LATIHAN SOAL PJOK UTS 2 GAMA PRIVATE CENTER

TAHUN AJARAN 2022/ 2023

Nama :
Kelas : 1 (Satu)
Sekolah :

Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, atau c didepan jawaban yang benar!
1. Andi melakukan loncatan pada olahraga senam, dimana sebaiknya Andi mendarat ...
a. Pasir
b. Matras
c. Bangku
2. Gerakan mengangkat satu kaki untuk melatih ...
a. keseimbangan
b. kelincahan
c. keindahan
3. Pada saat kita menggantung dengan dua tangan badan kita harus ...
a. ditekuk
b. melengkung
c. lurus
4. Gerak dengan tidak berpindah tempat disebut ...
a. manipulatif
b. nonlokomotor
c. lokomotor
5. Untuk memulai senam sikap tubuh harus ...
a. berdiri
b. duduk
c. berlari
6. Di bawah ini contoh gerakan berpindah ...
a. menunduk
b. meliuk
c. berjalan
7. Olahraga yang diiringi dengan musik adalah ...
a. senam irama
b. senam lantai
c. senam pemanasan

8. Yang termasuk gaya dalam renang adalah ...

 a. gaya dada
b. gaya mengapung
c. gaya tenggelam
9. Untuk berlatih renang agar tidak tenggelam kita menggunakan ...
a. kaki katak
b. pelampung
c. pegangan
10. Saat berenang kita menggunakan baju ...
a. sekolah
b. seragam
c. renang
11. Lari bolak-balik termasuk gerak dasar ...
a. lokomotor
b. nonlokomotor
c. manipulatif
12. Permainan berkuda untuk melatih otot ...
a. perut
b. tangan
c. kaki
13. Yang termasuk gerakan pada olahraga kasti adalah ...
a. memukul
b. berlari
c. menangkis
14. Melempar bola pada permainan berburu binatang termasuk geak dasar ...
a. lokomotor
b. manipulatif
c. nonlokomotor
15. Saat berlatih renang alat yang harus kita siapkan adalah ...
a. jam tangan
b. tongkat
c. pelampung
16. Kita berlatih renang di ...
a. pemancingan
b. kolam renang
c. sungai
17. Salah satu olahraga keseimbangan adalah ...
a. berdiri satu kaki
b. berjalan
 c. melompat
18. Salah satu tujuan olahraga senam adalah ...
a. kelincahan
b. kebersamaan
c. kebugaran
19. Kegiatan meloncat dan berputar untuk ...
a. kekuatan dan kelincahan
b. kebugaran
c. kebersamaan
20. Faza melempar bola, Isha menangkap bola, dan Dzain memukul. Yang dilakukan Isha
termasuk gerak dasar olahraga ...
a. sepak bola
b. senam
c. kasti
21. Pada saat berjalan, sebaiknya kita melihat ke...
a. Depan
b. Belakang
c. Samping
22. Posisi badan pada saat berjalan adalah…
a. Menunduk
b. Tegak
c. Membungkuk
23. Berjalan sebaiknya dilakukan dengan arah…
a. Lurus
b. Berbelok-belok
c. Mundur
24. Saat kaki kanan melangkah ke depan, sikap lengan kiri yaitu …
a. Diam
b. Diayun ke depan
c. Diputar
25. Berikut yang termasuk gerak lokomotor adalah …
a. Mengayun kaki
b. Menendang bola
c. Berlari
26. Loncat katak dilakukan dengan tolakan …
a. Satu kaki
b. Dua tangan
c. Dua kaki
27. Agar gerak berjalan seirama. Ketika tangan kanan diayun ke depan, maka kaki yang
bergerak ke depan bersamaan adalah …
a. Kaki kanan
b. Kaki kiri
c. Kedua kaki
28. Perhatikan gambar berikut !

Haris dan Tasya sedang melakukan gerak …

a. Jalan ke depan
b. Jalan ke samping
c. Jalan ke belakang
29. Perhatikan gambar berikut!

Gerak berjalan yang dilakukan oleh anak berikut ini pada garis seperti pada gambar
merupakan latihan gerak jalan dengan…
a. Lambat
b. Cepat
c. Seimbang
30. Setelah bermain sepak bola badan Alan menjadi berkeringat dan bau. Apa yang
sebaiknya ia lakukan…
a. Terus bermain
b. Mandi
c. Istirahat
31. Ketika kita akan membersihkan rambut maka kita dapat menggunakan…
a. Sabun
b. Sampo
c. Sikat
32. Ketika akan membersihkan pakaian, apa yang harus dilakukan setelah memilih pakain
kotor yang ada …
a. Menjemur
b. Merapikan
 c. Merendam
33. Perhatikan gambar berikut ini!

Gerakan menekuk badan seperti gambar berikut ini biasanya dilakukan pada saat …
a. Pemanasan
b. Bermain
c. Pendinginan
34. Permainan berikut ini yang dilakukan dengan melompat adalah…
a. Lari
b. Tapak gunung/engklek
c. Kasti

35. Permainan yang dilakukan oleh anak pada gambar di bawah ini adalah permainan …

a. Menarik
b. Mendorong
c. Menolak
36. Contoh gerak lokomotor adalah …
a. Berlari ke depan
b. Menggelengkan kepala
c. Mengayun lengan
37. Perhatikan gambar di bawah ini!

Andri sedang melakukan gerakan …

a. Menekuk lengan
b. Menekuk lutut ke depan
c. Menekuk lutut ke belakang
38. Tujuan gerakan lari untuk melatih otot …
a. Kaki
 b. Tangan
c. Leher
39. Contoh gerak nonlokomotor adalah …
a. Berlari ke depan
b. Melompat ke samping
c. Mengayun lengan
40. Gerakan berdiri satu kaki dapat melatih …
a. Kecepatan
b. Kekuatan
c. Keseimbangan