Catatan Tema 1 - Subtema 3
Catatan Tema 1 - Subtema 3
Lingkungan dan
MANUSIA Manfaatnya
CARA MEMELIHARA
KESEHATAN RANGKA
Duduk dengan posisi tegak
Tidurlah dengan posisi telentang atau miring dengan
posisi tubuh diluruskan
Berdirilah dengan posisi tubuh tegak
Konsumsi makanan bergizi seimbang, terutama yang
mengandung vitamin dan mineral
Berolahraga secara teratur
CARA DUDUK
YANG BENAR
Pastikan posisi tubuh sejajar dengan sandaran kursi
Duduk dengan posisi tubuh dan bahu tegak
Jangan memposisikan kursi baju ke depan dan
menumpunya dengan tubuh saat duduk
Jika kita duduk dalam jangka waktu yang lama,
regangkan tubuh ke depan atau ke belakang untuk
membantu tubuh tetap aktif dan seimbang
MANFAAT DARI POSISI DUDUK
YANG BENAR
Mengurangi sakit pada punggung dan leher
Mengurangi kerapuhan pada tulang
Mengurangi rasa leleh pada tubuh kita
Membantu proses pernapasan
Membantu proses peredaran darah
Meningkatkan konsentrasi pada otak
GANGGUAN ORGAN
TULANG BELAKANG
Kifosis Lordosis
Kelainan tulang belakang Gangguan tulang belakang pada
melengkung ke depan, sehingga punggung bawah yang memiliki
seseorang menjadi bungkuk. kelengkungan berlebihan.
Dapat menyebabkan tekanan Cirinya yaitu punggungnya
berlebihan tulang belakang yang lebih rendah serta perut dan
berdampak rasa sakit dan bokong terlihat menonjol. Dapat
kesulitan bernafas karena menyebabkan tekanan pada
tekanan pada paru-paru. tulang belakang dan rasa sakit.
GANGGUAN ORGAN
TULANG BELAKANG
Skoliosis
Melengkungnya tulang belakang
kearah samping. Tulang
belakang melengkung ke
samping seolah-olah
membentuk huruf S.
GANGGUAN OTOT MANUSIA
Komik Bentuk
Komik Strip Buku
Komik ini tersedia hanya Komik dikemas dalam buku ini
beberapa kotak gambar komik, menampilkan sebuah cerita yang
namun dapat menyatakan utuh dan biasanya memiliki
gagasan yang utuh. Dikarenakan banyak seri. Namun ada beberapa
kotak gambarnya terbatas maka juga yang menampilkan cerita
tidak berkaitan dengan satu buku
hanya satu gagasan yang
komik dengan buku komik
disampaikan.
berikutnya.
JENIS-JENIS KOMIK
Komik Humor
dan Petualangan
Komik humor adalah komik yang terdapat hal-hal lucu oleh penulis.
Kelucuan tersebut ditampilkan dalam bentuk kata, sisi gambarnya yang
menampilkan gambar proporsi aneh.
Komik petualangan menampilkan kisah petualangan para tokoh-
tokohnya mulai dari menghadapi aksi para penjahat dan mencari harta
karun.
SIKAP YANG MENCERMINKAN SILA PERTAMA
PANCASILA
Mengembangkan sikap saling menghormati kebebasan
menjalankan ibadah sesuai dengan agama dan
kepercayaannya masing-masing.
Percaya dan takwa terhadap Tuhan Yang Maha Esa,
sesuai dengan agama dan kepercayaannya masing-masing.
SIKAP YANG MENCERMINKAN SILA KEDUA
PANCASILA
Mengakui persamaan derajat, hak dan kewajiban asasi
setiap manusia tanpa membedakan.
Mengakui dan memperlakukan manusia sesuai dengan
harkat dan martabatnya sebagai makhluk Tuhan Yang
Maha Esa.
CERMINAN SIKAP SESUAI DENGAN PANCASILA
Sila Ketiga Sila Keempat