Anda di halaman 1dari 2

KOMPLIKASI

HIPERTENSI

 Hindari minum-minuman
keras (alkohol),
a. Penyakit stroke kurangi/hentikan merokok
b. Penyakit gagal jantung dan Kurangi Minum Kopi.

c. Penyakit gagal ginjal  Istirahat yang cukup


 Hindari strees
d. Kerusakan pada mata
 Olahraga yang teratur

Pencegahan Hipertensi

 Periksakan tekanan darah


secara teratur ke pelayanan
kesehatan terdekat
 Diet hipertensi / Pola Makan
Sehat Sedikit Garam
 Menjaga keseimbangan berat
badan
HIPERTENSI APA ITU HIPERTENSI?
PENYEBAB HIPERTENSI
Hipertensi atau tekanan darah tinggi
adalah kondisi dimana tensi darah yang
selalu tinggi tekanan darah yang lebih
dari 140/90 mmHg.

T e. Asupan garam yang tinggi


a. Kepala pusing
A b. Strees psikologis
N b. Gemetar
c. Faktor genetik (keturunan)
D c. Sering marah -
Oleh : A d. Kurang olahraga
marah
& e. Kebiasaan hidup yang tidak baik
Nonse Hasan Ragil Saputri, S.Kep d. Jantung berdebar-
G
seperti merokok dan alcohol
E debar
J f. Penyempitan pembuluh darah oleh
e. Tekanan darah
A lemak/kolesterol tinggi
lebih dari 140/90
L
g. Peningkatan usia
A mmHg
h. Kegemukan

PRODI PROFESI NERS


STIKES BINA SEHAT PPNI
MOJOKERTO
2018

Anda mungkin juga menyukai