KISI – KISI SOAL UTS BIOMEKANIKA

1. Apa itu nukleus polposus?

Jawab : bagian dari discus inti yang berupa cairan berfungsi sebagai arbsorber (peredam)

2. Sebutkan 3 lapisan fascia?

Jawab : (superficial, deep, subserous) fascia

3. Selain superficial dan subserous yang termasuk lapisan fascia adalah

Jawab : deep fascia

4. Terkait cedera ligamen bisa dari traumatis, genetik atau patologis, kinetis. Cedera ligamen
kinetis : hyperextensi
5.
6. Kerusakan ligamen pada olahraga adalah
Jawab : ACL dan PCL

7. Ada berapakah derajat kerusakan pada ankle sprain?

Jawab : grade (1, 2, 3) sprain

8. Sprainyang dapat beraktivitas normal?

Jawab : grade 1 sprain

9. Bursa pada lutut…( bentuk soalnya 2 disebutin di soal dan 2 lagi jadi jawabannya
Jawab : pre patella, supra patella,

10. Peran meniscus saat gerakan fleksi dan ekstensi knee adalah…
Jawab : sebagai bantalan, menghindari gesekan, stabilisator

11. Organ yang berfungsi sebagai bantalan dan stabilisator pada tibia dan fibula adalah….
Jawab : meniscus

12. Apa itu anulus fibrosus ?

Jawab : sebagai pelindung nukleus polposus

13. Arti serat sharpey dan nama lainnya (perforating fiber)

14. Apa pembuluh yang menjadi pasokan vaskular meniscus yang datang darinya lateral dan
medial?
Jawab : pembuluh geniculate

15. Fungsi dari pembuluh meniscus adalah

Jawab : menjadi pasokan vaskular meniscus yang datang darinya lateral dan medial

16. Lapisan yang memisahkan deep fascia dari membran serous adalah…
Jawab : subserous fascia

17. Warna ligamen yang putih : cenderung kaku.

Warna ligamen yang kuning : cenderung elastis
 18. Penipisan discus : thinning disc.
Penurunan discus akibat sampe rapat : degenerative

19. Organ yang melapisi dan menjaga otot dan pembuluh darah tidak menyebar kemana-
kemana : fascia

20. Kelainan pada selaput otot : plantarfascitis

21. Ligamen pada sisi lateral lutut disebut….

Jawab : LCL (Lateral Collateral Ligament)

22. Fungsi bursa pada biceps brachii adalah…

Jawab : memberikan kemudahan pada fleksi elbow

23. Pembagian ligamen berdasarkan letaknya…

Jawab : multisegmental dan segmental

24. Yang menjadi tanda-tanda bursitis adalah…

Jawab : tumor, dolor, color, rubor, functio laesa

25. Salah satu alasan zona White - white sulit reparasi adalah…
Jawab : tidak adanya pembuluh darah

26. Salah satu gangguan metabolik pada fascia adalah….

27. Kelainan struktur tulang belakang (allignment) yang mengarah pada area lateral (kanan atau
kiri) disebut…
Jawab : skoliosis
Catatan : anterior (kifosis), posterior (lordosis)

28. Struktur pembentuk fibrokartilage adalah….

Jawab : serat kolagen yang terbuat kolagen yang tidak padat sehingga lentur

29. Dimanakah fibrokartilage ditemukan dalam tubuh?

30. Pengertian meniscus

31. Kontrasksi involunteer : tidak sadar atau tidak sengaja

- Kontraktur untuk sesaat disebut spasme
- Kontraktur untuk menekan (akibat kerusakan SSP) disebut spastis

32. Sebagian besar cedera ACL karena…

Jawab : tendangan dari depan
Buat sekedar tahu saja :
syring (kayak serabut kolagen dan dapat reparasi diri sendiri) terjadi karena cedera
- apa kerugian terbentuknya syringomyelia? Menghalangi respon vaskularisasi, mengganggu sinapsis
33. Herniasi pada discus intervertabralis terjadi karena faktor?
Jawab : trauma atau kompresif

34. Terjadi gangguan plantar fascitis menurunkan kerja otot tetanik yg dalam waktu lama akan
menyebabkan?
Jawab : kekakuan otot (tighness)
Catatan kecil :
- stiffness : kekakuan sendi
- tighness : kekauan otot
- tende

35. Cedera ligamen ankle joint kebanyakan terkena pada ligamen sebelah mana? Medial (80%)

36. Sebutkan 2 bursa yang ada di shoulder!

Subscapular dan subacromial

37. Ciri - ciri ligamen tears : imbalance, instabilisator

38. Berapa banyak bursa dalam tubuh?

Jawab : 178 bursa dalam tubuh menurut konfirmasi dari jurnal terakhir

39. Robekan vertikal meniscus akan menimbulkan gejala?

Jawab :
Catatan :
- horizontal :
- radial :

40. Myofascia pain akan menyebabkan trigger point, maka cara memeriksa trigger point….
Jawab : dengan cara palpasi (diraba sebelah mana yang sakitnya)

41. Area struktur vertebra yg sering mengalami kerusakan discus adalah…

Jawab : lumbal dan cervical (karena paling mobile)

42. Kerusakan meniscus bukan karena traumatic dan terjadi pada usia tua disebabkan oleh….
Jawab : osteofit

43. Cedera meniscus banyak terjadi pada sisi lateral terjadi karena…
Jawab : falgus atau falgum

44. Pengertian deep fascia

45. Ciri-ciri ligamen avulsion

Jawab : instability (copot)

46. Kinesiologi adalah ilmu yang mempelajari gerak dan fungsi berdasarkan…
Jwb : dimensi gerak

47. Dalam biomekanika yang dipelajari adalah…

Jawab : otot, sendi dan inervasi
48. Untuk menimbulkan suatu usaha
49. Untuk mendapatkan luas gerak sendi wrist diadakan latihan berupa transalasi dan traksi sendi.
Prinsip tersebut mengikuti…
Jwb : arthrokinematika

50. Untuk mendapatkan usaha maksimal dalam lever adalah …

Jwb : posisi anatomi

51. Padaa saat seseorang berdiri tegak dlm posisi anatomi, posisi ideal untuk central cavity….
Jwb : 1 inch dari sacrum

52. Saat fisioterpis melakukan latihan eks knee bidang yang sedang
Jawab : bidang sagittal

53. Saat dilakukan rotasi ekternal hip maka otot yang bekerja adalah …
Jawab : medius, minimus, obturator

54. Untuk penguatan cord abdominal dilakukan dengan latihan lever 3. Yang menjadi usahanya
adalah…
Jawab : rectus abdominus, obliqur abdominus intervesus

55. Menggigit kacang : lever 3

56. Saat kita (orang) mendorong benda gaya yang terjadi adalah…
Jwb : kinetik
Catatan : jika yang ditanya bendanya maka menjadin gaya gesek
 Pengertian dari biomekanik (istilah dan definisi)
struktur dan fungsi biologis melalui metode mekanika, yaitu gaya dan pengaruhnya
1. Biokinematik : tubuh bergerak tanpa hitungan
2. Biostatika : keaadan diam yg menimbulkan keseimbangan
3. Biodinamika : pusat masa dan penyebab

Bidang - bidang yang memotong tubuh

1. Frontal : sisi kanan dan kiri
2. Sagittal : depan belakang
3. Transversal : horizontal depan kebelakang

Gerak sendi
1. Sinovialis :
frontal (abd-add, elevas-depresi)
sagittal (fleksi-ekstensi, dorsal fleksi-plantar fleksi)
transversal (eksternal-rotasi internal)
2. Osteokinematic :
Hanya diliat dari tulangnya saja
Ayun, putar dan spin
3. Arthrokinematik :
Gerak antar permukaan sendi (gabungan synovialis dan osteo)

4. Traksi-kontaksi :
Permukaaan tegak lurus tdrhadap pasangannya kearah menjauh dan mendekat
5. Translasi :
Permukaan sejajar
6. Spin :
Gerak putar sesuai sumbu

Faktor yang mempengaruhi aktivitas gerak

Internal : titik perkenaan gaya
Eksternal : gesekan, tahanan udara dan air

Pengertian dari kecepatan, ketahanan otot, kelincahan, koordinasi, reaksi otot

Kecepatan (speed) : dalam waktu sesingkat singkatnya
Daya tahan (endurance) : dalam jangan relative lama
Kelincahan (agility) : mengubah posisi
Kordinasi (coordination) : macam macam Gerakan berbeda ke Gerakan tunggal
Reaksi (reaction) : bertindak secepatnya dalam ransangan

Nukleus polposus

Definisi dari bulging, degeneratif, thinning, hernia discus

Bulging : lapisan anulus tidak rusak hanya menonjol
Degenerative : menua atau keropos
Thinning :
Hernia : nucleus keluar
 Lapisan fascia
Superficial : lapisan tipis yang bebas
Deep facia : jaringan konektif yang tebal
Subserous facia :

Fungsi fascia :
Pembungkus otot supaya tidak berbeli belit

Pengertian dari ligament, bursa,discus,meniscus, fascia

Ligament : jaringan ikat yang menopang sendi dan tulang supaya tidak kemana mana
Bursa : pelumas
Discus : tulang belakang (cakram) agar tidak patah tulang
Meniscus : menjaga pergerakan tulang supaya ttp di tempatnya tidak berlebihan gerakannya
Fascia : pembungkus otot supaya tidak berbelit

keseluruhan ligament
luar : LCL
dalam : MCL
depan : dari belakang ke depan : ACL
belakang : dari depan ke belakang : PCL

- Nama otot ankle

- core stability (otot, sistem gerak)
- global stabilizing otot ( otot - ototnya dan fungsi)
- ankle sprain ( pengertian)
- singkatan peace and love
- ankle sprint (latihan, otot,)
- Nama - nama pemeriksaan khusus (contoh : MC Murray)
- Kasus (cth : ankle sprain, strain, rupture,)
- Fungsi utama dari ligament knee
- Kejadian cedera (cth : lutut ditendang dari belakang yang cedera ACL atau PCL)
- kasus carpal tunnel syndrome
- nama otot serta gerakan nya (semua tubuh)
 SOAL – SOAL DARI KELOMPOK 1 BAGIAN BURSA
MATA KULIAH BIOMEKANIKA DAN KINESIOLOGI

1. Ada berapa bursa dalam tubuh manusia?

2. Mengurangi gesekan dan berfungsi sebagai pelumas. itu merupakan fungsi?
3. Kantung berisi cairan merupakan pengertian dari?
4. Bursa di bahu yang berfungsi mengurangi gesekan di bawah deltoid, mendorong gerakan
bebas tendon rotator cuff adalah....
5. Berapa bursa yang ada pada lutut?
6. Bursa di siku yang terletak pada tendon triceps brachii adalah....
7. Peradangan bursa, kantung kecil berisi cairan yang berada di antara otot, tendon, dan tulang
untuk mengurangi gesekan. merupakan pengertian dari?
8. Apa penyebab dari bursitis olecranon?
9. Dimanakah letak dari bursa subscapular?
10. Apa jenis sendi yang biasanya terdapat bursa di dalamnya?
11. Apa saja penyebab umum bursitis?
12. Peradangan bursa yang disebabkan oleh infeksi. merupakan pengertian dari?
13. Apa akibat dari bursitis yang terjadi pada bahu?
14. Penyebab bursitis ada 2, yaitu….
15. Bursa prepatellar disebut juga dengan.....

JAWABANNYA
1. 178 bursa
2. Bursa
3. Bursa
4. Bursa subakromial
5. Yang penting secara klinis ada 4
6. Bursa intratendinous
7. Bursitis
8. Lokasi bursa yang dangkal, yaitu antara ulna dan kulit rentan terhadap peradangan dari
berbagai mekanisme, terutama trauma akut atau berulang.
9. Terletak di antara tendon subscapularis dan scapula.
10. Sendi sinovial
11. Trauma, infeksi, dan penggunaan berlebihan
12. Bursitis septik
13. Menyebabkan hilangnya hari kerja dan, dalam beberapa kasus, bahkan kecacatan.
14. Bursitis (septik dan nonseptik)
15. Lutut pembantu rumah tangga atau lutut tukang kayu.

SOAL -SOAL KELOMPOK 2 : LIGAMEN

MATA KULIAH BIOMEKANIK DAN KINESIOLOGI

1. Apa yang dimaksud dengan ligamen?

2. Apa fungsi dari ligamen?
3. Sebutkan 3 penyakit pada ligamen yang disebabkan oleh kondisi genetik!
4. Ada berapakah ligamen di lutut?
5. Ligamen apa saja yang ada di lutut?
6. Ligamen tersusun atas?
7. Sebutkan 2 jenis ligamen berdasarkan sendinya!
8. Jenis ligamen yang menggabungkan 2 kepala tulang dari sendi adalah pengetian dari?
9. Jenis ligamen yang secara fisiologis menyimpan organ dalam tertentu ditempat asalnya
adalah pengetian dari?
10. Sebutkan salah satu jenis ligamen berdasarkan letaknya!
11. Sebutkan salah satu cedera pada ankle joint!
12. Ada berapakah derajat ankle sprain?
13. Kompleks ligamen lateral, ligamen deltoid medial, dan ligamen sindesmotik berfungsi
untuk?
14. Sebutkan warna dari jaringan ligamen yang memiliki kandungan kolagen serta cenderung
lebih kaku!
15. Sebutkan warna ligamen yang mengandung serat elastis sehingga membuat jaringan ligamen
menjadi lebih mudah bergerak!