SILABUS

TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018

TEMA 1 : Hidup Rukun
KELAS / SEMESTER : II / I

Sub Tema Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran

1 3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor
Hidup Rukun di sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
Rumah dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional
4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional
 Menjelaskan gerak dasar berjalan dalam  Siswa mengamati gambar gerak dasar berjalan.
permainan sederhana.
 Siswa memperhatikan guru memperagakan gerak dasar berjalan
 Melakukan gerak dasar berjalan dalam permainan (mengamati, menanya, dan menggali informasi).
sederhana.
 Siswa mencoba memperagakan gerak dasar berjalan.
 Menjelaskan gerak dasar lokomotor.
 Melakukan gerakan lokomotor dalam permainan.

2 3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor  Menjelaskan gerak dasar berlari.  Siswa mengamati gambar gerakan-gerakan berlari seperti gambar
Hidup Rukun di sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
 Mempraktikkan gerakan berlari dalam permainan pada Buku Siswa. Guru memberi contoh dengan memperagakan
Tempat Bermain dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
Menjala Ikan. gerakangerakan tersebut.
permainan sederhana dan atau tradisional
 Menjelaskan gerak dasar berlari ke berbagai arah.  Siswa melakukan permainan berlari berpasangan dengan
rintangan. Guru menjelaskan aturan permainan. Siswa melakukan
 Mempraktikkan gerak berlari dalam permainan permainan dengan sportif.
sederhana.
4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional
3 3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor  Menjelaskan gerakan dasar berlari.  Siswa mengamati gambar gerak berlari ke segala arah. Siswa
Hidup Rukun di sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
 Mempraktikkan lari berpasangan. menuju lapangan untuk memperagakan gerakan-gerakan yang
Sekolah dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional terdapat di Buku Siswa. Guru memberi contoh, kemudian siswa
 Menjelaskan gerak dasar berlari ke segala mengikuti gerakan sesuai contoh guru.
4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
arah.
 Siswa melakukan pemanasan sebelum berolahraga. (Mandiri)

1
 Sub Tema Kompetensi Dasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran

dan keterhubungan dalam berbagai bentuk  Mempraktikkan gerak berlari dalam permainan  Siswa melakukan gerakan berlari ke segala arah.
permainan sederhana dan atau tradisional
berpasangan.

4 3.1 Memahami variasi gerak dasar lokomotor  Menjelaskan gerak dasar melompat ke berbagai  Siswa mengamati gerakan melompat yang diperagakan oleh
Hidup Rukun di sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, arah. guru.
Masyarakat dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional  Mempraktikkan gerakan melompat dalam  Guru memperagakan gerakan melompat sesuai yang dicontohkan
permainan. guru.
4.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor  Siswa melakukan permainan gerakan melompat.
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk  Siswa membaca teks percakapan tentang olahraga melompat.
permainan sederhana dan atau tradisional

Mengetahui ..............., .....................2017

Kepala Sekolah Guru PJOK

( ) ( )
NIP. NIP.

2

TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018
TEMA 2 : Bermain di Lingkunganku
KELAS / SEMESTER : II / I
Sub Tema KompetensiDasar
1 3.2 Memahami variasi gerak dasar non lokomotor
Bermain di Lingkungan sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
Rumah dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
4.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar non
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional.
2 3.2 Memahami variasi gerak dasar non lokomotor
Bermain di Rumah sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
Teman dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
SILABUS
Materi Pokok
 Menjelaskan prosedur variasi gerakan gerakan
memutar badan tanpa berpindah tempat.
 Mempraktikkan variasi gerakan memutar badan tanpa
berpindah tempat.
 Mempraktikkan variasi gerakan menekuk tanpa
berpindah tempat.
 Menjelaskan prosedur variasi gerakan
meliukkan badan tanpa berpindah tempat.
 Mempraktikkan variasi gerak meliukkan
badan tanpa berpindah tempat.
 Mempraktikkan variasi gerak menarik tanpa
3
Kegiatan Pembelajaran
 Beberapa orang siswa diminta menceritakan kembali
isi teks “Bermain Simpai”.
 Siswa mengamati gambar “Beni sedang Bermain
Simpai”.
 Siswa mengamati gambar Beni dan teman-teman yang
sedang bermain “Kepala Pundak Lutut Kaki”.
 Siswa bertanya jawab tentang gambar dan
mendengarkan guru menjelaskan aturan dalam
bermain “Kepala Pundak Lutut Kaki”.

 Siswa mengamati gambar “Cara Memainkan Simpai
dengan Gerakan Meliuk”.
 Siswa di bawah bimbingan guru melakukan permainan
“Lingkaran Simpai”.
 Siswa dan guru melakukan tanya jawab tentang
 Sub Tema KompetensiDasar
4.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar non
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional.
3 3.2 Memahami variasi gerak dasar non lokomotor
Bermain di Lingkungan sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
Sekolah dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
4.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar non
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional.
4 3.2 Memahami variasi gerak dasar non lokomotor
Bermain di Tempat sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
Wisata dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
berpindah tempat. pengalaman bermain “Lingkaran Simpai”.
 Siswa mengamati gambar “Beni dan Teman-teman
Bermain Tarik-tarikan”.
 Mengamati gambar anak bermain saling dorong  Siswa mengamati gambar anak bermain saling dorong
bola. bola (mengamati).
 Siswa mengidentifikasi gerakan permainan saling  Siswa bertanya tentang gambar anak bermain saling
dorong bola. dorong bola (menanya).
 Berlatih cara memainkan permainan saling dorong  Siswa bertanya tentang variasi gerakan mendorong
bola dengan bimbingan guru. (menanya).
 Menulis kembali langkah-langkah bermain saling  Siswa mengidentifikasi prosedur variasi gerakan
dorong bola. memutar badan tanpa berpindah tempat ( Critical
Thinking and Problem Solving )
 Siswa mengamati gambar Beni melakukan gerak dasar
(gerak memutar badan) bermain estafet bola
(mengamati).
 Menjelaskan prosedur variasi gerakan menekuk  Siswa membaca teks “Bermain Domba Serigala”
tanpa berpindah tempat. (mengamati).
 Mempraktikkan variasi gerak menekuk tanpa  Siswa menjelaskan prosedur variasi gerakan menekuk
berpindah tempat. tanpa berpindah tempat sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha dan keterhubungan dalam berbagai
bentuk permainan domba serigala
(mengomunikasikan).
4
 Sub Tema KompetensiDasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran

 Siswa menjelaskan aturan dalam bermain domba

serigala (mengomunikasikan).

4.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar non
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional.

Mengetahui ..............., .....................2017

Kepala Sekolah Guru PJOK

( ) ( )
( ) NIP.

SILABUS
TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018

TEMA 3 : Tugasku Sehari-Hari

KELAS / SEMESTER : II / I

5
 Sub Tema KompetensiDasar
1 3.3 Memahami variasi gerak dasar manipulatif
Tugasku Sehari-hari di sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
Rumah dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
4.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional.
2 3.3 Memahami variasi gerak dasar manipulatif
Tugasku Sehari-Hari di sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
Sekolah dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
4.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional.
3 3.3 Memahami variasi gerak dasar manipulatif
Tugasku Sebagai Umat sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
Beragama dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar
manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
Materi Pokok
 Memahami gerakan melempar, memukul, dan 
melempar bola
 Melakukan gerakan melempar, memukul, dan 
melempar bola.
 Memahami gerakan menendang dan menggiring bola. 
 Melakukan gerakan menendang dan menggiring bola.
 Memahami gerakan melempar dan menangkap bola.
 Melakukan gerakan melempar dan menangkap bola.
 Memahami gerakan menendang, menggiring, dan
menangkap bola.
 Melakukan gerakan menendang, menggiring, dan
menangkap bola.
 Memahami gerakan melempar dan menangkap bola.
 Memahami gerakan melempar, menangkap, dan
memukul bola.
6
Kegiatan Pembelajaran
Siswa mengamati gambar berbagai gerakan
melempar (mengamati).
Siswa mengamati gambar gerakan memukul
(mengamati).
Gerakan Menendang Bola Guru membimbing
siswa melakukan gerakan menendang bola secara
berpasangan dengan melakukan pengamatan pada
gambar dan penjelasan guru
 Siswa melakukan gerakan melempar dan
menangkap bola.
 Siswa melakukan permainan Kendhi Gerl.
 Setelah semua siswa dapat melakukan gerakan
melempar dan menangkap dengan benar, siswa
melakukan permainan bola Kendhi Gerl.
 Siswa melakukan gerakan melempar dan
menangkap bola.
 Siswa melakukan permainan bola tangan.
 Guru membimbing siswa melakukan gerakan
melempar dan menangkap bola secara berpasangan
dengan benar.
 Guru membimbing siswa gerakan melempar dan
memukul bola dengan benar.
 Sub Tema KompetensiDasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran

4 3.3 Memahami variasi gerak dasar manipulatif
Tugasku Dalam sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
Kehidupan Sehari-hari dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
 Memahami gerakan menendang, melempar, dan
menangkap bola.
 Melakukan gerakan menendang, melempar, dan
menangkap bola.
 Memahami gerakan melempar dan menangkap bola.
Melakukan gerakan melempar dan menangkap bola
 Siswa melakukan gerakan melempar-menangkap
bola secara berpasangan. (Mandiri)
 Siswa melakukan gerakan prmainan bola tangan,
guru mengamati kegiatan siswa dengan
menggunakan lembar pengamatan.
 Guru membimbing siswa untuk mengamati gambar
(mengamati).

4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar

manipulatif sesuai konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional

Mengetahui ..............., .....................2017

Kepala Sekolah Guru PJOK

( ) ( )
( ) NIP.

7

TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018
TEMA 4 : Hidup Bersih dan Sehat
KELAS / SEMESTER : II / I
Sub Tema KompetensiDasar
1 3.4 Memahami prosedur bergerak secara seimbang,
Hidup Bersih dan Sehat di lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan
Rumah kebugaran jasmani melalui permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.4 Mempraktikkan prosedur bergerak secara
seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dan atau tradisional
2 3.4 Memahami prosedur bergerak secara seimbang,
Hidup Bersih dan Sehat di lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan
Sekolah kebugaran jasmani melalui permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.4 Mempraktikkan prosedur bergerak secara
SILABUS
Materi Pokok
Mempraktikkan gerak secara seimbang dominan
statis dalam rangka pengembangan kebugaran
jasmani dalam permainan.
 Mempraktikkan gerak secara seimbang
dominan statis dalam rangka pengembangan
kebugaran jasmani melalui permainan.
 Mempraktikkan gerak kelenturan tubuh
dominan bagian atas dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan.
8
Kegiatan Pembelajaran
 Siswa mengamati gambar latihan keseimbangan tubuh
dalam posisi diam, yaitu berjinjit sambil bertolak
pinggang, mengangkat satu kaki lurus ke depan, berdiri
menyerupai huruf T, dan sikap kapal terbang.
( Creativity and Innovation )
 Bertanya jawab tentang prosedur melakukan gerakan
seimbang dalam posisi diam seperti gambar.
 Siswa berlatih keseimbangan tubuh dalam posisi diam
seperti gambar secara berkelompok.
 Siswa mempraktikkan gerakan keseimbangan
berbaring telentang, berbaring miring, dan berbaring
telungkup di bawah bimbingan guru
 Siswa menghubungkan latihan kelenturan tubuh
dengan permainan yang dapat dilakukan untuk melatih
kelenturan tubuh, misalnya permainan meliukkan bola
sambil memegang bola.
 Sub Tema KompetensiDasar Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran

seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka

pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dan atau tradisional
3 3.4 Memahami prosedur bergerak secara seimbang,
Hidup Bersih dan Sehat di lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan
Tempat Bermain kebugaran jasmani melalui permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.4 Mempraktikkan prosedur bergerak secara
seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dan atau tradisional
4 3.4 Memahami prosedur bergerak secara seimbang,
Hidup Bersih dan Sehat di lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan
Tempat Umum kebugaran jasmani melalui permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.4 Mempraktikkan prosedur bergerak secara
seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dan atau tradisional
 Membuat laporan sederhana tentang lingkungan
sehat di tempat bermain.
 Mempraktikkan gerak kelenturan tubuh
dominan bagian atas dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan.
 Mempraktikkan gerak kelenturan tubuh
dominan bagian atas dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan.
 Mempraktikkan gerak secara kuat dalam
rangka pengembangan kebugaran jasmani
melalui permainan.
 Siswa mengamati gambar permainan dalam melatih
kelenturan tubuh menggunakan bola, yaitu permainan
meliukkan badan sambil memegang bola.
 Membimbing siswa melakukan permainan meliukkan
badan sambil memegang bola.
 Siswa mengamati gambar permainan mengoper bola
dari depan ke belakang.
 Siswa mengamati gambar aktivitas bergerak secara kuat,
misalnya sit-up tepuk tangan dan sit-up tepuk lutut.
( Critical Thinking and Problem Solving )
 Bertanya jawab tentang cara melakukan sit-up tepuk
tangan dan sit-up tepuk lutut.
 Siswa melakukan gerakan sit-up tepuk tangan dan sit-up
tepuk lutut.

Mengetahui ..............., .....................2017

Kepala Sekolah Guru PJOK

9
( ) ( )
( ) NIP.

10