* LATIHAN PENGGUNAAN KRUK*

a. Definisi
Ambulasi merupakan upaya seseorang untuk melakukan latihan jalan atau
berpindah tempat.
b. Tujuan
1. Membantu proses penyembuhan pasien pasca pembedahan
2. Menghindari terjadinya infeksi
3. Mencegah kekakuan otot
c. Persiapan alat
1. Sepasang kruk
2. Kursi duduk
d. Cara kerja
No Tindakan Skor
0 1 2
1 Mengkaji kekuatan otot, mobilitas sendi,
toleransi aktivitas, kesadaran, dan kemampuan
mengikuti aktivitas
2 Jelaskan prosedur yang akan dilakukan
Letakkan kursi roda (sudut 45° terhadap tempat
tidur, dikunci, dan angkat penyokong)
3 Cuci tangan
4 DUA TITIK : Kruk kiri dan kaki kanan maju
bersama. Kruk kanan dan kaki kiri maju bersama
5 TIGA TITIK : Kedua kruk dan kaki yang sakit
maju bersama menyusul kaki yang sehat. Kedua
kruk dipindahkan
6 EMPAT TITIK : Kruk kanan kedepan, kaki kiri
kedepan. Kruk kiri kedepan, kaki kanan kedepan
7 TEHNIK DUDUK : Posisi didepan kursi dan
bagian belakang menyentuh kursi. Pegang kedua
kruk dengan tangan berlawanan dengan kaki
 yang sakit. Bila kedua tungkai yang sakit, tahan
kruk dan pegang dengan tangan yang lebih kuat
8 TEHNIK TURUN TANGGA : BB pada kaki
yang sehat, letakkan kruk pada anak tangga dan
pindahkan BB pada kruk. Gerakkan kaki yang
sakit kedepan dan luruskan kaki yang sehat pada
anak tangga dengan kruk
9 TEHNIK NAIK TANGGA : Pindahkan BB pada
kruk,julurkan kaki yang sehat antara kruk dan
anak tangga. Pindahkan BB dari kruk ke kaki
yang sehat dan luruskan kaki yang sehat pada
anak tangga dengan kruk
10 TEHNIK NAIK KENDARAAN : Rapatkan
tubuh kemobil, pegang bagian atas pintu. Angkat
bokong dan naikkan kaki yang sakit
11 SWING TO GAIT : Langkahkan kedua kruk
bersama-sama dan ayunkan sampai garis sejajar
kedua tangan atau ujung kruk
12 SWING THROUGH GAIT : Langkahkan kedua
kruk bersama-sama dan ayunkan melewati garis
kedua tangan atau ujung kruk
13 NON WEIGHT BEARING : Kaki yang sehat
maju dengan BB yang bertumpu pada kedua
kruk dengan beban penuh ada pada kruk
14 PARTIAL WEIGHT BEARING : Kaki yang
sakit maju bersama kedua kruk selanjutnya kaki
yang sehat maju dengan beban sebagian pada
kruk dan sebagian pada kaki yang sakit
15 FULL WEIGHT BEARING ; Pasien berjalan
normal, penggunaan kruk dikurang selanjutnya
dihilangkan