library.uns.ac.id digilib.uns.ac.

id

PENGARUH METODE LATIHAN BLOCK PRACTICE DAN RANDOM

PRACTICE TERHADAP KEBERHASILAN SPEED SPOT SHOOTING
PADA SISWA USIA 13-15 TAHUN KLUB BOLABASKET MERDEKA
KABUPATEN KARANGANYAR TAHUN 2017

SKRIPSI

Oleh :
MUHAMMAD NURUSYAIKHI
K5613050

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
September 2017

commit to user

i
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

Saya yang bertanda tangan dibawah ini

Nama : Muhammad Nurusyaikhi

NIM : K5613050

Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “PENGARUH METODE LATIHAN

BLOCK PRACTICE DAN RANDOM PRACTICE TERHADAP KEBERHASILAN
SPEED SPOT SHOOTING PADA SISWA USIA 13-15 TAHUN KLUB BOLABASKET
MERDEKA KABUPATEN KARANGANYAR TAHUN 2017” ini benar-benar
merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari
penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.

Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil
jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.

Surakarta, 21 Agustus 2017

Yang membuat pernyataan

Muhammad Nurusyaikhi

commit to user

ii
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

PENGARUH METODE LATIHAN BLOCK PRACTICE DAN RANDOM

PRACTICE TERHADAP KEBERHASILAN SPEED SPOT SHOOTING
PADA SISWA USIA 13-15 TAHUN KLUB BOLABASKET MERDEKA
KABUPATEN KARANGANYAR TAHUN 2017

Oleh:
MUHAMMAD NURUSYAIKHI
K5613050

Skripsi

Diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar

Sarjana Pendidikan pada Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
September 2017

commit to user

iii
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

iv
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

commit to user

v
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

ABSTRAK

Muhammad Nurusyaikhi. K5613050. PENGARUH METODE LATIHAN

BLOCKPRACTICE DAN RANDOM PRACTICE TERHADAP KEBERHASILAN
SPEED SPOT SHOOTING PADA SISWA USIA 13-15 TAHUN KLUB
BOLABASKET MERDEKA KABUPATEN KARANGANYAR TAHUN
2017.Skripsi, Surakarta: Fakultas Keguruaan dan Ilmu Pendidikan, Universitas
Sebelas Maret Surakarta, Juli 2017.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1)Pengaruh metode
latihan block practice dan random practice terhadap keberhasilan speed spot
shooting bolabasket pada siswa putra usia 13-15 tahun klub bolabasket Merdeka
Kabupaten Karanganyar tahun 2017. (2)Latihan yang lebih baik pengaruhnya
antara metode latihan block practice dan random practice terhadap keberhasilan
speed spot shooting bolabasket pada siswa putra usia 13-15 tahun klub bolabasket
Merdeka Kabupaten Karanganyar tahun 2017.
Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen. Subjek yang
digunakan adalah siswa putra usia 13-15 tahun Klub Bolabasket Merdeka
Kabupaten Karanganyar tahun 2017. Jumlah siswa adalah 30. Keseluruhan subjek
dijadikan sampel penelitian. Data yang dikumpulkan yaitu berupa keberhasilan
speed spot shooting. Tes dan Pengukuran yang digunakan adalah dengan Speed
Spot Shooting Test AHHPERD 1984. Teknik analisis data yang digunakan adalah
uji perbedan (uji-t) dengan melalui uji normalitas dan uji homogenitas terlebih
dahulu.
Hasil penelitian sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh yang
signifikan antara metode latihan block practice dan latihan random practice
terhadap keberhasilan medium shooting bolabasket pada siswa usia 13-15 tahun
klub bolabasket Merdeka Kabupaten Karanganyar tahun 2017, (thitung = 3,6742 >
2.145); (2) Latihan block practice lebih baik pengaruhnya dari pada metode
latihan random practice terhadap keberhasilan medium shooting bolabasket pada
siswa usia 13-15 tahun klub bolabasket Merdeka Kabupaten Karanganyar tahun
2017. Berdasarkan persentase peningkatan keberhasilan medium shoot
menunjukkan bahwa kelompok 1 (metode latihan block practice) adalah 21.21% >
kelompok 2 (metode latihan random practice) adalah 16.30%.
Penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh
metode latihan block practice dan random practice terhadap keberhasilan speed
spot shooting bolabasket pada siswa putra usia 13-15 tahun klub bolabasket
Merdeka Kabupaten Karanganyar tahun 2017; (2) Metode latihan block practice
lebih baik pengaruhnya dibandingkan dengan latihan random practice terhadap
keberhasilan speed spot shooting bolabasket pada siswa putra usia 13-15 tahun
klub bolabasket Merdeka Kabupaten Karanganyar tahun 2017.

Kata Kunci: Bolabasket, Block Practice, Random Practice, Speed Spot Shooting.

commit to user

vi
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

ABSTRACT
Muhammad Nurusyaikhi. K5613050. The INFLUENCE of BLOCKPRACTICE
EXERCISE METHOD and RANDOM PRACTICE TOWARDS the SUCCESS
of the SPEED of SPOT SHOOTING at STUDENTS AGE of 13-15 YEARS the
CLUB was INDEPENDENT KARANGANYAR REGENCY in 2017. Thesis,
Surakarta: Faculty of Science and education, Keguruaan The University Eleven
Maret Surakarta, July 2017.
The purpose of this research is to know the: (1) influence of method of
exercise block practice and random practice towards the success of speed was on
the student shooting spot son age 13-15 years the Club was Independent
Karanganyar Regency year 2017. (2) Better exercise its influence between
practice and exercise methods block random practice towards the success of
speed was on the student shooting spot son age 13-15 years the Club was
Independent Karanganyar Regency year 2017.
This type of research is experimental. The subject is the student son age
13-15 years the Club Was Independent Karanganyar Regency year 2017. The
number of students is 30. The overall subject of the research sample was made.
The data collected in the form of success i.e. speed shooting spot. Tests and
measurements used are with the Speed of Spot Shooting Test AHHPERD 1984.
Data analysis technique used is the perbedan test (test-t) and through the test of
its homogeneity and normality test in advance.
Results of the study are as follows: (1) there is a significant influence on
the difference between the methods of practice exercises and practice block
random practice towards the success of the medium was shooting at students age
of 13-15 years the Club was an independent District Karanganyar years 2017,
(thitung = 3.6742 > 2,145); (2) block better practice Exercises its influence on the
methods of exercises random practice against the success of the medium was
shooting at students age of 13-15 years the Club was Independent Karanganyar
Regency year 2017. Based on the percentage increase in the success of the
medium shoot shows that group 1 (exercise practice block method) is at 21% >
group 2 (exercise practice random method) is 16.30%.
Research can be summed up as follows: (1) there is a difference of
influence of method of exercise block practice and random practice towards the
success of speed was on the student shooting spot son age 13-15 years the Club
was Independent Karanganyar Regency the year 2017; (2) method of exercise
block better practice their influence compared to a random exercise practice
towards the success of speed was on the student shooting spot son age 13-15
years the Club was Independent Karanganyar Regency year 2017.

Keywords: Bolabasket, Block Practice, Random Practice, Speed Spot Shooting.

commit to user

vii
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

MOTTO

“Allah akan meninggikan orang-orang yang beriman di antaramu dan orang-orang

yang diberi ilmu pengetahuan”
(Q.S Al-Mujadalah, 11)

“Pendidikan bukanlah suatu proses untuk mengisi wadah yang kosong, akan
tetapi pendidikan adalah suatu prosoes menyalakan api pikiran”
(W.B Yeats)

“Hiduplah seperti pohon kayu yang lebat buahnya, hidup ditepi jalan dan
dilempari orang dengan batu, tetapi dibalas dengan buah”
(Abu Bakar Slibi)

“Apapun yang kau inginkan, yakinlah semua itu memerlukan suatu pengorbanan ”
(Penulis)

commit to user

viii
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

PERSEMBAHAN

Skripsi ini saya persembahkan untuk :

Bapakku (H. Sumaryanto) dan Ibuku (Hj. Winarti)

“Kedua orang tuaku yang tak henti-hentinya selalu mendidikku, menyayangiku,
membimbingku, dan selalu ada untukku.”

Teman-teman Seperjuangan Pendidikan Kepelatihan Olahraga 2013

“Terimakasih untuk warna yang sudah kalian lukiskan di kanvas hidupku,

semangat, suka, dan duka tak terasa telah kita habiskan bersama diruang kuliah
dan lapangan selama 4 tahun ini. Harapanku dimanapun dan kapanpun kita tetap
solid. Semangat dan sukses untuk kita Penkepor’13 selalu jaga semangatmu sama
seperti saat kita awal masuk kuliah. Salam wiu wiu haaa”

commit to user

ix
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

KATA PENGANTAR

Pujisyukurpenelitipanjatkankehadirat Allah SWT,

karenatelahmemberikanrahmatdankarunia-Nyaberupailmu, inspirasi, kesehatan,
dankeselamatan.Ataskehendak-
Nyapenelitidapatmenyelesaikanskripsidenganjudul“PENGARUH METODE
LATIHAN BLOCK PRACTICE DAN RANDOM PRACTICE TERHADAP
KEBERHASILAN SPEED SPOT SHOOTING PADA SISWA USIA 13-15
TAHUN KLUB BOLABASKET MERDEKA KABUPATEN
KARANGANYARTAHUN2017”.

Skripsiinidisusununtukmemenuhisebagianpersyaratanuntukmendapatkangel
arSarjanapada Program StudiPendidikanKepelatihan
OlahragaFakultasKeguruandanIlmuPendidikan, UniversitasSebelasMaret
Surakarta.Penelitimenyadaribahwaterselesaikannyaskripsiinitidakterlepasdaribant
uan, bimbingan, danpengarahandariberbagaipihak.Untukitu,
penelitimenyampaikanterimakasihkepada:
1. Prof.Dr. JokoNurkamto M.Pd., Dekan Fakultas Keguruan dan
IlmuPendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Drs. Agustiyanto, M.Pd. Kepala Program
StudiPendidikanKepelatihanOlahraga, FakultasKeguruandanIlmuPendidikan,
UniversitasSebelasMaret Surakarta.
3. Fadilah Umar, S.Pd,. M.Or selakupembimbing I yang tiadahenti-
hentinyaselalubersabarmembimbing, mendidik, memberiilmu yang
sangatbermanfaatsertamemberimotivasidalampenyusunanskripsiini.
4. Drs. Sugiyoto, M.Pdselakupembimbing II yang selalumemberikanmotivasi,
pengarahan, danbimbingandalampenyusunanskripsiini.
5. Hendrig Joko Prasetyo, S.Pd,. M.Or. selakupenguji yang
selalumemberikanmasukan, pengarahan,
danbimbingandalampenyusunanskripsiini.

commit to user

x
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

6. Pelatihdansiswa Klub Bolabasket Merdeka Kabupaten Karanganyar.

Terimakasihatassemangat, dukungan, bantuandansegalakebersamaan yang
telahkitalaluiselamaini.
7. Teman-teman seperjuangan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FKIP UNS
angkatan 2013, terima kasih atas segala dukungan, motivasi, kebersamaan,
dan semangat kalian selama ini.

Peneliti menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari sempurna dan hal ini
antara lain karena keterbatasan peneliti. Meskipun demikian, peneliti berharap
semoga skripsi ini bermanfaat pembaca dan pengembangan ilmu.

Surakarta, 21 Agustus 2017

Peneliti,

commit to user

xi
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

DAFTAR ISI

Halaman
HALAMAN JUDUL ................................................................................... i
HALAMAN PERNYATAAN ..................................................................... ii
HALAMAN PENGAJUAN ......................................................................... iii
HALAMAN PERSETUJUAN ................................................................... iv
HALAMAN PENGESAHAN .................................................................... v
HALAMAN ABSTRAK ........................................................................... vi
HALAMAN MOTTO ............................................................................... vii
HALAMAN PERSEMBAHAN ................................................................. viii
HALAMAN PENGANTAR ...................................................................... x
DAFTAR ISI ............................................................................................ xii
DAFTAR GAMBAR................................................................................. xv
DAFTAR TABEL ..................................................................................... xvi
DAFTAR LAMPIRAN ............................................................................. xvii
BAB I PENDAHULUAN
A. LatarBelakangMasalah ................................................................. 1
B. IdentifikasiMasalah 4
C. PembatasanMasalah ...................................................................... 5
D. RumusanMasalah ........................................................................... 5
E. TujuanPenelitian ............................................................................ 5
F. ManfaatPenelitian .......................................................................... 6

BAB II. KAJIAN PUSTAKA, KERANGKA BERPIKIR, DAN HIPOTESIS

commit to user
A. KajianPustaka ................................................................................ 7
xii
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

1. PermainanBolabasket .............................................................. 7
a) DefinisiBolabasket 7
b) Faktor-faktorPenunjangPrestasiBolabasket 8
c) TeknikDasarBolabasket .................................................... 10
d) TeknikDasarMenembak (Shooting) ................................... 11
e) TembakanDuaAngka (Medium Shoot) .............................. 17
f) Daerah Tembakan ............................................................ 18
2. HakikatLatihan ........................................................................ 19
a) PengertianLatihan ............................................................. 19
b) PrinsipLatihan .................................................................. 20
3. Metode Block Practice ............................................................. 23
a. KelebihanMetodeBlock Practice . 25
b. KelemahanMetodeBlock Practice . ............................... 25
4. Metode Random Practice ......................................................... 25
a. KelebihanMetodeRandom Practice . ............................. 26
b. KelemahanMetodeRandom Practice 27
B. KerangkaBerpikir........................................................................... 27
C. Hipotesis ....................................................................................... 29

BAB III. METODE PENELITIAN

A. TempatdanWaktuPenelitian ............................................................ 30
1. TempatPenelitian ..................................................................... 30
2. WaktuPenelitian ...................................................................... 30
B. DesainPenelitian ............................................................................ 31
C. SubjekPenelitian ............................................................................ 32
D. TeknikPengumpulan Data .............................................................. 32
E. TeknikAnalisis Data ....................................................................... 32
1. UjiPrasyarat ........................................................................... 32
a. UjiReliabilitas ................................................................... 32
b. UjiNormalitas ................................................................... 33
commit to user
c. UjiHomogenitas ................................................................ 33
xiii
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

2. UjiPerbedaan . ......................................................................... 34
F. ProsedurPenelitian ......................................................................... 35
1. Pengambilan DataatauTesAwal ................................................ 35
2. MembagiKelompok ................................................................. 35
3. Treathment .............................................................................. 35
4. TesAkhir ................................................................................. 36

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Deskripsi Data ............................................................................... 37
B. Hasil Uji Persyaratan Analisis ........................................................ 38
C. Hasil Analisis Data ........................................................................ 39
D. Pengujian Hipotesis ....................................................................... 41

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN

A. Simpulan ....................................................................................... 43
B. Implikasi ....................................................................................... 43
C. Saran ............................................................................................. 44

DAFTAR PUSTAKA................................................................................ 45
LAMPIRAN ............................................................................................. 47

commit to user

xiv
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman
1. Posisi kaki sikapmenembak .......................................................... 12
2. Membentukgaristembak ................................................................ 13
3. Posisi Lengan ............................................................................... 13
4. Posisitangankeseimbangan ............................................................ 14
5. Gerakanlanjutsetelah bola ditembakkan ......................................... 15
6. BusurLambungansaatMenembakdanArahDatangnya Bola .............. 17
7. Shoot corner (Medium shoot) area ................................................. 18
8. WaktuPenelitian............................................................................ 30
9. Baganrancanganpenelitian ............................................................. 31
10. Ordinal Pairing ............................................................................ 32
11. Histogram Data TesAwaldanAkhirKelompok 1 dan 2 .................... 51

commit to user

xv
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman
1. Deskripsi Data HasilTesPeningkatankemampuanmedium
shootpadaKelompok 1 danKelompok 2................................................. 50
2. HasilUjiNormalitas .............................................................................. 51
3. HasilUjiHomogenitas ........................................................................... 52
4. HasilUji Beda SebelumdanSesudahDiberiPerlakuan.............................. 52
5. HasilUji Beda TesAwaldanTesAkhirKelompok 1 dan 2 ........................ 53
6. HasilUjiPerbedaanPersentasePeningkatan ............................................. 53

commit to user

xvi
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1. Data tes awal kemampuan speed spot shooting ...................................... 47

2. Data retes awal kemampuan speed spot shooting ................................... 48
3. Rekapitulasi data tes awal ..................................................................... 49
4. Uji reliabilitas data tes awal .................................................................. 50
5. Data tes awal kemampuan speed spot shooting ...................................... 53
6. Pengelompokan sampel penelitian secara ordinal pairing ....................... 54
7. Uji normalitas data tes awal kelompok 1 ............................................... 55
8. Uji normalitas data tes awal kelompok 2 ............................................... 56
9. Uji Homogenitas data tes awal kemampuan speed spot shoot ................. 58
10. Data tes akhir kemampuan speed spot shooting ..................................... 60
11. Data retes akhir kemampuan speed spot shooting .................................. 61
12. Rekapitulasi data tes akhir .................................................................... 62
13. Uji reliabilitas data tes akhir.................................................................. 63
14. Rekapitulasi data tes awal, tes akhir dan peningkatan kemampuan
speed spot shooting .............................................................................. 66
15. Uji perbedaan data tes awal kelompok 1 dan kelompok 2....................... 68
16. Uji perbedaan data tes akhir kelompok 1 dan kelompok 2 ...................... 70
17. Uji perbedaan data tes awal dan tes akhir kelompok 1............................ 72
18. Uji perbedaan data tes awal dan tes akhir kelompok 2............................ 74
19. Menghitung peningkatan kemampuan speed spot shooting .................... 76
20. Petunjuk pelaksanaan speed spot shooting test basketball AHHPERD
1984..................................................................................................... 77
21. Program latihan .................................................................................... 80
22. Latihan Shooting dengan Block Practice ............................................... 82
23. Latihan Shooting dengan Random Practice ........................................... 100
24. Dokumentasi penelitian ........................................................................ 118
25. Surat Permohonan Izin Penyusunan Skripsi ........................................... 122
26. Surat Keputusan Dekan FKIP tentang izin Penyusunan Skripsi .............. 123
27. Surat Permohonan Izin Penelitian ......................................................... 124
28. Surat Keterangan Pelaksanaan Penelitian .............................................. 125

commit to user

xvii