HIPERTENSI Hipertensi Adalah.....

Apa cara yang harus dilakukan untuk

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah menangani hipertensi?
peningkatan tekanan darah sistolik
sedikitnya 140 mmHg atau tekanan diastolic  Berhenti merokok.
sedikitnya 90 mmHg.
 Pertahankan gaya hidup
sehat.
Apa Penyebabnya?
 Belajar untuk rileks dan
Ada banyak hal yang dapat mengendalikan stress.
menyebabkan hipertensi atau darah
tinggi diantaranya adalah pola hidup  Batasi konsumsi alkohol.

yang tidak sehat, seperti : Merokok  Jika sudah mengguanakan

Oleh : dan mengkonsumsi alkohol obat hipertensi teruskan
Riska Tamnge
penggunaannya secara rutin.
Nur H. Ngabalin
Tanda dan Gejalanya Bagaimana?  Diet garam serta
Aprilia Safitri
pengendalian berat badan.
 Mengeluh sakit kepala, pusing
 Lemas, kelelahan
 sesak nafas
 gelisah
KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLTEKKES KEMENKES MALUKU  mual

PRODI KEPERAWATAN TUAL
 Muntah
2023
 epistaksis
 kesadaran menurun
Terima Kasih