GEJALA

KEMENTRIAN
KESEHATAN

APAKAH
REPOBLIK
INDONESIA

DARAH HIPERTENSI ITU?

TINGGI HIPERTENSI ADALAH
(HIPERTENSI)
PENINGKATAN TEKANAN
DALAM PEMBULUH DARAH
SAKIT
(HIPERTENSI) DIMANA BAGIAN ATAS
(SISTOLIK) >140 MMHG DAN
BAGIAN BAWAH (DIASTOLIK)
KEPALA

>90 MMHG
TENGKUK
TERASA BERAT
Apa Yang Menyebabkan DAN PEGAL

Hipertensi?
SUSAH
TIDUR
MENGONSUMSI GARAM
BERLEBIH MUDAH MARAH
MEROKOK &
MINUM ALKOHOL GELISAH
KURANG OLAHRAGA
DI SUSUN OLEH
KEGEMUKAN TELINGA
MARWANA BERDENGING
(PO0220221053) STRESS/BANYAK PIKIRAN
GAYA HIDUP TIDAK
POLTEKKES KEMENKES PALU SEHAT
PRODI DIII KEPERAWATAN POSO
TAHUN AJARAN 2023
BAGAIMANA CARA CARA MENGATASI
MENCEGAH HIPERTENSI DIRUMAH
MENGAPA
HIPERTENSI
HIPERTENSI HARUS
DICEGAH? DENGAN MONGONSUMSI
MENGONSUMSI MAKANAN BERIKUT
MAKANAN SEHAT

BATASI ASUPAN
GARAM
KARENA HIPERTENSI MENTIMUN
DAPAT MENYEBABKAN
KURANGI KONSUMSI
KAFEIN
PENYAKIT JANTUNG BUAH-BUAHAN
BERHENTI
MEROKOK
STROKE
KERUSAKAN GINJAL
OLAHRAGA
TERATUR
PECAH PEMBULUH
SAYURAN
DARAH
MENJAGA BERAT KEMATIAN
BADAN
OBAT-OBATAN
HINDARI KONSUMSI SESUAI ANJURAN
ALKOHOL
DOKTER