Anda di halaman 1dari 2

HIPERTENSI SUDAH TAHUKAH ANDA APA ITU

HIPERTENSI???

Pengertian Hipertensi

Tanda dan gejala Hipertensi:

 Sakit kepala dan pusing (bagian


belakang) terutama bila bangun dari
tidur
 Mudah lelah
 Mata berkunang-kunang
 Rasa berat ditengkuk atau leher
Hipertensi adalah:
 Emosi yang tidak stabil, mudah
Suatu penyakit kelainan jantung dan tersinggung
Disusun oleh: pembuluh darah yang ditandai dengan  Kadang mimisan
peningatan tekanan darah sistolik (atas) 140  Telinga berdering
Nila Ulya Rahma Dewi (2418033) mmHg atau lebih dan tekanan diastolik  Susah tidur
(bawah) 90 mmHg ata lebih.  Timbul rasa mual atau muntah
Novita Alviana (2418034)
Faktor Penyebab : Dampak Hipertensi ketika tidak segera diobati:
Nur Imam Fatkurrohman (2418035)
1. Penyebab Hipertensi Primer  Serangan jantung
2. Penyebab Hipertensi Sekunder  Stroke
 Ginjal
 Masalah mata
 kesulitan dalam mengingat dan fokus
Pencegahan Hipertensi Pengobatan Tradisional untuk Tips Pemberian Makanan Bagi Lansia
Hipertensi Dengan Hipertensi

a. Hendaknya lansia makan


Pencegahan Hipertensi: dengan porsi kecil tapi sering
b. Makanlah makanan yang
 Olahraga teratur mudah diderna
Buah ketimun/ Buah belimbing/ daun seledri
 Mempertahankan berat badan ideal c. Hindari makanan yang terlalu
 Batasi pemakaian garam Cara membuat obat tradisional : manis, gurih, gorengan, dll
 Tidak merokok d. Makan makanan yang lembek
a. ½ kg buah ketimun/ belimbing dicuci untuk lansia yang kondisi
 Memperhatikan keseimbangan gizi
hingga bersih giginya kurang baik.
 Hindari minum kopi yang berlebihan b. Kupas kulit dan kemudian diparut
 Batasi makan c. Saring airnya dengan penyaring
 Periksa tekanan darah secara teratur d. Setelah disaring kemudian diminum
e. Lakukan setiap hari cukup diminum 1x
Pencegahan Hipertensi bagi yang sudah sakit:
sehari/ seperlunya
 Berobat secara teratur.
 Jangan menghentikan, mengubah, dan
menambah dosis dan jenis obat tanpa
petunjuk dokter
 Konsultasikan dengan petugas
kesehatan jika menggunakan obat
untuk penyakit lain.

Anda mungkin juga menyukai