si
Hi
GEJALA KLINIS
mata berkunang
sulit tidur
Pusing
mimisan
Telinga berdenging
Diet Hipertensi
Faktor penyebab Di berikan kepada pasien dengan
Hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah normal
Gaya hidup tidak sehat
peningkatan tekanan darah sistolik
lebih besar atau sama dengan 140 Tujuan Diet
mmHg, dan peningkatan tekanan membanru
diastolik lebih besar atau sama dengan menurunkan tekanan
90 mmHg. Hipertensi merupakan darah
penyebab utama terjadinya gagal Kegemukan membantu
jantung, stroke, dan gagal ginjal menghilangkan
penimbunan
Stress cairan dalam tubuh
mencegah komplikasi
hipertensi
Syarat Diet
Makanan beraneka
ragam mengikuti pola
gizi seimbang
jenis dan komposisi
yang seimbang
Pengobatan
konsumsi garam dapur tradisonal untuk
<5g/hari (1 sendok teh) hipertensi
membatasi konsumsi
Mentimun
lemak jenuh Belimbing
meningkatkan Daun seledri
konsumsi makanan
sumber kalium,kalsium
dan magnesium