HIPERTENSI  Konsumsi garam berlebihan, karena sifat garam

menahan cairan
b. Penyakit Jantung Koroner
c. Gagal jantung
d. Gagal ginjal
e. Kerusakan Mata
f. Kerusakan pembuluh darah otak berakibat lumpuh
dan bicara pelo
 Kurang berolahraga
Pencegahan Hipertensi :
a. Rubah gaya hidup/pola makan
Sudah tahukah anda apa itu
b. Penurunan berat badan
hipertensi..?? c. Diet asupan rendah garam

 Merokok
Hindari faktor resiko : merokok, alkohol, makanan
berlemak, stres
Biasakan aktifitas fisik/berolahraga

Hipertensi adalah :
Sudahkah Anda Mengukur Tekanan Darah Anda ???
Peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg
Gejala yang sering muncul yaitu :
dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg (140/90
a. Sakit Kepala
Kenali & Cegah Mulai dari sekarang !!!
mmHg).
b. Nyeri/rasa berat di tengkuk
Faktor Penyebab :
c. Kelelahan
d. Mual – muntah
e. Sesak nafas
 Stres Psikososial
f. Gelisah
 Kegemukan
g. Pandangan kabur
Komplikasi :
Klinik Bhakti Rahayu
a. Stroke Jl. Thamrin No. 99
Madiun