Anda di halaman 1dari 1

PENYULUHAN dan minum-  Sulit tidur

minuman keras  Cepat marah


HIPERTENSI  Rasa berat di
2. Diet, Misalnya
PADA LANSIA makan-makanan tengkuk
berlemak  Gemetaran
 Mual muntah
3. Kegemukan
 Penglihatan kabur
 Mengubah gaya
Pencegahan: hidup, misalnya
 Kurangi konsumsi tidak merokok, tidak
garam berlebihan mengkonsumsi
4. Faktor usia
minuman alkohol
Pengertian: 5. Jenis kelamin  Usahakan berat
badan yang ideal  Minum obat dengan
6. Faktor budaya
DARAH TINGGI ADALAH teratur
PENINGKATAN  Kurangi makan
 Olahraga teratur
TEKANAN DARAH Tanda dan gejala: makanan yang
DIATAS 160/90 mmHg. berlemak
 Hindari stress
dengan istirahat
cukup
 Gaya hidup sehat

Pengobatan:
 Membuat obat
 Pemeriksaan penurun tensi yaitu,
Penyebab: dengan membuat jus
tekanan darah
timun, jus belimbing.
1. Gaya hidup,  Pusing-pusing secara rutin
misalnya merokok  Jantung berdebar-
debar

Anda mungkin juga menyukai