempraktikkan berbagai rangkaian senam
perpaduan pola gerak ketangkasan aktivitas
dominan senam lantai senam lantai.
dengan mengguna-kan ● Melakukan berbagai
alat dengan benar. perpaduan pola gerak
dominan senam lantai
dengan menggunakan
alat diantaranya:
lompat kangkang
melewati teman yang
berjongkok, lompat
kangkang melewati
kuda-kuda lompat,
lompat kangkang
dan lompat jongkok
melewati mistar
Mempraktikkan gerak Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan gerak dasar Profil Pelajar 6–9
dasar salah satu gaya didik dapat menunjukkan pengenalan air, gerakan Pancasila yang JP
renang. kemampuan dalam meluncur, gerakan dikembangkan
mempraktikkan gerak dasar kaki, gerakan lengan, dalam dalam
pengenalan air, gerakan gerakan mengambil Fase ini adalah

meluncur, gerakan kaki, napas, dan koordinasi dimensi Mandiri
gerakan lengan, gerakan gerakan renang gaya dan Gotong
mengambil napas, dan dada menempuh jarak Royong.
koordinasi gerakan renang 15 m dan 25 m.
gaya dada menempuh jarak ● Melakukan berbagai
15 meter dengan benar. gerak renang gaya dada
diantaranya: gerak
dan mengambil napas
dalam bentuk
perlombaan menempuh
jarak 15 m dan 25 m
berkelompok.
Pada akhir fase ini peserta didik memahami prosedur variasi pola gerak dasar, permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama,
dan aktivitas olahraga air (kondisional).
Memahami variasi pola gerak dasar lokomotor, gerak dasar non-lokomotor, dan gerak dasar manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Pancasila Jam
Singkat

Profil Pelajar Pengetahuan gerak
1. Memahami Variasi Aktivitas Pola Pengembangan Gerak Dasar
Pancasila yang adalah cara untuk
1.1 Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi dikembangkan 8 – 12 mengembangkan ilmu
variasi pola gerak didik dapat memahami variasi pola gerak dasar dalam dalam JP pengetahuan agar
dasar lokomotor, berbagai variasi pola gerak lokomotor, non- Fase ini adalah
bermanfaat bagi
non-lokomotor, dan dasar lokomotor, non- lokomotor, dan dimensi Mandiri
semua makhluk
manipulatif dalam lokomotor, dan manipulatif manipulatif dalam dan Gotong
berbagai permainan dalam berbagai permainan berbagai gerakan
keterampilan ilmu
invasi. invasi diantaranya: menendang/mengoper,
1) Permainan sepak bola: menghentikan, dan
menendang/mengoper, menggiring bola berfungi untuk
menghentikan, dan permainan sepak bola. menyempurnakan
menggiring bola dengan ● Menjelaskan variasi atau memperbaiki
benar. pola gerak dasar serta
2) Permainan bola tangan: lokomotor, non- mengembangkan ilmu
melempar/mengoper, lokomotor, dan pengtahuan yang
menangkap, dan manipulatif dalam sudah diteliti maupun
menggiring bola dengan berbagai gerakan ditemukan
benar. menendang/mengoper, sebelumnya.
menghentikan, dan
menggiring bola
permainan sepak bola.
melakukan variasi pola
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
menendang/mengoper,

menghentikan, dan
menggiring bola
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper,
menangkap, dan
menggiring bola
permainan bola tangan.
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper,
menangkap, dan
menggiring bola
permainan bola tangan
1.2 Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi 8 – 12
variasi pola gerak didik dapat memahami variasi pola gerak dasar JP
dasar lokomotor, berbagai variasi pola gerak lokomotor, non-
non- lokomotor, dan dasar lokomotor, non- lokomotor, dan
manipulatif dalam lokomotor, dan manipulatif manipulatif dalam
berbagai permainan dalam berbagai permainan berbagai gerakan

net. net diantaranya: passing bawah, passing
1) Permainan bola voli: atas, dan servis bawah
passing bawah, passing permainan bola voli.
atas, dan servis bawah ● Menjelaskan variasi
dengan benar. pola gerak dasar
2) Permainan bulu tangkis: lokomotor, non-
memegang raket, posisi lokomotor, dan
berdiri/ stance, gerakan manipulatif dalam
kaki/footwork, servis berbagai gerakan
panjang, servis pendek, passing bawah, passing
pukulan forehand, dan atas, dan servis bawah
pukulan backhand permainan bola voli.
dengan benar. ● Menjelaskan cara
3) Permainan tenis meja: melakukan variasi pola
memegang bet, posisi gerak dasar lokomotor,
berdiri/ stance, gerakan non-lokomotor, dan
kaki/ footwork, servis manipulatif dalam
forehand, servis berbagai gerakan
backhand, pukulan passing bawah, passing
forehand, pukulan dan atas, dan servis bawah
backhand dengan benar. permainan bola voli.
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
memegang raket, posisi
berdiri/ stance, gerakan

kaki/footwork, servis
panjang, servis pendek,
pukulan forehand, dan
pukulan backhand
permainan bulu
tangkis.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
berdiri/stance, gerakan
pukulan backhand
permainan bulu
tangkis.
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan

pukulan backhand
permainan bulu
tangkis.
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
memegang bet, posisi
kaki/ footwork, servis
forehand, servis back-
hand, pukulan fore-
hand, pukulan dan
backhand permainan
tenis meja.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan

forehand, servis back-
hand, pukulan fore-
hand, pukulan dan
backhand permainan
tenis meja.
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
kaki/ footwork, servis
forehand, servis
backhand, pukulan
forehand, pukulan dan
backhand permainan
tenis meja.

non- lokomotor, dan dasar lokomotor, non- lokomotor, dan mani-
manipulatif dalam lokomotor, dan manipulatif pulatif dalam berbagai
berbagai permainan dalam berbagai permainan gerakan melempar/
lapangan. lapangan diantaranya: mengoper bola,
1) Permainan kasti: menangkap, memukul

melempar/mengoper bola, berlari ke tiang
bola, menangkap, hinggap, dan
memukul bola, berlari ke mematikan lawan
tiang hinggap, dan permainan kasti.
mematikan lawan ● Menjelaskan variasi
2) Permainan rounders: lokomotor, non-
melempar/mengoper lokomotor, dan mani-
bola, menangkap, pulatif dalam berbagai
memukul bola, berlari ke gerakan melempar/
tiang hinggap, dan mengoper bola,
mematikan lawan menangkap, memukul
dengan benar. bola, berlari ke tiang
hinggap, dan memati-
3) Permainan bola bakar: kan lawan permainan
melempar/mengoper kasti.
bola, menangkap, ● Menjelaskan cara
memukul bola, berlari ke melakukan variasi pola
tiang hinggap, dan gerak dasar lokomotor,
mematikan lawan non-lokomotor, dan
dengan benar. manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
memukul bola, berlari
ke tiang hinggap, dan
mematikan lawan
permainan kasti.

lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan
permainan rounders.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan
permainan rounders.
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan

melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan
permainan rounders.
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan

non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan
berbagai beladiri. dalam berbagai beladiri berbagai gerakan kuda-
diantaranya: kuda, pola langkah,
pukulan, tendangan,
1) Pencak silat: kuda-kuda, tangkisan, elakan, dan
pola langkah, pukulan, hindaran beladiri
tendangan, tangkisan, pencak silat.
elakan, dan hindaran ● Menjelaskan variasi
2) Karate: kuda-kuda, lokomotor, non-
pukulan, tendangan, lokomotor, dan
tangkisan, kihon, kata, manipulatif dalam

dan komite dengan berbagai gerakan kuda-
benar. kuda, pola langkah,
pukulan, tendangan,
tangkisan, elakan, dan
hindaran beladiri
pencak silat.
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan kuda-
kuda, pola langkah,
pukulan, tendangan,
hindaran beladiri
pencak silat.
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
kuda, pukulan,
tendangan, tangkisan,
kihon, kata, dan komite
beladiri karate.
pola gerak dasar

lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
kuda, pukulan,
beladiri karate.
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
kuda, pukulan,
beladiri karate.
berbagai olahraga dalam berbagai olahraga berbagai gerakan start,
atletik. atletik diantaranya: gerakan jalan cepat,
1) Jalan cepat: start, dan memasuki garis
gerakan jalan cepat, dan finis jalan cepat.
memasuki garis finis ● Menjelaskan variasi

2) Lari jarak pendek: start, lokomotor, non-
gerakan lari jarak lokomotor, dan
pendek, dan memasuki manipulatif dalam
garis finis dengan benar. berbagai gerakan start,
3) Lompat jauh: awalan, gerakan jalan cepat,
tolakan/ tumpuan, dan memasuki garis
melayang di udara, dan finis jalan cepat.
mendarat dengan benar. ● Menjelaskan cara
4) Tolak peluru: memegang melakukan variasi pola
peluru, awalan, menolak gerak dasar lokomotor,
peluru, dan gerak non-lokomotor, dan
lanjutan tolak peluru manipulatif dalam
dengan benar. berbagai gerakan start,
gerakan jalan cepat,
dan memasuki garis
finis jalan cepat.
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan start,
gerakan lari jarak
pendek, dan memasuki
garis finis lari jarak
pendek.
pola gerak dasar
lokomotor, non-

lokomotor, dan
manipulatif dalam
gerakan lari jarak
pendek.
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
gerakan lari jarak
pendek.
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
awalan, tolakan/
tumpuan, melayang di
udara, dan mendarat
lompat jauh.
pola gerak dasar

lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
awalan, tolakan/
udara, dan mendarat
lompat jauh.
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
awalan, tolakan/
udara, dan mendarat
lompat jauh.
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
memegang peluru,
awalan, menolak
peluru, dan gerak

pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
memegang peluru,
awalan, menolak
peluru, dan gerak
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
memegang peluru,
awalan, menolak
peluru, dan gerak
1.6 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi 8 – 12
berbagai variasi pola didik dapat menunjukkan berbagai variasi pola JP
gerak dasar kemampuan dalam gerak dasar lokomotor,
lokomotor, non- mempraktikkan berbagai non-lokomotor, dan
lokomotor, dan variasi pola gerak dasar manipulatif dalam
manipulatif dalam lokomotor, non-lokomotor, berbagai olahraga
berbagai olahraga dan manipulatif dalam tradisional anak
berbagai olahraga tradisional Indonesia diantaranya:
tradisional anak
anak Indonesia diantaranya: permainan egrang,
Indonesia.
permainan egrang, balap balap karung,

karung, mendorong ban, mendorong ban, bakiak
bakiak atau sandal raksasa, atau sandal raksasa,
dan lain-lain dengan benar. dan lain-lain.
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai olahraga
tradisional anak
permainan egrang,
balap karung,
dan lain-lain.
melakukan berbagai
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai olahraga
tradisional anak
permainan egrang,
balap karung,

dan lain-lain.
2. Memahami pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Memahami pola gerak ● Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi pola 4–8
Profil Pelajar
dasar langkah dan ayunan didik dapat memahami langkah dasar, gerak Pancasila yang JP 6
lengan mengikuti irama pola langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan dikembangkan
(ketukan) tanpa/ dengan dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan dalam dalam
musik dalam aktivitas tangan, pelurusan sendi, sendi, dan irama gerak Fase ini adalah
gerak berirama. dan irama gerak dengan aktivitas gerak dimensi Mandiri
benar. berirama. dan Gotong
● Pada akhir fase ini peserta ● Menjelaskan pola Royong.
didik dapat memahami langkah dasar, gerak
pola langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan
dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan
tangan, pelurusan sendi, sendi, dan irama gerak
dan irama gerak mengarah aktivitas gerak
pada tarian daerah dengan berirama.
benar. ● Menjelaskan cara
melakukan pola
langkah dasar, gerak
dan ayunan lengan dan
tangan, pelurusan
sendi, dan irama gerak
aktivitas gerak
berirama.
● Mengidentifikasi pola

tangan, pelurusan
mengarah pada tarian
daerah aktivitas gerak
berirama.
● Menjelaskan pola
tangan, pelurusan
berirama.
melakukan pola
tangan, pelurusan
berirama.
3. Memahami berbagai variasi pola gerak dominan dalam aktivitas senam.

Memahami variasi ● Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi 4–8
Profil Pelajar
berbagai pola gerak didik dapat memahami berbagai variasi pola Pancasila yang JP

dominan (bertumpu, berbagai variasi pola gerak dominan senam dikembangkan
bergantung, keseimbang- gerak dominan senam lantai tanpa mengguna- dalam dalam
an, berpindah/ lantai tanpa menggunakan kan alat diantaranya: Fase ini adalah
lokomotor, tolakan, alat dengan benar. berdiri dengan dimensi Mandiri
putaran, ayunan, ● Pada akhir fase ini peserta menggunakan tumpuan dan Gotong
melayang, dan mendarat) didik dapat memhami kepala, berguling ke Royong.
dalam aktivitas senam variasi berbagai pola depan, berguling ke
gerak dominan senam belakang, berguling ke
lantai.
lantai dengan mengguna- samping kiri dan
kan alat dengan benar. kanan, dan rangkaian
senam ketangkasan
variasi pola gerak
tanpa mengguna-kan
alat diantaranya: berdiri
dengan menggunakan
tumpuan kepala, ber-
guling ke depan,
berguling ke belakang,
berguling ke samping
kiri dan kanan, dan
rangkaian senam
ketangkasan aktivitas
senam lantai.
melakukan berbagai
variasi pola gerak

tanpa mengguna-kan
alat diantaranya: berdiri
dengan menggunakan
tumpuan kepala,
berguling ke depan,
berguling ke belakang,
berguling ke samping
kiri dan kanan, dan
rangkaian senam
ketangkasan aktivitas
senam lantai.
berbagai variasi pola
gerak dominan senam
lantai dengan meng-
gunakan alat diantara-
nya: lompat kangkang
melewati teman yang
berjongkok, lompat
kangkang melewati
kuda-kuda lompat,
lompat kangkang
dan lompat jongkok
melewati mistar
variasi pola gerak

dengan menggunakan
alat diantaranya:
lompat kangkang
melewati teman yang
berjongkok, lompat
kangkang melewati
kuda-kuda lompat,
lompat kangkang
dan lompat jongkok
melewati mistar
melakukan berbagai
variasi pola gerak
dengan menggunakan
alat diantaranya:
lompat kangkang
melewati teman yang
berjongkok, lompat
kangkang melewati
kuda-kuda lompat,
lompat kangkang
dan lompat jongkok
melewati mistar

Memahami gerak dasar Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi gerak Profil Pelajar 6–9
salah satu gaya renang. didik dapat memahami gerak dasar pengenalan air, Pancasila yang JP
dasar pengenalan air, gerakan gerakan meluncur, dikembangkan
meluncur, gerakan kaki, gerakan kaki, gerakan dalam dalam
gerakan lengan, gerakan lengan, gerakan Fase ini adalah
mengambil napas, dan mengambil napas, dan dimensi Mandiri
koordinasi gerakan renang koordinasi gerakan dan Gotong
gaya dada menempuh jarak renang gaya dada Royong.
15 meter dengan benar. menempuh jarak 15 m
dan 25 m.
dasar pengenalan air,
gerakan meluncur,
gerakan kaki, gerakan
lengan, gerakan
mengambil napas, dan
koordinasi gerakan
renang gaya dada
menempuh jarak 15 m
dan 25 m.
pengenalan air, gerakan
meluncur, gerakan

gerakan mengambil
napas, dan koordinasi
gerakan renang gaya
dada menempuh jarak
15 m dan 25 m.
Pada akhir fase ini peserta didik dapat memahami prosedur dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani, menunjukkan
kemampuan dalam menerapkan perilaku pola hidup sehat.
Pancasila Jam
Singkat
Mempraktikkan berbagai ● Pada akhir fase ini peserta ● Memahami dan mamou Profil Pelajar 3–6 Pemanfaatan gerak
bentuk latihan kebugaran didik dapat memahami mempraktikkan Pancasila yang JP adalah hasil yang
jasmani untuk menjaga dan mampu mempraktik- berbagai bentuk latihan dikembangkan diperoleh dari
komposisi tubuh ideal. kan berbagai bentuk kekuatan otot dan daya dalam dalam aktivitas fisik dan
latihan kekuatan otot, tahan otot diantaranya: fase ini adalah aktivitas kebugaran
daya tahan otot, dan saling mendorong dimensi secara menyeluruh
kelenturan dengan benar. bahu, saling Mandiri dan (total fitness) yang
mendorong bahu
Gotong memungkinkan
sambil merangkak,
saling mendorong bahu
berpasangan, tarik- untuk menjalankan
menarik berpasangan, kehidupan yang

sit-up, mengangkat produktif dan dapat
kedua kaki dari sikap menyesuaikan diri
duduk, sit-up sambil pada tiap
menangkap bola, push- pembebanan fisik
up, latihan lompat tali yang wajar.
perorangan, tarik-
menarik seutas tali
berpasangan, berjalan
dengan kedua tangan,
dan berjalan dengan
satu kaki berkelompok.
● Memahami dan mampu
mempraktikkan
berbagai bentuk latihan
kelenturan diantaranya:
kelentukan sendi togok,
sendi pinggang, sendi
panggul, sendi lutut,
sendi pergelangan kaki,
dan sendi pergelangan
tangan.
Pada akhir fase ini peserta didik memahami pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat reproduksi, serta kesehatan diri dan orang lain dari
penyakit menular dan tidak menular sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Memaparkan konsep Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi Profil Pelajar 3–6 Pola perilaku hidup
pemeliharaan kebersihan dan didik dapat memahami dan konsep pemeliharaan Pancasila yang JP sehat suatu gaya
kesehatan alat reproduksi, mampu menerapkan konsep kebersihan dan dikembangkan hidup dengan

serta kesehatan diri dan orang pemeliharaan kebersihan dan kesehatan alat dalam dalam memperhatikan
lain dari penyakit menular dan kesehatan alat reproduksi, reproduksi, serta fase ini adalah faktor-faktor tertentu
serta kesehatan diri dan orang kesehatan diri dan yang memengaruhi
tidak menular sesuai dengan dimensi
lain dari penyakit menular orang lain dari penyakit kesehatan, antara
pola perilaku hidup sehat. Mandiri dan lain: makanan dan
dan tidak menular sesuai menular dan tidak Gotong olahraga. Pola hidup
dengan pola perilaku hidup menular sesuai dengan Royong. sehat menyangkut
sehat. pola perilaku hidup aturan untuk
sehat. mencapai kesehatan
● Menjelaskan konsep jasmani dan rohani,
pemeliharaan kebersih- sebab pengertian
an dan kesehatan alat hidup sehat yang
reproduksi, serta sempurna mencakup
kesehatan diri dan aspek keduanya.
orang lain dari penyakit
menular dan tidak
menular sesuai dengan
pola perilaku hidup
sehat.
menerapkan konsep
pemeliharaan
kebersihan dan
kesehatan alat
reproduksi, serta
kesehatan diri dan
orang lain dari penyakit
menular dan tidak
menular sesuai dengan
pola perilaku hidup

sehat.
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan perilaku bertanggung jawab untuk belajar mengarahkan diri dalam proses pembelajaran serta
menerima dan mengimplementasikan arahan dan umpan balik yang diberikan guru.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian) Pelajar.
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
yang dihadapi. ketertarikannya secara internalisasi khusus karena dalam diri manusia
subjektif. elemen pengembanga yang dengannya
Mengembangkan refleksi Mengidentifikasi pengembanga n karakter membentuk
diri kekuatan, kelemahan, dan n karakter dilakukan karakter psikologi
prestasi dirinya, dalam (tanggung melalui dan seseorang dan
pengembangan diri. jawab selama proses membuatnya
Menunjukkan perilaku sebagai Regulasi emosi Mengetahui adanya personal dan pembelajaran berperilaku sesuai
individu yang dapat meregulasi pengaruh orang lain untuk sosial) pada elemen dengan dirinya dan
diri. mengekspresikan emosi keterampilan nilai-nilai yang
secara tepat dengan dan yang cocok dengan
mempertimbangkan pengetahu-an dirinya dalam
perasaan dan kebutuhan gerak kondisi yang

orang lain disekitarnya. berbeda-beda.
Penetapan tujuan dan Menjelaskan tujuan dan
rencana strategis berkomitmen dalam
pengembangan diri mencapainya serta
mengeksplorasi langkah-
langkah yang sesuai untuk
mencapainya.
Menunjukkan inisiatif dan Mempertimbangkan,
bekerja secara mandiri memilih dan mengadopsi
berbagai strategi untuk
mendapatkan hasil belajar
yang diinginkan.
Mengembangkan disiplin Menjelaskan pentingnya
diri mengatur diri secara
mandiri dan menjalankan
kegiatan dan tugas yang
telah sepakati secara
mandiri.
Percaya diri, resilien, dan Percaya diri dalam
adaptif mengerjakan tugas dan
berusaha pantang
menyerah.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 Tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong) Pelajar.

Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Kerja sama Menerapkan tindakan Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang mampu yang sesuai dengan Pancasila kan jam
berkolaborasi harapan dan tujuan dicapai melalui pembelajaran
kelompok. internalisasi khusus karena
Komunikasi untuk mencapai Memahami informasi yang elemen pengembanga
tujuan bersama disampaikan orang lain pengembanga n karakter
dan menyampaikannya n karakter dilakukan
(tanggung melalui dan
informasi secara akurat.
jawab selama proses
Saling ketergantungan Menyadari bahwa setiap
personal dan pembelajaran
positif orang membutuhkan
sosial) pada elemen
orang lain dalam
keterampilan
dan
dan perlunya saling
pengetahu-an
membantu.
gerak.
Koordinasi sosial Menyadari bahwa dirinya
memiliki peran yang
lain/temannya dalam
mencapai tujuan.
dengan orang lain.

respon tertentu dari orang
lain.
dan berharga kepada/dari
orang-orang dilingkungan
sekitar.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan,
Pelajar:
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
mengiringi

olahraga air. kesehatan. melalui dan aktivitas jasmani
● Mengenali pentingnya selama proses dalam pembelajaran
aktivitas senam untuk pembelajaran PJOK.
menjaga kesehatan. pada elemen
● Mengenali pentingnya keterampilan
aktivitas air untuk dan
menjaga kesehatan. pengetahu-an
gerak
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesenangan
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
elemen nilai-
nilai gerak
n nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran

pada elemen
keterampilan
dan
pengetahu-an
gerak.
Indikator Alur Perkembangan Fase B di Akhir Fase B (Jenjang SD/MI, Usia 8-10 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk ekspresi Diri
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan
pengetahu-an

gerak.

FASE B (KELAS V)
RASIONAL
konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase C.
Pada akhir fase C ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan modifikasi berbagai aktivitas pola gerak dasar dan
keterampilan gerak, dilandasi dengan penerapan konsep dan prinsip gerak yang benar, menerapkan konsep dan prinsip dalam praktik aktivitas
jasmani dan kebugaran untuk kesehatan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial dalam jangka waktu tertentu secara konsisten,
serta membandingkan keuntungan nilai-nilai aktivitas jasmani.

Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi berbagai aktivitas pola gerak dasar
dan keterampilan gerak, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
Pancasila Jam
Singkat
1. Mempraktikkan Variasi dan Kombinasi Aktivitas Pengembangan Pola Gerak Dasar
1.1 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi dan dikembangkan 8 – 12 tujuan besar (atau
berbagai variasi dan didik dapat menunjukkan kombinasi pola gerak dalam dalam JP bahkan misi) yang
kombinasi pola gerak kemampuan dalam dasar lokomotor, non- Fase ini adalah
ingin diwujudkan
dasar lokomotor, mempraktikkan berbagai lokomotor, dan dimensi Mandiri
melalui sistem
non- lokomotor, dan variasi dan kombinasi pola manipulatif dalam dan Gotong
Royong. pendidikan. Profil
manipulatif dalam gerak dasar lokomotor, non- berbagai gerakan
lulusan, dalam
berbagai permainan lokomotor, dan manipulatif menendang/mengoper,
konteks ini adalah
dalam berbagai permainan menghentikan, dan
invasi. Profil Pelajar
invasi diantaranya: menggiring bola
1) Permainan sepak bola: permainan sepak bola. Pancasila,
menendang/mengoper, ● Melakukan variasi dan merupakan
menghentikan, dan kombinasi pola gerak jawaban dari
menggiring bola dengan dasar lokomotor, non- pertanyaan
benar. lokomotor, dan penting: “Karakter
2) Permainan bola tangan: manipulatif dalam serta kemampuan
melempar/mengoper, berbagai gerakan esensial apa yang
menangkap, dan melempar/mengoper, perlu dipelajari
menggiring bola dengan menangkap, dan dan
benar. menggiring bola dikembangkan
permainan bola tangan. terus-menerus
1.2 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi dan 8 – 12

berbagai variasi dan didik dapat menunjukkan kombinasi pola gerak JP oleh setiap
kombinasi pola gerak kemampuan dalam dasar lokomotor, non- individu warga
dasar lokomotor, mempraktikkan berbagai lokomotor, dan negara Indonesia,
non- lokomotor, dan variasi dan kombinasi pola manipulatif dalam sejak pendidikan
manipulatif dalam gerak dasar lokomotor, non- berbagai gerakan anak usia dini
berbagai permainan lokomotor, dan manipulatif passing bawah, passing hingga mereka
net. dalam berbagai permainan atas, dan servis bawah menamatkan
net diantaranya: permainan bola voli.
sekolah menengah
1) Permainan bola voli: ● Melakukan variasi dan
atas?”
passing bawah, passing kombinasi pola gerak
● Keterampilan
atas, dan servis bawah dasar lokomotor, non-
dengan benar. lokomotor, dan gerak adalah
2) Permainan bulu tangkis: manipulatif dalam gerakan-gerakan
memegang raket, posisi berbagai gerakan dasar dalam
berdiri/ stance, gerakan memegang raket, posisi olahraga yang
kaki/footwork, servis berdiri/stance, gerakan dilakukan dengan
panjang, servis pendek, kaki/footwork, servis satu teknik,
pukulan forehand, dan panjang, servis pendek, kemudian gerakan
pukulan backhand pukulan forehand, dan yang dilakukan
dengan benar. pukulan backhand secara efektif dan
3) Permainan tenis meja: permainan bulu efisien untuk
memegang bet, posisi tangkis. dapat
berdiri/ stance, gerakan ● Melakukan variasi dan menghasilkan
kaki/ footwork, servis kombinasi pola gerak hasil yang
forehand, servis dasar lokomotor, non-
maksimal. Untuk
backhand, pukulan lokomotor, dan
menjadi seorang
forehand, pukulan dan manipulatif dalam
backhand dengan benar. berbagai gerakan olahragawan
memegang bet, posisi diperlukan

berdiri/stance, gerakan keterampilan
kaki/footwork, servis gerak yang baik
forehand, servis agar dapat
backhand, pukulan mencapai prestasi.
forehand, pukulan dan ● Gerak dasar:
backhand permainan Suatu pola
tenis meja. gerakan yang
1.3 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi dan 8 – 12 mendasari suatu
berbagai variasi dan didik dapat menunjukkan kombinasi pola gerak JP gerakan mulai dari
kombinasi pola gerak kemampuan dalam dasar lokomotor, non-
kemampuan gerak
dasar lokomotor, mempraktikkan berbagai lokomotor, dan
variasi dan kombinasi pola manipulatif dalam yang sederhana
non- lokomotor, dan hingga
manipulatif dalam gerak dasar lokomotor, non- berbagai gerakan
lokomotor, dan manipulatif melempar/mengoper kemampuan gerak
berbagai permainan yang komplek,
dalam berbagai permainan bola, menangkap,
lapangan. seperti: gerak
lapangan diantaranya: memukul bola, berlari
1) Permainan kasti: ke tiang hinggap, dan dasar manusia
melempar/mengoper mematikan lawan (berjalan, berlari,
bola, menangkap, permainan kasti. melompat, dan
memukul bola, berlari ke ● Melakukan variasi dan melempar).
tiang hinggap, dan kombinasi pola gerak ● Gerak lokomotor:
mematikan lawan dasar lokomotor, non- Gerakan
dengan benar. lokomotor, dan berpindah tempat
2) Permainan rounders: manipulatif dalam dimana bagian
melempar/mengoper berbagai gerakan tubuh tertentu
bola, menangkap, melempar/mengoper
saja yang
memukul bola, berlari ke bola, menangkap,
digerakkan,
tiang hinggap, dan memukul bola, berlari
mematikan lawan ke tiang hinggap, dan seperti: berjalan,

dengan benar. mematikan lawan berlari, dan
permainan rounders. meloncat.
3) Permainan bola bakar: ● Melakukan variasi dan ● Gerak non
melempar/mengoper kombinasi pola gerak lokomotor:
bola, menangkap, dasar lokomotor, non- Gerakan yang
memukul bola, berlari ke lokomotor, dan tidak berpindah
tiang hinggap, dan manipulatif dalam tempat, dimana
mematikan lawan berbagai gerakan
bagian tubuh
dengan benar. melempar/mengoper
tertentu saja yang
bola, menangkap,
memukul bola, berlari digerakan, seperti:
ke tiang hinggap, dan mendorong,
mematikan lawan menarik,
permainan bola bakar. menekuk, dan
1.4 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi dan 8 – 12 memutar.
berbagai variasi dan didik dapat menunjukkan kombinasi pola gerak JP ● Gerak manipulatif:
kombinasi pola gerak kemampuan dalam dasar lokomotor, non- Gerakan dimaa
dasar lokomotor, mempraktikkan berbagai lokomotor, dan ada sesuatu yang
non- lokomotor, dan variasi dan kombinasi pola manipulatif dalam digerakkan,
manipulatif dalam gerak dasar lokomotor, non- berbagai gerakan kuda- seperti:
berbagai beladiri. lokomotor, dan manipulatif kuda, pola langkah, melempar,
dalam berbagai beladiri pukulan, tendangan, menangkap,
diantaranya: tangkisan, elakan, dan menyepak, dan
1) Pencak silat: kuda-kuda, hindaran beladiri lain sebagainya.
pola langkah, pukulan, pencak silat.
tendangan, tangkisan, ● Melakukan variasi dan
elakan, dan hindaran kombinasi pola gerak
dengan benar. dasar lokomotor, non-
2) Karate: kuda-kuda, lokomotor, dan

pukulan, tendangan, manipulatif dalam
tangkisan, kihon, kata, berbagai gerakan kuda-
dan komite dengan kuda, pukulan,
benar. tendangan, tangkisan,
beladiri karate.
1.5 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan variasi dan 8 – 12
berbagai variasi dan didik dapat menunjukkan kombinasi pola gerak JP
kombinasi pola gerak kemampuan dalam dasar lokomotor, non-
dasar lokomotor, mempraktikkan berbagai lokomotor, dan
non- lokomotor, dan variasi dan kombinasi pola manipulatif dalam
manipulatif dalam gerak dasar lokomotor, non- berbagai gerakan start,
berbagai olahraga lokomotor, dan manipulatif gerakan jalan cepat,
dalam berbagai olahraga dan memasuki garis
atletik.
atletik diantaranya: finis jalan cepat.
1) Jalan cepat: start, ● Melakukan variasi dan
gerakan jalan cepat, dan kombinasi pola gerak
memasuki garis finis dasar lokomotor, non-
dengan benar. lokomotor, dan
2) Lari sambung/estafet: manipulatif dalam
start, gerakan lari berbagai gerakan start,
sambung/estafet, dan gerakan lari sambung/
memasuki garis finis estafet, dan memasuki
dengan benar. garis finis lari
3) Lompat tinggi: awalan/ sambung/estafet.
ancang, tumpuan/ ● Melakukan variasi dan
tolakan, saat melayang di kombinasi pola gerak
udara, dan mendarat dasar lokomotor, non-

4) Lempar lembing: manipulatif dalam
memegang lembing, berbagai gerakan
awalan melempar awalan/ ancang,
lembing, melempar tumpuan/ tolakan, saat
lembing, melepaskan melayang di udara, dan
lembing, dan menjaga mendarat lompat
keseimbangan dengan tinggi.
benar. ● Melakukan variasi dan
dasar lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
memegang lembing,
awalan melempar
lembing, melempar
lembing, melepaskan
lembing, dan menjaga
keseimbangan lempar
lembing.
berbagai pola gerak didik dapat menunjukkan pola gerak dasar JP
dasar lokomotor, kemampuan dalam lokomotor, non-
non- lokomotor, dan mempraktikkan berbagai lokomotor, dan
manipulatif dalam pola gerak dasar lokomotor, manipulatif dalam ber-
berbagai olahraga non-lokomotor, dan bagai olahraga
tradisional anak manipulatif dalam berbagai tradisional anak
olahraga tradisional anak Indonesia diantaranya:
Indonesia.
Indonesia diantaranya: permainan gobak sodor

permainan gobak sodor atau atau galah asin,
galah asin, engklek, lari engklek, lari
tempurung, lenggang tempurung, lenggang
rotan/hulahop dan lain-lain rotan/hulahop dan lain-
dengan benar lain.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai olahraga
tradisional anak
permainan gobak sodor
atau galah asin,
engklek, lari
tempurung, lenggang
rotan/hulahop dan lain-
lain dalam bentuk
2. Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan ● Pada akhir fase ini ● Melakukan kombinasi Profil Pelajar 4–8
kombinasi pola gerak peserta didik dapat pola langkah dasar, Pancasila yang JP 6
dasar langkah dan ayunan menunjukkan gerak dan ayunan dikembangkan
lengan mengikuti irama kemampuan dalam lengan dan tangan, dalam dalam
(ketukan) tanpa/ dengan mempraktikkan pelurusan sendi, dan Fase ini adalah

musik dalam aktivitas kombinasi langkah irama gerak aktivitas dimensi Mandiri
gerak berirama. dasar, gerak dan ayunan gerak berirama. dan Gotong
lengan dan tangan, Royong.
pelurusan sendi, dan ● Melakukan kombinasi
irama gerak dengan pola langkah dasar,
benar. gerak dan ayunan
● Pada akhir fase ini lengan dan tangan,
peserta didik dapat pelurusan sendi, dan
menunjukkan irama gerak mengarah
kemampuan dalam pada tarian daerah
mempraktikkan aktivitas gerak
kombinasi langkah berirama.
dasar, gerak dan ayunan
lengan dan tangan,
pelurusan sendi, dan
irama gerak mengarah
pada tarian daerah
dengan benar.
3. Mempraktikkan berbagai kombinasi pola gerak dominan dalam aktivitas senam.

Mempraktikkan ● Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan berbagai 4–8
Profil Pelajar
kombinasi pola gerak didik dapat menunjukkan kombinasi berbagai Pancasila yang JP
dominan (bertumpu, kemampuan dalam gerak dominan senam dikembangkan
bergantung, mempraktikkan berbagai lantai tanpa dalam dalam
keseimbangan, kombinasi berbagai gerak menggunakan alat Fase ini adalah
berpindah/lokomotor, dominan senam lantai diantaranya: dimensi Mandiri
tolakan, putaran, ayunan, tanpa menggunakan alat peregangan statis, dan Gotong

melayang, dan mendarat) diantaranya: peregangan peregangan statis, Royong.
untuk membentuk statis, peregangan statis, kelentukan
keterampilan dasar kelentukan (fleksibilitas), (fleksibilitas), otot
senam menggunakan alat. otot leher, sendi bahu, leher, sendi bahu,
kelentukan otot pinggang, kelentukan otot
sendi pinggul, sendi lutut, pinggang, sendi
kombinasi gerakan sendi pinggul, sendi lutut,
pingul, pinggang dan lutut kombinasi gerakan
dengan benar. sendi pingul, pinggang
● Pada akhir fase ini peserta dan lutut aktivitas
didik dapat menunjukkan senam lantai.
kemampuan dalam ● Melakukan berbagai
mempraktikkan rangkaian rangkaian berbagai
berbagai gerak dominan gerak dominan senam
senam lantai dengan lantai dengan
menggunakan alat menggunakan alat
diantaranya: gerakan diantaranya: gerakan
berdiri dengan kepala berdiri dengan kepala
(headstand), gerakan (headstand), gerakan
berdiri dengan kepala berdiri dengan kepala
(headstand), gerakan (headstand), gerakan
guling lenting (neck kip), guling lenting (neck
dan gerakan meroda kip), dan gerakan
(radschlag) dengan benar. meroda (radschlag)

Mempraktikkan salah satu Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan gerak dasar Profil Pelajar 6–9
gaya renang dengan didik dapat menunjukkan pengenalan air, gerakan Pancasila yang JP
koordinasi yang baik pada kemampuan dalam meluncur, gerakan dikembangkan
jarak tertentu dalam mempraktikkan gerak dasar kaki, gerakan lengan, dalam dalam
aktivitas pilihan pengenalan air, gerakan gerakan mengambil Fase ini adalah
permainan dan olahraga meluncur, gerakan kaki, napas, dan koordinasi dimensi Mandiri
air. gerakan lengan, gerakan gerakan renang gaya dan Gotong
mengambil napas, dan bebas menempuh jarak Royong.
koordinasi gerakan renang 15 m dan 25 m.
gaya bebas menempuh jarak ● Melakukan berbagai
15 m dan 25m dengan benar. gerak renang gaya
bebas diantaranya:
gerak posisi badan,
lengan, dan mengambil
napas dalam bentuk
perlombaan menempuh
jarak 15 m dan 25 m
berkelompok.
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam memahami modifikasi berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan
gerak, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).

Memahami pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Pancasila Jam
Singkat
1. Memahami Variasi dan Kombinasi Aktivitas Pengembangan Pola Gerak Dasar
variasi dan kombinasi didik dapat memahami variasi dan kombinasi dalam dalam JP pengetahuan agar
pola gerak dasar berbagai variasi dan pola gerak dasar Fase ini adalah
bermanfaat bagi
lokomotor, non- kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non- dimensi Mandiri
semua makhluk
lokomotor, dan lokomotor, non-lokomotor, lokomotor, dan dan Gotong
manipulatif dalam dan manipulatif dalam manipulatif dalam
keterampilan ilmu
berbagai permainan berbagai permainan invasi berbagai gerakan
diantaranya: menendang/mengoper,
invasi. berfungi untuk
1) Permainan sepak bola: menghentikan, dan
menendang/mengoper, menggiring bola menyempurnakan
menghentikan, dan permainan sepak bola. atau memperbaiki
menggiring bola dengan ● Menjelaskan variasi serta
benar. dan kombinasi pola mengembangkan ilmu
2) Permainan bola tangan: gerak dasar lokomotor, pengtahuan yang
melempar/mengoper, non-lokomotor, dan sudah diteliti maupun
menangkap, dan manipulatif dalam ditemukan
menggiring bola dengan berbagai gerakan sebelumnya.
benar. menendang/mengoper,
menghentikan, dan
menggiring bola

lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
menendang/mengoper,
menghentikan, dan
menggiring bola
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper,
menangkap, dan
menggiring bola
dan kombinasi pola
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper,

menangkap, dan
menggiring bola
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper,
menangkap, dan
menggiring bola
variasi dan kombinasi didik dapat memahami variasi dan kombinasi JP
pola gerak dasar berbagai variasi dan pola gerak dasar
lokomotor, non- kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-
lokomotor, dan lokomotor, non- lokomotor, lokomotor, dan
berbagai permainan berbagai permainan net berbagai gerakan
diantaranya: passing bawah, passing
net.
atas, dan servis bawah ● Menjelaskan variasi
dengan benar. dan kombinasi pola
2) Permainan bulu tangkis: gerak dasar lokomotor,
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam

panjang, servis pendek, passing bawah, passing
pukulan forehand, dan atas, dan servis bawah
pukulan backhand
permainan bola voli.
dengan benar.
3) Permainan tenis meja:
memegang bet, posisi melakukan variasi dan
berdiri/stance, gerakan kombinasi pola gerak
kaki/footwork, servis dasar lokomotor, non-
forehand, servis lokomotor, dan
backhand, pukulan manipulatif dalam
forehand, pukulan dan berbagai gerakan
backhand dengan benar. passing bawah, passing
atas, dan servis bawah
permainan bola voli.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
pukulan backhand
permainan bulu
tangkis.

dan kombinasi pola
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
pukulan backhand
permainan bulu
tangkis.
lokomotor, dan mani-
pulatif dalam berbagai
gerakan memegang
raket, posisi berdiri/
stance, gerakan kaki/
footwork, servis
pukulan backhand
permainan bulu
tangkis.

pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
forehand, servis
backhand, pukulan
backhand permainan
tenis meja.
dan kombinasi pola
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
forehand, servis
backhand, pukulan
backhand permainan
tenis meja.

lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
forehand, servis
backhand, pukulan
backhand permainan
tenis meja.
berbagai permainan berbagai permainan lapangan berbagai gerakan
diantaranya: melempar/mengoper
lapangan.
1) Permainan kasti: bola, menangkap,
melempar/mengoper memukul bola, berlari
bola, menangkap, ke tiang hinggap, dan
mematikan lawan ● Menjelaskan variasi

2) Permainan rounders: non-lokomotor, dan
melempar/mengoper manipulatif dalam
bola, menangkap, berbagai gerakan
memukul bola, berlari ke melempar/mengoper
tiang hinggap, dan bola, menangkap,
mematikan lawan memukul bola, berlari
dengan benar. ke tiang hinggap, dan
3) Permainan bola bakar: mematikan lawan
melempar/mengoper permainan kasti.
bola, menangkap, ● Menjelaskan cara
memukul bola, berlari ke melakukan variasi dan
tiang hinggap, dan kombinasi pola gerak
mematikan lawan dasar lokomotor, non-
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan
permainan kasti.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan

manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan
permainan rounders.
dan kombinasi pola
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan
permainan rounders.
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,

mematikan lawan
permainan rounders.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan
dan kombinasi pola
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan

lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
melempar/mengoper
bola, menangkap,
mematikan lawan
lokomotor, dan lokomotor, non-lokomotor, lokomotor, dan
berbagai beladiri. berbagai beladiri diantaranya: berbagai gerakan kuda-
1) Pencak silat: kuda-kuda, kuda, pola langkah,
pola langkah, pukulan, pukulan, tendangan,
tendangan, tangkisan, tangkisan, elakan, dan
elakan, dan hindaran hindaran beladiri
dengan benar. pencak silat.
2) Karate: kuda-kuda, ● Menjelaskan variasi
pukulan, tendangan, dan kombinasi pola
tangkisan, kihon, kata, gerak dasar lokomotor,
dan komite dengan non-lokomotor, dan

benar. manipulatif dalam
kuda, pola langkah,
pukulan, tendangan,
hindaran beladiri
pencak silat.
lokomotor, dan
manipulatif dalam
kuda, pola langkah,
pukulan, tendangan,
hindaran beladiri
pencak silat.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
kuda, pukulan,

beladiri karate.
dan kombinasi pola
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
kuda, pukulan,
beladiri karate.
lokomotor, dan
manipulatif dalam
kuda, pukulan,
beladiri karate.

berbagai olahraga berbagai olahraga atletik berbagai gerakan start,
atletik. diantaranya: gerakan jalan cepat,
1) Jalan cepat: start, dan memasuki garis
gerakan jalan cepat, dan finis jalan cepat.
memasuki garis finis ● Menjelaskan variasi
2) Lari sambung/estafet: gerak dasar lokomotor,
start, gerakan lari non-lokomotor, dan
sambung/estafet, dan manipulatif dalam
memasuki garis finis berbagai gerakan start,
dengan benar. gerakan jalan cepat,
3) Lompat tinggi: awalan/ dan memasuki garis
ancang, tumpuan/ finis jalan cepat.
tolakan, saat melayang di ● Menjelaskan cara
udara, dan mendarat melakukan variasi dan
dengan benar. kombinasi pola gerak
4) Lempar lembing: dasar lokomotor, non-
memegang lembing, lokomotor, dan
awalan melempar manipulatif dalam
lembing, melempar berbagai gerakan start,
lembing, melepaskan gerakan jalan cepat,
lembing, dan menjaga dan memasuki garis
keseimbangan dengan finis jalan cepat.
benar. ● Mengidentifikasi
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam

gerakan lari sambung/
estafet, dan memasuki
garis finis lari
sambung/estafet.
dan kombinasi pola
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
garis finis lari
sambung/estafet.
lokomotor, dan
manipulatif dalam
garis finis lari
sambung/estafet.
pola gerak dasar

lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
awalan/ ancang,
tumpuan/ tolakan, saat
melayang di udara, dan
mendarat lompat
tinggi.
dan kombinasi pola
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
awalan/ ancang,
mendarat lompat
tinggi.
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
awalan/ ancang,

mendarat lompat
tinggi.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
memegang lembing,
awalan melempar
lembing, melempar
lembing, melepaskan
keseimbangan lempar
lembing.
dan kombinasi pola
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
memegang lembing,
awalan melempar
lembing, melempar
lembing, melepaskan
keseimbangan lempar

lembing.
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
memegang lembing,
awalan melempar
lembing, melempar
lembing, melepaskan
keseimbangan lempar
lembing.
pola gerak dasar didik dapat memahami berbagai pola gerak JP
lokomotor, non- berbagai pola gerak dasar dasar lokomotor, non-
manipulatif dalam dan manipulatif dalam manipulatif dalam ber-
berbagai olahraga berbagai olahraga tradisional bagai olahraga
tradisional anak anak Indonesia diantaranya: tradisional anak
permainan gobak sodor atau Indonesia diantaranya:
Indonesia.
galah asin, engklek, lari permainan gobak sodor
tempurung, lenggang atau galah asin,
rotan/hulahop dan lain-lain engklek, lari
dengan benar. tempurung, lenggang
lain.

pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam ber-
bagai olahraga
tradisional anak
atau galah asin,
engklek, lari
tempurung, lenggang
lain.
melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam ber-
bagai olahraga
tradisional anak
atau galah asin,
engklek, lari
tempurung, lenggang
lain.

2. Memahami kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Memahami kombinasi pola ● Pada akhir fase ini ● Mengidentifikasi Profil Pelajar 4–8
gerak dasar langkah dan peserta didik dapat kombinasi pola langkah Pancasila yang JP 6
ayunan lengan mengikuti memahami kombinasi dasar, gerak dan dikembangkan
irama (ketukan) tanpa/ dengan langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan dalam dalam
musik dalam aktivitas gerak ayunan lengan dan tangan, pelurusan Fase ini adalah
berirama. tangan, pelurusan sendi, sendi, dan irama gerak dimensi Mandiri
dan irama gerak dengan aktivitas gerak dan Gotong
benar. berirama. Royong.
● Pada akhir fase ini ● Menjelaskan kombinasi
peserta didik dapat pola langkah dasar,
memahami kombinasi gerak dan ayunan
langkah dasar, gerak dan lengan dan tangan,
ayunan lengan dan pelurusan sendi, dan
tangan, pelurusan sendi, irama gerak aktivitas
dan irama gerak gerak berirama.
mengarah pada tarian ● Menjelaskan cara
daerah dengan benar. melakukan kombinasi
pola langkah dasar,
gerak dan ayunan
lengan dan tangan,
irama gerak aktivitas
gerak berirama.

kombinasi pola langkah
dasar, gerak dan
ayunan lengan dan
tangan, pelurusan
berirama.
● Menjelaskan kombinasi
pola langkah dasar,
gerak dan ayunan
lengan dan tangan,
pada tarian daerah
aktivitas gerak
berirama.
melakukan kombinasi
pola langkah dasar,
gerak dan ayunan
lengan dan tangan,
pada tarian daerah
aktivitas gerak
berirama.

3. Memahami berbagai kombinasi pola gerak dominan dalam aktivitas senam.
Memahami kombinasi ● Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi 4–8
Profil Pelajar
pola gerak dominan didik dapat memahami berbagai kombinasi Pancasila yang JP
(bertumpu, bergantung, berbagai kombinasi berbagai gerak dikembangkan
keseimbangan, berbagai gerak dominan dominan senam lantai dalam dalam
berpindah/lokomotor, senam lantai tanpa tanpa menggunakan Fase ini adalah
tolakan, putaran, ayunan, menggunakan alat alat diantaranya: dimensi Mandiri
melayang, dan mendarat) diantaranya: peregangan peregangan statis, dan Gotong
statis, peregangan statis, peregangan statis, Royong.
untuk membentuk
kelentukan (fleksibilitas), kelentukan
keterampilan dasar
otot leher, sendi bahu, (fleksibilitas), otot
senam menggunakan alat. kelentukan otot pinggang, leher, sendi bahu,
sendi pinggul, sendi lutut, kelentukan otot
kombinasi gerakan sendi pinggang, sendi
pingul, pinggang dan lutut pinggul, sendi lutut,
dengan benar. kombinasi gerakan
● Pada akhir fase ini peserta sendi pingul, pinggang
didik dapat memahami dan lutut aktivitas
rangkaian berbagai gerak senam lantai.
dominan senam lantai ● Menjelaskan berbagai
dengan menggunakan alat kombinasi berbagai
diantaranya: gerakan gerak dominan senam
berdiri dengan kepala lantai tanpa
(headstand), gerakan menggunakan alat
berdiri dengan kepala diantaranya:
(headstand), gerakan peregangan statis,
guling lenting (neck kip), peregangan statis,
dan gerakan meroda kelentukan

(radschlag) dengan benar. (fleksibilitas), otot
leher, sendi bahu,
kelentukan otot
pinggang, sendi
pinggul, sendi lutut,
kombinasi gerakan
sendi pingul, pinggang
dan lutut aktivitas
senam lantai.
melakukan berbagai
kombinasi berbagai
gerak dominan senam
lantai tanpa
menggunakan alat
diantaranya:
peregangan statis,
peregangan statis,
kelentukan
(fleksibilitas), otot
leher, sendi bahu,
kelentukan otot
pinggang, sendi
kombinasi gerakan
dan lutut aktivitas
senam lantai.

Memahami salah satu Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi gerak Profil Pelajar 6–9
gaya renang dengan didik dapat memahami gerak dasar pengenalan air, Pancasila yang JP
koordinasi yang baik pada dasar pengenalan air, gerakan gerakan meluncur, dikembangkan
jarak tertentu dalam meluncur, gerakan kaki, gerakan kaki, gerakan dalam dalam
aktivitas pilihan gerakan lengan, gerakan lengan, gerakan Fase ini adalah
permainan dan olahraga mengambil napas, dan mengambil napas, dan dimensi Mandiri
air. koordinasi gerakan renang koordinasi gerakan dan Gotong
gaya bebas menempuh jarak renang gaya bebas Royong.
15 m dan 25m dengan benar. menempuh jarak 15 m
dan 25 m.
gerakan meluncur,
lengan, gerakan
koordinasi gerakan
renang gaya bebas
menempuh jarak 15 m
dan 25 m.
meluncur, gerakan

gerakan mengambil
gerakan renang gaya
bebas menempuh jarak
15 m dan 25 m.
Pada akhir fase ini peserta didik menerapkan dan mempraktikkan prosedur pengukuran status kebugaran jasmani terkait kesehatan (physical fittness
related health) untuk mengetahui status kebugaran pribadi. Pada fase ini, peserta didik juga memiliki pengetahuan tentang pola perilaku hidup sehat.
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui prosedur gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan.
Pancasila Jam
Singkat
Menerapkan dan Pada akhir fase ini peserta ● Memahami dan mamou Profil Pelajar 3–6 Pemanfaatan gerak
mempraktikkan berbagai didik dapat memahami dan mempraktikkan Pancasila yang JP adalah hasil yang
bentuk latihan kebugaran mampu mempraktikkan berbagai bentuk latihan dikembangkan diperoleh dari
jasmani untuk menjaga daya berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani dalam dalam aktivitas fisik dan
tahan jantung (cardio kebugaran jasmani untuk untuk menjaga daya fase ini adalah aktivitas kebugaran
respiratory). menjaga daya tahan jantung tahan jantung (cardio dimensi secara menyeluruh
(cardio respiratory) dengan respiratory). Mandiri dan (total fitness) yang
benar.
Gotong memungkinkan
untuk menjalankan
kehidupan yang

produktif dan dapat
menyesuaikan diri
pada tiap
pembebanan fisik
yang wajar.
Pada akhir fase ini peserta didik memahami bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat berbahaya lainnya
terhadap kesehatan tubuh sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Memahami dan mampu Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi Profil Pelajar 3–6 Pola perilaku hidup
menghindari dari bahaya didik dapat memahami dan konsep bahaya Pancasila yang JP sehat suatu gaya
merokok, minuman keras, dan mampu menghindari dari merokok, minuman dikembangkan hidup dengan
narkotika, zat-zat aditif bahaya merokok, minuman keras, dan narkotika, dalam dalam memperhatikan
keras, dan narkotika, zat-zat zat-zat aditif (NAPZA) faktor-faktor tertentu
(NAPZA) dan obat berbahaya fase ini adalah
aditif (NAPZA) dan obat dan obat berbahaya yang memengaruhi
lainnya terhadap kesehatan dimensi kesehatan, antara
tubuh sesuai dengan pola berbahaya lainnya terhadap lainnya terhadap Mandiri dan lain: makanan dan
kesehatan tubuh sesuai kesehatan tubuh sesuai
perilaku hidup sehat. Gotong olahraga. Pola hidup
dengan pola perilaku hidup dengan pola perilaku sehat menyangkut
Royong.
sehat. hidup sehat. aturan untuk
● Menjelaskan konsep mencapai kesehatan
bahaya merokok, jasmani dan rohani,
minuman keras, dan sebab pengertian
narkotika, zat-zat aditif hidup sehat yang
(NAPZA) dan obat sempurna mencakup
berbahaya lainnya aspek keduanya.
terhadap kesehatan

tubuh sesuai dengan
pola perilaku hidup
sehat.
menghindari bahaya
merokok, minuman
keras, dan narkotika,
zat-zat aditif (NAPZA)
dan obat berbahaya
lainnya terhadap
kesehatan tubuh sesuai
dengan pola perilaku
hidup sehat.
Pada akhir fase ini peserta didik terlibat aktif secara penuh dalam proses pembelajaran yang didasari kesadaran dan tanggung jawab personal,
bertanggung jawab atas penggunaan alat dan fasilitas pembelajaran, dan menghargai orang lain.

Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian)
Pelajar.
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Mengenali kualitas dan Menggambarkan Profil Pelajar Tidak diperlu- Pengembangan
individu yang memiliki minat diri serta tantangan pengaruh kualitas dirinya Pancasila kan jam karakter merupa-
pemahaman diri dan situasi yang dihadapi. terhadap pelaksanaan dan dicapai melalui pembelajaran kan unsur pokok
yang dihadapi. hasil belajar dan umpan internalisasi khusus karena dalam diri manusia

balik dari orang dewasa elemen pengembanga yang dengannya
Mengembangkan refleksi Mengidentifikasi faktor- pengembanga n karakter membentuk
diri faktor di dalam maupun di n karakter dilakukan karakter psikologi
luar diri sendiri dan (tanggung melalui dan seseorang dan
bagaimana cara meng- jawab selama proses membuatnya
atasinya. personal dan pembelajaran berperilaku sesuai
sosial) pada elemen dengan dirinya dan
Menunjukkan perilaku sebagai Regulasi emosi Mengetahui adanya keterampilan nilai-nilai yang
individu yang dapat meregulasi pengaruh orang lain untuk dan yang cocok dengan
diri. mengekspresikan emosi pengetahu-an dirinya dalam
secara tepat dengan gerak kondisi yang
mempertimbangkan berbeda-beda.
perasaan dan kebutuhan
Penetapan tujuan dan Memahami perbedaan
rencana strategis emosi dan dampaknya
pengembangan diri terhadap proses belajar
agar dapat menunjang
aktivitas belajar dan
interaksinya dengan
orang lain.
Menunjukkan inisiatif dan Menilai faktor-faktor yang
bekerja secara mandiri ada pada diri sendiri
dalam upaya mencapai
tujuan belajar dan
pengembangan dirinya
dengan berbagai strategi

untuk mencapai-nya.
Mengembangkan disiplin Mengidentifikasi faktor-
diri faktor yang dapat
mempengaruhi
kemampuan dalam
mengelola diri dalam
pelaksanaan aktivitas
belajar.
Percaya diri, resilien, dan Menyusun, menyesuaikan,

adaptif dan mengujicobakan
berbagai strategi dalam
penyelesaian tugas yang
menantang.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)
Pelajar.
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Kerja sama Menunjukkan harapan Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang mampu positif kepada orang lain Pancasila kan jam
berkolaborasi dalam rangka mencapai dicapai melalui pembelajaran
tujuan kelompok internalisasi khusus karena
dilingkungan sekitar elemen pengembanga
(sekolah dan rumah). pengembanga n karakter

Komunikasi untuk mencapai Memahami informasi yang n karakter dilakukan
tujuan bersama disampaikan orang lain (tanggung melalui dan
dan menyampaikannya jawab selama proses
informasi secara akurat personal dan pembelajaran
untuk mencapai tujuan sosial) pada elemen
bersama. keterampilan
Saling ketergantungan Menyadari bahwa setiap dan
positif orang membutuhkan pengetahu-an
orang lain dalam gerak.
dan perlunya saling
membantu.
memiliki peran yang
lain/temannya dalam
mencapai tujuan.
dengan orang lain.
respon tertentu dari
keluarga, sekolah, serta
pertemanan dengan
sebaya.

dan berharga dari orang
dilingkungan luas/
masyarakat baik yang
dikenal maupun tidak
dikenal.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan,
Pelajar:
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
mengiringi
kesehatan.
selama proses dalam pembelajaran
pembelajaran PJOK.

Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesenangan
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
elemen nilai-
nilai gerak
n nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan

pengetahu-an
gerak.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk ekspresi Diri
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
nilai gerak. n nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan
pengetahu-an
gerak.

FASE B (KELAS VI)
RASIONAL

konten paling sulit. Penyusunan Alur Tujuan Pembelajaran dilakukan berdasarkan pengalaman peserta didik pada fase C.
Pada akhir fase C ini, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan modifikasi berbagai aktivitas pola gerak dasar dan
keterampilan gerak, dilandasi dengan penerapan konsep dan prinsip gerak yang benar, menerapkan konsep dan prinsip dalam praktik aktivitas
jasmani dan kebugaran untuk kesehatan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial dalam jangka waktu tertentu secara konsisten,
serta membandingkan keuntungan nilai-nilai aktivitas jasmani.
Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Pancasila Jam
Singkat
1. Mempraktikkan Variasi dan Kombinasi Aktivitas Pengembangan Pola Gerak Dasar
1.1 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan berbagai dikembangkan 8 – 12

berbagai variasi dan didik dapat menunjukkan variasi dan kombinasi dalam dalam JP tujuan besar (atau
kombinasi pola gerak kemampuan dalam pola gerak dasar Fase ini adalah bahkan misi) yang
dasar lokomotor, mempraktikkan berbagai lokomotor, non- dimensi Mandiri ingin diwujudkan
non-lokomotor, dan variasi dan kombinasi pola lokomotor, dan dan Gotong melalui sistem
manipulatif dalam gerak dasar lokomotor, non- manipulatif dalam Royong.
pendidikan. Profil
berbagai permainan lokomotor, dan manipulatif berbagai gerakan lulusan, dalam
invasi. dalam berbagai permainan menendang/mengoper, konteks ini adalah
invasi diantaranya: menghentikan, dan
Profil Pelajar
1) Permainan sepak bola: menggiring bola
Pancasila,
menendang/mengoper, permainan sepak bola.
menghentikan, dan ● Melakukan berbagai
merupakan
menggiring bola dengan variasi dan kombinasi jawaban dari
benar. pola gerak dasar pertanyaan
2) Permainan bola tangan: lokomotor, non- penting: “Karakter
melempar/mengoper, lokomotor, dan serta kemampuan
menangkap, dan manipulatif dalam esensial apa yang
menggiring bola dengan berbagai gerakan perlu dipelajari
benar. melempar/mengoper, dan
menangkap, dan dikembangkan
menggiring bola terus-menerus
permainan bola tangan. oleh setiap
individu warga
1.2 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan berbagai 8 – 12 negara Indonesia,
berbagai variasi dan didik dapat menunjukkan variasi dan kombinasi JP sejak pendidikan
kombinasi pola gerak kemampuan dalam pola gerak dasar
anak usia dini
dasar lokomotor, mempraktikkan berbagai lokomotor, non-
hingga mereka
non- lokomotor, dan variasi dan kombinasi pola lokomotor, dan
gerak dasar lokomotor, non- manipulatif dalam menamatkan
manipulatif dalam sekolah menengah
berbagai permainan lokomotor, dan manipulatif berbagai gerakan

net. dalam berbagai permainan passing bawah, passing atas?”
net diantaranya: atas, dan servis bawah ● Keterampilan
1) Permainan bola voli: permainan bola voli. gerak adalah
passing bawah, passing ● Melakukan berbagai gerakan-gerakan
atas, dan servis bawah variasi dan kombinasi dasar dalam
dengan benar. pola gerak dasar olahraga yang
2) Permainan bulu tangkis: lokomotor, non- dilakukan dengan
memegang raket, posisi lokomotor, dan
satu teknik,
berdiri/ stance, gerakan manipulatif dalam
kemudian gerakan
panjang, servis pendek, memegang raket, posisi yang dilakukan
pukulan forehand, dan berdiri/stance, gerakan secara efektif dan
pukulan backhand kaki/footwork, servis efisien untuk
dengan benar. panjang, servis pendek, dapat
3) Permainan tenis meja: pukulan forehand, dan menghasilkan
memegang bet, posisi pukulan backhand hasil yang
berdiri/ stance, gerakan permainan bulu maksimal. Untuk
kaki/ footwork, servis tangkis. menjadi seorang
forehand, servis ● Melakukan berbagai olahragawan
backhand, pukulan variasi dan kombinasi diperlukan
forehand, pukulan dan pola gerak dasar keterampilan
backhand dengan benar. lokomotor, non- gerak yang baik
lokomotor, dan agar dapat
manipulatif dalam mencapai prestasi.
berbagai gerakan
● Gerak dasar:
Suatu pola
kaki/footwork, servis gerakan yang
forehand, servis mendasari suatu

backhand, pukulan gerakan mulai dari
forehand, pukulan dan kemampuan gerak
backhand permainan yang sederhana
tenis meja. hingga
1.3 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan berbagai 8 – 12 kemampuan gerak
berbagai berbagai didik dapat menunjukkan variasi dan kombinasi JP yang komplek,
variasi dan kombinasi kemampuan dalam pola gerak dasar seperti: gerak
pola gerak dasar mempraktikkan berbagai lokomotor, non- dasar manusia
lokomotor, non- variasi dan kombinasi pola lokomotor, dan
(berjalan, berlari,
lokomotor, dan gerak dasar lokomotor, non- manipulatif dalam
melompat, dan
manipulatif dalam lokomotor, dan manipulatif berbagai gerakan
dalam berbagai permainan melempar/mengoper melempar).
berbagai permainan ● Gerak lokomotor:
lapangan diantaranya: bola, menangkap,
lapangan. Gerakan
1) Permainan kasti: memukul bola, berlari
melempar/mengoper ke tiang hinggap, dan berpindah tempat
bola, menangkap, mematikan lawan dimana bagian
memukul bola, berlari ke permainan kasti. tubuh tertentu
tiang hinggap, dan ● Melakukan berbagai saja yang
mematikan lawan variasi dan kombinasi digerakkan,
dengan benar. pola gerak dasar seperti: berjalan,
2) Permainan rounders: lokomotor, non- berlari, dan
melempar/mengoper lokomotor, dan meloncat.
bola, menangkap, manipulatif dalam ● Gerak non
memukul bola, berlari ke berbagai gerakan lokomotor:
tiang hinggap, dan melempar/mengoper Gerakan yang
mematikan lawan bola, menangkap,
tidak berpindah
dengan benar. memukul bola, berlari
tempat, dimana
3) Permainan bola bakar: ke tiang hinggap, dan
melempar/mengoper mematikan lawan bagian tubuh

bola, menangkap, permainan rounders. tertentu saja yang
memukul bola, berlari ke ● Melakukan berbagai digerakan, seperti:
tiang hinggap, dan variasi dan kombinasi mendorong,
mematikan lawan pola gerak dasar menarik,
dengan benar. lokomotor, non- menekuk, dan
lokomotor, dan memutar.
manipulatif dalam ● Gerak manipulatif:
berbagai gerakan
Gerakan dimaa
melempar/mengoper
ada sesuatu yang
bola, menangkap,
memukul bola, berlari digerakkan,
ke tiang hinggap, dan seperti:
mematikan lawan melempar,
permainan bola bakar. menangkap,
1.4 Mempraktikkan Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan berbagai 8 – 12 menyepak, dan
berbagai berbagai didik dapat menunjukkan variasi dan kombinasi JP lain sebagainya.
variasi dan kombinasi kemampuan dalam pola gerak dasar
pola gerak dasar mempraktikkan berbagai lokomotor, non-
lokomotor, non- variasi dan kombinasi pola lokomotor, dan
lokomotor, dan gerak dasar lokomotor, non- manipulatif dalam
manipulatif dalam lokomotor, dan manipulatif berbagai gerakan kuda-
dalam berbagai beladiri kuda, pola langkah,
berbagai beladiri.
diantaranya: pukulan, tendangan,
1) Pencak silat: kuda-kuda, tangkisan, elakan, dan
pola langkah, pukulan, hindaran beladiri
tendangan, tangkisan, pencak silat.
elakan, dan hindaran ● Melakukan berbagai
dengan benar. variasi dan kombinasi
2) Karate: kuda-kuda, pola gerak dasar

pukulan, tendangan, lokomotor, non-
tangkisan, kihon, kata, lokomotor, dan
dan komite dengan manipulatif dalam
benar. berbagai gerakan kuda-
3) Taekwondo: kuda-kuda, kuda, pukulan,
pukulan, tendangan, dan tendangan, tangkisan,
tangkisan dengan benar. kihon, kata, dan komite
beladiri karate.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
kuda, pukulan,
tendangan, dan
tangkisan beladiri
taekwondo.
berbagai variasi dan didik dapat menunjukkan variasi dan kombinasi JP
kombinasi pola gerak kemampuan dalam pola gerak dasar
dasar lokomotor, mempraktikkan berbagai lokomotor, non-
non-lokomotor, dan variasi dan kombinasi pola lokomotor, dan
manipulatif dalam gerak dasar lokomotor, non- manipulatif dalam
berbagai olahraga lokomotor, dan manipulatif berbagai gerakan start,
dalam berbagai olahraga gerakan jalan cepat,
atletik.
atletik diantaranya: dan memasuki garis
1) Jalan cepat: start, finis jalan cepat.

gerakan jalan cepat, dan ● Melakukan berbagai
memasuki garis finis variasi dan kombinasi
2) Lari sambung/estafet: lokomotor, non-
start, gerakan lari lokomotor, dan
sambung/estafet, dan manipulatif dalam
memasuki garis finis berbagai gerakan start,
dengan benar. gerakan lari sambung/
3) Lompat jangkit: estafet, dan memasuki
awalan/ancang, garis finis lari
tumpuan/tolakan, saat sambung/estafet.
melayang di udara, dan ● Melakukan berbagai
mendarat dengan benar. variasi dan kombinasi
4) Lempar cakram: pola gerak dasar
memegang cakram,
lokomotor, non-
awalan melempar
cakram, melempar lokomotor, dan
cakram, melepaskan manipulatif dalam
cakram, dan menjaga berbagai gerakan
keseimbangan dengan awalan/ancang,
benar. tumpuan/tolakan, saat
mendarat lompat
jangkit.
pola gerak dasar
lokomotor, non-

lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
memegang cakram,
awalan melempar
cakram, melempar
cakram, melepaskan
cakram, dan menjaga
keseimbangan lempar
cakram.
berbagai pola gerak didik dapat menunjukkan pola gerak dasar JP
dasar lokomotor, kemampuan dalam lokomotor, non-
non- lokomotor, dan mempraktikkan berbagai lokomotor, dan
manipulatif dalam pola gerak dasar lokomotor, manipulatif dalam ber-
berbagai olahraga non-lokomotor, dan bagai olahraga
tradisional anak manipulatif dalam olahraga tradisional anak
tradisional anak Indonesia Indonesia diantaranya:
Indonesia.
diantaranya: permainan permainan lompat tali,
lompat tali, rangku alu atau rangku alu atau tari
tari tongkat, tarik tambang, tongkat, tarik tambang,
boi-boian, dan lain-lain boi-boian, dan lain-
dengan benar lain.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai olahraga

tradisional anak
permainan lompat tali,
rangku alu atau tari
tongkat, tarik tambang,
boi-boian, dan lain-lain
dalam bentuk
2. Mempraktikkan rangkaian pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Mempraktikkan ● Pada akhir fase ini ● Melakukan rangkaian Profil Pelajar 4–8
penggunaan rangkaian peserta didik dapat pola langkah dasar, Pancasila yang JP 6
langkah dan ayunan menunjukkan gerak dan ayunan dikembangkan
lengan mengikuti irama kemampuan dalam lengan dan tangan, dalam dalam
(ketukan) tanpa/dengan mempraktikkan pelurusan sendi, dan Fase ini adalah
musik dalam aktivitas rangkaian langkah dasar, irama gerak aktivitas dimensi Mandiri
gerak berirama. gerak dan ayunan lengan gerak berirama. dan Gotong
dan tangan, pelurusan ● Melakukan rangkaian Royong.
sendi, dan irama gerak pola langkah dasar,
dengan benar. gerak dan ayunan
lengan dan tangan,
● Pada akhir fase ini pelurusan sendi, dan
peserta didik dapat irama gerak mengarah
menunjukkan pada tarian daerah
kemampuan dalam aktivitas gerak
mempraktikkan berirama.
rangkaian langkah

dasar, gerak dan ayunan
lengan dan tangan,
pada tarian daerah
dengan benar.
3. Mempraktikkan rangkaian tiga pola gerak dominan dengan konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas senam.
Mempraktikkan rangkaian ● Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan rangkaian 4–8
Profil Pelajar
tiga pola gerak dominan didik dapat menunjukkan gerak dominan senam Pancasila yang JP
dengan konsisten, tepat kemampuan dalam lantai tanpa dikembangkan
dan terkontrol dalam mempraktikkan rangkaian menggunakan alat dalam dalam
aktivitas senam. gerak dominan senam diantaranya: Fase ini adalah
lantai tanpa menggunakan peregangan statis, dimensi Mandiri
alat diantaranya: peregangan statis, dan Gotong
peregangan statis, kelentukan Royong.
peregangan statis, (fleksibilitas), otot
kelentukan (fleksibilitas), leher, sendi bahu,
otot leher, sendi bahu, kelentukan otot
kelentukan otot pinggang, pinggang, sendi
sendi pinggul, sendi lutut, pinggul, sendi lutut,
kombinasi gerakan sendi kombinasi gerakan
pingul, pinggang dan lutut sendi pingul, pinggang
dengan benar. dan lutut aktivitas
senam lantai.
● Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan rangkaian
didik dapat menunjukkan gerak dominan senam

kemampuan dalam lantai dengan
mempraktikkan rangkaian menggunakan alat
berbagai gerak dominan diantaranya: gerakan
senam lantai dengan berdiri dengan kepala
menggunakan alat (headstand), gerakan
diantaranya: gerakan berdiri dengan kepala
berdiri dengan kepala (headstand), gerakan
(headstand), gerakan guling lenting (neck
berdiri dengan kepala kip), dan gerakan
(headstand), gerakan meroda (radschlag)
guling lenting (neck kip), aktivitas senam lantai.
dan gerakan meroda
(radschlag) dengan benar.
Mempraktikkan salah satu Pada akhir fase ini peserta ● Melakukan gerak dasar Profil Pelajar 6–9
gaya renang dengan didik dapat menunjukkan pengenalan air, gerakan Pancasila yang JP
koordinasi yang baik pada kemampuan dalam meluncur, gerakan dikembangkan
jarak tertentu dalam mempraktikkan gerak dasar kaki, gerakan lengan, dalam dalam
aktivitas pilihan pengenalan air, gerakan gerakan mengambil Fase ini adalah
permainan dan olahraga meluncur, gerakan kaki, napas, dan koordinasi dimensi Mandiri
air. gerakan lengan, gerakan gerakan renang gaya dan Gotong
mengambil napas, dan punggung menempuh Royong.
koordinasi gerakan renang jarak 15 m dan 25 m.
gaya punggung menempuh ● Melakukan berbagai
jarak 15 m dan 25m dengan gerak renang gaya
benar. punggung diantaranya:

gerak posisi badan,
lengan, dan mengambil
napas dalam bentuk
perlombaan menempuh
jarak 15 m dan 25 m
berkelompok.
Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam memahami modifikasi berbagai aktivitas pola gerak dasar dan keterampilan
gerak, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas olahraga air (kondisional).
Memahami perpaduan pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
Pancasila Jam
Singkat
1. Memahami Variasi dan Kombinasi Aktivitas Pengembangan Pola Gerak Dasar
variasi dan kombinasi didik dapat memahami berbagai variasi dan dalam dalam JP pengetahuan agar
pola gerak dasar berbagai variasi dan kombinasi pola gerak Fase ini adalah
bermanfaat bagi
lokomotor, non- kombinasi pola gerak dasar dasar lokomotor, non- dimensi Mandiri
semua makhluk
lokomotor, dan lokomotor, non-lokomotor, lokomotor, dan dan Gotong

manipulatif dalam dan manipulatif dalam manipulatif dalam Royong. hidup. Selain itu
berbagai permainan berbagai permainan invasi berbagai gerakan keterampilan ilmu
invasi. diantaranya: menendang/mengoper, pengetahuan tersebut
1) Permainan sepak bola: menghentikan, dan berfungi untuk
menendang/mengoper, menggiring bola menyempurnakan
menghentikan, dan permainan sepak bola. atau memperbaiki
menggiring bola dengan ● Menjelaskan berbagai serta
benar. variasi dan kombinasi
mengembangkan ilmu
2) Permainan bola tangan: pola gerak dasar
pengtahuan yang
melempar/mengoper, lokomotor, non-
menangkap, dan lokomotor, dan mani- sudah diteliti maupun
menggiring bola dengan pulatif dalam berbagai ditemukan
benar. gerakan menendang/ sebelumnya.
mengoper, menghenti-
kan, dan menggiring
bola permainan sepak
bola.
melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-
lokomotor, dan
manipulatif dalam
berbagai gerakan
menendang/mengoper,
menghentikan, dan
menggiring bola

berbagai variasi dan
gerakan melempar/
mengoper, menangkap,
dan menggiring bola
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan melempar/
dan menggiring bola
melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan melempar/

dan menggiring bola
1.2 Memahami berbagai Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifiksi 8 – 12
variasi dan kombinasi didik dapat memahami berbagai variasi dan JP
pola gerak dasar berbagai variasi dan kombinasi pola gerak
lokomotor, non- kombinasi pola gerak dasar dasar lokomotor, non-
berbagai permainan berbagai permainan net berbagai gerakan
diantaranya: passing bawah, passing
net.
atas, dan servis bawah ● Menjelaskan berbagai
2) Permainan bulu tangkis: pola gerak dasar
memegang raket, posisi lokomotor, non-
berdiri/stance, gerakan lokomotor, dan
kaki/footwork, servis manipulatif dalam
panjang, servis pendek, berbagai gerakan
pukulan forehand, dan passing bawah, passing
pukulan backhand atas, dan servis bawah
dengan benar. permainan bola voli.
3) Permainan tenis meja: ● Menjelaskan cara
memegang bet, posisi melakukan berbagai
berdiri/ stance, gerakan variasi dan kombinasi
kaki/ footwork, servis pola gerak dasar
forehand, servis lokomotor, non-
backhand, pukulan lokomotor, dan mani-
forehand, pukulan dan pulatif dalam berbagai

backhand dengan benar. gerakan passing bawah,
passing atas, dan servis
bawah permainan bola
voli.
● Mengidentifiksi
gerakan memegang
footwork, servis
pukulan backhand
permainan bulu
tangkis.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan memegang
footwork, servis

pukulan backhand
permainan bulu
tangkis.
melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan memegang
footwork, servis
pukulan backhand
permainan bulu
tangkis.
● Mengidentifiksi
gerakan memegang bet,

posisi berdiri/stance,
gerakan kaki/footwork,
servis forehand, servis
backhand, pukulan
backhand permainan
tenis meja.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
backhand, pukulan
backhand permainan
tenis meja.
melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-

backhand, pukulan
backhand permainan
tenis meja.
berbagai permainan berbagai permainan lapangan berbagai gerakan
diantaranya: melempar/mengoper
lapangan.
1) Permainan kasti: bola, menangkap,
mematikan lawan
dengan benar. ● Menjelaskan berbagai
2) Permainan rounders: variasi dan kombinasi
melempar/mengoper pola gerak dasar
bola, menangkap, lokomotor, non-
memukul bola, berlari ke lokomotor, dan
tiang hinggap, dan manipulatif dalam
mematikan lawan berbagai gerakan

dengan benar. melempar/mengoper
3) Permainan bola bakar: bola, menangkap,
mematikan lawan ● Menjelaskan cara
dengan benar. melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan melempar/
mengoper bola,
menangkap, memukul
bola, berlari ke tiang
kan lawan permainan
kasti.
gerakan melempar/
mengoper bola,
menangkap, memukul

kan lawan permainan
rounders.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan melempar/
mengoper bola,
menangkap, memukul
hinggap, dan
mematikan lawan
permainan rounders.
melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan melempar/
mengoper bola,
menangkap, memukul
hinggap, dan

mematikan lawan
permainan rounders.
gerakan melempar/
mengoper bola,
menangkap, memukul
kan lawan permainan
bola bakar.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan melempar/
mengoper bola,
menangkap, memukul
kan lawan permainan
bola bakar.

melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan melempar/
mengoper bola,
menangkap, memukul
kan lawan permainan
bola bakar.
lokomotor, dan lokomotor, non- lokomotor, lokomotor, dan mani-
manipulatif dalam dan manipulatif dalam pulatif dalam berbagai
berbagai beladiri. berbagai beladiri diantaranya: gerakan kuda-kuda,
1) Pencak silat: kuda-kuda, pola langkah, pukulan,
pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan,
tendangan, tangkisan, elakan, dan hindaran
elakan, dan hindaran beladiri pencak silat.
dengan benar. ● Menjelaskan berbagai
2) Karate: kuda-kuda, variasi dan kombinasi
pukulan, tendangan, pola gerak dasar
tangkisan, kihon, kata, lokomotor, non-
dan komite dengan lokomotor, dan mani-

benar. pulatif dalam berbagai
3) Taekwondo: kuda-kuda, gerakan kuda-kuda,
pukulan, tendangan, dan pola langkah, pukulan,
tangkisan dengan benar. tendangan, tangkisan,
elakan, dan hindaran
beladiri pencak silat.
melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan kuda-kuda,
pola langkah, pukulan,
elakan, dan hindaran
beladiri pencak silat.
gerakan kuda-kuda,
pukulan, tendangan,
tangkisan, kihon, kata,
dan komite beladiri
karate.

pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan kuda-kuda,
pukulan, tendangan,
dan komite beladiri
karate.
melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan kuda-kuda,
pukulan, tendangan,
dan komite beladiri
karate.

gerakan kuda-kuda,
pukulan, tendangan,
dan tangkisan beladiri
taekwondo.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan kuda-kuda,
pukulan, tendangan,
taekwondo.
melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan kuda-kuda,
pukulan, tendangan,
taekwondo.
gerak gerak dasar berbagai variasi dan kombinasi pola gerak

lokomotor, dan lokomotor, non- lokomotor, lokomotor, dan mani-
manipulatif dalam dan manipulatif dalam pulatif dalam berbagai
berbagai olahraga berbagai olahraga atletik gerakan start, gerakan
atletik. diantaranya: jalan cepat, dan
1) Jalan cepat: start, memasuki garis finis
gerakan jalan cepat, dan jalan cepat.
memasuki garis finis ● Menjelaskan berbagai
2) Lari sambung/estafet: pola gerak dasar
start, gerakan lari lokomotor, non-
sambung/estafet, dan lokomotor, dan mani-
memasuki garis finis pulatif dalam berbagai
dengan benar. gerakan start, gerakan
3) Lompat jangkit: jalan cepat, dan
awalan/ancang, memasuki garis finis
tumpuan/tolakan, saat jalan cepat.
melayang di udara, dan ● Menjelaskan cara
mendarat dengan benar. melakukan berbagai
4) Lempar cakram: variasi dan kombinasi
memegang cakram, pola gerak dasar
awalan melempar lokomotor, non-
cakram, melempar lokomotor, dan
cakram, melepaskan manipulatif dalam
cakram, dan menjaga berbagai gerakan start,
keseimbangan dengan gerakan jalan cepat,
benar. dan memasuki garis
finis jalan cepat.

gerakan start, gerakan
lari sambung/estafet,
dan memasuki garis
finis lari sambung/
estafet.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
dan memasuki garis
finis lari sambung/
estafet.
melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-

dan memasuki garis
finis lari sambung/
estafet.
gerakan awalan/
ancang, tumpuan/
tolakan, saat melayang
di udara, dan mendarat
lompat jangkit.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan awalan/
ancang, tumpuan/
lompat jangkit.
melakukan berbagai
pola gerak dasar

lokomotor, non-
gerakan awalan/
ancang, tumpuan/
lompat jangkit.
gerakan memegang
cakram, awalan
melempar cakram,
melempar cakram,
melepaskan cakram,
dan menjaga
keseimbangan lempar
cakram.
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan memegang

cakram, awalan
melempar cakram,
melempar cakram,
melepaskan cakram,
dan menjaga
keseimbangan lempar
cakram.
melakukan berbagai
pola gerak dasar
lokomotor, non-
gerakan memegang
cakram, awalan
melempar cakram,
melempar cakram,
melepaskan cakram,
dan menjaga
keseimbangan lempar
cakram.
pola gerak dasar didik dapat memahami berbagai pola gerak JP
lokomotor, non- berbagai pola gerak dasar dasar lokomotor, non-
manipulatif dalam dan manipulatif dalam manipulatif dalam ber-
berbagai olahraga olahraga tradisional anak bagai olahraga
tradisional anak Indonesia diantaranya: tradisional anak

Indonesia. permainan lompat tali, Indonesia diantaranya:
rangku alu atau tari tongkat, permainan lompat tali,
tarik tambang, boi-boian, dan rangku alu atau tari
lain-lain dengan benar tongkat, tarik tambang,
boi-boian, dan lain-
lain.
pola gerak dasar loko-
motor, non-lokomotor,
dan manipulatif dalam
ber-bagai olahraga
tradisional anak
lain.
melakukan berbagai
pola gerak dasar loko-
motor, non-lokomotor,
dan manipulatif dalam
berbagai olahraga
tradisional anak

lain.
2. Memahami rangkaian pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.
Memahami penggunaan ● Pada akhir fase ini ● Mengidentifikasi Profil Pelajar 4–8
rangkaian langkah dan peserta didik dapat rangkaian pola langkah Pancasila yang JP 6
ayunan lengan mengikuti memahami rangkaian dasar, gerak dan dikembangkan
irama (ketukan) langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan dalam dalam
tanpa/dengan musik ayunan lengan dan tangan, pelurusan Fase ini adalah
dalam aktivitas gerak tangan, pelurusan sendi, sendi, dan irama gerak dimensi Mandiri
berirama. dan irama gerak dengan aktivitas gerak dan Gotong
benar. berirama. Royong.
● Pada akhir fase ini ● Menjelaskan rangkaian
peserta didik dapat pola langkah dasar,
memahami rangkaian gerak dan ayunan
langkah dasar, gerak dan lengan dan tangan,
ayunan lengan dan pelurusan sendi, dan
tangan, pelurusan sendi, irama gerak aktivitas
dan irama gerak gerak berirama.
daerah dengan benar. ● Menjelaskan cara
melakukan rangkaian
pola langkah dasar,
gerak dan ayunan
lengan dan tangan,
irama gerak aktivitas

gerak berirama.
rangkaian pola langkah
dasar, gerak dan
ayunan lengan dan
tangan, pelurusan
berirama.
● Menjelaskan rangkaian
pola langkah dasar,
gerak dan ayunan
lengan dan tangan,
pada tarian daerah
aktivitas gerak
berirama.
melakukan rangkaian
pola langkah dasar,
gerak dan ayunan
lengan dan tangan,
pada tarian daerah
aktivitas gerak
berirama.

3. Memahami rangkaian tiga pola gerak dominan dengan konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas senam.
Memahami rangkaian tiga ● Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi 4–8
Profil Pelajar
pola gerak dominan didik dapat memahami rangkaian gerak Pancasila yang JP
(bertumpu, bergantung, rangkaian gerak dominan dominan senam lantai dikembangkan
keseimbangan, senam lantai tanpa tanpa menggunakan dalam dalam
berpindah/lokomotor, menggunakan alat alat diantaranya: Fase ini adalah
tolakan, putaran, ayunan, diantaranya: peregangan peregangan statis, dimensi Mandiri
melayang, dan mendarat) statis, peregangan statis, peregangan statis, dan Gotong
kelentukan (fleksibilitas), kelentukan Royong.
dengan konsisten, tepat
otot leher, sendi bahu, (fleksibilitas), otot
dan terkontrol dalam
kelentukan otot pinggang, leher, sendi bahu,
aktivitas senam. sendi pinggul, sendi lutut, kelentukan otot
kombinasi gerakan sendi pinggang, sendi
pingul, pinggang dan lutut pinggul, sendi lutut,
dengan benar. kombinasi gerakan
● Pada akhir fase ini peserta sendi pingul, pinggang
didik dapat memahami dan lutut aktivitas
rangkaian berbagai gerak senam lantai.
dengan menggunakan alat ● Menjelaskan rangkaian
diantaranya: gerakan gerak dominan senam
berdiri dengan kepala lantai tanpa
(headstand), gerakan menggunakan alat
berdiri dengan kepala diantaranya:
(headstand), gerakan peregangan statis,
guling lenting (neck kip), peregangan statis,

dan gerakan meroda kelentukan
(radschlag) dengan benar. (fleksibilitas), otot
leher, sendi bahu,
kelentukan otot
pinggang, sendi
kombinasi gerakan
dan lutut aktivitas
senam lantai.
melakukan rangkaian
gerak dominan senam
lantai tanpa
menggunakan alat
diantaranya:
peregangan statis,
peregangan statis,
kelentukan
(fleksibilitas), otot
leher, sendi bahu,
kelentukan otot
pinggang, sendi
kombinasi gerakan
dan lutut aktivitas
senam lantai.

rangkaian gerak
dengan menggunakan
alat diantaranya:
gerakan berdiri dengan
kepala (headstand),
gerakan berdiri dengan
kepala (headstand),
gerakan guling lenting
(neck kip), dan gerakan
meroda (radschlag)
● Menjelaskan rangkaian
gerak dominan senam
lantai dengan
menggunakan alat
diantaranya: gerakan
berdiri dengan kepala
(headstand), gerakan
guling lenting (neck
kip), dan gerakan
meroda (radschlag)
melakukan rangkaian
gerak dominan senam
lantai dengan

menggunakan alat
diantaranya: gerakan
guling lenting (neck
kip), dan gerakan
meroda (radschlag)
Memahami salah satu Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi gerak Profil Pelajar 6–9
gaya renang dengan didik dapat memahami gerak dasar pengenalan air, Pancasila yang JP
koordinasi yang baik pada dasar pengenalan air, gerakan gerakan meluncur, dikembangkan
jarak tertentu dalam meluncur, gerakan kaki, gerakan kaki, gerakan dalam dalam
aktivitas pilihan gerakan lengan, gerakan lengan, gerakan Fase ini adalah
permainan dan olahraga mengambil napas, dan mengambil napas, dan dimensi Mandiri
air. koordinasi gerakan renang koordinasi gerakan dan Gotong
gaya punggung menempuh renang gaya punggung Royong.
jarak 15 m dan 25m dengan menempuh jarak 15 m
benar. dan 25 m.
gerakan meluncur,
lengan, gerakan

koordinasi gerakan
renang gaya punggung
menempuh jarak 15 m
dan 25 m.
meluncur, gerakan
gerakan mengambil
gerakan renang gaya
punggung menempuh
jarak 15 m dan 25 m.
Pada akhir fase ini peserta didik menerapkan dan mempraktikkan prosedur pengukuran status kebugaran jasmani terkait kesehatan (physical fittness
related health) untuk mengetahui status kebugaran pribadi. Pada fase ini, peserta didik juga memiliki pengetahuan tentang pola perilaku hidup sehat.
Pada akhir fase ini peserta didik mengetahui prosedur gerak dan mampu mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani untuk kesehatan.
Pancasila Jam
Singkat
Menerapkan dan Pada akhir fase ini peserta ● Memahami dan mampu Profil Pelajar 3–6 Pemanfaatan gerak

mempratikkan latihan didik dapat memahami dan mempraktikkan Pancasila yang JP adalah hasil yang
kebugaran jasmani dan mampu mempraktikkan berbagai bentuk latihan dikembangkan diperoleh dari
pengukuran tingkat kebugaran berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani dan dalam dalam aktivitas fisik dan
jasmani pribadi secara kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat fase ini adalah aktivitas kebugaran
sederhana (contoh: pengukuran tingkat kebugaran jasmani dimensi secara menyeluruh
menghitung denyut nadi, kebugaran jasmani pribadi pribadi secara Mandiri dan (total fitness) yang
menghitung kemampuan secara sederhana (contoh: sederhana (contoh: Gotong memungkinkan
menghitung denyut nadi, menghitung denyut
melakukan push up, dan Royong. seseorang mampu
menghitung kemampuan nadi, menghitung
mengukur kelentukan). untuk menjalankan
melakukan push up, dan kemampuan melakukan
mengukur kelentukan) push up, dan mengukur kehidupan yang
dengan benar. kelentukan). produktif dan dapat
menyesuaikan diri
pada tiap
pembebanan fisik
yang wajar.
Pada akhir fase ini peserta didik memahami jenis cidera dan cara penanggulangannya secara sederhana saat melakukan aktivitas fisik dan dalam
kehidupan sehari-hari sesuai dengan pola perilaku hidup sehat.
Memahami dan Pada akhir fase ini peserta ● Mengidentifikasi jenis Profil Pelajar 3–6 Pola perilaku hidup
mendemonstrasikan jenis didik dapat memahami dan cidera saat melakukan Pancasila yang JP sehat suatu gaya
cidera dan cara mampu menerapkannya jenis aktivitas fisik dan dikembangkan hidup dengan
penanggulangannya secara cidera dan cara dalam kehidupan dalam dalam memperhatikan
penanggulangannya secara sehari-hari sesuai faktor-faktor tertentu
sederhana saat melakukan fase ini adalah
sederhana saat melakukan dengan pola perilaku yang memengaruhi
aktivitas fisik dan dalam dimensi kesehatan, antara
kehidupan sehari-hari sesuai aktivitas fisik dan dalam hidup sehat. Mandiri dan lain: makanan dan
kehidupan sehari-hari sesuai ● Menjelaskan jenis
dengan pola perilaku hidup Gotong olahraga. Pola hidup

sehat. dengan pola perilaku hidup cidera saat melakukan Royong. sehat menyangkut
sehat dengan benar. aktivitas fisik dan aturan untuk
dalam kehidupan mencapai kesehatan
sehari-hari sesuai jasmani dan rohani,
sebab pengertian
hidup sehat yang
hidup sehat. sempurna mencakup
● Menjelaskan cara aspek keduanya.
penanggulangan jenis
cidera secara sederhana
saat melakukan
aktivitas fisik dan
dalam kehidupan
sehari-hari sesuai
hidup sehat.
Pada akhir fase ini peserta didik terlibat aktif secara penuh dalam proses pembelajaran yang didasari kesadaran dan tanggung jawab personal,
bertanggung jawab atas penggunaan alat dan fasilitas pembelajaran, dan menghargai orang lain.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Personal (Kemandirian)
Pelajar.
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Mengenali kualitas dan Menggambarkan Profil Pelajar Tidak diperlu- Pengembangan
individu yang memiliki minat diri serta tantangan pengaruh kualitas dirinya Pancasila kan jam karakter merupa-

pemahaman diri dan situasi yang dihadapi. terhadap pelaksanaan dan dicapai melalui pembelajaran kan unsur pokok
yang dihadapi. hasil belajar dan umpan internalisasi khusus karena dalam diri manusia
balik dari orang dewasa elemen pengembanga yang dengannya
Mengembangkan refleksi Mengidentifikasi faktor- pengembanga n karakter membentuk
diri faktor di dalam maupun di n karakter dilakukan karakter psikologi
luar diri sendiri dan (tanggung melalui dan seseorang dan
bagaimana cara meng- jawab selama proses membuatnya
atasinya. personal dan pembelajaran berperilaku sesuai
Menunjukkan perilaku sebagai Regulasi emosi Mengetahui adanya sosial) pada elemen dengan dirinya dan
individu yang dapat meregulasi pengaruh orang lain untuk keterampilan nilai-nilai yang
diri. mengekspresikan emosi dan yang cocok dengan
secara tepat dengan pengetahu-an dirinya dalam
mempertimbangkan gerak kondisi yang
perasaan dan kebutuhan berbeda-beda.
Penetapan tujuan dan Memahami perbedaan
rencana strategis emosi dan dampaknya
pengembangan diri terhadap proses belajar
agar dapat menunjang
aktivitas belajar dan
interaksinya dengan
orang lain.
Menunjukkan inisiatif dan Menilai faktor-faktor yang
bekerja secara mandiri ada pada diri sendiri
dalam upaya mencapai
tujuan belajar dan
pengembangan dirinya

dengan berbagai strategi
untuk mencapai-nya.
Mengembangkan disiplin Mengidentifikasi faktor-
diri faktor yang dapat
mempengaruhi
kemampuan dalam
mengelola diri dalam
pelaksanaan aktivitas
belajar.
Percaya diri, resilien, dan Menyusun, menyesuaikan,
adaptif dan mengujicobakan
berbagai strategi dalam
penyelesaian tugas yang
menantang.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Tanggung Jawab Sosial (Gotong Royong)
Pelajar.
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
Menunjukkan perilaku sebagai Kerja sama Menunjukkan harapan Profil Pelajar Tidak diperlu-
individu yang mampu positif kepada orang lain Pancasila kan jam
berkolaborasi dalam rangka mencapai dicapai melalui pembelajaran
tujuan kelompok internalisasi khusus karena
dilingkungan sekitar elemen pengembanga
(sekolah dan rumah). pengembanga n karakter

Komunikasi untuk mencapai Memahami informasi yang n karakter dilakukan
tujuan bersama disampaikan orang lain (tanggung melalui dan
dan menyampaikannya jawab selama proses
informasi secara akurat personal dan pembelajaran
untuk mencapai tujuan sosial) pada elemen
bersama. keterampilan
Saling ketergantungan Menyadari bahwa setiap dan
positif orang membutuhkan pengetahu-an
orang lain dalam gerak.
dan perlunya saling
membantu.
memiliki peran yang
lain/temannya dalam
mencapai tujuan.
dengan orang lain.
respon tertentu dari
keluarga, sekolah, serta
pertemanan dengan
sebaya.

dan berharga dari orang
dilingkungan luas/
masyarakat baik yang
dikenal maupun tidak
dikenal.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan,
Pelajar:
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
mengiringi
kesehatan.

● Mengenali pentingnya selama proses dalam pembelajaran
aktivitas senam untuk pembelajaran PJOK.
menjaga kesehatan. pada elemen
● Mengenali pentingnya keterampilan
aktivitas air untuk dan
menjaga kesehatan. pengetahu-an
gerak
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesenangan
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
elemen nilai-
nilai gerak
n nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan

dan
pengetahu-an
gerak.
Indikator Alur Perkembangan Fase C di Akhir Fase C (Jenjang SD/MI, Usia 10-12 tahun), Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk ekspresi Diri
Profil Pelajar
Pancasila
Singkat
teman. elemen nilai- pengembanga
nilai gerak. n nilai-nilai
dilakukan
melalui dan
selama proses
pembelajaran
pada elemen
keterampilan
dan
pengetahu-an
gerak.

Keterangan:
1) Tanda bintang satu (*). Hal ini berarti sekolah dapat memilih salah satu materi atau lebih sesuai dengan kondisi sekolah.
2) Tanda bintang dua (**). Hal ini berarti sekolah dapat memilih jenis beladiri (pencak silat, karate, taekwondo, dan lain-lain) sesuai dengan kempetensi tenaga
pendidiknya.
3) Tanda bintang tiga (***). Hal ini berarti sekolah dapat melaksanakan atau tidak sesuai ketersediaan sarana dan prasananya yang dimiliki. Apabila sekolah
tidak dapat melaksanakan kegiatan tersebut, maka dapat digantikan dengan aktivitas yang lainnya seperti: penjelajahan, berkemah, atau aktivitas yang lainnya.

04 Alur Tujuan Pembelajaran Pjok Sd-Mi - 07 - 03 - 2021 Revisi

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

04 Alur Tujuan Pembelajaran Pjok Sd-Mi - 07 - 03 - 2021 Revisi

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN

Sub Elemen Keterampilan Pengembangan Gerak Dasar

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 1

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 2

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 3

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 4

2. Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 5

● Melakukan gerak dasar

3. Mempraktikkan berbagai gerak dominan dalam aktivitas senam.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 6

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 7

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 8

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 9

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 10

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 11

2. Memahami gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor aktivitas gerak berirama.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 12

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 13

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 14

3. Memahami berbagai gerak dominan dalam aktivitas senam.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 15

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 16

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 17

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 18

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 19

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 20

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 21

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 22

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 23

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 24

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 25

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 26

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 27

Sub Elemen Nilai-Nilai Aktivitas Jasmani untuk Kesehatan

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 28

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 29

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 30

ALUR TUJUAN PEMBELAJARAN

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 31

Sub Elemen Keterampilan Pengembangan Gerak Dasar

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 32

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 33

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 34

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 35

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 36

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 37

3. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dominan dalam aktivitas senam.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 38

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 39

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 40

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 41

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 42

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 43

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 44

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 45

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 46

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 47

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 48

3. Memahami berbagai variasi gerak dominan dalam aktivitas senam.

Alur Tujuan Pembelajaran (ATP) PJOK Jenjang SD/MI 49