


Cari lebih dari 80 cabang olahraga

Semua Olahraga Pria

BLOG NAVIGATION
Wanita Anak & Bayi

Servis Sale! Second Life

GUNAKAN RAINREADY20 DAPAT CASHBACK 20K

TERTARIK UNTUK BERMAIN

VOLI? YUK SIMAK
PERATURAN DAN CARA
MAINNYA!
 10-07-2023

 Share  Twitter  LinkedIn

TABLE OF CONTENTS 

1. Teknik dalam Bermain Bola Voli

1.1. 1. Serve/servis
1.2. 2. Passing
1.3. 3. Spike/Smash
1.4. 4. Blocking
2. Peraturan Permainan Voli
3. Peralatan yang Dibutuhkan Dalam Permainan Bola Voli
 3.1. 1. Bola Voli
3.2. 2. Net Voli
4 M h b b l j di D thl ?

Sebelum kita membahas lebih lanjut mengenai peraturan, tahukah kamu

bahwa permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan tahun 1895 di
Massachuset. Pada mulanya William G. Morgan menciptakan permainan ini
untuk menggantikan permainan bola basket yang dinilai terlalu melelahkan.
Sebelum berganti nama menjadi bola voli atau volleyball, awalnya permainan
ini diberi nama Mintonette. Permainan bola voli ini sendiri masuk ke Indonesia
karena dibawa oleh para guru serta serdadu dari Belanda sekitar tahun 1928.

Nah, setelah menyimak sejarah singkat dari permainan bola voli, yuk kita
bahas apa saja teknik dan peraturan dalam permainan bola voli yang perlu
kamu perhatikan sebelum bermain.

Teknik dalam Bermain Bola Voli

1. Serve/servis

Serve/Servis merupakan pukulan pertama yang menandakan dimulainya

permainan bola voli, dan dilakukan setiap salah satu tim mencetak poin. Pada
awalnya servis dilakukan sekedar hanya untuk memulai pertandingan. Namun,
seiring berjalannya waktu, servis berevolusi menjadi kesempatan bagi kedua tim
untuk mencetak skor. Dengan melakukan servis yang keras ke bagian lapangan
yang kosong di area lawan, akan meningkatkan kesempatan Anda dalam
mencetak poin. Teknik servis sendiri terbagi menjadi beberapa tipe. Yuk kita
bahas satu-persatu!

a. Servis bawah

Apabila Anda seorang pemula dalam bermain bola voli, maka servis bawah adalah
servis yang cocok untuk Anda. Cara melakukan servis bawah sangatlah mudah.
Caranya adalah genggam bola dengan tangan kiri, letakkan tangan kiri di depan
pinggang. Kepalkan tangan kanan dan gerakkan ke depan untuk memukul bola
kemudian lambungkan bola sedikit sebelum memukul bola.

b. Servis atas

Setelah Anda mahir dalam melakukan servis bawah, Anda perlu mencoba untuk
melakukan servis atas. Cara melakukan servis atas adalah dengan melempar bola
sampai ke atas kepala Anda kemudian ayunkan tangan untuk memukul bola yang
melambung tersebut. Pastikan posisi badan Anda seimbang ketika memukul bola
agar pukulan Anda tidak melenceng dari sasaran.
c. Servis Lompat

Servis lompat merupakan servis yang paling mematikan dalam permainan bola
voli. Apabila sudah menguasai servis ini, Anda dapat dengan keras mengirimkan
bola ke daerah yang kosong di area lapangan lawan. Semakin keras servis yang
Anda lakukan, akan semakin sulit bagi lawan untuk mengembalikan bola servis
Anda. Cara melakukan servis lompat ini mirip dengan servis atas. Bedanya adalah
saat memukul, Anda harus melompat dan memukul bola yang melambung
dengan kekuatan tangan Anda.

d. Servis Mengapung (Float)

Servis mengapung atau oating serve merupakan variasi dari servis lompat.
Ketika melakukan servis mengapung ini, Anda perlu melakukan gerakan yang
sama dengan servis lompat. Namun, Anda tidak perlu memukul bola dengan
terlalu keras untuk sampai ke area lapangan lawan. Serve ini sangat cocok untuk
mengelabui lawan Anda yang sudah bersiap untuk menerima servis lompat yang
keras.

2. Passing

Teknik passing dalam permainan bola voli memiliki berbagai tujuan. Jika Anda
menerima bola dari tim lawan, teknik ini memungkinkan Anda untuk menerima
bola, menghalangi serangan, dan mengembalikan serangan ke wilayah
pertahanan lawan. Dengan menguasai teknik passing yang benar, Anda dapat
mengendalikan permainan dengan merencanakan strategi tanpa harus membuat
bola jatuh di wilayah Anda. Terdapat dua teknik passing dalam permainan bola
voli yaitu passing atas dan passing bawah. Saat melakukan passing atas, Anda
perlu menelungkupkan kedua tangan Anda sehingga membentuk “kantong” untuk
menerima bola yang datang. Sedangkan untuk passing bawah, Anda perlu
menggunakan bagian lengan bawah Anda untuk melambungkan bola kembali ke
atas agar bisa diterima oleh teman satu tim Anda.

3. Spike/Smash

Spike/Smash merupakan teknik yang penting ketika Anda menyerang dalam

permainan bola voli. Spike yang baik akan membantu Anda untuk mendapatkan
poin dengan lebih mudah. Kunci yang paling penting untuk melakukan spike yang
baik adalah dengan koordinasi tubuh yang baik, karena Anda harus berlari,
melompat, dan memukul bola dengan keras dalam waktu yang hampir
bersamaan. Tim yang memiliki spiker (pemain yang dipilih khusus untuk
melakukan spike) akan memiliki kesempatan menang yang lebih besar
dibandingkan lawannya.

4. Blocking
Apabila Spike/smash adalah teknik yang penting dalam melakukan serangan,
maka teknik yang penting dalam bertahan adalah teknik blocking atau menghalau
bola. Blocking biasanya dilakukan untuk menghentikan laju bola ketika lawan
sedang melakukan serangan dengan spike. Cara melakukan blocking dalam
permainan bola voli cukup mudah. Anda hanya perlu melompat dan mengangkat
tangan Anda tinggi-tinggi untuk menghalau agar bola tidak masuk ke daerah
lapangan Anda. Blocking biasanya dilakukan oleh pemain bertahan di area dekat
net.

Peraturan Permainan Voli

Selain teknik dalam permainan bola voli, Anda juga perlu mengetahui peraturan-
peraturan yang ada supaya permainan jadi lebih menyenangkan dan seru. Berikut
adalah beberapa peraturan dasar yang perlu Anda perhatikan:

1. Permainan bola voli dilakukan oleh enam (6) pemain tiap tim dengan beberapa
pemain cadangan.
2. Tiap regu atau tim memiliki kesempatan tiga kali untuk memukul bola.
3. Pada awal pertandingan, salah seorang pemain wajib melakukan serve ke area
lawan yang dilakukan oleh seorang server.
4. Tim yang memenangkan rally berhak mendapat satu poin serta memiliki hak
untuk melakukan servis.
5. Saat rally telah selesai, pemainnya harus bertukar tempat dengan memutar searah
jarum jam.
. Anggota
nggota badan yang diperbolehkan untuk digunakan dalam bola voli adalah
seluruh anggota tubuh mulai dari kepala, tangan, badan, dan kaki. Namun, yang
paling dominan adalah tangan.
7. Jumlah
umlah pemain dalam satu regu adalah enam orang. Hanya tiga pemain yang bisa
melakukan blocking di dekat net.
. Sedangkan pemain lainnya bertugas memukul bola melewati net, dari belakang
garis serang atau garis tiga meter (garis yang memisahkan garis depan dengan
belakang lapangan).
9. Pergantian pemain diperbolehkan selama pertandingan berlangsung.
10. Umumnya komposisi pemain dalam permainan voli adalah seorang setter, dua
blocker, dua receiver-hitter, serta seorang spiker.
11. Satu tim atau regu bisa mencetak satu poin di setiap rally, terlepas tim mana yang
melakukan servis terlebih dahulu.
12. Pertandingan permainan voli terdiri atas lima set. Empat set pertama
menggunakan sistem 25 rally point. Sedangkan pertandingan terakhir
menggunakan sistem 15 poin.
13. Adanya peran libero, yang tidak bisa melakukan servis, pergantian posisi, serta
melakukan pukulan bola.
14. Libero menggunakan seragam berwarna beda yang berdiri di bagian belakang
lapangan. Libero bertugas untuk menjaga sistem pertahanan bagian belakang
 serta untuk memperpanjang sistem rally point.

Peralatan yang Dibutuhkan Dalam Permainan Bola Voli

Untuk dapat memainkan permainan bola voli, Anda perlu memiliki beberapa
peralatan berikut:

1. Bola Voli

ALLSIX Bola Voli Starter V100 - Kuning

Bola voli merupakan alat yang paling dibutuhkan dalam permainan bola voli. Pada
umumnya, bola voli terbuat dari bahan karet sehingga tidak terlalu sakit ketika
Anda memukul bola tersebut. Berdasarkan peraturan dari Fédération
Internationale de Volleyball (FIVB), standar diameter bola voli yang digunakan
dalam permainan bola voli adalah 18-20 cm dengan berat sekitar 260-280 gram.

2. Net Voli
 COPAYA Net Bola Voli dan Bola Voli Pantai BV 100 - Kuning

Net dalam permainan bola voli digunakan sebagai pembatas bagi kedua tim yang
sedang bertanding. Berikut adalah spesi kasi dari net yang sudah ditetapkan oleh
FIVB:

Tinggi net voli putra : 2,43 m

Tinggi net voli putri : 2,24 m
Lebar net : 1 m
Panjang net : 9 m
Lebar pita sisi net : 5 cm
Jarak tiang net ke garis tepi lapangan : 0,5–1 m
Tinggi antena : 80 cm di atas net
Ukuran jaring : 10 cm (berbentuk persegi)

Itu dia serba-serbi tentang permainan voli dan rekomendasi bola dan net voli dari
Kami. Anda bisa juga klik website Decathlon.co.id untuk melihat perlengkapan voli
lainnya yang tersedia dengan harga terjangkau dengan kualitas terbaik.

Mengapa harus berbelanja di Decathlon?

Di Decathlon, kami tidak hanya menawarkan produk olahraga dengan performa

tinggi, tapi kami juga menerapkan ecodesign dengan berkomitmen untuk
merancang produk ramah lingkungan dengan meminimalkan penggunaan bahan
berbahaya, mengurangi limbah selama produksi, dan meningkatkan umur pakai
produk. Hal ini membuat kami membuat program Second Life, dimana produk
yang masih dalam kondisi baik dapat dijual kembali di display store kami,
sehingga customer yang berhasil menjual dengan harga terbaik dari kami, akan
memperoleh gift card dari Decathlon.
 Selain itu, Decathlon memberikan pelanggan keuntungan seperti garansi minimal
pembelian selama 2 tahun serta sistem penukaran kapan saja. Untuk informasi
lebih jelas, Anda bisa membaca di situs resmi kami terkait garansi
produk dan penukaran.

Yuk, kunjungi situs resmi Decathlon untuk mendapatkan berbagai cashback,

maupun promo menarik serta gratis ongkir sebelum kehabisan! Kamu juga bisa
download aplikasi Decathlon di handphonemu untuk merasakan mudahnya
belanja perlengkapan olahraga!

Was this blog post helpful to you?

 Yes (0)  No(0)

LEAVE A COMMENT

Log in to post comments

RELATED POSTS

6 REKOMENDASI LAPANGAN SEPAK LAPANGAN FUTSAL TERBAIK DI CAR

BOLA DAN MINI SOCCER DI JAKARTA JAKARTA, SUDAH PERNAH COBA? LUT
DAN SEKITARNYA
 Temukan rekomendasi lapangan futsal terbaik Tem
Temukan tempat bermain sepak bola dan mini
di Jakarta dari Decathlon Indonesia dan cede
soccer terbaik di Jakarta dan sekitarnya
rasakan pengalaman bermain yang... trik t
dengan Decathlon Indonesia.
Read more Read
Read more

B E L A N JA D I D E C AT H LO N


L AYA N A N KO N S U M E N


PRODUK POPULER


UNDUH APLIKASI KAMI:

Dapatkan di AppStore

G E T I N TO U C H :



Decathlon adalah toko perlengkapan dan alat olahraga terlengkap dan terbesar di Indonesia
yang berdiri sejak tahun 1976. Decathlon Indonesia menyediakan berbagai macam produk
olahraga untuk berbagai jenis olahraga seperti hiking, camping, mountaineering, dan lain-lain.
Selain itu, kami juga menyediakan pakaian olahraga, sepatu, aksesoris, dan peralatan lainnya
dengan kualitas yang baik dan harga yang terjangkau. Decathlon Indonesia memiliki beberapa
toko di beberapa kota besar di Indonesia dan juga menyediakan layanan belanja online.

Untuk Layanan Konsumen Decathlon, hubungi 0817-077-1721 (Whatsapp) atau

contact.indonesia@decathlon.com (Email). Layanan Pengaduan Konsumen, Direktorat Jenderal
Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga, Kementerian Perdagangan Republik Indonesia, 0853-
1111-1010 (WhatsApp).

© 2024 Decathlon™. All rights reserved.