TABEL KALORI SIAP SAJI PER PORSI

MENU DAPUR SOLO LUNCH BOX

Kalori
No. Nama Menu Bahan Pangan
(kkal)
Nasi Putih 260
Ayam Fillet Goreng 11.5
Bumbu Lengkoas 1
Sambal Goreng Kentang 29.5
Ayam Goreng Lengkoas Tempe Bacem 49
1
Tumis Kacang Panjang 21.5
Sambal Jawa Sachet 15
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
TOTAL KALORI 447.5
Nasi Putih 260
Ayam Sereh 11.5
Tumis Kacang Panjang 21.5
Ayam Goreng Sereh Orek Tempe 9
2 Berempah Krecek 16.4
Sambal Jawa Sachet 15
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
TOTAL KALORI 393.4
Nasi Putih 260
Telur Balado 71
Perkedel 21
Nasi Balado Telur Tumis Kacang Panjang 21.5
3
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
Kerupuk Udang 55
TOTAL KALORI 448.5
Nasi Putih 260
Empal Balado 212
Sambal Goreng Kentang 29.5
Tumis Kacang Panjang 21.5
Nasi Empal Balado
4 Telur Dadar Tipis 4.5
Sambal Jawa Sachet 15
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
TOTAL KALORI 602.5
Nasi Putih 260
Ayam Goreng 260
Gudeg Jogja 63.5
Krecek 16.4
Nasi Gudeg Jogja (Ayam) Telor Pindang 41
5
Tempe Bacem 49
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
5

TOTAL KALORI 764.9

Nasi Putih 260
Empal Goreng 212
Gudeg Jogja 63.5
Krecek 16.4
Nasi Gudeg Jogja (Empal) Telor Pindang 41
6
Tempe Bacem 49
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
TOTAL KALORI 716.9
Nasi Kuning 190
Ayam Goreng 260
Urap 36
Sambal Goreng Kentang 29.5
Nasi Kuning Urap Solo Tempe Bacem 49
7 (Ayam) Kering Kentang 3.8
Telur Dadar Tipis 4.5
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
TOTAL KALORI 647.8
Nasi Kuning 190
Empal Goreng 212
Urap 36
Sambal Goreng Kentang 29.5
Nasi Kuning Urap Solo Tempe Bacem 49
8 (Empal) Kering Kentang 3.8
Telur Dadar Tipis 4.5
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
TOTAL KALORI 599.8
Nasi Putih 260
Ayam Goreng 260
Urap 36
Sambal Goreng Kentang 29.5
Tempe Bacem 49
Nasi Urap Solo (Ayam)
9 Kering Kentang 3.8
Telur Dadar Tipis 4.5
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
TOTAL KALORI 717.8
Nasi Putih 260
Empal Goreng 212
Urap 36
Sambal Goreng Kentang 29.5
Tempe Bacem 49
Nasi Urap Solo (Empal)
10 Kering Kentang 3.8
 Nasi Urap Solo (Empal)
10
Telur Dadar Tipis 4.5
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
TOTAL KALORI 669.8
Nasi Kuning 190
Ayam Goreng 260
Terik Daging 8.5
Sambal Goreng Kentang 29.5
Abon Sapi 1.65
Nasi Langgi Kuning Spesial
Serundeng Kelapa 2.5
11 (Ayam)
Telur Dadar Tipis 4.5
Kering Kentang 3.8
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
TOTAL KALORI 575.45
Nasi Kuning 190
Empal Goreng 212
Terik Daging 8.5
Sambal Goreng Kentang 29.5
Abon Sapi 1.65
Nasi Langgi Kuning Spesial
Serundeng Kelapa 2.5
12 (Empal)
Telur Dadar Tipis 4.5
Kering Kentang 3.8
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
TOTAL KALORI 527.45
Nasi Putih 260
Ayam Goreng 260
Terik Daging 8.5
Sambal Goreng Kentang 29.5
Abon Sapi 1.65
Nasi Langgi Spesial (Ayam) Serundeng Kelapa 2.5
13
Telur Dadar Tipis 4.5
Kering Kentang 3.8
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
TOTAL KALORI 645.45
Nasi Putih 260
Empal Goreng 212
Terik Daging 8.5
Sambal Goreng Kentang 29.5
Abon Sapi 1.65
Nasi Langgi Spesial (Empal) Serundeng Kelapa 2.5
14
Telur Dadar Tipis 4.5
Kering Kentang 3.8
Kerupuk Udang 55
 Nasi Langgi Spesial (Empal)
14

Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
TOTAL KALORI 597.45
Nasi Kuning Langgi Spesial
575.45
(Ayam)
Nasi Kuning Langgi Solo Buah Pisang 105
15 Komplit (Ayam) Pudding 110
Air Minum dalam Kemasan
-
(AMDK) 330 ml
TOTAL KALORI 790.45
Nasi Kuning Langgi Spesial
527.45
(Empal)
Nasi Kuning Langgi Solo Buah Pisang 105
16 Komplit (Empal) Pudding 110
Air Minum dalam Kemasan
-
(AMDK) 330 ml
TOTAL KALORI 742.45

Nasi Langgi Spesial (Ayam) 645.45

Nasi Langgi Solo Komplit Buah Pisang 105
17 (Ayam) Pudding 110
Air Minum dalam Kemasan
-
(AMDK) 330 ml
TOTAL KALORI 860.45
Nasi Langgi Spesial (Empal) 597.45
Nasi Langgi Solo Komplit Buah Pisang 105
18 (Empal) Pudding 110
Air Minum dalam Kemasan
-
(AMDK) 330 ml
TOTAL KALORI 812.45
Nasi Putih 260
Telur Balado 71
Sambal Goreng Kentang 29.5
Abon Sapi 1.65
Telur Dadar Tipis 4.5
Nasi Langgi Telur
19 Serundeng Kelapa 2.5
Kering Kentang 3.8
Sambal Jawa Sachet 15
Lalapan Timun 5
Kerupuk Udang 55
TOTAL KALORI 447.95
Nasi Putih 260
Ayam Fillet Goreng 11.5
Bahan Kremes 1
Nasi Laris Ayam
20 Orek Tempe 9
Sambal Goreng Kentang 29.5
Lalapan Timun 5
TOTAL KALORI 316
Nasi Putih 260

Nasi Laris Telur

21
 Telur Balado 71
Nasi Laris Telur Orek Tempe 9
21
Sambal Goreng Kentang 29.5
Lalapan Timun 5
TOTAL KALORI 374.5
Nasi Putih 260
Ayam Sereh 11.5
Rendang 55
Telur Dadar Tipis 4.5
Sambal Goreng Kentang 29.5
Nasi Paket Rames Komplit Tempe Bacem 49
22
Serundeng 2.5
Tumis Kacang Panjang 21.5
Sambal Jawa Sachet 15
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
TOTAL KALORI 508.5
Nasi Putih 260
Ayam Goreng 260
Sayur Pecel 42
Telur Ceplok 57
Nasi Pecel Madiun (Ayam) Orek Tempe 9
23
Serundeng Kelapa 2.5
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
TOTAL KALORI 705.5
Nasi Putih 260
Empal Goreng 212
Sayur Pecel 42
Telur Ceplok 57
Nasi Pecel Madiun (Empal) Orek Tempe 9
24
Serundeng Kelapa 2.5
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
Sambal Jawa Sachet 15
TOTAL KALORI 657.5
Nasi Putih 260
Rendang 55
Kering Kentang 3.8
Telur Dadar Tipis 4.5
Nasi Rendang Warisan
25 Tumis Kacang Panjang 21.5
Sambal Jawa Sachet 15
Kerupuk Udang 55
Lalapan Timun 5
TOTAL KALORI 419.8
Nasi Kuning 190
Ayam Fillet Goreng 11.5
Bahan Kremes 1
Terik Daging 8.5
Nasi Tumpeng Ayu
26
 Orek Tempe 9
Nasi Tumpeng Ayu
26 Sambal Goreng Kentang 29.5
Abon Sapi 1.65
Telur Dadar Tipis 4.5
Sambal Jawa Sachet 15
Lalapan Timun 5
TOTAL KALORI 275.65

Made by Approved by
Position / Role QA. Asst. Manager QA Manager

Signature

Name Regina Toruan L Diana Setya W

Date 25/09/23 25/09/23