HIPERTENSI b.

Penyebab yang tidak dapat diubah  Sering kesemutan & baal pada jari
seperti : tangan dan kaki
1. Pengertian Hipertensi 1) Keturunan  Perasaan pegal di pundak
Penyakit hipertensi adalah tekanan 2) Usia  Tekanan darah melebihi 140/90
darah yang melebihi batas normal, 3) Jenis kelamin mmHg.
dimana tekanan darahnya diatas
140/90mmHg. ( Smith Tom, 1995 )

3. Tanda & gejala hipertensi

 Pusing dan sakit kepala
 Mudah merasa lelah dan rasa
2. Penyebab Hipertensi
sesak
a. Penyebab yang dapat diubah
 Mual- muntah
dalam kehidupan sehari-hari
4. Komplikasi Hipertensi
 Nafsu makan berkurang
seperti :
a. Kegagalan ginjal
1) Merokok  Gelisah dan susah tidur
b. Kegagalan jantung
2) Kebiasaan makan tinggi kalori,  Banyak buang air kecil
c. Stroke atau kelumpuhan
lemak, garam, gula yang dapat pada malam hari
d. Kecelakaan akibat penglihatan
menimbulkan kegemukan atau  Penglihatan kabur
kabur
obesitas.  Mudah marah
3) Emosi yang terus menerus
 PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN BUDI
LUHUR
5. Perawatan Hipertensi CIMAHI
2019
a. Kurangi makanan yang banyak
mengandung garam dan lemak
b. Hindari makanan yang
berkolesterol tinggi
c. Hindari merokok, minum alkohol HIPERTENSI
dan minum kopi
d. Minum obat teratur
e. Mengatur pola makan
f. Menghindari stress
g. Berolah raga yang teratur dan
optimal
h. Biasakan menggunakan teknik
nafas dalam Oleh:
i. Istirahat yang cukup