Pjok 4
Pjok 4
A. Berilah tanda silang (x) pada huruf a,b,c dan d untuk jawaban yang paling benar
1. Dibawah ini yang merupakan gerak lokomotor dalam permainan sepak bola adalah...
a. Berdiri dan mengayunkan lengan
b. Menendang bola
c. Berjalan dan berlari
d. Passing
2. Menahan bola yang datang kepada kita untuk diolah agar dapat ditendang sesuai keinginan dan sasaran yang dituju ..
a. menyundul bola
b. memasukkan bola
c .menendang bola
d.mengontrol bola
3. Sebelum kita melakukan olah raga,sebaiknya melakukan....
a. pendingina
b. pelemasan
c. pemanasan
d. perlombaan
4. Pemain yang berada digaris belakang tepat didepan kiper adalah....
a.bek
b.wasit
c.penyerang
d.kiper
5. Teknik dasar mengontrol bola menggunakan kecuali....
a.kaki bagian dalam
b.tangan
c.kaki bagian luar
d.punggung kaki
6. Dibawah ini yang merupakan gerak manipulatif dalam permainan sepak bola adalah...
a. berjalan
b .menendang bola
c. berjalan dan berlari
d. berlari mengejar bola
7. Teknik dasar menggiring bola dengan....
a.kaki bagian dalam
b.punggung kaki
c.kaki bagian luar
d.kura -kura kaki
8. Jarak titik tendangan hukuman (pinalti) dari tiang gawang adalah....
a. 9 m
b.10 m
c.11 m
d.12 m
9. Permainan kasti merupakan permainan ....
a.bola besar
b.perorangan
c.bola kecil
d.atletik
B.Isilah titik titik dibawah ini dengan jawaban yang paling benar !