KISI-KISI UJIAN SEKOLAH (US)

PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

TAHUN PELAJARAN 2021-2022

Satuan Pendidikan : SDN 057 BINAHARAPAN

Kelas : 6 (ENAM)
No Kompetensi Dasar Indikator Bentuk Soal
1. 3.1 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar Siswa dapat menyebutkan teknik dasar dalam permainan PG
lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol bola basket
yang baik dalam permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional*
Siswa dapat menyebutkan teknik dasar dalam permainan PG
bola basket
Siswa dapat menyebutkan teknik dasar dalam permainan PG
bola basket
Siswa dapat menyebutkan teknik dasar dalam permainan PG
bola basket
2. 3.2 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar Siswa dapat menyebutkan jenis permainan tenis meja PG
lokomotor, non- lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol
yang baik dalam permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional*
Siswa dapat menyebutkan teknik memegang bet dalam PG
permainan tenis meja
Siswa dapat menyebutkan teknik memukul dalam PG
permainan tenis meja
Siswa dapat menyebutkan teknik memukul dalam PG
permainan tenis meja
3. 3.1 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, Siswa dapat menyebutkan cabang olahraga yang meliputi PG
lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui gerakan lompat, lari lempar dan lompat
permainan dan atau olahraga tradisional
Siswa dapat menyebutkan istilah lain dari lari jarak pendek PG
pada cabang atletik
Siswa dapat menyebutkan teknik dasar pada cabang atletik PG
Siswa dapat menyebutkan teknik dasar pada cabang atletik PG
4. 3.4 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar Siswa dapat menyebutkan seni bela diri yang berasal dari PG
lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif untuk Indonesia
membentuk gerak dasar seni beladiri**
Siswa dapat menyebutkan teknik dasar bela diri pencak silat PG
Siswa dapat menyebutkan teknik dasar bela diri pencak silat PG
Siswa dapat menyebutkan teknik dasar bela diri pencak silat PG
5. 3.5 Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran Siswa dapat menyebutkan pengertian dari kemampuan PG
tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana untuk melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan
(contoh: menghitung denyut nadi, menghitung kemampuan yang berarti
melakukan push up, menghitung kelenturan tungkai)
Siswa dapat menyebutkan unsur-unsur kebugaran jasmani PG
Siswa dapat menyebutkan salah satu gerakan dalam PG
kebugaran jasmani
Siswa dapat menyebutkan salah satu gerakan dalam PG
kebugaran jasmani

6. 3.6 Memahami rangkaian tiga pola gerak dominan Siswa dapat menyebutkan pengertian dari suatu latihan PG
(bertumpu, bergantung, keseimbangan, tubuh yang dilakukan di lantai
berpindah/lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dengan konsisten, tepat dan terkontrol dalam
aktivitas senam
Siswa dapat menyebutkan alat-alat yang digunakan pada PG
senam lantai

Siswa dapat menyebutkan salah satu jenis latihan PG

kekuatan
Siswa dapat menyebutkan salah satu jenis latihan PG
kekuatan
7. 3.7 Memahami penggunaan variasi dan kombinasi gerak Siswa dapat menyebutkan pengertian dari senam yang PG
dasar rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama dilakukan dengan menggunakan irama musik
(ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak
berirama
Siswa dapat menyebutkan alat yang digunakan untuk PG
melakukan senam irama
Siswa dapat menyebutkan salah satu gerakan pada senam PG
irama
Siswa dapat menyebutkan salah satu gerakan pada senam PG
irama
8. 3.8 Memahami keterampilan salah satu gaya renang dan Siswa dapat menyebutkan cabang olahraga dari gaya PG
dasar-dasar penyelamatan diri*** punggung
Siswa dapat menyebutkan salah satu gaya renang PG
Siswa dapat menyebutkan salah satu gaya renang PG
Siswa dapat menyebutkan salah satu gaya renang PG
9. 3.9 Memahami perlunya pemeliharaan kebersihan alat Siswa dapat menyebutkan pengertian dari keadaan PG
reproduksi sejahtera fisik, mental, dan sosial secara utuh terkait
fungsi, peran, dan sistem reproduksi
Siswa dapat menyebutkan contoh aktivitas untuk PG
menjaga kebersihan alat reproduksi
Siswa dapat menyebutkan berbagai macam penyakit PG
akibat kebersihan reproduksi alat reproduksi tidak
terjaga
10 3.1 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
non- lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik
dalam permainan bola besar sederhana dan atau tradisional*.
3.4 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar
lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif untuk
membentuk gerak dasar seni
beladiri**
3.6 Memahami rangkaian tiga pola gerak dominan
(bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah/lokomotor,
tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dengan
konsisten, tepat dan terkontrol dalam aktivitas senam
3.8 Memahami keterampilan salah satu gaya renang dan dasar-
dasar penyelamatan diri***
3.9 Memahami perlunya pemeliharaan kebersihan alat
reproduksi
Siswa dapat menyebutkan dan menjelaskan macam-macam Essay
teknik dasar dalam permainan bola basket
Siswa dapat menyebutkan dan menjelaskan macam-macam Essay
teknik dasar dalam olahraga bela diri pencak silat
Siswa dapat menyebutkan dan menjelaskan macam-macam Essay
teknik dasar dalam senam lantai
Siswa dapat menyebutkan dan menjelaskan macam-macam Essay
gaya dalam renang
Siswa dapat menyebutkan dan menjelaskan macam-macam Essay
penyakit karena tidak menjaga kebersihan alat reproduksi